محور هراز باز شد

مرکز مدیریت راه‌های کشور:
🔹محور هراز مسیر (رفت و برگشت) که به علت بارش باران، ریزش سنگ و عدم ایمنی کافی تا اطلاع بعدی مسدود شده بود، بازگشایی شد.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬 لحظه بروز حادثه حین کار برای نجار بابلی

#بهار_موسویان
09113181255

🔴 قوانین جديد گواهينامه رانندگي در سال جاري

🔸عدم نياز به کارت پايان خدمت
🔸افزايش سن دريافت گواهينامه از ۲۳ سال به ۲۵ سال در پايه يک

🔸محدوديت رانندگي رانندگان جديد در  ۳ ماه اول از ۱۲شب تا ۵ صبح
🔸الزام همراهي رانندگان جديد در سفرهای برون شهری با راننده مجرب در 3ماه اول پس از دريافت گواهينامه

🔸رتبه‌بندي گواهينامه‌ها: بر اساس طرح جديد، گواهينامه‌ها به ۳ رتبه ۱، ۲ و ۳ تقسيم مي‌شوند.
🔸افزايش قابل توجه جريمه‌هاي رانندگي در سال ۱۴۰۳

🔸برون‌سپاري برخی خدمات پليس راهور به بخش خصوصی
🔸استفاده از دوربين‌هاي هوشمند در ثبت تخلفات

🔸تشديد برخورد با تخلفات رانندگي حادثه خیز
🔸ارائه برخی آموزش‌هاي رانندگي به صورت برخط


آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
شرایط برای دانشجویان،شاغلین و کارمندان
با مجرب ترین مربیان
09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵

آب‌گرفتگی بازارچه سبزی‌فروشان میدان امام حسین (ع) بابل

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

سقف‌ جدید برداشت از حساب‌های بانکی ابلاغ شد

🔹با ابلاغ رسمی بانک مرکزی به شعب بانکها، سقف برداشت از حساب های بانکی بصورت غیر حضوری روزانه ۲۰۰ میلیون‌ تومان و ماهانه ۱ میلیارد تومان شد.

🔹همچنین حداکثر تراکنش خرید از هر کارت پرداخت و نیز کلیه کارت های پرداخت متعلق به مشتری حقیقی، به روزانه دو میلیارد ریال افزایش می‌یابد

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

بازداشت ۲۰ نفر از مدعیان فروش سوالات کنکوری

رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹پرونده تعداد ۲۰ نفر از مدیران و گردانندگان اصلی صفحات، کانال و اکانت که مدعی فروش و واگذاری سوالات کنکور سراسری سال  ۱۴۰۳ بودند به مرجع قضایی ارجاع شده است.

🔹تاکنون در این رابطه بالغ بر ۶۰ میلیارد ریال معادل رمز ارز و تعداد ۵۰ قطعه انواع سکه طلا از این افراد کلاهبردار، کشف و ضبط شده است.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

کمک ۳۲۰ میلیون تومانی نیکوکاران به بیمارستان کودکان شفیع‌زاده امیرکلا

دکتر‌ محمد حسین‌پور مدیرعامل موسسه خیریه مرکز و مدیر بیمارستان کودکان شفیع‌زاده امیرکلا :
🔹از طرف خانواده‌های نیکوکار و نیک‌اندیش زنده‌یاد «عذرا سلیمانی» مبلغ ۲۵۰ میلیون تومان و خانواده زنده یاد «سنا جالینوس» مبلغ ۷۰ میلیون تومان جهت خرید تجهیزات پزشکی به بیمارستان کودکان شفیع زاده امیرکلا اهدا نمودند.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد

🔹دومین جلسه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو ملقب به «تتلو» به ریاست قاضی حجت الاسلام والمسلمین افشاری در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب با حضور وکیل متهم، خانواده متهم و نماینده دادستان برگزار شد.

🔹تشویق نسل جوان به فساد و فحشا و فراهم کردن کردن شرایط آن، فعالیت تبلغی علیه نظام، دائر کردن سایت شرط بندی برای قمار و تشویق دیگران به آن، انتشار محتویات مستهجن در قالب تولید کلیپ و آهنگ، تحریک و دعوت از مخاطبان‌تان به ارتکاب جرایم منافی عفت، مصرف مواد مخدر، اجتماع و تبانی علیه امنیت کشور با توصیه به هواداران، فعالیت آموزشی و تبلیغی مغایر شرع اسلام، اتهامات امیرحسین مقصودلو در این پرونده است.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

چرا از قهوه حافظ خرید میکنم؟
_ پخش عمده داره و به قیمت پایین تر میده
_ همیشه قهوه اش تازه است و کیفیتش پایین نمیاد
_ همه چی داره از انواع #قهوه جات تا تجهیزات
_ خوش برخورد هست و با اصالت
_ ارسال هم داره به هر جای بابل
_ میشه همونجا تست کرد قبل از خرید
_ محصولاتی رو میاره که خودش تولید کرده و هیچ جای دیگه پیدا نمیشه
_ آدرسش هم که چهارراه گلشن هست و تو مسیر هر روز محل کار به خونمون😄

سرانجام دختر فوت شده در متروی تجریش چه شد؟

🔹در روزهای گذشته فیلمی منتشر شد که نشان‌دهنده آن بود یک دختر در ورودی متروی تجریش به دلیل تذکر گشت ارشاد تشنج کرده و حالش بد شده و مردم در حال امدادرسانی به او هستند.

🔹پیگیری‌ها در روزهای گذشته مشخص شد که این خانم به دلیل سرقت تلفن همراهش ترسیده و تشنج کرده و هیچ ارتباطی با تذکر گشت ارشاد و مسائل مربوط به طرح نور ندارد.

🔹این دختر بعد از ثبت شکایت در کلانتری برای پیگیری تلفن همراه سرقتی خود، صفحه اینستاگرامی جدیدی ایجاد و توضیحاتی را در این حادثه بیان می‌کند.

🔹اکنون مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی فیلم کامل‌تری از این حادثه به همراه توضیحات این دختر خانم منتشر کرده است.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

⚽️ کنفدراسیون فوتبال آسیا زمان دیدارهای تیم ملی فوتبال ایران با هنگ کنگ و ازبکستان را اعلام کرد

🔹️تیم ملی ایران در هفته پنجم رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ٢٠٢۶ به مصاف هنگ کنگ می رود و با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا این دیدار روز پنجشنبه ١٧ خردادماه ساعت ١۵:٣٠ به وقت تهران در ورزشگاه هنگ کنگ برگزار می شود.

🔹️تیم ملی همچنین در آخرین دیدار از مرحله مقدماتی جام جهانی ٢٠٢۶ روز سه شنبه ٢٢ خردادماه به مصاف ازبکستان می‌رود. این مسابقه از ساعت ٢٠:٣٠ در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

کودکان پسر  بیشتر از دختران به اتیسم مبتلا می‌شوند

عضو هیأت علمی گروه روانشناسی دانشگاه فردوسی مشهد:
🔹در جهان از هر ۱۰۰ نفر ۳ کودک به اختلال طیف اتیسم مبتلا هستند.

🔹این دسته از کودکان به شدت نسبت به تغییر مقاوم هستند، بنابراین آداب و مناسب خاص خود را دارند.

🔹کودکان پسر نیز چهار برابر بیشتر از دختران مبتلا می‌شوند.

🔹میزان تشنج و صرع در این کودکان ۳۰ درصد است.

🔹کودکانی که کمتر از ۸ ساعت می‌خوابند نرخ ابتلا به اتیسم در آن‌ها بیشتر است.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

🎬 ماشینت چیه؟
هایما؟
اچ سی کراس؟

09111111922

#حسینی_نژاد

تصاویر اختصاصی شبکه پاکستانی از اسکورت زمینی و هوایی رئیسی در لاهور

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

گیر کردن پای کودک ۵ ساله لای شیار فلزی نیمکت یک پارک در بابل

🚒روابط عمومی آتش‌نشانی بابل:
🔹️حادثه گیر کردن پای دختر بچه ۵ ساله بابلی بین شیار فلزی صندلی پارک به سامانه ۱۲۵ اعلام شد و ستاد فرماندهی عملیات سازمان آتش‌نشانان و گروه امداد و نجات ایستگاه شماره سه سازمان را به محل حادثه در بلوار ولیعصر(عج)، پارک سید جلال اعزام نمود.

🔹بلافاصله پس از اعلام این حادثه اکیپ عملیاتی ۳۰۱ با امکانات و تجهیزات کامل راهی محل حادثه شد و در بدو ورود مامورین مشاهده گردید پای کودک ۵ ساله در نیمکت پارک گیر کرده که با تلاش و دقت عمل آتش‌نشانان رهاسازی پای کودک با استفاده از ست امداد و نجات بدون هیچ گونه آسیبی صورت پذیرفت و به نگرانی کودک و والدین وی پایان داده شد.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

رئیس کمیته امداد شهرستان بابل:
۴۶ نخبه علمی و فرهنگی و دانشگاهی از خانواده‌های تحت پوشش داریم

احمد نیکپور:
🔹۴۶ نخبه علمی و فرهنگی و دانشگاهی و دو دانشجوی پزشکی از خانواده‌های تحت پوشش کمیته امداد داریم.
🔹٢٠٢ مورد جهیزیه به نوعروسان در سال گذسته اهدا شد.
🔹۹۶۰۰ خانواده مددجو داریم که سال گذشته ۹ میلیارد و پانصد میلیون تومان کمک هزینه به آنها پرداخت شده‌است.
🔹علت اصلی فقر مادی یک خانواده فقر فرهنگی خانواده است.
🔹١٢٠ ساعت کلاس رایگان فرهنگی برای نوعروسان برگزار می‌کنیم.
🔹جلوی چندین خودکشی و ترک تحصیل با کمک مشاوران بنیاد گرفته شد.
🔹١٩ تن از مدیران ارشد استانی در ادوار مختلف از خانواده کمیته امداد بودند.
🔹١٣۴۵ نفر از افراد تحت پوشش کمیته امداد در سال گذشته با اعتباری بالغ بر ١٣۵ میلیارد تومان مشغول به کار شدند.

گزارش: عین‌الله حسین‌پور
عکس: وحید باقرپور

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

نکات مهم برای کاهش اضطراب كنكور

توصيه های خانم دكتر سيميا غلامپور
متخصص روانپزشكی و دارای بورد تخصصي روان پزشكی

⬅️

اضطراب برای اتفاق‌های مهم زندگی طبیعی است و با نزدیک شدن به زمان کنکور، قطعا به اضطراب دانش‌آموزان افزوده می‌شود.
باید این را در نظر بگیرید که تمامی داوطلبان به طرق مختلف با این احساسات دست و پنجه نرم میکنند.
حتی شاید به نظرتان برسد تمام مطالب را فراموش کرده‌اید در صورتی که این چنین نیست. شما انبوهی از اطلاعات را در مغز خود دسته بندی کرده اید که نمی توان به یک باره همه آنها را به یاد آورد. اگر از تلقین‌های منفی (همه چیز را فراموش کرده ام) بپرهیزید، مطمئناً با قرار گرفتن در شرایط کنکور همه را به یاد خواهید آورد.

شب کنکور :
• از چندین روز قبل ساعت خوابتان را تنظیم کنید. خواب باید کافی باشد چون بدن و ذهن نیاز به استراحت دارند تا بتوانند بهترین عملکرد را از خود نشان دهند.
• وسایل کنکور را از روز قبل حاضر کنید و جای مشخصی قرار دهید .
• شام سبک بخورید و صبح هم قبل کنکور یک صبحانه مقوی اما سبک بخورید تا انرژی کافی را داشته باشید.
شب قبل کنکور از خوردن مواد غذایی زیر ( به دلیل امکان افزایش اضطراب ) پرهیز کنید:
نوشابه - قهوه - کافئین - الکل - شیرین کننده های مصنوعی - غذاهای سرخ شده و فست فود

گاهی افراد قبل از خواب وارد فضاهای مجازی می‌شوند و به گمان خود استراحت می‌کنند، در صورتیکه این کار ذهن را هوشیار نگه می‌دارد و خستگی را تشدید می‌کند.

از مصرف داروهای خودسرانه در شب قبل امتحان( مثل قرص خواب اور) و صبح امتحان پرهیز کنید.

به اكثر دانش‌آموزان توصيه مي‌شود كه شب آزمون به دليل ايجاد اضطراب مطالعه نكنند ولي اگر فردي از مطالعه و مرور درس‌ها احساس آرامش دارد داشتن مطالعه (تا حدی که جلوی خواب را نگیرد) ايرادي ندارد.

راهکارهای حفظ آرامش در کنکور :
اگرسر جلسه کنکور استرس شدید داشته باشید منجر
می‌شود در دقایق ابتدایی نتوانید آنطور که باید به سوالات پاسخ دهید. این موضوع باعث می‌شود استرس تا پایان با یک شیب نزولی با شما همراه بوده و عملکرد شما را تحت تاثیر قرار دهد، زیرا با پایین بودن کیفیت پاسخ‌دهی در ابتدای جلسۀ کنکور، شما احساس می‌کنید زمان زیادی را از دست داده‌اید و همین موضوع باعث تشدید استرس در شما می‌شود. بنابراین آرام بودن در دقایق ابتدایی جلسه امری حیاتی است. اگر در ابتدای جلسه دچار استرس زیاد شدید نگران نباشید زیرا با گذشت چند دقیقه این اضطراب و استرس کاهش خواهد یافت.

راه هایی برای کاهش اضطراب سر جلسه و ارامش ذهنی سریع :

نفس کشیدن شکمی( دیافراگمی):در این مدل نفس کشیدن با عمل دم، شکم منبسط و پس از چند ثانیه نگهداری نفس، با انجام عمل بازدم حجم هوای داخل شکم تخلیه می شود.

تن آرامی:در مواقعی که وقت کافی ندارید و ناچارید که ظرف مدت کوتاهی خودتان را ارام کنید میتوانید از ریلکسیشن سریع استفاده کنید.
به این صورت که:
ماهیچه های انگشت پا را منقبض کنید و تا ۱۰ بشمارید. در انگشتان پا حس درد و فشار می کنید آنگاه آنها را رها نموده و به حس آرامش که در انگشتان پایتان به وجود می آید توجه کنید. ماهیچه ساق پا را منقبض کنید تا ۱۰ بشمارید آنگاه رها کنید.
به این ترتیب ران ها، شکم، کمر، گردن و صورت را منقبض نموده و پس از این که تا ۱۰شمردید رها کنید. در مدتی که این کار را انجام می دهید ارام نفس بکشید. این روش همواره با نفس کشیدن ارام بسیار مفید است. نفس کشیدن شما از بینی به داخل کشیده می شود، از شکم تا سینه ها حس می شود و آن گاه از لب هایتان خارج می شود.

نکته مهم بعدی برای سر جلسه آزمون :
ترس از خراب کردن یک یا چند درس نداشته باشید
کسانی که بعد از پایین زدن یک درس، همچنان با تمرکز به ادامه کار خود پرداخته‌اند، در کنکور برنده شده و بهترین رتبه‌ها را کسب کرده‌اند
بنابراین هیچوقت سر جلسه عملکرد خود را قضاوت نکنید و فقط به حل سوالات بعدی فکر کنید. به یاد داشته باشید کنکور همیشه چندین چالش برای هر داوطلب دارد و هر کسی را در یک نقطه‌ای دچار مشکل می‌کند.
تفاوت داوطلبان موفق با بقیه، در کمتر بودن مشکلاتشان نیست، بلکه در واکنش‌هایی است که نسبت به مشکلات پیش آمده از خود نشان می‌دهند.

در آخر
اگر خود را شکست خورده بپندارید شکست می خورید. اگر خود را شکست خورده نپندارید پیروزید. اگر حتی خواستار پیروزی هستید، اما فکر می کنید توانایی آن را ندارید موفق نخواهید شد. اگر فکر می کنید که می بازید، حتماً بازنده می شوید. برای پیروزی و دریافت جایزه باید به خود مطمئن باشید.
لزوماً همیشه قوی ترین ها و سریع ترین ها پیروز نمی شوند. پیروز کسی است که فکر می کند می تواند پیروز شود.

آگاهی از جزییات دوره ها و مشاوره #دکتر_مبین_امامی تماس بگیرید👇🏻

09111146084
برای پیوستن به گروه جامع کنکور روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+z3HuFDS7_VVlYWUy

پلاژ‌های دولتی در سواحل باید مورد استفاده مردم قرار گیرد

وزیر کشور در ساری:
🔹️همه زیرساخت‌های رفاهی و تفریحی موجود در سواحل به ویژه فضا‌های متعلق به دستگاه‌های دولتی باید طبق قانون مورد استفاده همه مردم قرار گیرد و نباید در اختیار گروه خاصی از جامعه باشد.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj

فروش بوقلمون یک روزه و پرواری
جوجه بوقلمون بیوتی6 زرین
ارسال به تمام نقاط کشور
فروش ترجیحا حضوری برای اطمینان شما
پرواری کیلویی 120
09125254238
09372497695
مینایی
بابل

چگونه از جوش آوردن خودرو جلوگیری کنیم؟

🔹گرم شدن خودرو یکی از دلایلی است که ممکن است برای شما نگران کننده باشد.

سه‌شنبه، ۴ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

@babolshahrebaharnarenj