#کارگاه #درمان_افسردگی
#رویکرد_مثبتگرایی
#دکتر_زینب_بهرامی
#مدرس_دانشگاه_تهران
زمان 5 اسفند
ساعت8الی16
🆔 @baharlifeT

#کارگاه #درمان_اضطراب_استرس
#دکتر_کرمی_نیا
#مدرس_دانشگاه
زمان 7اسفند
ساعت8الی16
🆔 @baharlifeT

پزشکی (طب سنتی )

💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت اول


🌱🍃☕️بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند.


میگرن یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و متأسفانه هنوز دارویی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. در طب سنتی سردردها به ۲۸ نوع مختلف تقسیم می‌شوند که میگرن یکی از آن‌هاست.

به گفته متخصصان طب سنتی، بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم‌تر شود.

از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولاً روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. بنابراین متخصص طب سنتی برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌کند تا هم از شدت دردها کاسته شود و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.

🌻....ادامه دارد
#طب_سنتی
#درمان
#میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT

🌈🏡🔻پزشکی (طب سنتی )

💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت دوم



🌱🍃☕️ افرادی که میگرن دارندباید دور چه غذاهایی را خط بکشند؟



در واقع حجامت و زالودرمانی از جمله بهترین روش‌های درمانی سردردهای میگرنی به حساب می‌آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه‌بخش باشند. بد نیست بدانید مصرف بسیاری از مواد غذایی می‌تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره‌ای یا همان میگرن شود که پنیر، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخ شده و ادویه‌دار، ماهی دودی، ماهی تن، پیاز داغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر، حبوبات، کلم، سرکه، چاى پررنگ و ... از جمله این خوراکی‌ها هستند. بنابراین در صورتی که میگرن دارید، باید دور آن‌ها یک خط قرمز بکشید!

به گفته حکمای طب سنتی ناراحتى کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته‌کننده، برانگیختن عواطف منفى در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمى عادت ماهانه، زیاده‌روى در نوشیدن چاى پررنگ و عامل وراثت می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند.

بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود. در طب سنتی نسخه‌های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد.
🌻....ادامه دارد

#طب_سنتی
#درمان #میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT

🌈🏡🔻پزشکی (طب سنتی )

💊✍️💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت سوم



🌱🍃☕️ عرق جادویی درمان میگرن




✅👈یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به مرور زمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می‌دهد. البته این عرق ترکیبی با نام «عرق جادویی درمان قطعی میگرن» در بسیاری از عطاری‌ها به فروش می‌رسد اما توصیه متخصصان طب سنتی این است که خودتان این عرق‌ها را با هم ترکیب کنید تا از نتیجه درمانی مطمئن باشید.

✅👈به گفته حکمای طب سنتی ناراحتى کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته‌کننده، برانگیختن عواطف منفى در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمى عادت ماهانه، زیاده‌روى در نوشیدن چاى پررنگ و عامل وراثت می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند.

🌻....ادامه دارد
#دکتر_موسوی
#طب_سنتی
#درمان #میگرن
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT

🌈🏡🔻پزشکی (طب سنتی )

💊✍️💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت چهارم



🌱🍃☕️ لیمو درمانی



به گفته متخصصان طب سنتی مخلوط کردن چند قطره آب با بادام تلخ کوبیده شده و ماساژ سر با این ضماد گیاهی، قرار دادن برش‌هاى نازک لیمو روى پیشانی، ماساژ پیشانی با سرکه و بو کردن ریحان و برگ نعناع انواع سردردهاى عصبى و میگرن را تسکین می‌دهد. خودتان می‌توانید امتحان کنید!

🌻....ادامه دارد
#دکتر_موسوی
#طب_سنتی
#درمان #میگرن
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT

خانم #عطیه_احمدی
فارغ التحصیل رشته #روانشناسی_تربیتی از دانشگاه #شهید_بهشتی
دارای #پروانه_تخصصی روان شناسی تربیتی از سازمان نظام روانشناسی
#مشاور و #روان_شناس #کودک
#متخصص در #درمان #اختلالات_یادگیری #افسردگی،#اضطراب ، #پرخاشگری و #لجبازی، #عزت_نفس، #توجه و #تمرکز، ارتقای #مهارتهای #پیش_دبستان #وسواس .#سنجشگر برتر در #تست_های_هوش و #استعداد_یابی #کودک و #نوجوان
#مدرس دوره های #تربیت_مربی مهد،مدرس درس روان شناسی
مدرس دوره های موفق #فرزند_پروری ویژه والدین و مهارت های زندگی ویژده کودکان دبستانی و #تربیت_جنسی برای والدین نیز بوده است
#مرکزمشاوره_بهارزندگی

ضرورت #مشاوره
در گذشته فقط افرادی به #روان_درمانگر مراجعه می‌کردند که مشکلات روانی جدی داشته اند. متاسفانه هنوز هم این #فرهنگ وجود دارد و وقتی کسی مشکلی دارد و به آنها توصیه می‌شود که از #درمانگر کمک بگیرند مقاومت می‌کنند و با جملاتی مثل «مگه من دیوونه ام؟!» واکنش نشان می‌دهند. امروزه افراد به دلایل مختلف به درمانگر مراجعه می‌کنند؛ از افرادی که اختلال روانی دارند گرفته تا کسانی که احساس رضایت از #زندگی ندارند. #سلامت روانی هسته اصلی #زندگی_سالم است و هر چه دنیا به سمت پیشرفته شدن پیش می‌رود ضرورت مراجعه به #روانشناس برای همه‌ی افرادی که تصمیم می‌گیرند زندگی سالمی داشته باشند بیشتر می‌شود. درون همه‌ی ما پر از رمز و راز های متفاوت است و ما سعی می‌کنیم #نیمه_تاریک_وجود خودمان را پنهان کنیم و همین باعث می‌شود پیچیدگی‌هایی در #روان ما به وجود آید و چون #شناخت کافی از خودمان نداریم به مشکل برمی‌خوریم. بهتر است وقتی دچار مشکل شدیم به درمانگر مراجعه کنیم تا تجربه خوبی داشته باشیم و نتیجه مطلوب بگیریم.
🔸 اولین نکته مهم شناخت افراد مختلفی است که در حوزه #سلامت_روان کار می‌کنند مثل مشاور، روان‌پزشک، روان‌شناس.
🔸#روان_پزشک یا #متخصص اعصاب و روان کسی است که با تجویز دارو مشکلات را حل می‌کند.
🔸#مشاور کسی است که در مورد موضوعات مختلف به ما اطلاعات می‌دهد و به ما کمک می‌کند که بتوانیم تصمیم بگیریم. در واقع مشاور برای تصمیم‌گیری آینده به ما کمک می‌کند مثل مشاوره تحصیلی، مشاور شغلی، و ... .
🔸#روان_شناس کسی است که رفتار و فرایندهای ذهنی را مورد بررسی قرار می‌دهد، روان‌درمانگر وظیفه #درمان بیماری‌ها و مشکلات روانی را بر عهده دارد، به کمک بررسی مشکلات فعلی افراد ریشه مشکلات در گذشته را پیدا می‌کند و آن را مورد درمان قرار می‌دهد.
مرکز مشاوره بهار زندگی
@baharlifeT