КАК ФАСТ-ФУД ОСЛАБЛЯЕТ ЗАЩИТУ КИШЕЧНИКА
⠀
Даже несколько перекусов бургерами, картошкой фри, нагетсами и прочим фаст-фудом наносят вред вашему кишечнику – выяснили австралийские ученые. В этом исследовании впервые раскрывается немедленное воздействие диеты с высоким содержанием трансжиров на здоровье.
⠀
Сегодня хронические воспалительные заболевания, такие как целиакия, ВЗК и ревматоидный артрит, увы – не редкость. Однако то, как возникает воспаление, и какое именно заболевание оно вызывает, оставалось неясным.
⠀
В ходе исследования ученые два дня давали лабораторным мышам корм с высоким содержанием жиров. Было замечено, что при такой диете снижается выработка ИЛ-22 – важнейшего белка, который помогает контролировать воспаление в кишечнике. Кроме того, насыщенные жиры подавляли способность организма бороться с воспалением. Таким образом, фаст-фуд наносит двойной удар нашему здоровью.
⠀
Однако исследователи заметили, что несмотря на то, что функции кишечника были нарушены, мыши по-прежнему выглядели здоровыми. Это демонстрирует, как состояние кишечника может ухудшиться задолго до появления каких-либо видимых симптомов.
⠀
Но есть и хорошие новости – определенная пища может снизить воспаление. Добавив в рацион грызунов орехи и авокадо, богатые полезными ненасыщенными жирами, ученые заметили, что выработка ИЛ-22 усилилась. По их мнению, подобная закономерность может быть применима и к людям.
⠀
Таким образом, эксперты говорят о создании в будущем лекарственных средств, воздействующих на уровни ИЛ-22. Пока же они решили сосредоточиться на способах естественного повышения уровня этого белка.

А вы знали, что Бак-Сет не требует хранения в холодильнике? А еще он компактный и не занимает много места в сумке или в чемодане.
⠀
Возьмите Бак-Сет с собой в путешествие и забудьте о диарее, запоре, дисбактериозе и других нежелательных реакциях организма на смену локации 💙
⠀
БАД. Не является лекарственным средством.
⠀
#дисбактериоз #путешествия #диарея #сменаклимата

КАК ПРОБИОТИКИ ДЕЙСТВУЮТ ПРИ ДИАРЕЕ
⠀
Диарею не считают серьезным заболеванием, однако ее нельзя недооценивать☝️Да, это состояние обычно не требует специализированной медицинской помощи, но оно может привести к обезвоживанию, следовательно, угрозе жизни. Особенно опасна диарея для детей, так как они быстро теряют воду, макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма.
⠀
Из-за чего бы ни наступила диарея, она всегда связана с нарушением баланса кишечного микробиома. Простой, а, главное, быстрый способ его восстановить – это прием пробиотиков. Они содержат штаммы полезных бактерий, которые оказывают положительное действие на здоровье кишечника.
⠀
Одни из этих штаммов помогают бороться с патогенными микроорганизмами, другие восстанавливают микробиом. Механизм защиты основан на следующих способностях бактерий:
⠀
☑️прилегать к стенкам кишечного эпителия и создавать защитный барьер от патогенов;
☑️производить молочную кислоту, которая помогает ликвидировать болезнетворные микроорганизмы;
☑️поддерживать правильный pH кишечника, что позволяет стимулировать защитные функции организма и предотвращает размножение патогенов;
☑️активировать иммунную систему;
☑️поддерживать правильное усвоение питательных веществ;
☑️вытеснять патогенные бактерии;
☑️избавлять организм от токсинов.
⠀
Что в итоге?
⠀
☑️Облегчаются симптомы диареи, в том числе, вызванной пищевой непереносимостью и приемом антибиотиков.
☑️Улучшается кишечная перистальтика.
☑️Восстанавливается и поддерживается баланс кишечной микрофлоры.
⠀
Когда лучше принимать пробиотики?
⠀
Время и курс приема пробиотиков при диарее зависят от тяжести состояния. Их принимают:
⠀
➡️для профилактики, например, перед поездкой на отдых;
➡️при диарее, когда пробиотики выполняют терапевтическую роль в совокупности с другими методами лечения;
➡️после диареи для восстановления нормальной микрофлоры.
⠀
Курс и время приема обычно указываются в инструкции.
__________
Поддержка здоровья вашего кишечника – мультипробиотик Бак-Сет Форте.
БАД. Не является лекарственным средством.

Частая проблема туристов в путешествиях - желудочно-кишечные расстройства, которые развиваются из-за нарушения баланса микрофлоры и непривычной еды.
⠀
В кишечнике человека обитают миллиарды различных микроорганизмов. В норме полезные бактерии мирно сосуществуют с условно-патогенными и обеспечивают стабильную работу ЖКТ. Но в путешествии в организм могут попадать новые бактерии, что приводит к дисбалансу кишечной микрофлоры и проблемам со стулом. Причиной может быть смена климатических условий или несоблюдение норм гигиены и несвежие продукты.
⠀
Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий отпуска, перед поездкой можно пропить курс пробиотиков  для нормализации работы кишечника и поддержки микробиоты.
⠀
БАК-СЕТ Форте и БАК-СЕТ Беби — пробиотические препараты нового поколения. Они восстанавливают микробный баланс в кишечнике и улучшают пищеварение. Содержат только живые полезные бактерии оригинального происхождения.
⠀
Кроме того, комплексы удобно взять с собой в поездку, так как их не нужно хранить в холодильнике. Прием пробиотика в путешествии поможет сохранить оптимальное соотношение хороших и плохих штаммов в кишечнике даже при проникновении в него неизвестных бактерий.

БАД. Не является лекарственным средством.
⠀
#жкт #пробиотик #путешествия #отпуск

Друзья, в этом подкасте мы поговорим о настоящей эпидемии XXI века, об аллергии.
Сегодня у нас в гостях - практикующий врач аллерголог-иммунолог, к.м.н., старший научный сотрудник отдела детской аллергологии Института Питания Ларькова Инна Анатольевна.

В этом видео вы узнаете:
• Что такое аллергия на самом деле?
• О том, какие бывают виды аллергических реакций
• Как минимизировать наследственную предрасположенность к аллергии

А также еще много полезного.
Подписывайтесь на наш канал и добавляйте видео в закладки.

С заботой о вас, команда бренда Бак-Сет.

Метеоризм — довольно распространенное явление, при котором наблюдается скопление газов в кишечнике.
⠀
Многие считают это безобидным явлением, однако все не так просто. Из-за повышенного газообразования нарушается работа всей системы пищеварения. Пищевой комок задерживается в том или ином отделе кишечника, из-за чего увеличивается его просвет. Человек испытывает схваткообразные боли, неприятный вкус во рту, появляется отрыжка. Небольшое облегчение наступает после отхода газов, однако они снова накапливаются.
⠀
Основными причинами газов в кишечнике и вздутия живота являются:
🔹 Быстрое проглатывание пищи
🔹 Употребление газированных напитков и курение
🔹 Реакция на крахмал и грубую клетчатку
🔹 Злоупотребление быстрыми углеводами
🔹 Диспепсия или дефекты моторики желудка
🔹 Дисбактериоз
⠀
При дисбактериозе наблюдается рост условно-патогенных микроорганизмов. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют углекислый газ, сероводород и метан. Это не только вызывает метеоризм, но и нарушает работу слизистой оболочки кишечника.
⠀
Обоснованным элементом  лечения будут препараты для нормализации работы кишечника. Они содержат пробиотические бактерии, которые преобладают в здоровой микрофлоре кишечника и подавляют патогенные микроорганизмы.
⠀
БАК-СЕТ Форте — современный мульти-пробиотик, который содержит 14 видов лакто- и бифидобактерий в высокой концентрации. Они устойчивы к воздействию кислой среды желудка, а капсула из растительных материалов бережно доставит активные элементы в кишечник.
⠀
Препарат безопасен даже для аллергиков, так как не содержит искусственных компонентов  и лактозы.
⠀
💙 Если вас мучают газы в кишечнике и вздутие живота, не терпите дискомфорт и начните решать неприятную проблему незамедлительно!

БАД. Не является лекарственным средством.
⠀
#жкт #пробиотик #путешествия #отпуск

ПОЧЕМУ ГИГИЕНА ТАК ВАЖНА: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МЫТЬЕ РУК
⠀
О важности мытья рук рассказывают, начиная с детского сада и школы, и 95% людей утверждают, что соблюдают гигиену. Однако исследования показывают, что только 67% населения планеты действительно регулярно моют руки. Возможно, это число так невелико, потому что люди просто не знают, насколько важна гигиена☝️
⠀
Мы подобрали несколько самых интересных фактов, которые помогут понять, почему следует регулярно мыть руки.

ПЯТЬ ПОПУЛЯРНЫХ ОШИБОК ПРИ ВЫБОРЕ ЗАВЕДЕНИЙ ОБЩЕПИТА В ОТПУСКЕ

Туристы, не проживающие в отелях all inclusive, как минимум 2-3 раза в день сталкиваются с проблемой поиска подходящих заведений общепита. Поесть хочется вкусно, недорого и безопасно. Поэтому выбирать места, для завтраков, обедов и ужинов, нужно с умом, и не допускать следующих ошибок👇

☑️Выбирать привычное

Еда в путешествии – важная часть впечатлений и воспоминаний об отпуске. В этом плане выбор привычных блюд, которые у вас дома на столе каждый день – не совсем правильная тактика. Больше пробуйте и набирайтесь новых эмоций. Именно так у вас получится привезти из поездки своеобразные гастрономические сувениры.

☑️Полагаться исключительно на отзывы на картах

Отзывы и оценки на картах могут быть устаревшими, накрученными и не всегда соответствуют действительности. Лучше полагаться на мнение местных жителей – это более надежный источник информации. Бывает, что маленькое локальное заведение удивляет своей кухней больше, чем раскрученное заведение с большим количеством оценок.

☑️Заходить в пустой ресторан

Если ресторан пустой в самое популярное время – это знак, что с ним что-то не так. Обратите внимание на чистоту: если заведение и само меню выглядит неопрятно, в зале стоит неприятный запах – это второй тревожный звонок. Лучше поищите другое место.

☑️Радоваться большому меню

Если меню по толщине напоминает томик «Войны и мира», в нем есть русская, европейская, китайская и другая кухня – насторожитесь. Такое желание угодить всем и сразу может сказаться на качестве еды, поэтому лучше выбирать заведения с более узким кулинарным направлением.

☑️Не обращать внимание на еду

Не питайтесь в поездке на скорую руку – так вы пропустите важную часть путешествия. Уделите внимание выбору заведений, чтобы почувствовать атмосферу страны пребывания, лучше узнать ее культуру и традиции.
 

Вообразите вирус-хамелеон, способный маскироваться под ряд болезней — от банального насморка до опасного менингита. Он может имитировать аллергическую сыпь, симулировать боли, как при кишечном расстройстве, или выдавать себя за грипп с высокой температурой.

Друзья, сегодня поговорим про коварную группу вирусов - энтеровирусов.
У нас в гостях - Ермоленко Константин Дмитриевич, педиатр, инфекционист, д.м.н., доцент кафедры инфекционных болезней медицинского института СПБГУ.

Подписывайтесь на наш канал и добавляйте видео в закладки.

С заботой о вас, команда бренда Бак-Сет.

Встречайте очередное видео от команды Бак-Сет на тему путешествий, из которого вы узнаете как нужно подготовиться к отпуску, чтобы путешествие запомнилось прекрасными моментами, а не чем-то иным.
У нас в гостях вновь наш постоянный эксперт - Ермоленко Константин Дмитриевич, педиатр, инфекционист, д.м.н., доцент кафедры инфекционных болезней медицинского института СПБГУ.

Подписывайтесь на наш канал и добавляйте видео в закладки.

С заботой о вас, команда бренда Бак-Сет.

00:00 Знакомство с гостем, анонс тем
01:13 Что такое диарея путешественника?
03:50 В каких странах выше риск подхватить диарею путешественника
06:50 Месть Монте-Сумы
08:00 Как не испортить свой отпуск
12:40 Рекомендации перед отпуском
15:42 Задачи пробиотиков
20:02 Какие возбудители являются причиной диареи путешественника?
22:25 Кто чаще всего подвержен диареи путешественника?
32:14 Когда стоит обращаться к врачу?
40:12 Дополнительные факторы риска перед путешествиями
43:37 Что берем с собой в аптечку?