BackStage CrossFit FAMILY
793 subscribers
3.22K photos
238 videos
1 file
380 links
На этом канале — WOD, результаты тренировок, новости спортзала, а главное — твоя спортивная семья #BSCFfamily 🙌🏼❤️

💬 ЧАТ: @bscfchat

ЗАПИСЬ: backstagecrossfit.ru/timetable или в приложении onelink.to/vx2xv3
📞 +7 921 904-66-02 @bscfadmin
Download Telegram
Доброе утро ☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дуэт тренеров-акробатов представляет новости расписания и CrossFit-тренировок 💁🏼‍♀️💁🏻‍♂️

❇️ Изменения в CrossFit-расписании с 20 мая:

Понедельник
8:00 FBB (вместо CrossFit)
14:00 FBB

Среда
8:00 FBB (вместо CrossFit)
20:30 FBB

Четверг
20:30 FBB

Пятница
8:00 FBB (вместо CrossFit)

❇️ Временные изменения в Fitness-расписании:

Четверг, 23 мая
20:00 YOGA — отмена

Пятница, 24 мая
перенос тренировки TABATA на 20:00 (вместо 19:30)

❇️ Анонс CrossFit-тренировок 20-26 мая:

Понедельник
Выходы и фронтальные приседания в EMOM, возьми накладки ☝🏼

Вторник
Учимся циклить подъёмы на грудь 🔥

Среда
Максимум в связке, необычная вариация на тему DT

Четверг
Бег — беги, штангу — жми, пол — отжимай 💪🏼

Пятница
Бархатная тяга, коробка и фермер заходят в бар…

Суббота
Командная работа, бери накладки 🙌🏼

Воскресенье
Учимся циклить рывок в стойку, потом скакалка пригодится ⚡️

#BSCFwwp
Доброе утро)
Регистрацию на MURPH 2024 объявляем открытой!

1️⃣ Внеси свои данные и желаемое время сдачи по ссылке для регистрации 🔗

Пожалуйста, выбери два варианта времени. Мы запишем на более предпочтительный слот, но в случае превышения 20 мест на один заход, запишем на другой 💪🏼

2️⃣ Получи подтверждение записи в мессенджере и внеси оплату.

Детский заход — бесплатно 🚸

3️⃣ Подойди на стойку регистрации 1 июня за 10-15 минут до времени своего захода, чтобы забрать стартовый пакет ⚡️

*️⃣ Немаловажная деталь — карта маршрута. Бежим по новой набережной реки Карповки от Газовой, 10 и обратно.

Смотри и сохраняй прикрепленную картинку. Флажками отмечены вход в Red Tower CrossFit и начало/финиш маршрута 🚩 По всему пути будут конусы — никто не потеряется!

#redtowercrossfit х #backstagecrossfit
Доброе утро ☀️
Доброе утро ☀️
Доброе утро ☀️
Мы снова сделали это! BackStage CrossFit — проект года по версии «Делового Петербурга» 🔝

В бизнес-рейтинг «Проект года» включают самых известных представителей петербургского бизнеса, которые оказали заметное влияние на жизнь города, задали новые тренды.

Номинация: Создание условий для реализации мультиаспектной концепции «Спорт как стиль жизни»

Спортклубы — больше не просто место для тренировок, говорят эксперты рынка. В зал приходят за общением, позитивными впечатлениями, новым положительным опытом 🖤

«Мы пошли от обратного. Не от тренажёров, а от желания, от концепции находиться в пространстве, которое погружает тебя в атмосферу. И ничего не остаётся, как становиться лучше через спорт, а дальше развиваться уже ментально»

©️ Евгений Буев, основатель и идейный вдохновитель BackStage CrossFit

«В BackStage CrossFit каждый найдёт себе место. После тренировки можно перемещаться по разным зонам, например, поесть в кафе, поработать на балконе или сделать массаж. Клиенты любят у нас не только тренироваться, но и просто проводить время на уютной террасе, общаться и отключаться от всего, что происходит за стенами клуба»

©️ Карина Мята, управляющая BackStage CrossFit

#backstagecrossfit х #деловойпетербург
Доброе утро 😃
Ищем активного, инициативного и энергичного event-менеджера спортзала ⚡️

В команде BackStage CrossFit редко открываются вакансии, но сейчас именно такой случай. Зона ответственности: мероприятия, партнёры и заказы для клуба.

Задачи:
⚡️Поиск новых партнёров и коммуникация с текущими
⚡️Организация внутренних и внешних мероприятий
⚡️ Закупка мерча и товаров
⚡️ Участие в запуске и продвижении зала после переезда

График строится исходя из мероприятий 💪🏼 Сидеть в офисе не нужно, но очные встречи обязательно будут.

Узнать подробности и предложить свою кандидатуру ➡️ @karinamyata