😨كيف ننجو من الصدمات العاطفية الحادة؟

الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

نلاحظ أنّ بعض الناس يُصابون بصدماتٍ عاطفية كبيرة تجعلهم شبه مقعدين ويمكن أن تكون الكآبة التي تعتريهم إلى درجة لا يرون بعدها أي نور أو بصيص أمل في الحياة. رغم ما يشاهدونه في الحياة فجأة تتحول حياتهم إلى ظلام دامس.
يسأل البعض عن سبب هذه الحالة وتغلّبها على نفس الإنسان إلى هذه الدرجة.

#اسمع على الرابط: http://r.islamona.center/c0
المدة: 8:08 دقيقة

#الكآبة
#مركز_باء_للدراسات

للمزيد يمكن قراءة المقالة:
📖 6 أمور أفعلها حين أشعر بالكآبة: http://r.islamona.center/1Wr

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

الحديث الثاني عشر: التفكر٢
الدرس ١٥ من دروس في شرح الأربعون حديثًا

للكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #كيف_أهذب_نفسي

#شاهد على الرابط: https://youtu.be/km9YmJrUj-A

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

جاء في حديث مروي عن أمير المؤمنين(ع) أنّه: "لا تمازح الشريف فيحقد عليك".

❓❓فمَن هو الشريف ولماذا يحقد إذا مازحناه؟

#سؤال_وجواب
يجيب عنه الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

✍️المقصود من الممازحة هو تعمّد رفع الكلفة بيننا وبين شخص ما بطريقة تؤدي إلى الانتقاص منه، كما يحصل بين المقرّبين جدًا من حركات أو كلمات يبدو فيها انتقاص لبعضهما بعضا، لكن يكون باطنها المودة والتلطّف.
فحين نمازح شخصًا يعتز بشرفه وكرامته ولا يقبل أن ينتقص منه أحد، ولا يوجد بيننا وبينه هذه المعرفة التي تجعله يلتفت إلى باطن هذا المزاح، فمن شأن ذلك أن يؤدي إلى حقده علينا وبغضه لهذا الفعل الذي نقوم به وطرده لنا من حياته وعدم السماح لنا بالتقرب منه.
👈من هنا فإنّ المزاح الذي يكون فيه رفع للكلفة ينبغي أن يكون بين الناس الذين تعارفوا وثبتت المودة وحسن الظن بينهم.

#شرح_حديث

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

أعاني من ضعف الشخصية

#سؤال_وجواب
يجيب عنه الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

فتاة في عمر ال ١٧ سنة نتيجة عدم اهتمام والدها بها حين البكاء والحزن أصبح لديها كبت شديد فهي حاليا تعاني من التالي:
١- النفور من الأشخاص الذين يحبونها ويهتمون بها
٢- عدم اللجوء لمعالج نفسي من أجل عدم الشعور بالمسكنة
٣- الغيرة بشكل هستيري على المقربين
٤- عدم القدرة على التعبير عن مشاكلها لأحد أو الحوار معه لحلها
٥- الحساسية الزائدة تجاه أي مشكلة بسيطة
٦- الخوف من فقدان الأصدقاء المقربين جدا

#اسمع على الرابط: http://r.islamona.center/3PR

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

#شرح_حديث

قَالَ أمير المؤمنين (ع): صَدْرُ الْعَاقِلِ صُنْدُوقُ سِرِّهِ، وَالْبَشَاشَةُ حِبَالَةُ الْمَوَدَّةِ، وَالِاحْتِمَالُ‏ قَبْرُ الْعُيُوب‏.
❓ما معنى الاحتمال قبر العيوب؟

#سؤال_وجواب
يجيب عنه الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

1️⃣ الاحتمال بشكل أساسي هو التحمّل. فالإنسان الذي يتحمل أخطاء الآخرين وإساءاتهم شيئُا فشيئًا سيكون ساترًا لعيوبهم من جهة لأنه يقدم دائمًا احتمال أخطائهم على أي شيء آخر.

2️⃣ والاحتمال يعني أيضًا وضع احتمالات لتصرفات الآخرين، فبدل أن نفسرها تفسيرًا واحدًا فإنّنا نضع لها احتمالات متعددة، فمن شأن هذا الأمر أن يستر العيب أيضًا، فلا نسرع إلى اتهامهم بخطأ معين أو عيب محدد.


للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

👵🏻 أخشى التقدم في العمر!

#سؤال_وجواب
يجيب عنه الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

❓❓هناك من يقول أخشى التقدم في العمر ولا أتقبل عمري الحالي أو القادم مخافة أن أخسر شيئًا من جمالي أو حيويتي أو أن أصبح غير مرغوبة؛ بحيث إنّني أصبحت أنفر من كبار السن علمًا بأنّني أحاول تطوير نفسي عقليًّا وروحيًّا ولكنني عالقةٌ في هذه المشاعر السلبية.

✍️حين لا يرى الإنسان الكمال إلا في هذه الدنيا وفي العلاقات وفي كونه مرغوبًا من الآخرين؛ وحين لا يرى الجمال إلا في المظهر والجسد؛ فمن الطبيعي أن يشعر بالأسى وأن يسيطر عليه الحزن كلّما تقدم في العمر ؛
👈لأنّه مقبلٌ على مفارقة الدنيا التي أحبها وتعلّق بها وعلى خسارة أو فقدان شيء من جماله الجسدي بنسبة كبيرة وما يتبع ذلك من قلة رغبة بعض الناس من حوله به .

💡فإذا أدرك الإنسان أنّ الكمال والجمال والسعادة إنّما تكون في ظلّ القرب من الله والوصول إليه، فلا شك أنّ كل ساعة تمر في حياته ستكون خطوةً نحو هذه السعادة الأبدية، وسيدرك حينها أنّ ما يقرّبه من سعادته سيكون مفرحًا ومطلوبًا.

☝️هذا بالإضافة إلى أنّ في الكبر وفي الهرم سعادات وبهجات كثيرة، حيث يقل الاهتمام بمشتهيات الجسد والتوجه إليها مقارنةً مع مرحلة الشباب، فيكتشف الإنسان عندها تلك اللذات الروحية والعقلية التي هي أجمل وأعلى بكثير من اللذائذ المادية والجسمانية.

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

أخاف أن يتم الاستغناء عني!

#سؤال_وجواب
يجيب عنه #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

❓❓إذا كان شخص مورد فوائد جمة بالنسبة لنا (علم، تربية، عاطفة...) وفي المقابل نحن لا نملك ما نقدمه له أو ما نقدمه لا يُذكر أو يمكن أن يقوم به آخرون، بمعنى أنه غني عنا... وإذا كنا نشعر بأنّ قيمتنا عنده هو بما نقدمه له من عمل... كيف نطرد شعور الخوف من استغنائه عنا؟ والشعور بأنّنا سنفقد قيمتنا عنده في حال لم يعد محتاجًا لما نقدمه له من عمل أو توقفنا عن العمل معه لأي سبب من الأسباب؟

#اسمع على الرابط: http://r.islamona.center/3Pq

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

الحديث الرابع عشر: الخوف والرجاء (2)
الدرس 18 من دروس في شرح الأربعون حديثًا

للكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

#شاهد على الرابط: http://r.islamona.center/3NQ

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

الحديث الخامس عشر: البلاء
الدرس 19 من دروس في شرح الأربعون حديثًا

للكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

#شاهد على الرابط: http://r.islamona.center/3NN

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter

❓❓كيف ننجو من الصدمات العاطفية الحادة؟

الكاتب والمفكر #السيد_عباس_نورالدين
مؤلف كتاب #10_قواعد_لحياة_روحية_عظيمة

نلاحظ أنّ بعض الناس يُصابون بصدماتٍ عاطفية كبيرة تجعلهم شبه مقعدين ويمكن أن تكون الكآبة التي تعتريهم إلى درجة لا يرون بعدها أي نور أو بصيص أمل في الحياة. رغم ما يشاهدونه في الحياة فجأة تتحول حياتهم إلى ظلام دامس.
يسأل البعض عن سبب هذه الحالة وتغلّبها على نفس الإنسان إلى هذه الدرجة.

#الكآبة
#مركز_باء_للدراسات

📌للمزيد يمكن قراءة المقالة:
📖 6 أمور أفعلها حين أشعر بالكآبة: http://r.islamona.center/1Wr

📍ويمكن متابعة منشوراتنا حول الصحة النفسية على قناتنا عالم الروحانية والأخلاق: https://t.me/Baarouhania/1012

للاشتراك في القناة: https://t.me/baacenter