سلام دوستان آخر ماه یه دوره کوهپیمایی قراره برگزار بشه فقط دوتا ظرفیت خالی داره علاقمنداش با شماره درج در آگهی تماس بگیرن

🔵 باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی آرش بابل 


⛰ برنامه هفته آینده ۱۴ الی ۱۶ شهریور

                  قله سبلان

   ارتفاع : 4811 متر

      نوع برنامه : کوهنوردی

     سطح برنامه سنگین

سرپرست برنامه : استاد قبادی

   ظرفیت محدود ، با ماشین شخصی

  لوازم مورد نیاز در این برنامه
چادر کوهنوردی ، کیسه خواب ، زیرانداز ، چراغ پیشانی و لباس مناسب فصل ، کرم ضد آفتاب
کلاه و عینک آفتابی و ...

   همراه بیمه مسئولیت مدنی    

‼️ شماره تماس جهت هماهنگی
09354726242
مهدی بهرادی

‼️ توجه : داشتن آمادگی جسمانی برای حضور در برنامه های کوهنوردی الزامی میباشد ، لطفا دوستانی که تمرین ورزشی در طول هفته ندارن ثبت نام نکنن 🙏

✅داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی است.

🔵 روابط عمومی باشگاه کوهنوردی آرش بابل

درود دوستان ظرفیت این برنامه تکمیل شده

برنامه توان افزایی نجات دره نوردی

مدرس دوره آقای جعفر گودرزی
مدرس درجه ۲ فدراسیون

محل برگزاری سالن سنگنوردی شهرستان بابل

برای ثبت نام:
۰۹۳۷۳۸۹۷۲۰۹

برنامه این هفته باشگاه آرش

ظرفیت باقیمانده این برنامه ۳ نفر

بنام خلق طبیعت
این هفته جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳
به مناسبت هفته تربیت بدنی ، برنامه همبستگی هیئت های کوهنوردی بابل-گتاب-بندپی شرقی و بندپی غربی:
جنگل نوردی مسیر گاوزن محله تا درخت بلوط(بزرگترین بلوط دنیا و بزرگترین درخت ایران )

سطح برنامه : سبک

⚠️ ملزومات و تجهیزات: کفش کوهنوردی یا کفشی که زیره اش دندانه دار باشد-باتون یا چوب دستی یک عدد- انتخاب لباس بستگی به طبع شما دارد هوای این منطقه معتدل می باشد.

✅ نکات مهم:

🔴 آب حداقل یک لیتر،لقمه سبک بین راهی - غذا برای یک وعده(صبحانه )

⌚️🚗 زمان حرکت:
ساعت حرکت 6.30 از هيئت کوهنوردی بابل 6.45 میدان گتاب - 6.50 اطاقسرا شماره 4 - 7.10 گلیا آموزش و پرورش

🔖حضور گرم شما همراهان و همنوردان عزیز خاطرات خوش و ماندگار به یادگار خواهد گذاشت.

‏عکس از Mehdi Behradi

مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما

کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما را توصیه می‌کند:

از آنجایی که کوه‌نوردی یک ماجراجوئی هیجان انگیز است، اما مهم است که برای شرایط غیرمنتظره آن آماده باشید. داشتن درک جامعی از مهارت‌های بقا می‌تواند تفاوت بین لذت بردن از صعود و مواجه شدن با یک موقعیت خطرناک را متمایز کند.

کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، ضمن تاکید برفعالیت در طبیعت صرفا زیر نظر باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی پس از پشت سرنهادن دوره‌های آموزشی، توجه شما را به رعایت توصیه‌های ضروری برای فعالیت‌های کوه‌نوردی بخصوص در فصول سرد جلب می‌نماید:

🔺 فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید.

http://t.me/Climbing_news

🔵 هیات کوهنوردی بابل


⛰ برنامه این هفته 10 و 11 آبان

                  قله خلنو

   ارتفاع : 4375 متر

      نوع برنامه : کوهنوردی

     سطح برنامه سنگین

سرپرست برنامه : استاد قبادی

   ظرفیت محدود ، با ماشین شخصی

  لوازم مورد نیاز در این برنامه
چادر کوهنوردی ، کیسه خواب ، زیرانداز ، چراغ پیشانی و لباس مناسب فصل ، کرم ضد آفتاب
کلاه و عینک آفتابی و کاپشن ، پلار ، گرتکس ، دستکش ، گت

   همراه بیمه مسئولیت مدنی    

‼️ شماره تماس جهت هماهنگی
09354726242
مهدی بهرادی

‼️ توجه : داشتن آمادگی جسمانی برای حضور در برنامه های کوهنوردی الزامی میباشد ، لطفا دوستانی که تمرین ورزشی در طول هفته ندارن ثبت نام نکنن 🙏

✅داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی است.

🔵 روابط عمومی هیات کوهنوردی شهرستان بابل

علاقه مندان به همکاری با مجموعه ورزشی سنگنوردی شهرستان بابل در زمینه های مختلف از جمله آموزش، تولید محتوا و لجستیک می‌توانند برای دریافت فایل فرم همکاری با مدیریت تماس گرفته و اطلاعات خودشان را ارسال کنند.

مربیان عزیز که تمایل دارند در مجموعه ما فعالیت کنند همراه با فرم، عکس مدارک خودشان را ارسال کنند.

۰۹۳۷۳۸۹۷۲۰۹
@B_Ghobadi_B
مدیریت سالن سنگنوردی شهرستان بابل

🔵 هیات کوهنوردی بابل 


⛰ برنامه این هفته 25 آبان

                  قله لاکمر (کمرپشت)

   ارتفاع : 2310 متر

      نوع برنامه : کوهپیمایی خانوادگی

     سطح برنامه سبک

سرپرست برنامه : استاد قبادی

   ظرفیت محدود ، با ماشین شخصی 🛻🚙🚙🚗🚗

  لوازم مورد نیاز زیرانداز ، چراغ پیشانی و لباس مناسب فصل ، کرم ضد آفتاب
کلاه و عینک آفتابی و کاپشن ، پلار ، گرتکس ، دستکش ، گت

    

‼️ شماره تماس جهت هماهنگی
09354726242
مهدی بهرادی

‼️ توجه : داشتن آمادگی جسمانی برای حضور در برنامه های کوهنوردی الزامی میباشد .

✅داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی است.

🔵 روابط عمومی هیات کوهنوردی شهرستان بابل

✅ کارگاه آموزشی رایگان معرفی کوهنوردی با اسکی، شناخت تجهیزات و الزامات مربوطه به‌همراه استعداد یابی

شرکت برای عموم آزاد است

مدرسین: سعید شریعت نژاد - حسن ازوجی

سه شنبه ۶ آذر ۴۰۳
ساعت ۱۵ لغایت ۱۸
سالن جنبی اداره ورزش و جوانان بابل

برای آمار ظرفیت سالن، از علاقمندان به شرکت ثبت نام می‌گردد.
لطفا با شماره زیر ثبت نام بفرمایید.
0911-311-2978 مولائی

⛰ هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بابل