Сегодня именно тот понедельник, в который стоит начать заниматься своим хобби, спортом, новым делом, решить вопросы, ввести в жизнь новые привычки, ложиться до 23:00, проявлять любовь и заботу к себе 🫶🏽
Сколько раз мы откладываем "до понедельника" или говорим "с понедельника начну" ?
Вы не просто так читаете этот пост именно сейчас - это тот самый знак, который тебе направляет вселенная💎
Принимай его, прекрасная и сделай сегодня то, что ты так давно откладывала🪄
#к_себе_нежно
Сколько раз мы откладываем "до понедельника" или говорим "с понедельника начну" ?
Вы не просто так читаете этот пост именно сейчас - это тот самый знак, который тебе направляет вселенная
Принимай его, прекрасная и сделай сегодня то, что ты так давно откладывала
#к_себе_нежно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начните эту неделю с любви к себе 🤍
• ложитесь раньше
• сделайте растяжку перед сном
• улыбайтесь
• перестаньте ругать себя
• откройте сердце миру
• остановитесь и сделайте несколько глубоких вдохов-выхов
• делайте себе комплименты
• дарите энергию, наполняясь ею
• позволяйте себе быть собой
#любовь_к_себе #к_себе_нежно
• ложитесь раньше
• сделайте растяжку перед сном
• улыбайтесь
• перестаньте ругать себя
• откройте сердце миру
• остановитесь и сделайте несколько глубоких вдохов-выхов
• делайте себе комплименты
• дарите энергию, наполняясь ею
• позволяйте себе быть собой
#любовь_к_себе #к_себе_нежно
Как давно вы были на свидании с ... собой?
Свидание с моим молодым человеком прошло вчера, мы ходили на фильм "Стражи галактики 3"(самый тяжелый сюжет из трех)
Сегодня я планирую устроить свидание с собой ❤️
Раньше я часто старалась устраивать свидания для себя. Но последнее время, как-то ушла от этого. Пора возвращаться к себе 🤍
План для свидания с собой
❤️ легкий ужин (больше овощей, без жареного)
❤️ домашний спа-вечер (под приятную музыку или урок с Проекта ХХ)
❤️ медитация на соединение с собой (первая или вторая)
❤️ лечь спать с 22:30 до 23:00 (соответственно, начало свидания не позднее 20:00)
Пока составляла план, вспомнила, что все действия выше были привычной рутиной два года назад)) Получается, всегда была на свидании с собой 💫 Буду возвращать это в свою жизнь
Предлагаю каждой устроить свидание с собой на этих выходных💜
❔ Что добавите в план? Или составите свой?
#к_себе_нежно
Свидание с моим молодым человеком прошло вчера, мы ходили на фильм "Стражи галактики 3"
Раньше я часто старалась устраивать свидания для себя. Но последнее время, как-то ушла от этого. Пора возвращаться к себе 🤍
План для свидания с собой
Пока составляла план, вспомнила, что все действия выше были привычной рутиной два года назад)) Получается, всегда была на свидании с собой 💫 Буду возвращать это в свою жизнь
Предлагаю каждой устроить свидание с собой на этих выходных
#к_себе_нежно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM