در اینجا ما فرض میگیریم که حنای طبیعی و خالص تهیه کردیم و میخوایم بسنجیم ببینیم سیاهیها از چیه:
اولا لازمه بدونین که اگه به این راحتیها میشد سودا رو از بدن خارج کرد دیگر لازم نبود دغدغه اصلاح سبک رو داشت. استرداد سلامتی به این راحتیها نیست و این خیانت به جامعه طب و درمان و سلامتی و خیانت به قشر سالم هست که باز پس گرفتن یا نگه داشتن سلامتی رو ساده جلوه بدی، چون بیمار خودش میدونه چه پدری ازش درمیاد که دوباره خوب بشه.
🔶حنا خاصیت رنگدهی به پوست داره و پوست هر چقدر سردتر و خشکتر، به همان اندازه جذب حنا بیشتر و پوست تیره تر!
و این یه علامت هست! و میشه برحسب بازتابهای ارگانی یا همان نقاط انطباقی امعا و احشا در کف دست یا کف پا، مثل همان حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک به درون شخص پی برد و اقدام به درمان کرد.
🔶حنا قابض هست و با این خصلت قابضی که داره پوست رو سفت میکنه. پس اگه چند مرحله حناگذاری کردید و دیگه پوست کف پاتون رنگ نگرفت معنیش خروج کامل سودا نیست بلکه پوستتون دیگه سفتتر شده و نفوذ بهش سختتر شده. از جانب دیگر با ریزش صفرا به سمت پاها، گردش خون بیشتر و خون پاها گرمتر میشه و رنگ دهی حنا کمتر.
خلاصه اینکه کسی که به خواص حنا اگاه بشه خیلی راحت میتونه بدون دردسر ازش بهره ببره البته اگه مخالف با شرایط بدنش نباشه.
🔶با مثال دیگری قضیه رو شفافترش میکنم. کسانی که کار حجامت انجام میدهند میدونن که حجامت یعنی کارکردن حول و حوش حجم دادن و حجم یعنی همان التهاب! حالا این التهاب یا باید کم بشه (با خونگیری) یا لازمه که زیاد بشه (با بادکش).
در حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک، درمانگر نقاط انطباقی اندامها رو بادکشی انجام میده. اگر نقطه انطباقی، پررنگتر شده باشه خونگیری لازم داره و هر نقطه بازتابی اگر کمرنگتر بود میگه که خونرسانی نیازه! حالا با بادکش یا با هر چیز دیگری که برای عضو لازمه! پس داروی خاص خودش داده میشه (دارو داده میشه).
وقتی نقطه خاصی از کف پا سیاه میشه به ما نمیگه که سودای اون اندامت خالی شده چون بازتابش سیاهتر شده! بلکه داره به ما میگه اون قسمت از بدنتون نیاز به پاکسازی داره و این یه علامته فقط.
حالا کذب و راستی این نوع تشخیص هم شرایط خودش رو میطلبه و اون هم اینکه شخص کف پای مورد نظر درمانگر رو از نظر لطافت داشته باشه.
کف پاها برحسب نوع کفشی که پوشیده میشه و فعالیتی که شخص انجام میده، شرایط یکسانی ندارن. قسمتهایی ضخیمتر و قسمتهایی لطیفتر هستند و وقتی حنا مالیده میشه، قسمتهای ضخیمتر که خون از پوست دورتر هست سیاهتر میشن
و قسمتهایی که لطیفتر و گرمتر هست، کمرنگتر میشن.
در اشخاصی که دست و پای گرمتری دارن کمرنگتر هست و در افرادی که دست و پای سردتری دارن پررنگتر.
در اطفال رنگ نمیگیره، حتی اگر طفل با سومزاج سودای زیاد به دنیا اومده باشه، چرا؟ چون پوست لطافت داره و خون به پوست نزدیکتره و با حرکت سریعتری که داره اجازه نفوذ رو از حنا میگیره.
پس متوجه شدیم که حنا بخاطر مزاج خودش که سرد و خشک باشه، جولان و جهش و حرارت صفرا رو در کنترل خودش میگیره (رادع)، صفرا اتش هست و بهترین فرونشاننده اتش، خاک هست. وقتی از حنا استفاده میکنیم با فرونشاندن صفرا و خصلت رادع بودن حنا (ماده رو به جای دیگه انتقال میده). صفرا از سر و گردن و بالاتنه میاد سمت رودهها و لگن و پایینترین قسمت ناحیه شکمی که مربوط به مثانه و کلیهها و رحم و مقعد و مخرج و تخمدانهاو... بیشتر مورد هدف اثر حنا هست که خواهم گفت چرا.
🔶اینجا چه اتفاقی میفته؟ اگر با مزاج شخص موافق باشه حرارت بدن کمتر میشه، خواب راحتتر میشه، تپش قلب پایین میاد، گردندردهای ناشی از طغیان صفرا از بین میرن، لگن دردها و کمردرهای ناشی از سردی و رطوبت بهتر میشن، وزوز گوش ناشی از «گرمی» کمتر میشه، با گرم شدن یهویی رحم پریودی برای خانمها اتفاق میفته، عفونت ناشی از رطوبت از رحم برچیده میشه، میوم که از کمبود صفرا در رحم پدید میاد از بین میره، واریسها که از رطوبت زیاد پاها ایجاد شده باشند بهبود پیدا میکنند، کلیه ها اگر از سردی سنگساز شده باشند گرم و تقویت میشن،عفونتهای زنانه اگر از سردی یا رطوبت باشه،تخمدان پلی کیستیک که از سردی هست بر اثر صفرای هجوم اورده بهترمیشه، اگر بر قضیب مالیده بشه با سفت کردن پوست ناحیه به درمان زودانزالی کمک میکنه، سرفه ناشی از حرارت موقت خوب میشه و...
و اگر بامزاج شخص موافق نباشه: تهوع، تاری دید، سردرد و سرگیجه، مشکلات شنوایی، حس کرختی و سنگینی در سر، سفیدی زود هنگام موها، کم پشت شدن موها، فیبروم در رحم، شدت گرفتن مشکلات روده به خصوص در رودههای تحریک پذیر، کند شدن یادگیری و عکس العمل، خروپف، افت شدید فشار، افزایش قند خون، افزایش چربی مضر خون، ایجاد سنگ در کلیه هایی با سومزاج گرم، و حتی شوک انافیلاکسی و مرگ در افرادی که گرفتگی در کیسه صفرا و کبد دارند و یا بالذاته صفرا در بدنشون کم ترشح
اولا لازمه بدونین که اگه به این راحتیها میشد سودا رو از بدن خارج کرد دیگر لازم نبود دغدغه اصلاح سبک رو داشت. استرداد سلامتی به این راحتیها نیست و این خیانت به جامعه طب و درمان و سلامتی و خیانت به قشر سالم هست که باز پس گرفتن یا نگه داشتن سلامتی رو ساده جلوه بدی، چون بیمار خودش میدونه چه پدری ازش درمیاد که دوباره خوب بشه.
🔶حنا خاصیت رنگدهی به پوست داره و پوست هر چقدر سردتر و خشکتر، به همان اندازه جذب حنا بیشتر و پوست تیره تر!
و این یه علامت هست! و میشه برحسب بازتابهای ارگانی یا همان نقاط انطباقی امعا و احشا در کف دست یا کف پا، مثل همان حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک به درون شخص پی برد و اقدام به درمان کرد.
🔶حنا قابض هست و با این خصلت قابضی که داره پوست رو سفت میکنه. پس اگه چند مرحله حناگذاری کردید و دیگه پوست کف پاتون رنگ نگرفت معنیش خروج کامل سودا نیست بلکه پوستتون دیگه سفتتر شده و نفوذ بهش سختتر شده. از جانب دیگر با ریزش صفرا به سمت پاها، گردش خون بیشتر و خون پاها گرمتر میشه و رنگ دهی حنا کمتر.
خلاصه اینکه کسی که به خواص حنا اگاه بشه خیلی راحت میتونه بدون دردسر ازش بهره ببره البته اگه مخالف با شرایط بدنش نباشه.
🔶با مثال دیگری قضیه رو شفافترش میکنم. کسانی که کار حجامت انجام میدهند میدونن که حجامت یعنی کارکردن حول و حوش حجم دادن و حجم یعنی همان التهاب! حالا این التهاب یا باید کم بشه (با خونگیری) یا لازمه که زیاد بشه (با بادکش).
در حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک، درمانگر نقاط انطباقی اندامها رو بادکشی انجام میده. اگر نقطه انطباقی، پررنگتر شده باشه خونگیری لازم داره و هر نقطه بازتابی اگر کمرنگتر بود میگه که خونرسانی نیازه! حالا با بادکش یا با هر چیز دیگری که برای عضو لازمه! پس داروی خاص خودش داده میشه (دارو داده میشه).
وقتی نقطه خاصی از کف پا سیاه میشه به ما نمیگه که سودای اون اندامت خالی شده چون بازتابش سیاهتر شده! بلکه داره به ما میگه اون قسمت از بدنتون نیاز به پاکسازی داره و این یه علامته فقط.
حالا کذب و راستی این نوع تشخیص هم شرایط خودش رو میطلبه و اون هم اینکه شخص کف پای مورد نظر درمانگر رو از نظر لطافت داشته باشه.
کف پاها برحسب نوع کفشی که پوشیده میشه و فعالیتی که شخص انجام میده، شرایط یکسانی ندارن. قسمتهایی ضخیمتر و قسمتهایی لطیفتر هستند و وقتی حنا مالیده میشه، قسمتهای ضخیمتر که خون از پوست دورتر هست سیاهتر میشن
و قسمتهایی که لطیفتر و گرمتر هست، کمرنگتر میشن.
در اشخاصی که دست و پای گرمتری دارن کمرنگتر هست و در افرادی که دست و پای سردتری دارن پررنگتر.
در اطفال رنگ نمیگیره، حتی اگر طفل با سومزاج سودای زیاد به دنیا اومده باشه، چرا؟ چون پوست لطافت داره و خون به پوست نزدیکتره و با حرکت سریعتری که داره اجازه نفوذ رو از حنا میگیره.
پس متوجه شدیم که حنا بخاطر مزاج خودش که سرد و خشک باشه، جولان و جهش و حرارت صفرا رو در کنترل خودش میگیره (رادع)، صفرا اتش هست و بهترین فرونشاننده اتش، خاک هست. وقتی از حنا استفاده میکنیم با فرونشاندن صفرا و خصلت رادع بودن حنا (ماده رو به جای دیگه انتقال میده). صفرا از سر و گردن و بالاتنه میاد سمت رودهها و لگن و پایینترین قسمت ناحیه شکمی که مربوط به مثانه و کلیهها و رحم و مقعد و مخرج و تخمدانهاو... بیشتر مورد هدف اثر حنا هست که خواهم گفت چرا.
🔶اینجا چه اتفاقی میفته؟ اگر با مزاج شخص موافق باشه حرارت بدن کمتر میشه، خواب راحتتر میشه، تپش قلب پایین میاد، گردندردهای ناشی از طغیان صفرا از بین میرن، لگن دردها و کمردرهای ناشی از سردی و رطوبت بهتر میشن، وزوز گوش ناشی از «گرمی» کمتر میشه، با گرم شدن یهویی رحم پریودی برای خانمها اتفاق میفته، عفونت ناشی از رطوبت از رحم برچیده میشه، میوم که از کمبود صفرا در رحم پدید میاد از بین میره، واریسها که از رطوبت زیاد پاها ایجاد شده باشند بهبود پیدا میکنند، کلیه ها اگر از سردی سنگساز شده باشند گرم و تقویت میشن،عفونتهای زنانه اگر از سردی یا رطوبت باشه،تخمدان پلی کیستیک که از سردی هست بر اثر صفرای هجوم اورده بهترمیشه، اگر بر قضیب مالیده بشه با سفت کردن پوست ناحیه به درمان زودانزالی کمک میکنه، سرفه ناشی از حرارت موقت خوب میشه و...
و اگر بامزاج شخص موافق نباشه: تهوع، تاری دید، سردرد و سرگیجه، مشکلات شنوایی، حس کرختی و سنگینی در سر، سفیدی زود هنگام موها، کم پشت شدن موها، فیبروم در رحم، شدت گرفتن مشکلات روده به خصوص در رودههای تحریک پذیر، کند شدن یادگیری و عکس العمل، خروپف، افت شدید فشار، افزایش قند خون، افزایش چربی مضر خون، ایجاد سنگ در کلیه هایی با سومزاج گرم، و حتی شوک انافیلاکسی و مرگ در افرادی که گرفتگی در کیسه صفرا و کبد دارند و یا بالذاته صفرا در بدنشون کم ترشح
👍19❤3🥰1👏1🤩1👌1🕊1
میشه، خطر مرگ برای فاویسمها و شوک شدید برای کمخونها ،سقط جنین درباردارها.
🔶حناگذاری در روز باشه یا شب؟
در مورد توضیح این بخش، باید کمی عقبتر و به مطالب اساسیتر و قدیمیتر برگردیم.
به هر حال هرانچه که گفته میشه و ما ازش نتیجه میگیریم، بنا به تعاریفی هست که سیستم به ما قبولانده و تحیل و ارزیابی سره از ناسره با خودمون هست.
حنا در اصل با نام حنا نیست؛ در اصل خنا یا خانا هست، باز هم ارجاعتون میدم به فرهنگ لغت دهخدا در مورد واژه خن.
خن یعنی زیرزمین، اتاق پایین، پایینترین بخش ساختمان و در برخی گویشها به افرادی که اب دماغشون دایما سرازیر هست گفته میشه (مثانه، رحم وضمایم و ..). کلمه ها رو کنار هم بچینین، سرازیری! پایین! زیر زمین... و متوجه بشین چرا پریودی برای خانمها اتفاق میفته؟! چرا جنین سقط میشه، چرا رنگ ادرار تغییر میکنه و ...
خن، خان، خین (خون با وارد شدن به فارسی)
به هنگام خواب جسم ما سکنی میگیره، روح حیوانی به داخل بدن هجوم میبره که خواب عمیقتر اتفاق بیفته و از اینرو هست که شخص در خواب سردش میشه.
مزاج خواب هم سرد و تر هست؛ یعنی شرایط سردی و تری رو به بدن اعمال میکنه. این رو تا اینجا داشته باشین و بهش اضافه کنین مزاج سرد و خشک حنا رو، و بهش اضافه کنین مزاج بلغمی و سرد و تر و ماشینی عصر حاضر رو، همینطور مزاح سرد و تر شب رو.
چه چیزی ساختیم؟! سردی در سردی!
بدن در شب، سرد
مزاج شب، سرد
مزاج حنا، سرد
مزاج عصرحاضر، سرد
مزاج خواب، سرد
اگه مزاج خود شخص هم سرد باشه که دیگه ...
که یعنی اگه دلتون خودکشی یا کوتاه کردن عمر به واسطه کم شدن حرارت و رطوبت غریزی رو میخواد، شبها حنا بزارین!!
#حنا
🔶حناگذاری در روز باشه یا شب؟
در مورد توضیح این بخش، باید کمی عقبتر و به مطالب اساسیتر و قدیمیتر برگردیم.
به هر حال هرانچه که گفته میشه و ما ازش نتیجه میگیریم، بنا به تعاریفی هست که سیستم به ما قبولانده و تحیل و ارزیابی سره از ناسره با خودمون هست.
حنا در اصل با نام حنا نیست؛ در اصل خنا یا خانا هست، باز هم ارجاعتون میدم به فرهنگ لغت دهخدا در مورد واژه خن.
خن یعنی زیرزمین، اتاق پایین، پایینترین بخش ساختمان و در برخی گویشها به افرادی که اب دماغشون دایما سرازیر هست گفته میشه (مثانه، رحم وضمایم و ..). کلمه ها رو کنار هم بچینین، سرازیری! پایین! زیر زمین... و متوجه بشین چرا پریودی برای خانمها اتفاق میفته؟! چرا جنین سقط میشه، چرا رنگ ادرار تغییر میکنه و ...
خن، خان، خین (خون با وارد شدن به فارسی)
به هنگام خواب جسم ما سکنی میگیره، روح حیوانی به داخل بدن هجوم میبره که خواب عمیقتر اتفاق بیفته و از اینرو هست که شخص در خواب سردش میشه.
مزاج خواب هم سرد و تر هست؛ یعنی شرایط سردی و تری رو به بدن اعمال میکنه. این رو تا اینجا داشته باشین و بهش اضافه کنین مزاج سرد و خشک حنا رو، و بهش اضافه کنین مزاج بلغمی و سرد و تر و ماشینی عصر حاضر رو، همینطور مزاح سرد و تر شب رو.
چه چیزی ساختیم؟! سردی در سردی!
بدن در شب، سرد
مزاج شب، سرد
مزاج حنا، سرد
مزاج عصرحاضر، سرد
مزاج خواب، سرد
اگه مزاج خود شخص هم سرد باشه که دیگه ...
که یعنی اگه دلتون خودکشی یا کوتاه کردن عمر به واسطه کم شدن حرارت و رطوبت غریزی رو میخواد، شبها حنا بزارین!!
#حنا
🙏22👍11👏3👎2🥰2💯2😢1🤩1👌1🕊1
🟢این روزها، #یائسگی_زودرس، زیادتر به گوشمون میخوره.
با ما همراه باشید که در این پست ضمن پرداختن به روندی به اسم «یائسگی» به پرسشهای همراهان در اینباره نیز پاسخ بدهیم.
میخواهیم فرایند یائسگی رو از واقعی ترین و قابل قبولترین دریچه بنگریم،پرداختن به دلایل طبی و جسمی و گرمی و سردی و ...را به بقیه کانالهای طبی واگذار میکنیم،ومابه شیوه خودمون بهش میپردازیم.
مثل همیشه از همراهان خواهشمندم که با نظرات خودشون مارو همراهی کنند.
در ابتدا بریم سراغ خود واژه یائسگی که ببینیم دلیل این نامگذاری چیه و یقینا اسم ناهمگون و مغایری با روند بیولوژیکی ،نباید انتخاب کرده باشند.
درسطح میگوییم که یائسگی یعنی توقف فرایند فرزنداوری...کمی عمیقتر میشیم و میگیم معنیش مایوس شدن ما از فرزنداوری(با ریشه یاس) باز هم دقیقتر میشیم و میگیم مایوس شدن جسم از فرزند اوری...دقیقتر بهش میپردازیم...
🔵یائسگی یک واژه عربی هست و صفت مفعولی نیست، یعنی برما واقع نمیشه.
تا اینجا داشته باشید که برسیم به بقیه مطالب...
دختربچه نابالغی رو تصور کنید که قاعدگی ماهانه تجربه نمیکنه، به این معنی که هنوز پختگی لازم و کافی برای فرزنداوری رونداره، ذهنا و جسما اماده نیست؛
شاید دریافته باشید و چه بسا که بسیاری متوجه شده باشند که اتفاق افتادن قاعدگی بیشتر و پیشتر از امادگی جسمی، نیازمندامادگی ذهنی هست و دوشیزگان اگاهتر به قضایا، بسیار زودتر از همسالان خودشون تجربه اش میکنن، پس قدرت و اثر ذهن رو اینجا میتونیم به وضوح ببینیم.
به عبارتی دیگر هیچ دخترخانمی پریودی براش اتفاق نمیفته مگر اینکه قبلش ذهنش در مورد این مسائل اگاه شده باشه، حالا از طریق دوستان یا خانواده و ...
اتفاق افتادن یائسگی هم درست به همین منوال هست،ذهن داره اماده اش میشه، بهش فکر میکنید، برای زمانهایی مطلوب و خواسته تان بوده« کی یائسه میشم راحت بشم». اینها همه چینش شرایط به سمت یائسگی هست، و از دید ما پرداختن به زودرس یا دیررس بودنش امر بیهوده ایه و هیچ چیز مطلقی نباید وجود داشته باشه.
شاید بپرسید که چرا قبلا اینقدر شایع نبوده! پاسخ این هست که جدای از سبک زندگی و الودگیها، زاد و ولد و برانگیختن هورمونها درعصرحاضر کمتر شده، بدن کمتر به چالش کشیده میشه و با شیب ملایمی به سمت رکود زاداوری برده میشه
یائسگی رو شروع میکنید،خودتون روبراش اماده میکنین، درباره اش تحقیق و مطالعه انجام میدین، تلاش میکنین جلوش رو بگیرین و در نظرتون یک یاس بزرگ میبینیدش، یاءسی که خودتون دارید در وجودتون میکارید و بی اطلاعید.
چرا این یاس رو در خودتون میکارید؟ چون ذهن دنبال آمال دیگریست، زمانی با شروع بلوغ به تشکیل خانواده و فرزنداوری اندیشیدیم و طبیعت و بدن مطاع بود، انجام داد وبلوغ شروع شد، ولی حال دنبال ثبات و سکوت و مطلوبات دیگر هستیم، پس بازهم دریافته میشویم.
🔵چهل سالگی رو آغاز دوران پختگی گفته اند، فکر وذهن متمایل به پخته شدن هست، پس بدن و طبیعت بازهم مارو درمیابه، برای حفظ جوش و خروش و پختگی به خلط دم دستور حفظ میده، پس جلوی خونریزی حیض گرفته میشه...
دقت کنین که چه اتفاقی افتاد؟ برگشتیم به دوران قبل از بلوغ، به دورانی که خلط دم در جوشش بود و حیضی اتفاق نمیفتاد، درست با همان کیفیت، با این تفاوت که اینبار حجم ترافیکهای بدنمون بالاتر هست، ذهنمون مالامال از دغدغه های پوچی هست که بیخودی با خودمون حمل میکنیم، نمیتونیم بخندیم، نمیتونیم بی خیال و قانع باشیم، وگرنه دوباره همان کودک شده ایم.
اما چه میکنند؟ دسته ای ماتم میگیرند و دنیا براشون به سرمیاد، عده ای تظاهر به بی تفاوتی میکنند و از درون اتش میگیرند، و گرگرفتگی و علایم یائسکی در این افراد اذیت کننده تر هست، عده ای به هر دری میزنند که دوباره پریود بشوند، عده ای فاز روشنفکری برمیدارند و میخواهند خودشون رو بپذیرند و بسیار کم هستند افرادی که به موهبت این دوره اگاهند و با تمام وجود از اومدنش خوشحالند و میگن بالاخره قرعه به نام منم افتاد.
همونطور که عرض شد یائسکی یه استارت دوباره از دوران کودکی هست اگر دریابیمش، کودکی خودمون دوباره بهمون هدیه داده میشه...قرص کلاژن بخور چون پوستت چروک خواهد شد، زینک بخور موهات ضعیف خواهد شد، کلسیم بخور پوکی استخوان خواهی گرفت، مسخره تر از این مزخرفات هم مگه داریم؟ بخندیم یا گریه کنیم؟
اینگونه جاانداختن که بعد یائسگی مشکلاتی چون قند و چربی و فشارخون و مفاصل و ..زیادتر میشن...!
من به شما قول میدم اگر قبل از شروع یائسگی مراقب این موارد بودید و مشکلی نداشته اید، بعد از یائسگی به هیچ عنوان دچار نخواهید شد، استارت اون مشکلات قبل از یائسگی خورده,زمانی که بدن هرچه میخوردید برای رشد دادن رویان موعود انباشته میکرد و بعد از یائسگی، ذهن درگیر بااشتباهات بیماری رو خلق کرده.
با ما همراه باشید که در این پست ضمن پرداختن به روندی به اسم «یائسگی» به پرسشهای همراهان در اینباره نیز پاسخ بدهیم.
میخواهیم فرایند یائسگی رو از واقعی ترین و قابل قبولترین دریچه بنگریم،پرداختن به دلایل طبی و جسمی و گرمی و سردی و ...را به بقیه کانالهای طبی واگذار میکنیم،ومابه شیوه خودمون بهش میپردازیم.
مثل همیشه از همراهان خواهشمندم که با نظرات خودشون مارو همراهی کنند.
در ابتدا بریم سراغ خود واژه یائسگی که ببینیم دلیل این نامگذاری چیه و یقینا اسم ناهمگون و مغایری با روند بیولوژیکی ،نباید انتخاب کرده باشند.
درسطح میگوییم که یائسگی یعنی توقف فرایند فرزنداوری...کمی عمیقتر میشیم و میگیم معنیش مایوس شدن ما از فرزنداوری(با ریشه یاس) باز هم دقیقتر میشیم و میگیم مایوس شدن جسم از فرزند اوری...دقیقتر بهش میپردازیم...
🔵یائسگی یک واژه عربی هست و صفت مفعولی نیست، یعنی برما واقع نمیشه.
تا اینجا داشته باشید که برسیم به بقیه مطالب...
دختربچه نابالغی رو تصور کنید که قاعدگی ماهانه تجربه نمیکنه، به این معنی که هنوز پختگی لازم و کافی برای فرزنداوری رونداره، ذهنا و جسما اماده نیست؛
شاید دریافته باشید و چه بسا که بسیاری متوجه شده باشند که اتفاق افتادن قاعدگی بیشتر و پیشتر از امادگی جسمی، نیازمندامادگی ذهنی هست و دوشیزگان اگاهتر به قضایا، بسیار زودتر از همسالان خودشون تجربه اش میکنن، پس قدرت و اثر ذهن رو اینجا میتونیم به وضوح ببینیم.
به عبارتی دیگر هیچ دخترخانمی پریودی براش اتفاق نمیفته مگر اینکه قبلش ذهنش در مورد این مسائل اگاه شده باشه، حالا از طریق دوستان یا خانواده و ...
اتفاق افتادن یائسگی هم درست به همین منوال هست،ذهن داره اماده اش میشه، بهش فکر میکنید، برای زمانهایی مطلوب و خواسته تان بوده« کی یائسه میشم راحت بشم». اینها همه چینش شرایط به سمت یائسگی هست، و از دید ما پرداختن به زودرس یا دیررس بودنش امر بیهوده ایه و هیچ چیز مطلقی نباید وجود داشته باشه.
شاید بپرسید که چرا قبلا اینقدر شایع نبوده! پاسخ این هست که جدای از سبک زندگی و الودگیها، زاد و ولد و برانگیختن هورمونها درعصرحاضر کمتر شده، بدن کمتر به چالش کشیده میشه و با شیب ملایمی به سمت رکود زاداوری برده میشه
یائسگی رو شروع میکنید،خودتون روبراش اماده میکنین، درباره اش تحقیق و مطالعه انجام میدین، تلاش میکنین جلوش رو بگیرین و در نظرتون یک یاس بزرگ میبینیدش، یاءسی که خودتون دارید در وجودتون میکارید و بی اطلاعید.
چرا این یاس رو در خودتون میکارید؟ چون ذهن دنبال آمال دیگریست، زمانی با شروع بلوغ به تشکیل خانواده و فرزنداوری اندیشیدیم و طبیعت و بدن مطاع بود، انجام داد وبلوغ شروع شد، ولی حال دنبال ثبات و سکوت و مطلوبات دیگر هستیم، پس بازهم دریافته میشویم.
🔵چهل سالگی رو آغاز دوران پختگی گفته اند، فکر وذهن متمایل به پخته شدن هست، پس بدن و طبیعت بازهم مارو درمیابه، برای حفظ جوش و خروش و پختگی به خلط دم دستور حفظ میده، پس جلوی خونریزی حیض گرفته میشه...
دقت کنین که چه اتفاقی افتاد؟ برگشتیم به دوران قبل از بلوغ، به دورانی که خلط دم در جوشش بود و حیضی اتفاق نمیفتاد، درست با همان کیفیت، با این تفاوت که اینبار حجم ترافیکهای بدنمون بالاتر هست، ذهنمون مالامال از دغدغه های پوچی هست که بیخودی با خودمون حمل میکنیم، نمیتونیم بخندیم، نمیتونیم بی خیال و قانع باشیم، وگرنه دوباره همان کودک شده ایم.
اما چه میکنند؟ دسته ای ماتم میگیرند و دنیا براشون به سرمیاد، عده ای تظاهر به بی تفاوتی میکنند و از درون اتش میگیرند، و گرگرفتگی و علایم یائسکی در این افراد اذیت کننده تر هست، عده ای به هر دری میزنند که دوباره پریود بشوند، عده ای فاز روشنفکری برمیدارند و میخواهند خودشون رو بپذیرند و بسیار کم هستند افرادی که به موهبت این دوره اگاهند و با تمام وجود از اومدنش خوشحالند و میگن بالاخره قرعه به نام منم افتاد.
همونطور که عرض شد یائسکی یه استارت دوباره از دوران کودکی هست اگر دریابیمش، کودکی خودمون دوباره بهمون هدیه داده میشه...قرص کلاژن بخور چون پوستت چروک خواهد شد، زینک بخور موهات ضعیف خواهد شد، کلسیم بخور پوکی استخوان خواهی گرفت، مسخره تر از این مزخرفات هم مگه داریم؟ بخندیم یا گریه کنیم؟
اینگونه جاانداختن که بعد یائسگی مشکلاتی چون قند و چربی و فشارخون و مفاصل و ..زیادتر میشن...!
من به شما قول میدم اگر قبل از شروع یائسگی مراقب این موارد بودید و مشکلی نداشته اید، بعد از یائسگی به هیچ عنوان دچار نخواهید شد، استارت اون مشکلات قبل از یائسگی خورده,زمانی که بدن هرچه میخوردید برای رشد دادن رویان موعود انباشته میکرد و بعد از یائسگی، ذهن درگیر بااشتباهات بیماری رو خلق کرده.
👍9❤8👏4🔥2👌2🥰1
ولی یک نکته هست که باید بهش توجه داشته باشید و انهم حفظ خلط دم هست، خلط دم در بدن زیادتر خواهدشد و اگر مدیریت نشه(به اندازه بچه ها تحرک نداشته باشی) برای خودت جست و خیز رو عیب بدونی یا گمان کنی که برای مفاصلت خطرناکه! در اینصورت مشکلات عروقی و گرفتگیها رو خواهد اورد
حیض کی اتفاق میفته؟ وقتی ذهن اماده است، به منظور رفع سده ها حیض اتفاق میفته تا پاکسازی قبل از بارداری انجام بشه و محیط اماده بشه
یائسگی کی اتفاق میفته؟ زمانی که دیگر ذهن به دنبال توالی نسل نیست.
حکما خون حیض رو کثیف میگن و عوام با این گمان که در حین حیض قسمت کثیف خون داره دفع میشه خوشحال میشن، در صورتی که اینطور نیست، خون همان خون هست و قسمت اعظم خون حیض رطوبات متعفن یا اضافه بدن هست که در رحم که عضو عصبی ای( اعصاب زیاد) هست جمع شده، و خون کثیفی در کار نیست، البته اتفاق افتادن پریودی امتلا رو کمتر میکنه که برمیگرده به موارد طبی و نمیخواهیم بهش بپردازیم.
وقتی میگن حیض شدن یک پاکسازی کلی انجام میده بازهم به معنی حذف خون کثیف نیست، بلکه معنیش این هست که بدن شروع به پاکسازی از اندامین و احشا کرده که شرایط برای رویانی که میخواد داخل رحم رشد کنه فراهم بشه و این پاکسازی به وسیله خون دفع میشه.
در یائسگی اینطور نیست و بدن جذبش رو پایینتر میاره چون قرار نیست حاملگی اتفاق بیفته، نیاز به ذخیره نیست، ذخیره هم نمیکنه، پس اینجا چی میشه؟ خودبخود دچار امتلا خواهیم شد اگه خوراکمون رو کمتر نکنیم، اگه تحرکمون رو بالاتر نبریم...
البته بدن همه تلاشش رو میکنه، از پریودی و از دخالت هورمونها ازاد شده دنبال باردارشدن نیست، تازه به خودش اومده و فهمیده که ارزشی نداشته(واعظانی که خودشون بالای سر فرزندانشون نیستند،ولی فرزنداوری رو تبلیغ میکنند، بازهم از ضدزایشی ما خواهند گفت😄)
انرژی صرف پاکسازیها میشه
گوارش گرمتر میشه، دفع بهتر میشه، یبوست بهتر میشه، دفع عرق و چرک و مو هم زیادتر میشه یعنی بدن اصلا اجازه نمیده که وارد اندام بشه چه برسه به اینکه بخواد بعدش پاک کنه
دریابیدش، بهش کمک کنین، باهاش همراه بشین، باهاش نجنگین، شور و نشاط رو بهتون داره برمیگردونه چیزی که رویاش رو داشتین( شور و نشاط کودکی با تجربه اکنون) خودتون رو جلوی اینه ببینین، نه تنها کلاژن!! از دست نداده اید، بلکه در زیباترین هیبت خودتون هستین ، ازش مراقبت کنین، با بدنتون همراه بشین
خوراک کمتر
تحرک بیشتر
تنفس صحیح
درمان تروماها
اگاهی به ضمیر مشترک بین خود و تمام موجودات که عشق میاره و کینه ها رو کمتر میکنه.
جهت شفاف سازی این پست اضافه میکنم که ضمن پست به یائسگی پرداخته ایم، چه زودرس و چه دیررس.
حبس حیض، یائسگی محسوب نمیشه و نیازمند بررسی و تشخیص هست.🙏
#یائسگی
#یائسگی_زودرس
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |
حیض کی اتفاق میفته؟ وقتی ذهن اماده است، به منظور رفع سده ها حیض اتفاق میفته تا پاکسازی قبل از بارداری انجام بشه و محیط اماده بشه
یائسگی کی اتفاق میفته؟ زمانی که دیگر ذهن به دنبال توالی نسل نیست.
حکما خون حیض رو کثیف میگن و عوام با این گمان که در حین حیض قسمت کثیف خون داره دفع میشه خوشحال میشن، در صورتی که اینطور نیست، خون همان خون هست و قسمت اعظم خون حیض رطوبات متعفن یا اضافه بدن هست که در رحم که عضو عصبی ای( اعصاب زیاد) هست جمع شده، و خون کثیفی در کار نیست، البته اتفاق افتادن پریودی امتلا رو کمتر میکنه که برمیگرده به موارد طبی و نمیخواهیم بهش بپردازیم.
وقتی میگن حیض شدن یک پاکسازی کلی انجام میده بازهم به معنی حذف خون کثیف نیست، بلکه معنیش این هست که بدن شروع به پاکسازی از اندامین و احشا کرده که شرایط برای رویانی که میخواد داخل رحم رشد کنه فراهم بشه و این پاکسازی به وسیله خون دفع میشه.
در یائسگی اینطور نیست و بدن جذبش رو پایینتر میاره چون قرار نیست حاملگی اتفاق بیفته، نیاز به ذخیره نیست، ذخیره هم نمیکنه، پس اینجا چی میشه؟ خودبخود دچار امتلا خواهیم شد اگه خوراکمون رو کمتر نکنیم، اگه تحرکمون رو بالاتر نبریم...
البته بدن همه تلاشش رو میکنه، از پریودی و از دخالت هورمونها ازاد شده دنبال باردارشدن نیست، تازه به خودش اومده و فهمیده که ارزشی نداشته(واعظانی که خودشون بالای سر فرزندانشون نیستند،ولی فرزنداوری رو تبلیغ میکنند، بازهم از ضدزایشی ما خواهند گفت😄)
انرژی صرف پاکسازیها میشه
گوارش گرمتر میشه، دفع بهتر میشه، یبوست بهتر میشه، دفع عرق و چرک و مو هم زیادتر میشه یعنی بدن اصلا اجازه نمیده که وارد اندام بشه چه برسه به اینکه بخواد بعدش پاک کنه
دریابیدش، بهش کمک کنین، باهاش همراه بشین، باهاش نجنگین، شور و نشاط رو بهتون داره برمیگردونه چیزی که رویاش رو داشتین( شور و نشاط کودکی با تجربه اکنون) خودتون رو جلوی اینه ببینین، نه تنها کلاژن!! از دست نداده اید، بلکه در زیباترین هیبت خودتون هستین ، ازش مراقبت کنین، با بدنتون همراه بشین
خوراک کمتر
تحرک بیشتر
تنفس صحیح
درمان تروماها
اگاهی به ضمیر مشترک بین خود و تمام موجودات که عشق میاره و کینه ها رو کمتر میکنه.
جهت شفاف سازی این پست اضافه میکنم که ضمن پست به یائسگی پرداخته ایم، چه زودرس و چه دیررس.
حبس حیض، یائسگی محسوب نمیشه و نیازمند بررسی و تشخیص هست.🙏
#یائسگی
#یائسگی_زودرس
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |
❤26👍4👏3🕊3😘2🔥1🥰1👌1
🟢سلام خدمت همه دوستان و همراهان گرامی
یک سال دیگر سپری شد و خرسندیم از اینکه با تمام سختیهاش توفیق خدمتگزاری و همراهی شما سروران رو داشتیم
امیدوارم در سال پیش رو بیشتر و پرتوانتر بتونیم همراهی کنیم
ورود بهار طبیعت و جانها رو خدمتتون تبریک عرض میکنم، هرچند که از بیستم اسفندماه وارد بهار شده بودیم، ولی دیگه عمومی و رسمی شد.
ماهم جزو و ذره هایی از طبیعت هستیم، ممزوج باطبیعت و جدا ازش نیستیم؛ بهار فقط برای درختها و گیاهان نیست، همه ما دوباره نو میشویم، هرساله مثل طبیعت نو خواهیم شد و جوانه های خوب خواهیم زد اگر بطور صحیح هرس شویم، برگ بتکانیم و در فصلش بالا بریم
⚪️ممکنه در یه عده از خانمها پریودی جلو بیفته که نگرانی نداره و اثر دم هست
⚪️اطفال و خردسالان دندان دراوردنهاشون سرعت میگیره، دمای بدنشون ذاتی و همگام با طبیعت بالاتر میره که این کاملا طبیعی و نشان از طبیعت سرزندشون هست و هیچ نگرانی نداره
⚪️کودکان پرجنب و جوشتر، و گاها عصبی تر خواهند شد و البته قویتر، دریابید و مدیریتشون کنین، به قدرتهاشون پاسخ مناسب بدهید تا دم سرکوب نشه
⚪️درکودکان و نوجوانان با دم بالا، سرگیجه بی حالی، تاری دید، مه مغزی، کاهش اشتها، کوبش قلب، حس برافروختگی یا گاها تورم ، نفخ، یا افزایش اشتها طبیعیه
⚪️۳۵ سال به بالا از ورود بهار لذت خواهند برد، پوستها لطیفتر، موها شفافتر و شادابتر، اعصاب قویتر، خواب عمیقتر و حس ارامش بیشتر باهاشون خواهد بود
⚪️کهنسالان قدرت جسمانیشون بالا خواهد رفت، کلیه ها خودبخود خیلی از سنگریزه هاشون رو دفع خواهند کرد که ممکنه با درد کمر یا شکم موقت یا اسهال موقت همراه بشه، که متوجه باشند که سنگ دفع کرده اند و ممکنه متوجهش هم نشن
⚪️در افرادی که درد زانو، درد مفاصل یا اب اوردگی یا رماتیسم دارن، حس سنگینی و درد بیشتر خواهد، ولی در افرادی که ارتروز رو دچارن، درد کمتر خواهد شد
و در کل اینکه بهار فصل بیماری نیست، خودتون رو به دلش بسپارین و از هرلحظه اش نهایت استفاده رو ببرین، از خاکش از باد و باران و هوا و نور خورشیدش
سالی توام با سلامتی و شادی و اگاهی برای همگان امید دارم🙏🌳
#سال_نو
#اعتدال_بهاری
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
یک سال دیگر سپری شد و خرسندیم از اینکه با تمام سختیهاش توفیق خدمتگزاری و همراهی شما سروران رو داشتیم
امیدوارم در سال پیش رو بیشتر و پرتوانتر بتونیم همراهی کنیم
ورود بهار طبیعت و جانها رو خدمتتون تبریک عرض میکنم، هرچند که از بیستم اسفندماه وارد بهار شده بودیم، ولی دیگه عمومی و رسمی شد.
ماهم جزو و ذره هایی از طبیعت هستیم، ممزوج باطبیعت و جدا ازش نیستیم؛ بهار فقط برای درختها و گیاهان نیست، همه ما دوباره نو میشویم، هرساله مثل طبیعت نو خواهیم شد و جوانه های خوب خواهیم زد اگر بطور صحیح هرس شویم، برگ بتکانیم و در فصلش بالا بریم
⚪️ممکنه در یه عده از خانمها پریودی جلو بیفته که نگرانی نداره و اثر دم هست
⚪️اطفال و خردسالان دندان دراوردنهاشون سرعت میگیره، دمای بدنشون ذاتی و همگام با طبیعت بالاتر میره که این کاملا طبیعی و نشان از طبیعت سرزندشون هست و هیچ نگرانی نداره
⚪️کودکان پرجنب و جوشتر، و گاها عصبی تر خواهند شد و البته قویتر، دریابید و مدیریتشون کنین، به قدرتهاشون پاسخ مناسب بدهید تا دم سرکوب نشه
⚪️درکودکان و نوجوانان با دم بالا، سرگیجه بی حالی، تاری دید، مه مغزی، کاهش اشتها، کوبش قلب، حس برافروختگی یا گاها تورم ، نفخ، یا افزایش اشتها طبیعیه
⚪️۳۵ سال به بالا از ورود بهار لذت خواهند برد، پوستها لطیفتر، موها شفافتر و شادابتر، اعصاب قویتر، خواب عمیقتر و حس ارامش بیشتر باهاشون خواهد بود
⚪️کهنسالان قدرت جسمانیشون بالا خواهد رفت، کلیه ها خودبخود خیلی از سنگریزه هاشون رو دفع خواهند کرد که ممکنه با درد کمر یا شکم موقت یا اسهال موقت همراه بشه، که متوجه باشند که سنگ دفع کرده اند و ممکنه متوجهش هم نشن
⚪️در افرادی که درد زانو، درد مفاصل یا اب اوردگی یا رماتیسم دارن، حس سنگینی و درد بیشتر خواهد، ولی در افرادی که ارتروز رو دچارن، درد کمتر خواهد شد
و در کل اینکه بهار فصل بیماری نیست، خودتون رو به دلش بسپارین و از هرلحظه اش نهایت استفاده رو ببرین، از خاکش از باد و باران و هوا و نور خورشیدش
سالی توام با سلامتی و شادی و اگاهی برای همگان امید دارم🙏🌳
#سال_نو
#اعتدال_بهاری
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
❤45🙏6👍2🥰2👏1😇1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#اتحاد #آگاهی
#اگاهی_جمعی
#اگاهیـجمعی
#نجاتـجمعی
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
#اگاهی_جمعی
#اگاهیـجمعی
#نجاتـجمعی
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
👍19👏3👎2🤔2❤1🔥1🥰1
بدن سالم(طب کهن) pinned «🟢سلام خدمت همه دوستان و همراهان گرامی یک سال دیگر سپری شد و خرسندیم از اینکه با تمام سختیهاش توفیق خدمتگزاری و همراهی شما سروران رو داشتیم امیدوارم در سال پیش رو بیشتر و پرتوانتر بتونیم همراهی کنیم ورود بهار طبیعت و جانها رو خدمتتون تبریک عرض میکنم، هرچند…»
🟢کوله بقا
اتفاقات غیر مترقبه و ناگهانی( برنامه ریزی شده یا نشده)چه طبیعی و چه مصنوعی، حوادث گریزناپذیری هستند که ما و زندگیهامون رو درگیر میکنند و اثر مهمی در زندگی فردی و جمعی مامیگذارن.
این حوادث میتونن بلایای(طبیعی!) مثل سیل و طوفان و زلزله و ... یا ایجاد شده توسط خود بشر مثل جنگها، اتش سوزیها، پاندمیها و...باشن که تاثیر جدی خودشون رو بر خودمون و زندگیهامون میزارن.
نورمطلق در مورد این حوادث و اتفاقاتی که در سالهای اخیر افتادند یا خواهند افتاد، روشنگری کرده و مواردی که الان بر عهده این گروه در ضمیمه اونها میشه بیان کرد رو طی این پست خواهیم اورد؛
آگاهیهایی که داده میشه برای کنترل ترسها یامدیریت بحرانهایی هست که ممکنه درگیرمون کنه.
در کنار همه این موارد، یکسری امادگیهای ضروری رو هم باید داشته باشیم که بهتربود اطلاع رسانی بشن...
همه ما در منزل یا محیط کارمون، جعبه ای به عنوان جعبه کمکهای اولیه داریم؛ وجود این جعبه به این معنی نیست که ما دچار حادثه ای خواهیم شد...هست که در زمان ضروریت ازش استفاده بشه ؛حالا یا برای خودمون یا دیگری. این حاشیه رو اوردم که بر لزوم داشتن کوله بقا تاکید کنم که وجودش چرا لازمه و بودنش اثبات چیزی نیست و نیازی به تشویش یا دلهره گرفتن نیست
مثل تعمیرکاری که برای موارد سیار و تعمیرات سرپایی لوازم ضروری جدا در جعبه مخصوص نگهداری میکنه؛ وجود کوله بقا هم برای روزهایی هست که ممکنه مجبور به ترک منزل یا اقامت در طبیعت باشیم.
این از علت وضرورت داشتن کوله بقا.
بی شک همه لوازم ضروری برای کوله بقا رو بارها خوانده اید و ما اینجا گریزی میزنیم:
⚪️۱ـ جعبه کمکهای اولیه شامل پنبه طبیعی(سوخته اش شدیدترین خونریزیها رو بند میاره)، باندطبی، چسب باند، چسب زخم، الکل طبی، دیازپام(مسکن)، استامینوفن(تب بر و مسکن) یا پروفن(مسکن)، انتی هیستامین(ضدالرژیها و حساسیتها)، ناپروکسن(شل کننده و ضدگرفتگی عضلات و مفاصل)، دمیترون(ضدتهوع)، کلیدینیوم سی(ضد دل درد و دل پیچه)،پماد بی حسی، اسپری بی حسی( برای احتیاط)
⚪️۲ـچاقوی چندکاره
⚪️۳ـطناب ،کش باربند
⚪️۴ـ اور یا لباس با پارچه شمعی(نازک و کم جا و ضد باد و باران هست و با وجود سبک بودن عایق خوب سرماست)
⚪️۵ـ سنگ چخماق و فولاد که میتونین اینترنتی تهیه کنین و همچنین زغال پارچه یا زغال نیمسوز.
⚪️۶ـ تیوب نازک تکه تکه شده به جای سوخت، اگر دسترسی نداشتین از پلاستیک فریزر یا هر پلاستیک دیگه ای هم میشه به عنوان سوخت استفاده کرد
⚪️۷ـذره بین با تحدب زیاد
⚪️۸ـ دوربین
⚪️۹ـآینه کوچک یا یک تکه استیل اینه ای
⚪️۱۰ـچراغ قوه و باطری و لیزر خطی
⚪️۱۱ـنخ و سوزن
⚪️۱۲ـخوردنی خشک مثل بیسکوییت،شکلات، نبات،بادام و گردو با پوست، کشمش و نخودچی
⚪️۱۳ـگیاهان خشک : بابونه، بومادران، نعنا، زنجبیل، زعفران،رازیانه.
🟢نکته: موردی که باید حتما بهش اهمیت بدیم درگیریهای عصبی، استرسها، و ترسهاست که تهوع و به هم ریختی گوارش رو به همراه داره که اگر با الودگیها و سموم پخش شده در هوا هم همراه بشه، به تهوع و درگیریهای عصبی دامن خواهد زد.
ممکنه مدتی دسترسیمون به دارو و درمان قطع بشه پس باید همه جوانب رودر نظر بگیریم، هر اب و خوراکی رو میل نکنیم.
درد رو میشه تحمل کرد، جلوی خونریزی زخم رو میشه گرفت و همه مواردی که اوردیم ، همه مشکلات احتمالی رو جوابگو خواهند بود و قسمت سخت ماجرا در چنین شرایطی "تهوع "هست؛ تهوع داشتن یعنی اینکه معده و گوارش توان خودشون رو برای مدیریت ارگانهای دیگه از دست دادن، پس باید خیلی زود این حالت رفع بشه که بتونیم درستترین تصمیم رو در جای درست خودش بگیریم.
اینجا دلیل و اهمیت داشتن زنجبیل و نعنا و رازیانه و نبات برامون مشخص میشه و حتی شکلات تلخ هم میتونه اون حالتها رو رفع کنه.
اگر مشکل یا بیماری خاصی دارین و در حال مصرف دارو هستید، ذخیره داشته باشید.
اگر کودک خردسال دارید کوله ای جدا براش اماده داشته باشین که شامل پوشاک و سویق و آسپرین باشه
عسل
شیره انگور
کشمش
کره نارگیل
ارده
نخودچی
و...
خوراکیهایی هستند که ضمن تامین انرژی زیاد، احتمال مسموم بودن یا مسموم کردنشون تقریبا صفر هست، فاسد نمیشن و مصرفشون ممنوعیت سنی نداره؛ سمت هیچ کنسرو یا کمپوتی نروید و به جاش از خوراک ذکر شده تهیه بفرمایید.
جدای از همه اینها این مهم رو یادمون نره که هدف تنها نجات یا درمان خودمون نیست، همراهی و همکاری با بقیه مردم و همراهان، هدف اصلی ماست.
#کوله_بقا
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
اتفاقات غیر مترقبه و ناگهانی( برنامه ریزی شده یا نشده)چه طبیعی و چه مصنوعی، حوادث گریزناپذیری هستند که ما و زندگیهامون رو درگیر میکنند و اثر مهمی در زندگی فردی و جمعی مامیگذارن.
این حوادث میتونن بلایای(طبیعی!) مثل سیل و طوفان و زلزله و ... یا ایجاد شده توسط خود بشر مثل جنگها، اتش سوزیها، پاندمیها و...باشن که تاثیر جدی خودشون رو بر خودمون و زندگیهامون میزارن.
نورمطلق در مورد این حوادث و اتفاقاتی که در سالهای اخیر افتادند یا خواهند افتاد، روشنگری کرده و مواردی که الان بر عهده این گروه در ضمیمه اونها میشه بیان کرد رو طی این پست خواهیم اورد؛
آگاهیهایی که داده میشه برای کنترل ترسها یامدیریت بحرانهایی هست که ممکنه درگیرمون کنه.
در کنار همه این موارد، یکسری امادگیهای ضروری رو هم باید داشته باشیم که بهتربود اطلاع رسانی بشن...
همه ما در منزل یا محیط کارمون، جعبه ای به عنوان جعبه کمکهای اولیه داریم؛ وجود این جعبه به این معنی نیست که ما دچار حادثه ای خواهیم شد...هست که در زمان ضروریت ازش استفاده بشه ؛حالا یا برای خودمون یا دیگری. این حاشیه رو اوردم که بر لزوم داشتن کوله بقا تاکید کنم که وجودش چرا لازمه و بودنش اثبات چیزی نیست و نیازی به تشویش یا دلهره گرفتن نیست
مثل تعمیرکاری که برای موارد سیار و تعمیرات سرپایی لوازم ضروری جدا در جعبه مخصوص نگهداری میکنه؛ وجود کوله بقا هم برای روزهایی هست که ممکنه مجبور به ترک منزل یا اقامت در طبیعت باشیم.
این از علت وضرورت داشتن کوله بقا.
بی شک همه لوازم ضروری برای کوله بقا رو بارها خوانده اید و ما اینجا گریزی میزنیم:
⚪️۱ـ جعبه کمکهای اولیه شامل پنبه طبیعی(سوخته اش شدیدترین خونریزیها رو بند میاره)، باندطبی، چسب باند، چسب زخم، الکل طبی، دیازپام(مسکن)، استامینوفن(تب بر و مسکن) یا پروفن(مسکن)، انتی هیستامین(ضدالرژیها و حساسیتها)، ناپروکسن(شل کننده و ضدگرفتگی عضلات و مفاصل)، دمیترون(ضدتهوع)، کلیدینیوم سی(ضد دل درد و دل پیچه)،پماد بی حسی، اسپری بی حسی( برای احتیاط)
⚪️۲ـچاقوی چندکاره
⚪️۳ـطناب ،کش باربند
⚪️۴ـ اور یا لباس با پارچه شمعی(نازک و کم جا و ضد باد و باران هست و با وجود سبک بودن عایق خوب سرماست)
⚪️۵ـ سنگ چخماق و فولاد که میتونین اینترنتی تهیه کنین و همچنین زغال پارچه یا زغال نیمسوز.
⚪️۶ـ تیوب نازک تکه تکه شده به جای سوخت، اگر دسترسی نداشتین از پلاستیک فریزر یا هر پلاستیک دیگه ای هم میشه به عنوان سوخت استفاده کرد
⚪️۷ـذره بین با تحدب زیاد
⚪️۸ـ دوربین
⚪️۹ـآینه کوچک یا یک تکه استیل اینه ای
⚪️۱۰ـچراغ قوه و باطری و لیزر خطی
⚪️۱۱ـنخ و سوزن
⚪️۱۲ـخوردنی خشک مثل بیسکوییت،شکلات، نبات،بادام و گردو با پوست، کشمش و نخودچی
⚪️۱۳ـگیاهان خشک : بابونه، بومادران، نعنا، زنجبیل، زعفران،رازیانه.
🟢نکته: موردی که باید حتما بهش اهمیت بدیم درگیریهای عصبی، استرسها، و ترسهاست که تهوع و به هم ریختی گوارش رو به همراه داره که اگر با الودگیها و سموم پخش شده در هوا هم همراه بشه، به تهوع و درگیریهای عصبی دامن خواهد زد.
ممکنه مدتی دسترسیمون به دارو و درمان قطع بشه پس باید همه جوانب رودر نظر بگیریم، هر اب و خوراکی رو میل نکنیم.
درد رو میشه تحمل کرد، جلوی خونریزی زخم رو میشه گرفت و همه مواردی که اوردیم ، همه مشکلات احتمالی رو جوابگو خواهند بود و قسمت سخت ماجرا در چنین شرایطی "تهوع "هست؛ تهوع داشتن یعنی اینکه معده و گوارش توان خودشون رو برای مدیریت ارگانهای دیگه از دست دادن، پس باید خیلی زود این حالت رفع بشه که بتونیم درستترین تصمیم رو در جای درست خودش بگیریم.
اینجا دلیل و اهمیت داشتن زنجبیل و نعنا و رازیانه و نبات برامون مشخص میشه و حتی شکلات تلخ هم میتونه اون حالتها رو رفع کنه.
اگر مشکل یا بیماری خاصی دارین و در حال مصرف دارو هستید، ذخیره داشته باشید.
اگر کودک خردسال دارید کوله ای جدا براش اماده داشته باشین که شامل پوشاک و سویق و آسپرین باشه
عسل
شیره انگور
کشمش
کره نارگیل
ارده
نخودچی
و...
خوراکیهایی هستند که ضمن تامین انرژی زیاد، احتمال مسموم بودن یا مسموم کردنشون تقریبا صفر هست، فاسد نمیشن و مصرفشون ممنوعیت سنی نداره؛ سمت هیچ کنسرو یا کمپوتی نروید و به جاش از خوراک ذکر شده تهیه بفرمایید.
جدای از همه اینها این مهم رو یادمون نره که هدف تنها نجات یا درمان خودمون نیست، همراهی و همکاری با بقیه مردم و همراهان، هدف اصلی ماست.
#کوله_بقا
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
👍14❤10🕊2🤔1🙏1👌1
پست قبلی به درخواست یکی از دوستان اماده و بارگزاری شد و جاش در گروه خالی بود. برای روزهایی که ممکنه اتفاق غیرمنتظره ای بیفته و شرایط اورژانسی برامون پیش بیاد، پس لطفا حمل بر چیز دیگری نشه🙏
❤9🙏3👏2🤔1👌1
بدون شرح
مخصوص نورمطلقیها
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
مخصوص نورمطلقیها
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
❤13🤔10👏2😢2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر عضوی از بدنمون یه ورزش ساده و مخصوص به خودش داره:
🫀 قلب → نفس عمیق
🧠 مغز → مراقبه
😆 معده → خنده بلند
🚶♂️ کبد → پیادهروی
🦵 کلیه → نوکپا ایستادن
🌞 استخوانها → نور خورشید
👀 چشمها → نگاه به دوردست
🌀 رودهها → دفع منظم
🤲 پوست → دندونکوبی
اینها تمرینهای مورد علاقهی بدن ما هستن، ساده ولی فوقالعاده!
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
🫀 قلب → نفس عمیق
🧠 مغز → مراقبه
😆 معده → خنده بلند
🚶♂️ کبد → پیادهروی
🦵 کلیه → نوکپا ایستادن
🌞 استخوانها → نور خورشید
👀 چشمها → نگاه به دوردست
🌀 رودهها → دفع منظم
🤲 پوست → دندونکوبی
اینها تمرینهای مورد علاقهی بدن ما هستن، ساده ولی فوقالعاده!
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
❤22🙏5👏1👌1
🟢بین عزیزان صحبت از مراقبه شده و دیدم که گویا در این باره دنبال الگو یا مرجع هم بوده اید...
چون مراقبه یکی از ستونهای اصلی درمان شدنمون هست و در بحث درمان حرف اول رو میزنه، لازم دونستم که یک توضیحی در موردش بدم
وقتی میخوایم مراقبه انجام بدیم، دوست داریم به خودمون کمک کنیم! عذاب وجدان داریم از اینکه چرا کاری واسه روحمون نمیکنیم! در تلاشیم که به جسم و روحمون خدمت کنیم و بیخیالش نشیم! و میریم دنبال بهترین یا کاملترین! یا جامعترین نوع مراقبه! متعلق به فلان شخصه هاا... این مراقبه اینطوره ها..!
این یعنی «در ماتریکس ذهنی خودمون گیر افتاده ایم»... این مراقبه به هیچ دردی نمیخوره و نوعی تقلید یا یک کاری مثل ورزش کردن یا غذا خوردنه، که ممکنه شاااید شانسی به دردتون بخوره یا کمک نسبی بهتون بکنه و این تصور براتون بیاد که اره! مراقبه ام کار کرد برام، بهم کمک کرد و ...
ذهن ما با تصویر و تصور داره کار میکنه، هرچیزی که بشنوه یا ببینه، از اون تصویری واسه خودش میسازه و با همان تصویر رو ناخوداگاهمون اثر میزاره
کل مراقبه یعنی اینکه همه اون تصاویر رو یکی یکی پاک کنیم تا از برنامه ریزی ذهن خلاص بشیم
پس مثل همان دارویی میمونه که برای هر شخص با بدن و مزاج متفاوت، باید متفاوت باشه
وقتی میشینم به این فکر میکنم که باید بفهمم که ذهنم از چه چیزهایی الگو گرفته یا درگیر چیه، این همون مراقبه است،
وقتی موقع خشم، عصبانیت، یا غم، یه لحظه به خودم میام و متوجه میشم که همه اینها وانمود کردنه... یعنی دارم وانمود میکنم که خشمگینم، و خود واقعیم واقعا کک اش هم نگزیده... این یعنی همان مراقبه، مراقبه ای که به درد میخوره
بحث بسیار طویل و بلنده، و مکاتب زیادی با اختراع انواع مراقبه ها فقط تجارت راه انداختن، و هیچکس هیچوقت نگفت که مراقبه تو خاص خودته و هیچکس نمیتونه برای تو بسازدش، نگفتند که تجارتشون نخوابه، بتونن مردم رو در ماتریکس ذهنی گیر بدهند و دسته اکاهان با این نشخوارهای فکری که چرا مراقبه نمیکنه! چرا از خودش غافله! چرا امروز مراقبه رو نتونست درست انجام بده و و و و ... تو ماتریکس ذهن خودش گیر بیفته
حالا به من بگید، این نوع مراقبه چه فرقی با نماز خوندن و واجب و وظیفه ای که شرع به گردنمون گذاشته داره؟؟
این مراقبه، همون نمازه... منتها برای دسته انسانهایی که اگاه شدند و فهمیدند که دین و شرع برای کنترل و برده داری بوده.... حالا نمازنخون ولی اینطور مراقبه کن.... در هردوصورت برده سیستم شدی، بدون اگاهی و بدون ذره ای دریافت.
#مراقبه
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
چون مراقبه یکی از ستونهای اصلی درمان شدنمون هست و در بحث درمان حرف اول رو میزنه، لازم دونستم که یک توضیحی در موردش بدم
وقتی میخوایم مراقبه انجام بدیم، دوست داریم به خودمون کمک کنیم! عذاب وجدان داریم از اینکه چرا کاری واسه روحمون نمیکنیم! در تلاشیم که به جسم و روحمون خدمت کنیم و بیخیالش نشیم! و میریم دنبال بهترین یا کاملترین! یا جامعترین نوع مراقبه! متعلق به فلان شخصه هاا... این مراقبه اینطوره ها..!
این یعنی «در ماتریکس ذهنی خودمون گیر افتاده ایم»... این مراقبه به هیچ دردی نمیخوره و نوعی تقلید یا یک کاری مثل ورزش کردن یا غذا خوردنه، که ممکنه شاااید شانسی به دردتون بخوره یا کمک نسبی بهتون بکنه و این تصور براتون بیاد که اره! مراقبه ام کار کرد برام، بهم کمک کرد و ...
ذهن ما با تصویر و تصور داره کار میکنه، هرچیزی که بشنوه یا ببینه، از اون تصویری واسه خودش میسازه و با همان تصویر رو ناخوداگاهمون اثر میزاره
کل مراقبه یعنی اینکه همه اون تصاویر رو یکی یکی پاک کنیم تا از برنامه ریزی ذهن خلاص بشیم
پس مثل همان دارویی میمونه که برای هر شخص با بدن و مزاج متفاوت، باید متفاوت باشه
وقتی میشینم به این فکر میکنم که باید بفهمم که ذهنم از چه چیزهایی الگو گرفته یا درگیر چیه، این همون مراقبه است،
وقتی موقع خشم، عصبانیت، یا غم، یه لحظه به خودم میام و متوجه میشم که همه اینها وانمود کردنه... یعنی دارم وانمود میکنم که خشمگینم، و خود واقعیم واقعا کک اش هم نگزیده... این یعنی همان مراقبه، مراقبه ای که به درد میخوره
بحث بسیار طویل و بلنده، و مکاتب زیادی با اختراع انواع مراقبه ها فقط تجارت راه انداختن، و هیچکس هیچوقت نگفت که مراقبه تو خاص خودته و هیچکس نمیتونه برای تو بسازدش، نگفتند که تجارتشون نخوابه، بتونن مردم رو در ماتریکس ذهنی گیر بدهند و دسته اکاهان با این نشخوارهای فکری که چرا مراقبه نمیکنه! چرا از خودش غافله! چرا امروز مراقبه رو نتونست درست انجام بده و و و و ... تو ماتریکس ذهن خودش گیر بیفته
حالا به من بگید، این نوع مراقبه چه فرقی با نماز خوندن و واجب و وظیفه ای که شرع به گردنمون گذاشته داره؟؟
این مراقبه، همون نمازه... منتها برای دسته انسانهایی که اگاه شدند و فهمیدند که دین و شرع برای کنترل و برده داری بوده.... حالا نمازنخون ولی اینطور مراقبه کن.... در هردوصورت برده سیستم شدی، بدون اگاهی و بدون ذره ای دریافت.
#مراقبه
◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |
❤28👍5🥰2🕊1🤗1