🔶چرا اينطور منفعلانه عمل ميكنيد ؟چرا تحت تاثير قرار ميگيرين؟ چه صحبتهایی که درمورد فواید حنا باشه چه عرایض بنده باشه...
هیچ چیزی برای همیشه برای همه هیچوقت نمیتونه مفید باشه چون همه ما مدام در حال تغییریم، ما اینجاییم که این قبیل اشتباهات رو شکاف بدیم توضیح بدیم. دلیل بیاریم خودتون با فکر خودتون بسنجيد، سبک سنگین کنید، بررسی کنید، پس و پیشش کنید. نتیجه رو مشاهده کنید و به دانشتون بیفزایین، به چندنفر دیگه هم یاد بدید.
سعی کنید ریشه ای یاد بگیرید. دلیل بخواین از کسیکه داره چیزی رو بهتون توصیه میکنه بهر حال در حد درک خودتون به زبان خودتون و عامیانه باید بتونه قانعتون کنه و اگر طفره رفت زیر بار نرید.

⚪️از دوستان پرسیده بودن که چرا بعد از حنا گذاری زیر پا سیاه یا در بعضیا
سبز لجنی میشه؟
جواب: به حرارت و شدت گردش خون مربوط هست. وقتی حرارت بالاست و شدت گردش خون زیاده، چندان تیره نخواهدشد و گردش خون کندتر هست. نفود رنگ به بافت راحت تر هست.
حنا ،خلط سودای موجود در مایع میان بافتی رو به سطح پوست میکشه و هرجا که سفت ترشده، تیره تر هم میشه.
چرا راه دور بریم؟ شما حتی این اتفاق رو در مواقع نوره گذاری هم مشاده کرده اید، اینکه بی دلیل یه جایی تیره شده باشه و نوره تیره تر به پوست چسبیده باشه که حس کنید پوستتون یه قسمتی سیاه شده به رنگ نوره.

🔶با یک مثال موضوع رو برای عزیزان بازتر میکنم..

میدونستین حنا باعث سقط جنین میشه؟؟و برای خانمهای باردار ممنوعه؟حالا میتونین بخونین حدیث مفصلش رو از این مجمل...
تمام فوایدی هم که برای حنا گفته شده، برای حنای خالص هست، نه پوست گردوهای پودر شده که یه عده گذاشتن و کف پا سیاه سیاه شده!انگار قیر مالیده باشن! و خوشحال از اینکه عجب سودایی خالی کردن!

در مردم زمانه امروزی، حنا نهایت نارنجی رنگ بشه و در کف پاها قسمتهایی که حرارت پایینتر بوده باشه، تیره تر میشن.

خانمها در قدیم حنا رو به سر میذاشتن، تا صفرا که سبک هست و میل داره به سمت سر بره رو هدایت کنن و سمت رحم و تخمدانها بکشونن، و به این ترتیب سلامت رحمشون رو بیمه کنن،
قبلا گفتم که دلیل کیستها و میومها و فیبرومها و عفونتهای رحم، از گردش نیافتن صحیح صفراست که خودش ممکنه از کمبود صفرا یا ناصالح بودنش باشه..
📌نکته:صفرا کم نمیشه، بلکه کبد که مسئول تولید صفراست،در گدارهاش سده ایجاد میشه و نمیتونه صفرای تولید شده رو به کیسه صفرا منتقل کنه، و یااینکه خود کیسه صفرا لجنی یا پرسنگ میشه، که در اینصورت صفرای ناصالح جای صفرای صالح رو میگیره.



◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

#حنا
#سقط_جنین
#صفرا
#رحم

🟢 اسماج:

عودهای دست ساز و سلیقه ای را اسماج
میگوییم که میتوانید با اسطوخودوس، رزماری، دارچین, لیموی خشک, پوست میوه ها, گل سرخ خشک و... درست کنید و بعد ببندید و بگذارید خشک شود. همه اینها را بانخ پنبه ای محکم ببندید چون اگر محکم بسته نشوند دود نمیکنند و اتش میگیرند.
📌نکته :عودهای بازاری اغلب اسانس هستندو بهتر است خودتون درست کنید.

🟢اسفند،کندر:

دود اسفند خیلی سریع توسط مغز جذب میشه و مغز رو گرم میکنه.
خیلی از افکار سوداوی و وسواسها و تشویشها از سردی مغز اتفاق میفته و دود دادن اسفند و کندر با گرم کردن مغز این حالات رو دفع میکنه.


◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

#اسماج
#اسفند
#کندر
#عود

🟢 حافظه, فراموشی, آلزایمر :

بعضی از عزیزان اشتباه میکنند و حافظه و قدرت ذهن و مغز و گیرایی را باهم قاطی میکنند. تقویت حافظه و تقویت تمرکز، دوچیز کاملا متفاوت و جدا هستند که تدابیر متفاوتی
میطلبد و باید مزاج را برسی کرد و سومزاج عارضه را رفع کرد. هر شخصی در مزاج پایه خودش بهترین شرایط خودش را دارد و اینکه حافظه وکم حافظگی با آلزایمرهم یکی
نیستند.
🔶شاید فکرکنید بیربط باشد ولی حافظه هم به معده مربوط است ؛باید با سردی و تری سوء مغز مقابله کرد تا حافظه و هوش وتیزی ،قوی بماند، باید غذا زیاد جویده شود و کلا هرچیز
گرم وخشکی که جویدنی و مکیدنی باشد
موجب تقویت مغز و حافظه میشود مثل هلیله سیاه و... برای داشتن یک حافظه قوی ،رطوبت کم بدن و خون لطیف نیاز است.
🔶" تقویت حافظه" از کتاب خرقه عشرت شامل: خردل, مصطکی در اجزای مساوی کوفته و با دو برابر مویز منقی معجون کرده و بنوشید که نافع است.
بهترین حافظه را مزاج سرد و خشک دارندولی در مزاج صفرا, حافظه را کم میکند و
فراموشکاری آنی و لحظه ای بوجود می آورد. برای تقویت حافظه هرروز ناشتا ۲۱ عدد مویزسیاه میل شود. طب اخلاطی,ضعف حافظه بلندمدت را از چیرگی سردی برمغز میداند و ضعف حافظه کوتاه مدت را از چیرگی گرمی و حرارت میداند.

کسیکه قبلا حافظه اش خوب بوده والان کم شده، گرمیجات را کم کند و اگر حافظه خوب نبوده و بدترهم شده، به مغزتون قدرت دهید با تدابیری که گفته شد از مصرف گرمیجات زیاده روی نکنید و از صفرازاها پرهیز کنید و اینکه اثر گازها هم هست که گرم و خشک هستند و در مزاجهای گرم مشکل حافظه بوجود می اید.
بعضيها میگویند که عطر بوکنید که در حافظه کارایی دارد؛ بو کردن عطرهای گرمی مانند نرگس و گل سرخ، با رفع سردی مغز به آن توان و قدرت میدهد و این توان و قدرت ربطی به
حافظه ندارد.
🔶 " آلزایمر "از سردی مغز بوجود میاید وکم حافظگی و فراموشکاری از گرمی مغز و اینکه
الزایمر همان فراموشکاری نیست.
درست است که فرد الزایمری، فراموشکار میشود ولی علت این بیماری با علت خود فراموشکاری یکی نیست ؛برای گیرایی خوب دود اسپند،(گرمیجات زیاده روی نشود) چون اگر مغز سرد شود ازتوان میافتد.
وقتی میگوییم الزایمر,
از یک بیماری صحبت نمیشود بلکه از یک
فقدان حرف میزنیم و این فقدان در بدنها میتواند عامل متفاوتی داشته باشد؛ به واقع وقتی مغز از مزاج صحه خودش که سردوتر
هست دور میشود این اتفاقات پیش می اید.

◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

#حافظه
#تقویت_حافظه
#فراموشی
#آلزایمر
#تمرکز

🟢گرمی و زردی نوزاد:

ترکیب یک قاشق شیرخِشت(خاشاک) و یک قاشق ترنجبین در یک استکان آب، روزی دومرتبه هربار
یک قاشق چایخوری.
بچه اگر گرسنه بماند، رفته رفته زردیش بیشتر میشود ؛سعی کنید گرسنه نماند تا شکم کار
کند و زردی دفع شود .
(این ترکیب کمک میکند که هیچ چیزی داخل دستگاه گوارش نماند).

🟢سرفه کودکان:

شکر تیغال تهیه کنید و هربار یک تکه در اب جوش ولرم حل کنید و به کودک بدهید میل کند. روزی سه نوبت و سینه و پشت سینه را با روغن بادام شیرین چرب کنید .

🟢برای سرفه ها و الودگیها:
برای کودک حتما تل را چک کنید و فالوده سیب بهش بدهید و عرق ریحان و یا دمنوش تخم ریحان هم یک پیشنهاد عمومی هست.

🟢عرق کردن کف دست و پای کودکان:

مزاج کودکان مرطوب است . دستها و پاها را اطراف میگوییم و رادیاتور کبد محسوب میشوند. وقتی رطوبت از دست یا پا خارج میشود، بعد از یک مدت منتظر بدبوشدن دهان و عرق کودکتان باشید. اولین کار و مهمترین کار, حذف هله هوله ها و سرخ کردنیها و لبنیات است . یبوست رفع شود با انجیرخیس شده در گلاب، گلنار فارسی را باحنا ترکیب کنید و
داخل دستهایشان بمالید.

🟢تب کودکان و نوزادان:

برای کودکی که تب کرده،ترنجبین حل کنید میل کند تا شکم کار کند و تب فرونشیند . یااینکه سیب قرمز را رنده کنید و اجازه بدید تیره بشه بعد بهش شکر و گلاب بزنید و به کودک بدید.

🟢آبله مرغان کودکان:

یک قاشق حنا+یک قاشق سدر و نصف قاشق نوره ترکیب کنید و بگذارید و زود هم بشورید و زود زود تعویض کنید.
اصلا حمام نبرید،عرق کاسنی و آب هندوانه بدید.

_زونا، آبله مرغان بزرگسال:👇
زونا همان آبله مرغان بزرگترهاست‌ .
ضعیف سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم عصبی بدن عامل فعال شدنش هست .صدالبته آلودگیها عامل اصلی این بهم ریختگی ها هستند .
پرهیز از لبنیات، ترشیجات، مرغ صنعتی، ماهی، ساندویچ ها ، شکر ، مواد بسته بندی و تنقلات، ترک مصرف گوشت.
🔵درمان:کارکرد شکم ورفع یبوست و رفتن به سمت اسهال، روی محل زخم ها، نوره یک قاشق+سدر ۵قاشق+حنا۵قاشق مخلوط کنید و بااب خمیر کنید و روزی سه بار تعویض کنید.
شربت خاکشیرخیس خورده خیلی زیاد بخوریدو از خوردن گرمیجات بشدت پرهیز کنیدو همینطور تا بسته شدن زخم ها حمام نباید برید ، عرق کاسنی و آب هندوانه و هرانچه که جزو سردیجات هست استفاده کنید.


◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

#نوزاد
#کودک
#تب
#سرفه
#عرق_کردن_دست_و_پا
#گرمی_زردی_نوزاد
#آبله_مرغان
#زونا

🟢سلامت،زیبایی:

برای داشتن پوست و موی زیبا و شاداب و جسم زیبا، خون تمیز و لطیف نیاز داریم، کلیه های سرزنده و طحال متعادل.

داشتن خون لطیف و تمیز ، مستلزم داشتن صفرای صالح و کیسه صفرای سرحال هست.
ماحصل رسیدگی به این ارگانها و شاداب نگه داشتنشون  یعنی حصول زیبایی
حتی اگر حس میکنین از کودکی، ظاهر رضایتبخش ندارین، حالا نمیدونم ارثیه و اکتسابی و افتاب سوخته شدم و ...نداریم، پاکسازی و مراعات، پاسخش رو در ظاهر نشان خواهد داد.

برای پاکسازی خون و لطیف و سبک کردنش(ترک سرخ کردنیها و تمامی صنعتیها بخصوص روغنهای صنعتی، و در کل ترک غذای سنگین و غلیظ، و ادویه جات و تندیجات...بعد اینکه همشون رو ترک کردید، به فرض یک روز اگر صنعتی میل کنین یا تند میل کنین، فرداش خواهید دید  که عه!چرا این ریختی شدین!)

برای پاکسازی کلیه ها، ترک درهم خوری،ترک سرد و‌گرم خوری، ترک گوشت، نرساندن گرمای زیاد در زمستان و سرمای زیاد در تابستان، کفش مناسب، مراقبه و تنفس شکمی،پرهیز از خوردن اب زیاد و غیرنیاز،یعنی فقط مواقع تشنگی اب میل کنین ان هم در حد رفع تشنگی، ماساژ گرفتن و روغنمالی پاها و بدن، تماشا نکردن فیلمهای ترسناک، دوری از مخدرات و الکل و دوری از عوامل استرس زا یا ناراحت کننده ، نمک و شکر و...

کلیه ها وظیفه اب رسانی به پوست و موها رو به عهده دارن، مسئول پاکسازی خون هستند، اگه پف زیر چشم، یا پف چشم دارین، یعنی کلیه ها خوب کار نمیکنن، حالا یا ابرسانی زیاده که در قسمتهای لطیف پوست خودش رو نشون میده، یا توان دفع مایعات یا نمک کمه، که البته در مورد نمکها لازمه زیر مچ پاها هم بررسی بشه، یا حجم شکم نسبت به بدن محاسبه بشه و ...
یا اگه گودی یا تیرگی زیر چشم دارین، این عارضه از کمکاری و ضعف همزمان طحال و کلیه ها اتفاق میفته، یعنی باید هردوی این اعضا رو دریابید.

برای داشتن طحال کارامد(همه افتادگیها ناشی از ضعف طحال هست، مثل افتادگی گونه ها، افتادگی شکم یا باسن، یا پوست شل و افتاده)
ترک عدس و بادمجان و ماکارونی، ترک خامخواری و ترک مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات، به یاد داشته باشید که طحال از محیط مرطوب و لزج بسیار متنفره و معده رو همسر طحال میدونیم، به دلیل تبادلات بسیار مهمی که دارند و تاثیر زیادی که از هم میگیرن، پس وقتی معده رو از سبزی خام و میوه یا خوراک لزج انباشته میکنین، یا محیط مرطوبی براش میسازین، در اصل دارین طحال رو از کار میندازین و دست و پاشو میبندین، مزاج سردو خشک داره و محیط مرطوب یعنی مرگ طحال، پس اگه اینکارا رو کردین و هرکاری میکنین شکمتون افتاده است و جمع نمیشه یا حس پژمردگی در پوستتون دارین، متوجه طحالتون باشین،یا اگه هرکاری میکنین پوستتون درخشندگی نداره و تیره یا کدر هست،
پوست سالم در رنگ خودش، باید شفاف باشه و اینطور نیست که هرچقدر روشنتر یا سفیدتر، همانقدر سالمتر!خیر اینگونه نیست،همه رنگ پوستی زیباست، اگر درخشندگی لازم رو داشته باشه.

🔵دارو:
پوست کدوی سبز، دم دستی ترین و ارزانترین و‌در عین حال موثرترین ماسک برای پوست صورت و بدن هست که از اون در ساخت داروهای گران قیمت استفاده میشه و دلیل گران بودن دارو، استفاده از مواد اولیه انچنانی نیست، بلکه پول دانششون رو دارن میگیرن و شاااید اندکی چیزای دیگه هم قاطیش بکنن.

این ماسک محدودیت مصرف نداره، در هیچکس حساسیت نمیده، در همه جای صورت، حتی روی چشمها هم میتونین بزنین و از نتیجه اش لذت ببرین.
چیزی هم که تو این فصل زیاده همین کدوی سبز جالیزی تازه است،یعنی بهتره گلخانه ای نباشه و اگر از کشاورز تهیه کنین که چه بهتر.
چیزی که ما نیاز داریم، آب خارج شده از انتهای کدو هست که موقع برش دادن خارج میشه، بهتره از کدوهای درشت تر که رو به سفیدی میزنه استفاده کنین که ارزونتر هم هستن.
کدو رو برش بدین و اب خارج شده رو به زیر چشمها، اطراف چشم، خطوط پنجه کلاغی، و کل صورتتون بزنین و اجازه بدین خشک بشه و مجدد تکرار کنین، دو الی سه مرتبه روی هم بزنین، حدود یک ساعت صبر کنین و سپس بدون اب زدن با دست بسابین و از صورتتون پاکش کنین و از زیباییتون لذت ببرین.

اگر همیشه امکان دسترسی ندارین میتونین پوست کدوها رو بگیرین و خشک کنین و سپس پودر کنین و نگه دارین، موقع استفاده با کمی اب خیس کنین و استفاده کنین.

کسانی که میتونن اب پوست کدو رو بگیرن و با موم کرمسازی یا وازلین یا چند قطره روغن گل سرخ یا روغن بادام شیرین ترکیب کنن و نگه دارن، اب کدو در مواجهه با هوا سفت میشه و ترس از فاسد شدنش وجود نداره، ولی اگه با روغن یا موم موافق ترکیب بشه، همیشه قابل استفاده است.
ضمنا پودر پوست کدو، بهترین دارو برای قطع خونریزی است.

#سلامت
#زیبایی
#ماسک
#کدو


◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

📌نکته:
به دلیل الودگیها؛ درگیری کلیه ها، ومشکلاتی که ایجاد میکنه داره شایعتر میشه...

یه کمک به تقویت بسیار موثر و مفید، بهتره یاد بگیریم:
آن هم اینکه در هر اجابت و خالی کردن ادرار، سعی کنین با فشار انجام بشه، یعنی عضلات شکم و مثانه رو منقبض کنین که ادرار با فشار خالی بشه، در تقویت هم کلیه ها و هم مثانه کمک کردین.

و یه ممنوع کردن دیگه😄

اینکه کسانی که ریشه مشکلشون در کلیه هاشونه، یاکلیه هاشون ضعیف شده، یا سابقه سنگ کلیه دارن،از انجا که در فصل انگور هستیم، این اشخاص انگور میل نکنن، یا حداقل کمتر میل کنن🙏💚

#انگور
#ممنوعات
#آلودگیها


◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

🟢حنا:

سلام همراهان عزیز و گرامی
پرسش‌های متعدد و زیادی در گروه و دایرکت مطرح شد و برآن شدیم که مبحث حنا رو به صورت کامل باز کنیم.
در اینجا قصد نداریم بگوییم استفاده کنید یا خیر و تبلیغات پیج‌های دیگر در حوزۀ اختیار خودشون هست اما ما به دلیل پرسش‌های عزیزان در گروه و دایرکت کانال و پیج خودمون این پست رو تهیه کردیم تا با دانش بر فواید و آسیب‌ها به سراغش بروید. در اختیار هر عزیزی هست که استفاده کنه یا خیر اما با توجه به پرسش‌هایی که از ما شد، موظف هستیم برای همراهان عزیز خودمون، مبحث حنا، این گیاه ارزشمند و پرخاصیت رو از منظر طب کهن باز و شفاف کنیم.
تقاضایی که از همراهان گرامی داریم این هست که بدون تعصب و تأثیرگرفتن از القاب و الفاظ نگارنده، مطلب رو مطالعه بفرمایید، چون به واقع مدعی و به دنبال جبهه‌سازی نیستیم؛ قصدمان فقط بالا بردن بار دانش همۀ عزیزان در مورد حناست. هر سوالی اگر پیش امد اگر در بطن پست بهش نرسیدید، عنوان کنید که ما را در هر چه پربارتر کردن مباحث یاری کنید.
قطعا برای اینکه متوجه بشویم از حنا چگونه و در چه جاهایی باید استفاده کنیم، اطلاعاتی در مورد خواص حنا و قابلیتهایی که داره لازم داریم.
🔶درگویش حنا(حن+ا)، و دراصل خنا هست(خن+ا) هردوی این واژه ها رو میتونین در فرهنگ دهخدا سرچ بزنین و در ادامه توضیح خواهم داد به چه دلیل چنین نامی بهش داده اند.
🔶حنا از نظر طب کهن ومزاجی، سرد و خشک درجه دوم هست و در درجه اول گرم
محلل، مفتح، مبهی (تقویت کننده قوه باه) و مقوی هست.
ذوخاصیه‌ای بسیار قوی در فعل بازکنندگی، با وجود قابض بودن بالذاته، که به دلیل رادع بودن خاصیت مفتح بودن گرفته.
کل اثری که حنا بر بدن میگذاره از همین رادع بودن آن هست که هیچ کجا بهش اشاره‌ای نمیشه. ارجاعتون میدم به فرهنگ لغت دهخدا در مورد واژه رادع و واژه حن (هردو به معنی بازگرداننده که در ادامه توضیح خواهم داد) .
حالا اینها یعنی چی؟ یعنی اینکه حنا مسهل نیست!(درحالیکه خروج سودا به مسهل نیاز دارد).
حنا ملین نیست! (برای خروج سودا).
حنا ممسک، یا منضج نیست! (برای نضج سودا).
حنا مدر نیست! (برای امداد رسانی به کبد و کلیه‌ها برای پاک کردن سودا).
و ...
یعنی علاوه براینکه یک داروی عمومی نیست بلکه بنابر خواص مشهودی که داره و ذکر شد، سودابر هم نمیتونه باشه!
ما برای عمومی کردن یک دارو باید تمام قوای دارو رو در نظر بگیریم که حتما باید در اعتدال باشند که همه با هر مزاجی بتونن استفادش کنن.
از جانب دیگر ما انسانهایی با ساختارهای متفاوت هستیم. شما چهار خلط اصلی رو‌ در نظر بگیرید مثل چهار رنگ متفاوت! به نظر شما از این چهار رنگ چند تن رنگ میشه به دست آورد؟ درسته! بازۀ بزرگ رنگ، با کم و زیاد کردن رنگها.
ترکیب بدن ما انسانها هم همینطور هست و هیچکداممون شرایط مشابهی با شخص دیگه نداریم. حالا تاثیرات محیط و اقلیم و خوراک و تربیت و سبک هم به اینها اضافه میشه.
طب کهن وقتی میاد استفاده از گیاهی رو برای عموم  مجاز بکنه، هر گیاه رو مختص ساکنین اقلیم خودش مجاز میدونه مگر با عنوان دارو برای اقلیمهای دیگه. استفاده از دارو برای همه، و همیشه معقول نیست!
🔶طبق اصول درمانگری به خاستگاه گیاه مراجعه میکنیم. حنا در چه مناطقی رشد میکنه؟ در مناطق  بسیار گرم و مرطوب! مثل سیستان یا کرمان، اختصاصی برای افرادی که با فزونی این دو خلط مواجه خواهند شد، فزونی گرمی، و فزونی تری ...
به عبارت ساده تر: «گیاه یا میوه درختی برای تو مناسبه که در آب هوایی بتونه زنده باشه و رشد کنه که تو در آن رشدکرده ای و نفس میکشی، هم اقلیم تو باشه.»
و برای اقلیمهای دیگر فقط به عنوان دارو، استفاده میشه.
پس تا به اینجا متوجه شدیم که بنا به دلایل آورده شده، مصرف عمومی از حنا صحیح نیست و همه نمیتونن مجاز به استفاده باشن.
در ادامه به صورت کلینیکی و نسخه درمانی مثالهایی رو برای درک بیشتر مطلب خواهم اورد.
پس حنا تا حالا تونست دو قشر از سومزاج رو برای مجاز بودن پوشش بده.
_گرمی (چه حاصل از دم، چه حاصل از صفرا).
_تری (چه حاصل از دم، چه حاصل از بلغم).
🔸️حالا بریم برسیم به مزاجهای سرد و مزاجهای خشک!
با مثال ساده، مبحث بعدی رو شروع میکنم.
تاحالا براتون سوال پیش اومده که کاسنی چطور سده‌های کبدی رو باز میکنه در صورتی که خودش سرد هست؟ و بازکنندگی اثر گرمهاست نه سردها؟
پاسخ اینه که به دلیل ذوخاصیه بودن کاسنی هست و در این موارد به مزاج توجه نمیکنند و به فعل دارو توجه میکنند! کاسنی با وجود سرد بودن و قابض بودن، اثر مفتح داره و حنا هم عین کاسنی ذوخاصیه است و مفتح بودنش رو از اون داره؛ یعنی باوجود اینکه در مزاج سرد و خشک هست، ذوخاصیه هست و مفتح هست، برای همین گفته میشه که در درجه اول باید گرم باشه!( ولی مسهل و مفتت و ملین و مرطب و ...نیست).
ادامه...👇

اگر سودای سوخته  به این راحتیها از کف پا خارج میشد دیگه کور از خدا چی میخواست؟!هرپاکسازی کردنی که سودابری نمیشه! ولی خواستیم طبق سند و مدرک جلو‌ بریم؛ نه ارجاعتون میدم به گوگل، و نه ارجاعتون میدم به فضای مجازی. اگر دسترسی داشتین از کتب معتبر بخونین و خودتون سبک و سنگین کنین که چه چیزهایی برای حنا گفته شده و چه چیزهایی نگفته شده.
🔶برسیم به این مبحث که ایا حنا پاکسازی میکنه یا نه؟ و چطور اینکار رو انجام میده؟ ایا مفتح بودن و رادع (بازگرداننده) بودن اینکار رو انجام میده یا خیر؟!
گفتیم که حنا ذوخاصیه است، با اینکه مسهل و ملین و مفتت نیست، ولی اثر پاکسازی کننده داره. چرا؟
بله درسته چون رادع هست ... مفتح هست ...
🔶️حالا مکانسیم اثر پاکسازی کنندگیش رو بررسی میکنیم:
مزاج صفرا چیه؟ گرم و خشک یا همان آتش.
بهترین خاموش کننده اتش چیه؟ بله درسته خاک!
حنا با مزاج سرد و خشک (خاک)، باعث فرونشاندن صفرا با مزاج گرم و خشک هست و کل اثری که حولش جولان میده با همین فرونشاندن صفراست؛ یعنی همه اثراتی که بالا راجع بهش صحبت شد (مقوی، مبهی، محلل و مفتح) به دلیل همین فرونشاندن صفراست! و در واقع از خودش چیزی نداره و با رادع بودن (هدایت صفرا از ناحیه سر و گردن و بالا تنه به پایین) درصدی از مشکلات و دردها رو «تسکین» میده، ( معنی واژه حن، و واژه رادع رو از فرهنگ لغت دهخدا بیابید (حن+ا)) .
🔶️به واژه تسکین توجه کنین. همه دردها و بیماریها و همچنین طغیان صفرای ما دلایل جدی در ارگانهای داخلیمون دارن که فرونشاندن صفرا، درمانشون نیست بلکه موقتا تسکین خواهد داد! موقت.
ضمن اینکه فرونشاندن متوالی صفرا و پاک کردن صورت این مسئله‌ها در دراز مدت، بدن رو از فعل خودش باز خواهد داشت. این کار «قوه مدبره» را ضعیفتر خواهد کرد. خودتون رو موش ازمایشگاهی نکنین که ببینین بهتون میسازه یا نه! روزی که بفهمین بهتون نمیساخته به واقع اسیب زیادی دیده‌اید.
مگر فالج و سکته‌ای و سرطانی از قدیمیهایی که حنا مصرف میکرده‌اند نداشته‌ایم؟!
ما به حرارت و رطوبت در ناحیه سر نیاز داریم که استفاده سرخود از حنا، اگر موافق مزاج شخص نباشه به حرارت و رطوبت غریزی دست میبره و‌ خارجش میکنه. اگر در ناحیه سر حرارت نباشه، مغز دچار فرسودگی و کندی میشه. مزاج مغز سرد و تر هست و بسته به مزاج پایه اعتدالش در حرارت خاص خود مزاج شخص هست که ممکنه برای شخص قابل کنترل نباشه (برودت و حرارت مطلق نداریم) و
اثر جبران‌ناپذیری به جا بزاره.
اگر در ناحیه سر رطوبت نباشه، خواب به هم میریزه و خواب عمیق و راحتی رو‌ تجربه نخواهیم کرد، اعصابمون خودبه‌خود متشنج خواهد شد، زود به‌هم خواهیم ریخت، خیلی زود دچار وسواس فکری و ضعف اعصاب و وسواسهای دیگه خواهیم شد! اینها مثالهای ریز و قابل درک و ساده‌ای هستند که خدمتتون عرض میکنم و میتونین در خودتون بسنجین.
یه درمانگر میدونه که وسواس فکری یعنی چی؟! چه بخشهایی اسیب دیده و داره هشدار چه چیزهایی رو میده؟!
اینها رو نمیگم که بترسونمتون یا از حنا دورتون کنم بلکه دارم میگم مصرف حنا رو تدبیرانه و با مطالعه و پس از شناخت شرایط جسمانی خودتون در لایف استایلتون وارد کنین. حنا یک داروئه و اتفاقا بسیار هم قویه! 🔶️اصلا شما عسل رو فرض بفرمایین که به عنوان شفا و داروی همه دردها ازش یاد میشه و هیچکس نمیتونه بگه عسل بده، ولی مگر ما نداریم کسی که از عسل خوردن مرده باشه؟ یا نیست شخصی که عسل برایش ممنوع باشه؟! 
از انجایی که اقلیم ایران گرم و خشک هست و باتوجه به صنعتی شدن زندگیها و شرایط کنونی زندگی و سفره مردم، طغیان صفرا زیادتر هست؛ پس در آمار افراد زیادتری وجود دارند که میتونن از حنا بهره ببرند و ازش منفعت ببینند ولی این هیچوقت به این معنی نیست که کسی نخواهد بود که ازش اسیب ببینه! حنا اگر قرار باشه آسیب بزنه، به صورت جدی اسیب خواهد زد! درافتادن با صفرا که لطیفترین خلط هست و بازی باهاش راحته، کار درستی نیست. اگر طبیعت بدن به جوشش بلند بشه خواهد کشت. صفرا در متون کهن به گاو وحشی سرکش تعبیر شده؛ در عین لطافتش که راحت میشه بازیش داد، اگر سرکشی کنه، جز با کشتن ارام نخواهد گرفت، بخصوص در عصر حاضر ...
⚪سوال: پس چرا کف پاها سیاه میشه؟ اینها سیاهیای سودا نیست مگه؟ مگه سودا سیاه نیست؟
پاسخ: حنای اصلی و طبیعی، رنگ سیاه یکدست هیچوقت نمیده! چرا؟ چون حرارت و‌ سرعت گردش خون در همه سطح پوست ما به یک اندازه نیست. پس اگه سیاهی یکدست بهتون داد حناتون قطعا تقلبیه. در این بین حناهایی هم وجود دارن که قاطی دارن، ناخالصی دارن، ترکیب شده با پوست سبز خشک شده گردو یا برگ گیاهان دیگه‌ای مثل روناس هستند که اون هم سیاه میکنه، یا ترکیب شده با حناهای بی‌کیفیت که در سطح بازار کم از این موارد رو نداریم و برای اطمینان خاطر باید از جاهای معتبر تهیه بشه.
ادامه...👇

در اینجا ما فرض میگیریم که حنای طبیعی و خالص تهیه کردیم و میخوایم بسنجیم ببینیم سیاهیها از چیه:

اولا لازمه بدونین که اگه به این راحتیها میشد سودا رو از بدن خارج کرد دیگر لازم نبود دغدغه اصلاح سبک رو داشت. استرداد سلامتی به این راحتیها نیست و این خیانت به جامعه طب و درمان و سلامتی و خیانت به قشر سالم هست که باز پس گرفتن یا نگه داشتن سلامتی رو ساده جلوه بدی، چون بیمار خودش میدونه چه پدری ازش درمیاد که دوباره خوب بشه.
🔶حنا خاصیت رنگدهی به پوست داره و پوست هر چقدر سردتر و خشکتر، به همان اندازه جذب حنا بیشتر و پوست تیره تر!
و این یه علامت هست! و میشه برحسب بازتابهای ارگانی یا همان نقاط انطباقی امعا و احشا در کف دست یا کف پا، مثل همان حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک به درون شخص پی برد و اقدام به درمان کرد.
🔶حنا قابض هست و با این خصلت قابضی که داره پوست رو سفت میکنه. پس اگه چند مرحله حناگذاری کردید و دیگه پوست کف پاتون رنگ نگرفت معنیش خروج کامل سودا نیست بلکه پوستتون دیگه سفتتر شده و نفوذ بهش سختتر شده. از جانب دیگر با ریزش صفرا به سمت پاها، گردش خون بیشتر و خون پاها گرمتر میشه و رنگ دهی حنا کمتر.
خلاصه اینکه کسی که به خواص حنا اگاه بشه خیلی راحت میتونه بدون دردسر ازش بهره ببره البته اگه مخالف با شرایط بدنش نباشه.
🔶با مثال دیگری قضیه رو شفافترش میکنم. کسانی که کار حجامت انجام میدهند میدونن که حجامت یعنی کارکردن حول و حوش حجم دادن و حجم یعنی همان التهاب! حالا این التهاب یا باید کم بشه (با خونگیری) یا لازمه که زیاد بشه (با بادکش).
در حجامت سمپاتیک و پاراسمپاتیک، درمانگر نقاط انطباقی اندامها رو بادکشی انجام میده. اگر نقطه انطباقی، پررنگتر شده باشه خونگیری لازم داره و هر نقطه بازتابی اگر کمرنگتر بود میگه که خونرسانی نیازه! حالا با بادکش یا با هر چیز دیگری که برای عضو لازمه! پس داروی خاص خودش داده میشه (دارو داده میشه).
وقتی نقطه خاصی از کف پا سیاه میشه به ما نمیگه که سودای اون اندامت خالی شده چون بازتابش سیاهتر شده! بلکه داره به ما میگه اون قسمت از بدنتون نیاز به پاکسازی داره و این یه علامته فقط.
حالا کذب و راستی این نوع تشخیص هم شرایط خودش رو میطلبه و اون هم اینکه شخص کف پای مورد نظر درمانگر رو  از نظر لطافت داشته باشه.
کف پاها برحسب نوع کفشی که پوشیده میشه و فعالیتی که شخص انجام میده، شرایط یکسانی ندارن. قسمتهایی ضخیمتر و قسمتهایی لطیفتر هستند و وقتی حنا مالیده میشه، قسمتهای ضخیمتر که خون از پوست دورتر هست سیاهتر میشن
و قسمتهایی که لطیفتر و گرمتر هست، کمرنگتر میشن.
در اشخاصی که دست و پای گرمتری دارن کمرنگتر هست و در افرادی که دست و پای سردتری دارن پررنگتر.
در اطفال رنگ نمیگیره، حتی اگر طفل با سومزاج سودای زیاد به دنیا اومده باشه، چرا؟ چون پوست لطافت داره و خون به پوست نزدیکتره و با حرکت سریعتری که داره اجازه نفوذ رو از حنا میگیره.
پس متوجه شدیم که حنا بخاطر مزاج خودش که سرد و خشک باشه، جولان و جهش و حرارت صفرا رو در کنترل خودش میگیره (رادع)، صفرا اتش هست و بهترین فرونشاننده اتش، خاک هست. وقتی از حنا استفاده میکنیم با فرونشاندن صفرا و خصلت رادع بودن حنا (ماده رو به جای دیگه انتقال میده). صفرا از سر و گردن و بالاتنه میاد سمت روده‌ها و لگن و پایینترین قسمت ناحیه شکمی که مربوط به مثانه و کلیه‌ها و رحم و مقعد و مخرج و تخمدانهاو..‌. بیشتر مورد هدف اثر حنا هست که خواهم گفت چرا.
🔶اینجا چه اتفاقی میفته؟ اگر با مزاج شخص موافق باشه حرارت بدن کمتر میشه، خواب راحتتر میشه، تپش قلب پایین میاد، گردن‌دردهای ناشی از طغیان صفرا از بین میرن، لگن دردها و کمردرهای ناشی از سردی و رطوبت بهتر میشن، وزوز گوش ناشی از «گرمی» کمتر میشه، با گرم شدن یهویی رحم پریودی برای خانم‌ها اتفاق میفته، عفونت ناشی از رطوبت از رحم برچیده میشه، میوم که از کمبود صفرا در رحم پدید میاد از بین میره، واریسها که از رطوبت زیاد پاها ایجاد شده باشند بهبود پیدا میکنند، کلیه ها اگر از سردی سنگساز شده باشند گرم و تقویت میشن،عفونتهای زنانه اگر از سردی یا رطوبت باشه،تخمدان پلی کیستیک که از سردی هست  بر اثر صفرای هجوم اورده بهترمیشه، اگر بر قضیب مالیده بشه با سفت کردن پوست ناحیه به درمان زودانزالی کمک میکنه، سرفه ناشی از حرارت موقت خوب میشه و...
و اگر بامزاج شخص موافق نباشه: تهوع، تاری دید، سردرد و سرگیجه، مشکلات شنوایی، حس کرختی و سنگینی در سر، سفیدی زود هنگام موها، کم پشت شدن موها، فیبروم در  رحم، شدت گرفتن مشکلات روده به خصوص در روده‌های تحریک پذیر، کند شدن یادگیری و عکس العمل، خروپف، افت شدید فشار، افزایش قند خون، افزایش چربی مضر خون، ایجاد سنگ در کلیه هایی با سومزاج گرم، و حتی شوک انافیلاکسی و مرگ در  افرادی که گرفتگی در کیسه صفرا و کبد دارند و یا بالذاته صفرا در بدنشون کم ترشح

میشه، خطر مرگ برای فاویسمها و شوک شدید برای کمخونها ،سقط جنین درباردارها.
🔶حناگذاری در روز باشه یا شب؟
در مورد توضیح این بخش، باید کمی عقبتر و به مطالب اساسیتر و قدیمیتر برگردیم.
به هر حال هرانچه که گفته میشه و ما ازش نتیجه میگیریم، بنا به تعاریفی هست که سیستم به ما قبولانده و تحیل و ارزیابی سره از ناسره با خودمون هست.
حنا در اصل با نام حنا نیست؛ در اصل خنا یا خانا هست، باز هم ارجاعتون میدم به فرهنگ لغت دهخدا در مورد واژه خن.
خن یعنی زیرزمین، اتاق پایین، پایینترین بخش ساختمان و در برخی گویشها به افرادی که اب دماغشون دایما سرازیر هست گفته میشه (مثانه، رحم وضمایم و ..). کلمه ها رو کنار هم بچینین، سرازیری! پایین! زیر زمین... و متوجه بشین چرا پریودی برای خانم‌ها اتفاق میفته؟! چرا جنین سقط میشه، چرا رنگ ادرار تغییر میکنه و ...
خن، خان، خین (خون با وارد شدن به فارسی)
به هنگام خواب جسم ما سکنی میگیره، روح حیوانی به داخل بدن هجوم میبره که خواب عمیقتر اتفاق بیفته و از اینرو هست که شخص در خواب سردش میشه.
مزاج خواب هم سرد و تر هست؛ یعنی شرایط سردی و تری رو به بدن اعمال میکنه. این رو تا اینجا داشته باشین و بهش اضافه کنین مزاج سرد و خشک حنا رو، و بهش اضافه کنین مزاج بلغمی و سرد و تر و ماشینی  عصر حاضر رو، همینطور مزاح سرد و تر شب رو.
چه چیزی ساختیم؟! سردی در سردی!
بدن در شب، سرد
مزاج شب، سرد
مزاج حنا، سرد
مزاج عصرحاضر، سرد
مزاج خواب، سرد
اگه مزاج خود شخص هم سرد باشه که دیگه ...
که یعنی اگه دلتون خودکشی یا کوتاه کردن عمر به واسطه کم شدن حرارت و رطوبت غریزی رو میخواد، شبها حنا بزارین!!

#حنا

🟢این روزها، #یائسگی_زودرس، زیادتر به گوشمون میخوره.

با ما همراه باشید که در این پست ضمن پرداختن به روندی به اسم «یائسگی» به پرسشهای همراهان در اینباره نیز پاسخ بدهیم.
میخواهیم فرایند یائسگی رو از واقعی ترین و قابل قبولترین دریچه بنگریم،پرداختن به دلایل طبی و جسمی و گرمی و سردی و ...را به بقیه کانالهای طبی واگذار میکنیم،ومابه شیوه خودمون بهش میپردازیم.
مثل همیشه از همراهان خواهشمندم که با نظرات خودشون مارو همراهی کنند.

در ابتدا بریم سراغ خود واژه یائسگی که ببینیم دلیل این نامگذاری چیه و یقینا اسم ناهمگون و مغایری با روند بیولوژیکی ،نباید انتخاب کرده باشند.

درسطح میگوییم که یائسگی یعنی توقف فرایند فرزنداوری...کمی عمیقتر میشیم و میگیم معنیش مایوس شدن ما از فرزنداوری(با ریشه یاس) باز هم دقیقتر میشیم و میگیم مایوس شدن جسم از فرزند اوری...دقیقتر بهش میپردازیم...

🔵یائسگی یک واژه عربی هست و صفت مفعولی نیست، یعنی برما واقع نمیشه.

تا اینجا داشته باشید که برسیم به بقیه مطالب...

دختربچه  نابالغی رو تصور کنید که  قاعدگی ماهانه تجربه نمیکنه، به این معنی که هنوز پختگی لازم و کافی برای فرزنداوری  رو‌نداره، ذهنا و جسما اماده نیست؛
شاید دریافته باشید و چه بسا که بسیاری متوجه شده باشند که اتفاق افتادن قاعدگی بیشتر و پیشتر از امادگی جسمی، نیازمندامادگی ذهنی هست و دوشیزگان اگاهتر به قضایا، بسیار زودتر از همسالان خودشون تجربه اش میکنن، پس قدرت و اثر ذهن رو اینجا میتونیم به وضوح ببینیم.
به عبارتی دیگر هیچ دخترخانمی پریودی براش اتفاق نمیفته مگر اینکه قبلش ذهنش در مورد این مسائل اگاه شده باشه، حالا از طریق دوستان یا خانواده و ...
اتفاق افتادن یائسگی هم درست به همین منوال هست،ذهن داره اماده اش میشه، بهش فکر میکنید، برای زمانهایی مطلوب و خواسته تان بوده« کی یائسه میشم راحت بشم».  اینها همه چینش شرایط به سمت یائسگی هست، و از دید ما پرداختن به زودرس یا دیررس بودنش امر بیهوده ایه و هیچ چیز مطلقی نباید وجود داشته باشه.

شاید بپرسید که چرا قبلا اینقدر شایع نبوده! پاسخ این هست که جدای از سبک زندگی و الودگیها، زاد و ولد و برانگیختن هورمونها درعصرحاضر کمتر شده، بدن کمتر به چالش کشیده میشه و با شیب ملایمی به سمت رکود زاداوری برده میشه
یائسگی رو شروع میکنید،خودتون روبراش اماده میکنین، درباره اش تحقیق و مطالعه انجام میدین، تلاش میکنین جلوش رو بگیرین و در نظرتون یک یاس بزرگ میبینیدش، یاءسی که خودتون دارید در وجودتون میکارید و بی اطلاعید.
چرا این یاس رو در خودتون میکارید؟ چون ذهن دنبال آمال دیگریست، زمانی با شروع بلوغ به تشکیل خانواده و فرزنداوری اندیشیدیم و طبیعت و بدن مطاع بود، انجام داد وبلوغ شروع شد، ولی حال دنبال ثبات و سکوت و مطلوبات دیگر هستیم، پس بازهم دریافته میشویم.

🔵چهل سالگی رو آغاز دوران پختگی گفته اند، فکر وذهن متمایل به پخته شدن هست، پس بدن و طبیعت بازهم مارو درمیابه، برای حفظ جوش و خروش و پختگی  به خلط دم دستور حفظ میده، پس جلوی خونریزی حیض گرفته میشه...

دقت کنین که چه اتفاقی افتاد؟ برگشتیم به دوران قبل از بلوغ، به دورانی که خلط دم در جوشش بود و حیضی اتفاق نمیفتاد، درست با همان کیفیت، با این تفاوت که اینبار حجم ترافیکهای بدنمون بالاتر هست، ذهنمون مالامال از دغدغه های پوچی هست که بیخودی با خودمون حمل میکنیم، نمیتونیم بخندیم، نمیتونیم بی خیال و قانع باشیم، وگرنه دوباره همان کودک شده ایم.
اما چه میکنند؟ دسته ای ماتم میگیرند و دنیا براشون به سرمیاد، عده ای تظاهر به بی تفاوتی میکنند و از درون اتش میگیرند، و گرگرفتگی و علایم یائسکی در این افراد اذیت کننده تر هست، عده ای به هر دری میزنند که دوباره پریود بشوند، عده ای فاز روشنفکری برمیدارند و میخواهند خودشون رو بپذیرند و بسیار کم هستند افرادی که به موهبت این دوره اگاهند و با تمام وجود از اومدنش خوشحالند و میگن بالاخره قرعه به نام منم افتاد.
همونطور که عرض شد یائسکی یه استارت دوباره از دوران کودکی  هست اگر دریابیمش، کودکی خودمون دوباره بهمون هدیه داده میشه...قرص کلاژن بخور چون پوستت چروک خواهد شد، زینک بخور موهات ضعیف خواهد شد، کلسیم بخور پوکی استخوان خواهی گرفت، مسخره تر از این مزخرفات هم مگه داریم؟ بخندیم یا گریه کنیم؟
اینگونه جاانداختن که بعد یائسگی مشکلاتی چون قند و چربی و فشارخون و مفاصل و ..زیادتر میشن...!
من به شما قول میدم اگر قبل از شروع یائسگی مراقب این موارد بودید و مشکلی نداشته اید، بعد از یائسگی به هیچ عنوان دچار نخواهید شد، استارت اون مشکلات قبل از یائسگی خورده,زمانی که بدن هرچه میخوردید برای رشد دادن رویان موعود انباشته میکرد و بعد از یائسگی، ذهن درگیر بااشتباهات بیماری رو خلق کرده.

ولی یک نکته هست که باید بهش توجه داشته باشید و انهم حفظ خلط دم هست، خلط دم در بدن زیادتر خواهدشد و اگر مدیریت نشه(به  اندازه بچه ها تحرک نداشته باشی) برای خودت جست و خیز رو عیب بدونی یا گمان کنی که برای مفاصلت خطرناکه! در اینصورت مشکلات عروقی و گرفتگیها رو خواهد اورد

حیض کی اتفاق میفته؟ وقتی ذهن اماده است، به منظور  رفع سده ها  حیض اتفاق میفته تا پاکسازی قبل از بارداری انجام بشه و محیط اماده بشه
یائسگی کی اتفاق میفته؟ زمانی که دیگر ذهن به دنبال توالی نسل نیست.

حکما خون حیض رو کثیف میگن و عوام با این گمان که در حین حیض قسمت کثیف خون داره دفع میشه خوشحال میشن، در صورتی که اینطور نیست، خون همان خون هست و قسمت اعظم خون حیض رطوبات متعفن یا اضافه بدن هست که در رحم که عضو عصبی ای( اعصاب زیاد) هست جمع شده، و خون کثیفی در کار نیست، البته اتفاق افتادن پریودی امتلا رو کمتر میکنه که برمیگرده به موارد طبی و نمیخواهیم بهش بپردازیم.

وقتی میگن حیض شدن یک پاکسازی کلی انجام میده بازهم به معنی حذف خون کثیف نیست، بلکه معنیش این هست که بدن شروع به پاکسازی از اندامین و احشا کرده که شرایط برای رویانی که میخواد داخل رحم رشد کنه فراهم بشه و این پاکسازی به وسیله خون دفع میشه.

در یائسگی اینطور نیست و بدن جذبش رو پایینتر میاره چون قرار نیست حاملگی اتفاق بیفته، نیاز به ذخیره نیست، ذخیره هم نمیکنه، پس اینجا چی میشه؟ خودبخود دچار امتلا خواهیم شد اگه خوراکمون رو کمتر نکنیم، اگه تحرکمون رو بالاتر نبریم...
البته بدن همه تلاشش رو میکنه، از پریودی و از دخالت هورمونها ازاد شده دنبال باردارشدن نیست، تازه به خودش اومده و فهمیده که ارزشی نداشته(واعظانی که خودشون بالای سر فرزندانشون نیستند،ولی فرزنداوری رو تبلیغ میکنند، بازهم از ضدزایشی ما خواهند گفت😄)

انرژی صرف پاکسازیها میشه
گوارش گرمتر میشه، دفع بهتر میشه، یبوست بهتر میشه، دفع عرق و چرک و مو هم زیادتر میشه یعنی بدن اصلا اجازه نمیده که وارد اندام بشه چه برسه به اینکه بخواد بعدش پاک کنه

دریابیدش، بهش کمک کنین، باهاش همراه بشین، باهاش نجنگین، شور و نشاط رو بهتون داره برمیگردونه چیزی که رویاش رو داشتین( شور و نشاط کودکی با تجربه اکنون) خودتون رو جلوی اینه ببینین، نه تنها کلاژن!! از دست نداده اید، بلکه در زیباترین هیبت خودتون هستین ، ازش مراقبت کنین، با بدنتون همراه بشین

خوراک کمتر
تحرک بیشتر
تنفس صحیح
درمان تروماها
اگاهی به ضمیر مشترک بین خود و تمام موجودات که عشق میاره و کینه ها رو کمتر میکنه.

جهت شفاف سازی این پست اضافه میکنم که ضمن پست به یائسگی پرداخته ایم، چه زودرس و چه دیررس.
حبس حیض، یائسگی محسوب نمیشه و نیازمند بررسی و تشخیص هست.🙏

#یائسگی
#یائسگی_زودرس

◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalemtk0
◽️Instagram: | badanesalemtk |

🟢سلام خدمت همه دوستان و همراهان گرامی

یک سال دیگر سپری شد و خرسندیم از اینکه با تمام سختیهاش توفیق خدمتگزاری و همراهی شما سروران رو داشتیم
امیدوارم در سال پیش رو بیشتر و پرتوانتر بتونیم همراهی کنیم

ورود بهار طبیعت و جانها رو خدمتتون تبریک عرض میکنم، هرچند که از بیستم اسفندماه وارد بهار شده بودیم، ولی دیگه عمومی و رسمی شد.

ماهم جزو و ذره هایی از طبیعت هستیم، ممزوج باطبیعت و جدا ازش نیستیم؛ بهار  فقط برای درختها و گیاهان نیست، همه ما دوباره نو میشویم، هرساله مثل طبیعت نو خواهیم شد و جوانه های خوب خواهیم زد اگر بطور صحیح هرس شویم، برگ بتکانیم و در فصلش بالا بریم

⚪️ممکنه در یه عده از خانمها پریودی جلو بیفته که نگرانی نداره و اثر دم هست

⚪️اطفال و خردسالان دندان دراوردنهاشون سرعت میگیره، دمای بدنشون ذاتی و همگام با طبیعت بالاتر میره که این کاملا طبیعی و نشان از طبیعت سرزندشون هست و هیچ نگرانی نداره

⚪️کودکان پرجنب و جوشتر، و گاها عصبی تر  خواهند شد و البته قویتر، دریابید و مدیریتشون کنین، به قدرتهاشون پاسخ مناسب بدهید تا  دم سرکوب نشه

⚪️درکودکان و نوجوانان با دم بالا، سرگیجه بی حالی، تاری دید، مه مغزی، کاهش اشتها، کوبش قلب، حس برافروختگی یا گاها تورم ، نفخ، یا افزایش اشتها طبیعیه

⚪️۳۵ سال به بالا از ورود بهار لذت خواهند برد، پوستها لطیفتر، موها شفافتر و شادابتر، اعصاب قویتر، خواب عمیقتر و حس ارامش بیشتر باهاشون خواهد بود

⚪️کهنسالان قدرت جسمانیشون بالا خواهد رفت، کلیه ها خودبخود خیلی از سنگریزه هاشون رو دفع خواهند کرد که ممکنه با درد کمر یا شکم موقت یا اسهال موقت همراه بشه، که متوجه باشند که سنگ دفع کرده اند و ممکنه متوجهش هم نشن

⚪️در افرادی که درد زانو، درد مفاصل یا اب اوردگی  یا رماتیسم دارن، حس سنگینی و درد بیشتر خواهد، ولی در افرادی که ارتروز رو دچارن، درد کمتر خواهد شد

و در کل اینکه بهار فصل بیماری نیست، خودتون رو به دلش بسپارین و از هرلحظه اش نهایت استفاده رو ببرین، از خاکش از باد و باران و هوا و نور خورشیدش

سالی توام با سلامتی و شادی و اگاهی برای همگان امید دارم🙏🌳

#سال_نو
#اعتدال_بهاری

◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |

#اتحاد #آگاهی
#اگاهی_جمعی
#اگاهیـجمعی
#نجاتـجمعی

◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |

🟢کوله بقا

اتفاقات غیر مترقبه و ناگهانی( برنامه ریزی شده یا نشده)چه طبیعی و چه مصنوعی، حوادث گریزناپذیری هستند که ما و زندگیهامون رو درگیر میکنند و اثر مهمی در زندگی فردی و جمعی مامیگذارن.
این حوادث میتونن بلایای(طبیعی!) مثل سیل و طوفان و زلزله و ... یا ایجاد شده توسط خود بشر مثل جنگها، اتش سوزیها، پاندمیها و...باشن که تاثیر جدی خودشون رو بر خودمون و زندگیهامون میزارن.
نورمطلق در مورد این حوادث و اتفاقاتی که در سالهای اخیر افتادند یا خواهند افتاد، روشنگری کرده و مواردی که الان بر عهده این گروه در ضمیمه اونها میشه بیان کرد رو طی این پست خواهیم اورد؛
آگاهیهایی که داده میشه برای کنترل ترسها یامدیریت بحرانهایی هست که ممکنه درگیرمون کنه.
در کنار همه این موارد، یکسری امادگیهای ضروری رو هم باید داشته باشیم که  بهتربود اطلاع رسانی بشن...

همه ما در منزل یا محیط کارمون، جعبه ای به عنوان جعبه کمکهای اولیه داریم؛ وجود این جعبه به این معنی نیست که ما دچار حادثه ای خواهیم شد...هست که در زمان ضروریت ازش استفاده بشه ؛حالا یا برای خودمون یا دیگری. این حاشیه رو اوردم که بر لزوم داشتن کوله بقا تاکید کنم که وجودش چرا لازمه و بودنش اثبات چیزی نیست و نیازی به تشویش یا دلهره گرفتن نیست
مثل تعمیرکاری که برای موارد سیار و  تعمیرات سرپایی  لوازم ضروری جدا در جعبه مخصوص نگهداری میکنه؛ وجود کوله بقا هم برای روزهایی هست که ممکنه مجبور به ترک منزل یا اقامت در طبیعت  باشیم.
این از  علت وضرورت داشتن کوله بقا.

بی شک همه لوازم ضروری برای کوله بقا رو بارها خوانده اید و ما اینجا گریزی میزنیم:
⚪️۱ـ جعبه کمکهای اولیه شامل پنبه طبیعی(سوخته اش شدیدترین خونریزیها رو بند میاره)، باندطبی، چسب باند، چسب زخم، الکل طبی، دیازپام(مسکن)، استامینوفن(تب بر و مسکن) یا پروفن(مسکن)، انتی هیستامین(ضدالرژیها و حساسیتها)، ناپروکسن(شل کننده و ضدگرفتگی عضلات و مفاصل)، دمیترون(ضدتهوع)، کلیدینیوم سی(ضد دل درد و دل پیچه)،پماد بی حسی، اسپری بی حسی( برای احتیاط)
⚪️۲ـچاقوی چندکاره
⚪️۳ـطناب ،کش باربند
⚪️۴ـ اور یا لباس با پارچه شمعی(نازک و کم جا و ضد باد و باران هست و با وجود سبک بودن عایق خوب سرماست)
⚪️۵ـ سنگ چخماق و فولاد که میتونین اینترنتی تهیه کنین و همچنین زغال پارچه یا زغال نیمسوز.
⚪️۶ـ تیوب نازک تکه تکه شده به جای سوخت، اگر دسترسی نداشتین از پلاستیک فریزر یا هر پلاستیک دیگه ای هم میشه به عنوان سوخت استفاده کرد
⚪️۷ـذره بین با تحدب زیاد
⚪️۸ـ دوربین
⚪️۹ـآینه کوچک یا یک تکه استیل اینه ای
⚪️۱۰ـچراغ قوه و باطری و لیزر خطی
⚪️۱۱ـنخ و سوزن
⚪️۱۲ـخوردنی خشک مثل بیسکوییت،شکلات، نبات،بادام و گردو با پوست، کشمش و نخودچی
⚪️۱۳ـگیاهان خشک : بابونه، بومادران، نعنا، زنجبیل، زعفران،رازیانه.

🟢نکته: موردی که باید حتما بهش اهمیت بدیم درگیریهای عصبی، استرسها، و ترسهاست که تهوع و به هم ریختی گوارش رو به همراه داره که اگر با الودگیها و سموم پخش شده در هوا هم همراه بشه، به تهوع و درگیریهای عصبی دامن خواهد زد.
ممکنه مدتی دسترسیمون به دارو و درمان قطع بشه پس باید همه جوانب رو‌در نظر بگیریم، هر اب و خوراکی رو میل نکنیم.

درد رو میشه تحمل کرد، جلوی خونریزی زخم رو میشه گرفت و همه مواردی که اوردیم ، همه مشکلات احتمالی رو جوابگو خواهند بود و قسمت سخت ماجرا در چنین شرایطی "تهوع "هست؛ تهوع داشتن یعنی اینکه معده و گوارش توان خودشون رو برای مدیریت ارگانهای دیگه از دست دادن، پس باید خیلی زود این حالت رفع بشه که بتونیم درستترین تصمیم رو در جای درست خودش بگیریم.
اینجا دلیل و اهمیت داشتن زنجبیل و نعنا و رازیانه و نبات برامون مشخص میشه و حتی شکلات تلخ هم میتونه اون حالتها رو رفع کنه.
اگر مشکل یا بیماری خاصی دارین و در حال مصرف دارو هستید، ذخیره داشته باشید.
اگر کودک خردسال دارید کوله ای جدا براش اماده داشته باشین که شامل پوشاک و سویق و آسپرین  باشه
عسل
شیره انگور
کشمش
کره نارگیل
ارده
نخودچی
و...
خوراکیهایی هستند که ضمن تامین انرژی زیاد، احتمال مسموم بودن یا مسموم کردنشون تقریبا صفر هست، فاسد نمیشن و مصرفشون ممنوعیت سنی نداره؛ سمت هیچ کنسرو یا کمپوتی نروید و به جاش از خوراک ذکر شده تهیه بفرمایید.

جدای از همه اینها این مهم رو یادمون نره که هدف تنها نجات یا درمان خودمون نیست، همراهی و همکاری با بقیه مردم و همراهان، هدف اصلی ماست.

#کوله_بقا


◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |

پست قبلی به درخواست یکی از دوستان اماده و بارگزاری شد و جاش در گروه خالی بود. برای روزهایی که ممکنه اتفاق غیرمنتظره ای بیفته و شرایط اورژانسی برامون پیش بیاد، پس لطفا حمل بر چیز دیگری نشه🙏

بدون شرح
مخصوص نورمطلقیها



◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |

هر عضوی از بدنمون یه ورزش ساده و مخصوص به خودش داره:
🫀 قلب → نفس عمیق
🧠 مغز → مراقبه
😆 معده → خنده بلند
🚶‍♂️ کبد → پیاده‌روی
🦵 کلیه → نوک‌پا ایستادن
🌞 استخوان‌ها → نور خورشید
👀 چشم‌ها → نگاه به دوردست
🌀 روده‌ها → دفع منظم
🤲 پوست → دندون‌کوبی

اینها تمرین‌های مورد علاقه‌ی بدن ما هستن، ساده ولی فوق‌العاده!



◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |

🟢بین عزیزان صحبت از مراقبه شده و دیدم که گویا در این باره دنبال الگو یا مرجع هم بوده اید...
چون مراقبه یکی از ستونهای اصلی درمان شدنمون هست و در بحث درمان حرف اول رو میزنه، لازم دونستم که یک توضیحی در موردش بدم

وقتی میخوایم مراقبه انجام بدیم، دوست داریم به خودمون کمک کنیم! عذاب وجدان داریم از اینکه چرا کاری واسه روحمون نمیکنیم! در تلاشیم که به جسم و روحمون خدمت کنیم و بیخیالش نشیم! و میریم دنبال بهترین یا کاملترین! یا جامعترین نوع مراقبه! متعلق به فلان شخصه هاا... این مراقبه اینطوره ها..!
این یعنی «در ماتریکس ذهنی خودمون گیر افتاده ایم»... این مراقبه به هیچ دردی نمیخوره و نوعی تقلید یا یک کاری مثل ورزش کردن یا غذا خوردنه، که ممکنه شاااید شانسی به دردتون بخوره یا کمک نسبی بهتون بکنه و این تصور براتون بیاد که اره! مراقبه ام کار کرد برام، بهم کمک کرد و ...
ذهن ما با تصویر و تصور داره کار میکنه، هرچیزی که بشنوه یا ببینه، از اون تصویری واسه خودش میسازه و با همان تصویر رو ناخوداگاهمون اثر میزاره
کل مراقبه یعنی اینکه همه اون تصاویر رو یکی یکی پاک کنیم تا از برنامه ریزی ذهن خلاص بشیم
پس مثل همان دارویی میمونه که برای هر شخص با بدن و مزاج متفاوت، باید متفاوت باشه
وقتی میشینم به این فکر میکنم که باید بفهمم که ذهنم از چه چیزهایی الگو گرفته یا درگیر چیه، این همون مراقبه است،
وقتی موقع خشم، عصبانیت، یا غم، یه لحظه به خودم میام و متوجه میشم که همه اینها وانمود کردنه... یعنی دارم وانمود میکنم که خشمگینم، و خود واقعیم واقعا کک اش هم نگزیده... این یعنی همان مراقبه، مراقبه ای که به درد میخوره

بحث بسیار طویل و بلنده، و مکاتب زیادی با اختراع انواع مراقبه ها فقط تجارت راه انداختن، و هیچکس هیچوقت نگفت که مراقبه تو خاص خودته و هیچکس نمیتونه برای تو بسازدش، نگفتند که تجارتشون نخوابه، بتونن مردم رو در ماتریکس ذهنی گیر بدهند و دسته اکاهان با این نشخوارهای فکری که چرا مراقبه نمیکنه! چرا از خودش غافله! چرا امروز مراقبه رو نتونست درست انجام بده و و و و ... تو ماتریکس ذهن خودش گیر بیفته
حالا به من بگید، این نوع مراقبه چه فرقی با نماز خوندن و واجب و وظیفه ای که شرع به گردنمون گذاشته داره؟؟
این مراقبه، همون نمازه... منتها برای دسته انسانهایی که اگاه شدند و فهمیدند که دین و شرع برای کنترل و برده داری بوده.... حالا نمازنخون ولی اینطور مراقبه کن.... در هردوصورت برده سیستم شدی، بدون اگاهی و بدون ذره ای دریافت.

#مراقبه



◽️Channel: @badanesalemtk
◽️Group: @badanesalem0
◽️Instagram: | badanesalem |