✅ افتتاح آزمایشگاه تخصصی #گیاهان_دارویی در دانشکده #طب_ایرانی توسط دکتر #جلالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل و اعضای هیات رئیسه

یک‌شنبه، ١۶ دی ٩٧
💠 روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل


🅱 @babolshahreman

#بهترین_افطاری از نگاه #طب_ایرانی

#دکتر_مرتضی_مجاهدی «متخصص طب ایرانی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:

🔸در افطار نوشیدنی‌های گرم مانند دمنوش زعفران با عسل یا نبات، آب جوش با عسل، آب جوش با نبات، چای کمرنگ شیرین و دمنوش های گیاهی رقیق که مقداری شیرین شده استفاده میل نمایند.
🔸میزان مایعات مصرفی بر اساس میزان عطش فرد از یک تا چند لیوان متفاوت خواهد بود. بهترین حالت بعد از مصرف مایعات گرم این است که به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد از مصرف مایعات گرم هیچگونه غذایی مصرف نشود تا مایعات و قند خورده شده جذب بدن ‌شود.
🔸در این صورت هم عطش فرد کاهش خواهد یافت هم با جذب سریع قندهای خورده شده میزان گرسنگی فرد کاهش خواهد یافت.
🔸بدین ترتیب سیستم گوارش آمادگی بهتری خواهد داشت تا بدون حرص و ولع زیاد، مقدار متناسب غذا را دریافت کند و خود فرد نیز عطش چندانی به خوردن مایعات حین غذا خوردن نخواهد داشت و همچنین مجبور به خوردن حجم زیاد غذا برای رفع گرسنگی نخواهد بود.


یک‌شنبه، ۱۴ اردیبهشت ٩٩
💠روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل


🅱 @babolshahreman