Приветствую. Сегодня искал вдохновения для поста , и заметил что моя коллега Ира, в своем канале публикует свое хобби-фотография, помимо профессионального контента .
Я тоже хочу с вами поделиться свои последними фото «мой взгляд на детали», из моей галереи в телефоне .
Я тоже хочу с вами поделиться свои последними фото «мой взгляд на детали», из моей галереи в телефоне .
👍9🏆4❤2🆒2
Привет . Пост обо мне.
Прям сейчас , днем, я проспал часть онлайн-встречи. Я думал , что прилег на пять минут и провалился почти на час . Я не чувствовал , что я засну. Со мной это редкость . В этом инциденте мне видно, что тело берет свое : сон .
Что было до этого : еще одна рабочая онлайн встреча и еще, я сегодня получил мощный инсайнт, на который я , видимо , потратил много ресурса : чтобы осознать и чтобы пока прикрыть поток энергии из него. Хочу постепенно это принять . Ладно , не буду увиливать .
Я говорю про свое осознание : насколько мне необходимо безусловное принятие от близкого человека, и на столько же я боюсь причинить себе боль , если приму и поверю в эту безусловность.
Я хочу разделять себя и свои чувство с другими, но не верю в это . А сам факт веры кардинально меняет мои установки и психологические защиты.
И как вывод : сегодня именно я не подпускаю людей к своей чувствительности , а не люди к ней не подходят .
Прям сейчас , днем, я проспал часть онлайн-встречи. Я думал , что прилег на пять минут и провалился почти на час . Я не чувствовал , что я засну. Со мной это редкость . В этом инциденте мне видно, что тело берет свое : сон .
Что было до этого : еще одна рабочая онлайн встреча и еще, я сегодня получил мощный инсайнт, на который я , видимо , потратил много ресурса : чтобы осознать и чтобы пока прикрыть поток энергии из него. Хочу постепенно это принять . Ладно , не буду увиливать .
Я говорю про свое осознание : насколько мне необходимо безусловное принятие от близкого человека, и на столько же я боюсь причинить себе боль , если приму и поверю в эту безусловность.
И хочется, и колется. И мама не велит
Я хочу разделять себя и свои чувство с другими, но не верю в это . А сам факт веры кардинально меняет мои установки и психологические защиты.
И как вывод : сегодня именно я не подпускаю людей к своей чувствительности , а не люди к ней не подходят .
❤10❤🔥2🦄2
Зимой тяжело находить вдохновение , поэтому я вдохновляюсь другими людьми.
❤8❤🔥2👏2🔥1
И вот я нашел вдохновение в канале коллеги Светланы , и тоже опубликую свои фото эстетики Sweet food.
❤9🍓3🏆2
⏳Привет.
⏳ Я часто думаю, как много мужчин живут с ощущением, что внутри что-то не так. Будто ты уже взрослый, а всё равно ищешь, кто ты на самом деле.
❤️ Со мной было похоже. Когда начал разбираться в себе глубже, многое стало на свои места. Принятие себя приходит постепенно, через честные разговоры с самим собой.
👍 Помню одного мужчину, который пришёл ко мне с ощущением, что он «не на своём месте» в жизни. Ему было 38, хорошая работа, семья, но внутри постоянное чувство, что он играет чужую роль. Мы работали несколько месяцев, и постепенно он начал замечать, чего он действительно хочет, а не чего от него ждут. Через полгода он сказал: «Я впервые чувствую, что живу свою жизнь, а не чью-то». Мои уши не могли поверить , что так быстро клиент пришел к важным самоощущениям )))
‼️ Я помогаю мужчинам пройти этот путь в терапии. Если чувствуешь, что готов посмотреть на себя по-новому, пиши мне в личку. Давай познакомимся.
#личнаятерапия #групповаятерапия
#личнаятерапия #групповаятерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5👍1👌1
Привет , друзья.
❓ Когда я сам ходил в терапию, первое время думал: «Ну, пару месяцев и всё изменится». А потом понял, насколько глубже и медленнее всё происходит на самом деле.
🔼 Помню, как один мой клиент примерно через полтора года терапии вдруг сказал на сессии: «Знаешь, я вчера впервые не сорвался на жену, хотя ситуация была привычная. Я просто остановился и заметил, что уже реагирую по-другому, по -новому ». В этот момент у него в глазах было настоящее удивление и облегчение. Только представьте себе эти глаза )))
Через год или два такие моменты начинают происходить чаще. ( Я же и сам в терапии , знаю о чем говорю ) Становится легче жить с собой и с другими людьми.
Я веду долгосрочную терапию именно для таких настоящих изменений.
⚠️ Если ты тоже хочешь не просто снять текущее напряжение, а постепенно поменять свою жизнь изнутри, напиши мне в личку. (В шапке профиля ссылка)
🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺
Через год или два такие моменты начинают происходить чаще. ( Я же и сам в терапии , знаю о чем говорю ) Становится легче жить с собой и с другими людьми.
Я веду долгосрочную терапию именно для таких настоящих изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7❤🔥2