Кожен четвертий українець може отримати серйозні ментальні проблеми через війну — від тривоги й стресу до депресії та посттравматичного синдрому. Справитися із цим самостійно часто просто бракує сил. Тоді краще звернутися за профільною допомогою до психотерапевта чи психолога. Вони стають дедалі популярнішими, але все одно залишається багато запитань — яку течію обрати, де шукати терапевта, як зрозуміти, що він тобі допомагає? «Бабель» коротко пояснює, чим психотерапевт відрізняється від психолога і психіатра, як його обрати, з якими проблемами він працює, як вчасно закінчити психотерапію та скільки коштують консультації.
@babel
@babel
Бабель
Я вже просто не вивожу і (мабуть) час іти до психотерапевта. Як його обрати, не стати залежним від терапії та не витратити всі…
Через війну кожен четвертий українець страждає від стресу, тривоги, депресії, повідомила ВООЗ. В умовах війни важливо слідкувати за своїм ментальним здоров’ям. Бабель розповідає, чим психотерапевт відрізняється від психолога та психіатра, як його обрати,…
👍156😢55💊15❤9🥴6👎2😁1
У Туреччині зафіксували третій землетрус. Підземні поштовхи також відчули у Греції, Грузії (Батумі) та Вірменії.
Щодо Туреччини та Сирії, то ЗМІ наразі називають різні дані щодо кількості жертв — від 1 200 до 1 700 загиблих. Постраждалих вже понад шість тисяч.
@babel
Щодо Туреччини та Сирії, то ЗМІ наразі називають різні дані щодо кількості жертв — від 1 200 до 1 700 загиблих. Постраждалих вже понад шість тисяч.
@babel
🤯446😢285😱32👍11😭4🙏2💔1🙈1😨1
🔥 Цієї ночі українські військові знищили дві диверсійні групи росіян та два ворожих катери. Це сталося в районах островів на Дніпрі, повідомила речниця Сил оборони півдня Наталія Гуменюк.
Крім того, за цю ніч зруйновано два ворожих опорних пункти на Кінбурнській косі.
@babel
Крім того, за цю ніч зруйновано два ворожих опорних пункти на Кінбурнській косі.
@babel
❤484🔥148👍53❤🔥4👏1🤯1
Російський патріарх Кирило (Володимир Гундяєв) у 1970-х роках працював на радянську розвідку. У ті роки він працював у Женеві під псевдонімом «Михайлов» і мав впливати на Всесвітню раду церков. Його завданням було пом’якшити критику Заходу щодо відсутності релігійної свободи в СРСР. Швейцарська поліція тоді склала досьє на Кирила, позначивши його як агента КДБ.
@babel
@babel
🤮392😱83👍46💩45😁27😈26🤬10🖕5🎃4🙉3🔥1
МЗС України отримало 24 звернення про відсутність зв’язку з українцями в Туреччині. В посольстві України створили оперативний штаб. Також із турецькими рятувальними службами взаємодіють дипломати наших консульств у Стамбулі та Анталії.
Інформація про наявність українців серед жертв землетрусу поки не надходила, зазначили у МЗС.
Станом на15:30 в Туреччині підтверджено 1 014 загиблих. У Сирії — 783 загиблих.
@babel
Інформація про наявність українців серед жертв землетрусу поки не надходила, зазначили у МЗС.
Станом на15:30 в Туреччині підтверджено 1 014 загиблих. У Сирії — 783 загиблих.
@babel
😢344🙏77👍14😐5😱1
Бабель
Кількість жертв землетрусу в Туреччині та Сирії продовжує зростати. В Туреччині загиблими вважається 1 121 людина. В Сирії — понад 780. @babel
В Управлінні з надзвичайних ситуацій Туреччини уточнили дані — загинули 1 498 людей, поранені понад 8 500 людей.
@babel
@babel
😢449🤯66💔19😱9👍5😭2🥰1🤣1
Вранці 6 лютого в Туреччині, неподалік кордону із Сирією стався землетрус магнітудою 7,8 — найпотужніший з 1939 року. Катастрофа сталася в провінції Газіантеп. Епіцентр землетрусу був на глибині 24,1 кілометра. У Туреччині оголосили надзвичайний стан. Після цього в країні стався ще один землетрус магнітудою 7,7, згодом повідомили і про третій. Сейсмологи зафіксували понад 100 потужних афтершоків. Землетрус забрав життя понад 2 тисяч людей, проте кількість жертв зростає. У турецькій провінції Газіантеп землетрус зруйнував історичну фортецю, а в сирійському Алеппо — цитадель. Обидві памʼятки були в Списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Поштовхи відчули також на Кіпрі, у Лівані, Ізраїлі, Йорданії та Грузії. Показуємо, як тривають рятувальні операції — фоторепортаж
@babel
@babel
😢518👍33💔28😱12🙏10❤🔥6😐3👏1
Телескоп «Джеймс Вебб» випадково сфотографував надзвичайно маленький астероїд. Його розмір від 100 до 200 метрів.
@babel
@babel
👏245🤩82😁34👍28👌13❤9🤯9💋5👀5🌚4👎1