۷ منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه می‌شود

🔸شیر غنی شده
🔹ماهی‌های روغنی
🔸سبزیجات برگ دار
🔹بادام درختی
🔸لوبیای چشم بلبلی سفید
🔹دانه‌های کنجد
🔸انجیرهای خشک

یک‌شنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

جشنواره  کلینیک حیات به مناسبت روز مادر شروع شد🎁
تا ۱۶ دی ماه فرصت دارین تا از این تخفیف بی نظیر استفاده کنین🤩
برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید👇
☎️۰۱۱۳۲۳۲۴۰۵۹
📞۰۹۹۲۷۰۸۸۸۷۴
آدرس: بابل، کمربندی غربی، نبش توحید ۷، ساختمان آسمان، طبقه دوم، واحد ۱

حمام تاریخی عصر قجری در گنج افروز بابل

🔹حمام تاریخی روستای بالا گنج افروز بابل با قدمتی لااقل ۲۰۰ ساله دارای ساختمانی بسیار زیبا در دل زمین که فقط سربینه آن بر روی زمین است و تا اواخر دهه ۱۳۶۰ دایر بود.

🔹این حمام تاریخی که تاکنون هیچ اقدامی برای به ثبت رساندن آن نشده در اثر غفلت مسئولین محله و شهرستان حال و روز خوبی نداشته و درب ورودی آن مدتی است که تخریب شده و هیچ راهی برای ورود به ساختمان حمام وجود ندارد.

گزارش: حامد ابراهیم‌زاده بازگیر

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

کاهش نسبی دما برای روزهای آینده در مازندران

معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران:
🔹️فردا انتظار داریم با تقویت جریانات سرد و مرطوب شمالی به‌تدریج شاهد افزایش ابر همراه به کاهش نسبی دما و در مناطق ساحلی و دامنه‌ها شاهد بارش‌های پراکنده باشیم.

🔹️از روز سه‌شنبه تا جمعه شاهد جوی نسبتاً پایدار و آسمانی صاف تا نیمه‌ابری هستیم.

🔹️گذر چهارشنبه شب به صبح پنج‌شنبه افزایش ابر و رگبار پراکنده هستیم.

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

🎥 رئیس سازمان هواشناسی: چیز مشخصی از پربارشی در زمستان در نقشه‌های ما وجود ندارد

🔹البته کم‌بارشی خیلی زیادی هم نیست. پیش‌بینی ما بارش‌های معمولی برای زمستان است ولی به‌خاطر کم‌بارشی آذر روند خوبی نخواهیم داشت.

🔹امیدواریم الگوها از اواسط بهمن شرایط خوبی داشته باشد.

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

جشنواره  کلینیک شبانه‌روزی یاس به مناسبت روز مادر شروع شد🎁
تا ۱۶ دی ماه فرصت دارین تا از این تخفیف بی نظیر استفاده کنین🤩
برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید👇
☎️ ۰۱۱۳۲۱۹۰۹۲۰
۰۱۱۳۲۲۹۱۰۰۵_۶
۰۹۹۶۱۹۵۷۹۷۱
آدرس: بابل، چهارراه گلشن، اشرفی ۹

https://www.instagram.com/yasclinicbabol

⚡️برنامه زمان‌بندی خاموشی‌های فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژه‌های توسعه، اصلاح و بهینه‌سازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل

در صورت شرایط مساعد جوی

⏰ از ساعت ۹ الی ١١
💡خداداد ۳۲، خیابان یاسینی، ترنج ۱۴
💡جاده کیاکلا، محمودآباد، انتهای محل کشاورزی

⏰ از ساعت ١٠ الی ١١:٣٠
💡خداداد ۳۲، بعد مسجد از طاهای ۱ تا طاهای ۱۰

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

🎥 معاون اجرایی پلیس راهور: صفحات مدعیِ صدور گواهینامۀ بدون آزمون کلاهبردار هستند

🔹این‌ها بعد از گرفتن پول دیگر پاسخ افراد را نمی‌دهند یا اگر گواهینامه بدهند گواهینامۀ جعلی می‌دهند.

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

به مادرم ‘زیبایی’ هدیه میدم❤️😍

جشنواره بزرگ روز مادر

❌فقط یک هفته❌



Asadollahi Beauty Center

مشاوره :
09031345026
01132396814

https://instagram.com/dr.ehsan.asadollahi

🎥 دماوند در آغوش ابرها

❄️ زمستان ۱۴۰۲

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

#شباهنگ

🎼قطعه‌ی «خداحافظ»
خواننده : عرفان طهماسبی
ترانه و موزیک : امیر ماهان
تنظیم : امین آیین

يک‌شنبه، ١٠ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

اسپیکرهای سونی موجود شد 😍🥰

ارسال کالا به تمام نقاط کشور
@bahraamstore

آدرس حضوری: بابل ، چهارراه شهرک تندست ، نبش توحید 15

☎️011 32 333 774
☎️011 32 333 775

#سونی #اسپیکر #اسپیکر_سونی

Music by : @mohsenchavoshi

🗓 #تقویم

دوشنبه، ۱۱ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

جانم رسید از غم به جان، گویی به جانان کی رسد؟
وز حد گذشت وین سر گذشت، آخر به پایان کی رسد؟
#سلمان_ساوجی

پارک جنگلی طبیعت بابل‌کنار بابل

عکس: امید نصیراحمدی

دو‌شنبه، ١١ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

هواشناسی مازندران

🔹️آسمان مازندران امروز نیمه ابری - در مناطق ساحلی تا دامنه‌ها در ساعات بعدازظهر و شب با افزایش ابر، وزش باد و بارش خفیف و پراکنده خواهد بود.
🔹هوای مازندران روز سه‌شنبه صاف تا نیمه ابری پیش‌بینی می‌شود.

دوشنبه، ١١ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

کدوم ظروف رو توی مایکروویو نذاریم؟

🔹️با اینکه مایکروویو یک وسیله خیلی کاربردیه، اما باید حواسمون باشه که همه ظرف‌ها قابلیت اینکه توی این دستگاه قرار بگیرن رو ندارن.

دوشنبه، ١١ دی ۱۴۰٢.

@babolshahrebaharnarenj

🔹استخدام نیروی آقا
شرط لازم:علاقه و توانایی
مدرک دانشگاهی: بی اهمیت
آموزش های لازم داده خواهد شد

09111156560
01132312808
09373446113
کالای برق #علی‌نژاد

#استخدام_بابل
@alinezhad_electric

☕️اگر می‌خواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است.

دوشنبه، ١١ دی ١۴٠۲.

@babolshahrebaharnarenj

غربالگری بینایی کودکان  ۳ الی ۶ سال
(همراه با دستگاه ٱپتیک پلاس)
زمان: سه شنبه ۱۲ دی ۱۴۰۲ ساعت ۱۴ الی ۱۵:۳۰
مکان: حمزه کلا ابتدای ایستگاه کمربندی شرقی اداره بهزیستی شهرستان بابل 
01132222759
01132365846

شناسنامه کودک الزامیست.

همیاران سلامت روان اجتماعی مهرورزان پویا شهرستان بابل

https://www.instagram.com/hamyaran.babol2021

آغاز ثبت نام مقدماتی حج تمتع از ۱۵ دی‌ماه

سازمان حج و زیارت:
🔹زمان ثبت‌نام مقدماتی در کاروان‌های حج تمتع ۱۴۰۳ را از روز جمعه، ۱۵ دی‌ماه ۱۴۰۲ اعلام کرد.

🔹پیش ثبت‌نام از افراد دارای اولویت تشرف به حج تمتع سال ۱۴۰۳ با مراجعه واجدین شرایط به سامانه https://reserve.haj.ir و به‌صورت غیرحضوری قابل انجام است.

🔸متقاضیان اعزام به حج تمتع سال ۱۴۰۳ باید مبلغ ۱.۴۰۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال معادل یکصد و چهل میلیون تومان (با احتساب مبلغ قبض ثبت‌نام اولیه و سود متعلق به آن) و از طریق درگاه اینترنتی سازمان حج و زیارت پرداخت کنند.

دوشنبه، ١١ دی ۱۴۰۲.

@babolshahrebaharnarenj

قابل توجه متولید ۹۷ تا ۹۹
تخفیف ویژه 50 درصدی ثبت نام صبح


#خانه_ژیمناستیک_آریو
#بابل قطب #ژیمناستیک کودک و نوجوان کشور
09021194384
09303301150
شعبه۱:نرسيده به پمپ بنزين ايستگاه آمل،جنب بانك تجارت
شعبه۲:کوچه پمپ بنزین پارک نوشیروانی،جنب ساختمان ۱۱ط

instagram.com/arioo.gym

#آریو_بابل