قناة ❜عزيز توكس
2.67K subscribers
114 photos
139 videos
7 files
197 links
قناة للمشاركة في تنمية الذات والفوائد التي تخص عبدالعزيز العبيد
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
متى السعادة؟
7👏2
19👍2👌2
1. قوالب الناس لك 👥📦

الناس بطبعها تحب تحط أي شخص في قالب علشان تستوعبه أسرع.
القالب هذا يتأثر بـ:
👀 نظرتهم لك: ممكن يشوفونك “مدرب”، “مهندس”، “مفكر”…
💭 قناعاتهم: يفسرون تصرفاتك على حسب اللي هم مؤمنين فيه أصلًا.
📚 معرفتهم فيك: إذا سطحية بيختصرونك، وإذا عميقة بيعطونك مساحة أكبر.
❤️‍🔥 حبهم أو كرههم: اللي يحبك يزينك، واللي يكرهك يضيّق عليك.
🛠️ مهاراتك وضعفك: الناس تركز على شنو تعرف تسوي وشنو ما تعرف تسوي.



2. القالب الأهم 🪞

كل هالقوالب لها وزن… بس الأقوى هو القالب اللي إنت تحطه لنفسك:
🤏 إذا شفت نفسك صغير… الكل بيعاملك صغير.
💪 إذا رسمت صورة قوية لنفسك… العالم بيتبناها.
🧭 القالب اللي تحطه لنفسك يحدد:
هل تعيش حر من حكم الناس؟ ولا تذوب في توقعاتهم؟



3. المهم 🚀

الناس ما يقدرون يتعاملون مع شيء “مفتوح”، فيحاولون يحطّونك في قالب.
لكن بالنهاية:
إما تعيش في قالب صنعه غيرك…
أو تصنع قالبك الخاص وتخليهم يتكيّفون معاك.
10👍3
التنقّل بين القوالب !!!
5👌1
الإنتاجية البطيئة
فن التحقيق بدون الإرهاق
92
Audio
الإنتاجية البطيئة | المقدمة
10👌1
Audio
الإنتاجية البطيئة | المبدأ الأول (قم يأشياء أقل)
10👌1
Audio
الإنتاجية البطيئة | المبدأ الثاني (العمل بوتيرة طبيعية)
8👌1
Audio
الإنتاجية البطيئة | المبدأ الثالث (الاهتمام بالجودة)
6👌1
Audio
الإنتاجية البطيئة | مفاهيم إضافية
7👌1
Audio
الإنتاجية البطيئة | الخاتمة
7👌1
قدمت انا و اخوي نواف من اقوى الشروحات لموضوع الواقع و قوانينه المحرمه
7
جرّبت كل أنواع المنبهات لرفع طاقتي اليومية ولاحظت إن طاقتي تنهار بسببها إلى أن عرفت أن هناك أشياء داخلية تعملها ترفع طاقتك

هذا الشي خلاني أكتشف ١٢ سر جعلوا طاقتي أعلى من غيري
وضعتهم في كورس أونلاين

ولكم الآن لفترة محدودة خصم ٤٨٪؜ على الكورس

هذا رابط الكورس و داخل الرابط بتلاقي فصل مجاني ممكن تطّلع عليه
https://aziztalks.tenmeya.com/
4
الرسائل موجودة في كل مكان وكل وقت
ملاحظتك لها دليل انتباهك لها
وانتباهي لها الآن يعني في شيء في داخلي يحتاج ان يكتمل من خلال ما تجلبه الرسالة الكونية
عدم انتباهي بيزيد من تكرار هذه الرسائل الى ان افهم الرسالة
في مقولة تقول "لا تقتل الرسول و افهم الرسالة" بمعنى الرسول هدفه جلب الرسالة لك والرسالة هي الأساس
كيف أفهم الرسالة ؟
الرسالة مختلفة ولكن نتيجتها واحدة

بمعنى ان ممكن يجيني حادث ونتيجته اني اجلس بالبيت
ممكن الطقس يكون مش مضبوط والنتيجة اني اجلس في البيت

الي علي فهمه في هذا ان في جلوسي في البيت سبب احاول افهمه لكي احصل على الرسالة مش اني احاول افهم سبب الحادث او الطقس

الرسائل معلم غير مباشر
المعلم ليس شخص ممكن يكون كتاب، طفل يلعب، عامل في الشارع او طير على شجرة .
ولكن لا يمكنك فهم اي رسالة ووانت على وتيرة عقلية سريعة وللأسف ان الحياة في يومنا الحالي سريعة الوتيرة من مواقع تواصل اجتماعي، ومطاعم سريعة وادوية تعطي نتائج سريعة للسمنه. اصبحنا لا نقدر الوتيرة البطيئة، والإنسان من عيوبه العجلة كما قال ﷻ ‏﴿ خلق الإنسان في عجل﴾

الرسائل للمتفتح
اذا كنت متمسك بماضيك و مسمياتك و معتقداتك سوف تمر عليك الرسائل بدون ملاحظة لها، والحل في ذلك ليس تقنيات او طرق ولكنه ابسط من ذلك وهو في تواجدك في اللحظة والتواجد في اللحظة يعني لا ماضي ولا مستقبل ولا معتقدات فقط في اللحظة وهو من اعظم المفاتيح في هذه الحياة.

الرسائل كثيرة والرسل أكثر ولكنها ليست ملاحظة مالم تكن مستعدًا لها
أعلن من اليوم "أنا مستعد لإستقبال الرسائل واطلب من الله اعانتي على فهمها"

عبدالعزيز العبيد
7👍61
حديث المشاعر
متى لا نحتاج راحه؟
عندما يكون كل عمل نعمله بحب
ماهو الحب؟
مجموعة مشاعر أجتمعت في مكان واحد وسمية بهذا الأسم.
ما هي مشاعر الحب؟
الحب في مقياس إيستر هيكس رقم ١ ولا يمكنك الوصول له إلا في حال تواجد ما يسبقه.
الجدول كالتالي
١. الفرح / تقييم / تمكين / الحرية / الحب
٢. عاطفة
٣. الحماس / الإشتياق / السعادة
٤. توقع إيجابية / الإيمان
٥. التفاؤل
٦. الأمل
٧. اطمئنان
٨. ملل
٩. تشاؤم
١٠. الإحباط / تهيج / نفاد الصبر
١١. Overwhelment
١٢. خيبة أمل
١٣. شك
١٤. قلق
1. لوم
١٦. تثبيط
١٧. غضب
١٨. انتقام
١٩. الكراهية / راجي
٢٠. غيرة
٢١. انعدام الأمن / الذنب / عدم الجدارة
٢٢. الخوف / الحزن / الاكتئاب / اليأس / العجز

ما يمكننا استنتاجه من هذا الترتيب هو أن الحب يُعتبر القمة في سلم المشاعر، فهو الحالة التي تجمع بين الفرح والتمكين والحرية. ومع ذلك، للوصول إلى هذا الإحساس العظيم، علينا المرور بمراحل متنوعة من العواطف والمشاعر.
في أسفل السلم نجد مشاعر مثل الخوف والحزن والاكتئاب التي تمثل حالات من الضيق واليأس. وعند التحرك للأعلى قليلاً، نجد مشاعر مثل الغضب والانتقام، وهي تعبر عن ردود فعل دفاعية أو هجومية ناتجة عن الإحباط أو الشعور بالظلم.
في وسط السلم نجد مشاعر مثل الملل والتشاؤم والاحباط، وهذه المشاعر تعكس حالة من الركود أو الرغبة في التغيير لكنها ليست بالسلبية المطلقة.
عند التحرك للأعلى، تبدأ المشاعر الإيجابية بالظهور مثل التفاؤل والأمل، وهنا يبدأ الإنسان بالشعور بوجود إمكانيات جديدة وطرق لتحقيق الأفضل.
وفي النهاية، نصل إلى مشاعر الحب والفرح حيث يعيش الإنسان في حالة من السعادة والإشباع التام، حيث يصبح قادراً على العطاء والتواصل الإيجابي مع الآخرين ومع الحياة بشكل عام.
ففهم هذا السلم العاطفي يمكن أن يساعد الناس في تطوير نظرة أعمق إلى مشاعرهم والعمل على تحسينها من خلال السعي إلى الصعود في هذا السلم، عبر التركيز على المشاعر الإيجابية والسعي إلى تجاوز المشاعر السلبية.
121