چرا بعد از خوردن #وعده_غذایی سنگین احساس #خواب_آلودگی می کنیم ؟

جریان خون برای کمک به هضم غذا، به سمت معده افزایش می یابد و به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و احساس خواب آلودگی می کنید.

دوشنبه، ۲۰ خرداد ٩٨
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

هیچ #وعده_غذایی را حذف نکنید !

🔹 حذف وعده‌های غذایی و گرسنه ماندن موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود که باعث #تحلیل_عضلات بدن و مستعد کردن بدن برای ذخیره چربی در میان تنه و دور شکم خواهد شد.

دوشنبه، ۱۰ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews