Азиза Раупова. Жизнь между тренировками.
4.27K subscribers
558 photos
228 videos
2 files
149 links
❤️ гимнастику и это взаимно!
Главный тренер и основатель https://t.me/rgcenter1
Тренер сборной РФ и @mssuor_1
Ведущая проекта #разговорыогимнастике
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!

Алиса Стамат не примет участие в Первенстве России 2026.

Восстановление идет под присмотром врачей и по плану.
Мои тренерские планы были, конечно, иные...
Я была уверена, что к Первенству России мы восстановимся и будем выступать.

Но я согласна, что настоящая подготовка к Первенству России и восстановление после болезни-абсолютно разные процессы.

Врачи сказали, что Алисе выступать на соревнованиях пока рано.
Надо дать организму восстановиться.

Скажу честно, внутри меня все было:
отрицание,
гнев,
торг,
депрессия,
принятие.

Сейчас абсолютное принятие. Может быть, весна помогла🥹

По плану врачей, если все будет слава Богу, то в апреле Алисе разрешат выйти на соревновательный ковер.

Я поддерживаю план врачей и Алису тоже♥️


Всем огромное спасибо за тактичность и поддержку🙏

Удачи на Первенстве России!
178🙏68🏆22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣8960🥰14❤‍🔥6🙏6🎉3
Сегодня в гостях проекта #разговорыогимнастике гимнастка-«титаняшка», чемпионка юношеских Олимпийских игр, двукратная чемпионка Европы среди юниоров, мастер спорта России международного класса по художественной гимнастике, чемпионка мира и бронзовый призёр чемпионата мира по эстетической гимнастике, героиня 65-го выпуска «Разговоров о гимнастике» — Дарья Дубова!

В этом выпуске вы узнаете:
▪️каково быть первой «художницей», успешно прошедшей 8 выпусков шоу «Титаны»;
▪️о жизни и тренировках со сколиозом в 46°;
▪️о большой семье и спортивном пути с сестрой-двойняшкой;
▪️как проходил очень длинный путь к олимпийском золоту в «молодежке»;
▪️почему тренеры убедили Дашу закончить карьеру;
▪️всем ли «художницам» подходит эстетическая гимнастика.
И многое другое!

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК

Дорогая Даша, спасибо, что поговорила с нами о гимнастике! ❤️

Команда:
Ведущая: Азиза Раупова
Продакшн: SVOETEAM & NEFEDOV.TEAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥13🤩7👍1
Сегодня в Казани на Первенстве России к выступлению приступают гимнастки групповых упражнений по программе КМС!🔥

🤩Наше общество на этом старте представит команда города Москвы:

💙Погорелова Елизавета
🤍Акчурина Зинаида
💙Сереженкина Вероника
🤍Шечкова София
💙Ляпина Эвелина
🤍Семенова Эвелина

Тренеры:
🌟Азиза Шавкатовна Раупова
🌟Анастасия Сергеевна Ринкс
🌟Маргарита Андреевна Мартынова

Мы болеем за вас, верим в вас — у вас всё получится!💙💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37❤‍🔥14🔥10🥰1🙏1
Forwarded from RUSSIANXHOPE
🏆НАШИ ГРУППОВИЧКИ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ КУБКА МИРА

Состав команды: Сабина Байбурина, Нонна Нянина, Алина Русанова, Катерина Тимошенко, Мария Федоровцева, Амина Идрисова

Девочки, поздравляем!! Вы самые лучшие 🥹🥹

#СборнаякоманаРФ
#КубокМира2026
#russianxhope
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77🔥59🥰15🏆9🎉4
Forwarded from ФШНО
🏆 Завершился этап Детского Кубка России и OPEN-турнир в рамках фестиваля «Кубок Минина и Пожарского»!

С 23 по 28 марта на стадионе «Совкомбанк Арена» в Нижнем Новгороде прошли два масштабных турнира в рамках фестиваля «Кубок Минина и Пожарского»: Детский Кубок России и OPEN турнир.

Общее количество участников превысило 450 человек из 35 регионов ! Спортсмены со всей страны продемонстрировали высокий уровень подготовки и волю к победе.

Делимся списками победителей и призеров 👇

Мальчики до 9 лет

1. 🏆 Сергеев Владимир
2. 🥈 Чекунов Кирилл
3. 🥉 Атабеков Ибрагим
4. Лотес Марк
5. Асланов Даниил
6. Тоготин Максим

Девочки до 9 лет

1. 🏆 Белова Дарья
2. 🥈 Майсюк Аделина
3. 🥉 Мишенина Мира
4. Варданян Серафима
5. Денисова Ксения
6. Мышенкова Ульяна

Девочки до 11 лет

1. 🏆 Сивкова Екатерина
2. 🥈 Гусева Валерия
3. 🥉 Неукрытых Анастасия
4. Чупшева Мираслава
5. Никонова Ярослава
6. Уложенко Виктория

Мальчики до 11 лет

1. 🏆 Бондарев Федор
2. 🥈 Дымов Дмитрий
3. 🥉 Слаутин Ярослав
4. Пинский Герман
5. Логинов Богдан
6. Уханов Юрий

Девочки до 13 лет

1. 🏆 Булатова Злата
2. 🥈 Сафонова Анастасия
3. 🥉 Горожанкина Варвара
4. Акатьева Василиса
5. Чернявская Мария
6. Коновалова Лидия

Мальчики до 13 лет

1. 🏆 Приказнов Илья
2. 🥈 Смирнов Иван
3. 🥉 Соболев Лев
4. Тонких Григорий
5. Морозов Ростислав
6. Журавлев Петр

Девушки до 15 лет

1. 🏆 Иванова Евгения
2. 🥈 Паузина Таисия
3. 🥉 Завиваева Ангелина
4. Кудряшова Марина
5. Ушакова Дарья
6. Никулина Наталья

Юноши до 15 лет

1. 🏆 Разумовский Платон
2. 🥈 Вакин Иван
3. 🥉 Скворцов Владислав
4. Зайцев Павел
5. Вершинин Мирослав
6. Четвериков Лев

OPEN — турнир

Общий зачет

1. 🏆 Шинкоренко Иван
2. 🥈 Кощеев Иван
3. 🥉 Шинкаров Артём
4. Галстян Ален
5. Зайцев Егор
6. Клещёв Семён
7. Уруев Никита
8. Жердздев Михаил

Женщины

1. 🏆 Горячева Светлана
2. 🥈 Смирнова Виктория
3. 🥉 Гаер София

Ветераны

1. 🏆 Болецкий Евгений
2. 🥈 Платонычев Александр
3. 🥉 Белицкий Дмитрий

Технические результаты: https://s3.chess-results.com/tnr1346623.aspx?lan=11&art=0&fed=RUS&turdet=YES&SNode=S0

🎉 Поздравляем всех победителей и призеров! До новых встреч!

Подписывайтесь на наши соцсети:
🔹 Telegram: t.me/KMinina2026
🔹 Telegram: t.me/fchessnn
🔹 ВКонтакте: vk.ru/nnchessorg
🔥2016
Пост «Мамина радость-папина гордость»

Богдан на выходных вернулся с этапа детского Кубка России, который проходил в Нижнем Новгороде.

Занял 5 место из 109 участников в возрастной категории Мальчики до 11 лет.

Мы счастливы!

P.S. про жизнь мамы шахматиста могу рассказывать долго, но сегодня не про это🤌🏼
❤‍🔥70🏆4119🎉7🔥2
Смотрю на Окко. Рекомендую🤌🏼
62
Forwarded from Chess Now
Видоняк: "Мы с Жавохиром сделали два шага. Но впереди еще два"

Тренер Жавохира Синдарова Роман Видоняк прокомментировал успех, которого добился его подопечный на турнире претендентов.

- Это не самый большой шаг, так сказать, в нашем плане. Это шаг номер 2. А всего их четыре.

Первый шаг - это был выход в Турнир претендентов. Второй - его выиграть. Это мы сделали. Третий - это чемпионат мира. Но четвёртый - это, наверное, самый сложный: закрепиться на уровне 2800 и доминировать в турнирах так, как это делали Каспаров или Карлсен. И это очень-очень большой шаг.

Я думаю, нам на это потребуется, возможно, два года упорной работы. Те чемпионы, которых я назвал, в возрасте Жавохира уже были готовы к доминированию, а нам ещё нужно над этим работать.

За один год у нас было девять учебно-тренировочных сборов - в основном в Мюнхене, они длятся от 10 до 14 дней. Работа ведётся за доской, без компьютера. У меня есть около 40 000 задач, которые я создал. Это разные темы, которые мы прорабатываем по определённой системе, чтобы развивать навыки, - объяснил Видоняк.
4
МССУОР приглашает на просмотр гимнасток в команду групповых упражнений Московского училища олимпийского резерва на будущий спортивный сезон.

На просмотр приглашаются гимнастки:

🔹2013-2012 г.р.
Рост ~155-162
🔹2011 г.р. и старше
Рост ~160-165

*Действующие разряды по возрасту

🗓️Дата: 1 и 2 мая 2026
📍Адрес: 16-я Парковая 17с2

☎️Подробности и запись на просмотр +79252594701
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21💘6👍3
Forwarded from РабиНерв (Igor Rabiner)
По-моему, такая вторая желтая Камавинге за затяжку времени - это для такого матча большой перебор.

И тут же появились свободные зоны, и Диас разыграл с Мусиалой, красиво закрутил, мяч задел бедро Милитао - и 3:3.

Зачем судье вот так влезать в ТАКУЮ игру? Удалять в ней надо, только если НЕ удалять нельзя.
2
🇷🇺МЫ - ПОБЕДИТЕЛИ ПЕРВЕНСТВА РОССИИ!

Уже сегодня в Санкт-Петербурге, на главном старте сезона, наша команда групповых упражнений стала ПЕРВОЙ в многоборье среди сильнейших команд России по 1 разряду! 🏆

Мы верили. Мы переживали.
И мы сделали это!
⭐️

Состав команды:
🟠Кира Денисова
🟠Милана Куприянова
🟠Александра Полякова
🟠Милана Хусяинова
🟠Вера Шиш
🟠Анастасия Абрамова

Тренеры:
🟠Анастасия Сергеевна Ринкс, 🟠Елена Рудольфовна Черепанова

Хореограф:
🟠Ирина Александровна Гольдина

Поздравляем тренеров, хореографов, постановщиков и всю команду ЦХГ № 1, кто вкладывает силы, время и душу в развитие девочек.
Гордимся вами! Так держать!
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔜Завтра — финалы отдельных видов.
Желаем нашим спортсменкам и наставникам лёгкого ковра, железной уверенности и только чистых элементов!

Девочки, тренеры, вся семья
ЦХГ №1 — вы лучшие.
Вперёд, только вперёд!🚀

*
Готовьтесь к волне постов! Это особенное событие для ЦХГ №1: ведь для наших «клубных» гимнасток - это первое золото на Первенстве России. Делимся каждым моментом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58🏆28🔥23❤‍🔥2
Forwarded from City Chess
🇩🇪 Роман Видоняк, тренер Жавохира Синдарова: «Потенциал двигаться вперёд огромный»

🎤 — Роман, поздравляем с победой Жавохира. Как себя чувствуешь?
Это был замечательный турнир и великое достижение. Но это уже прошлое. Через два-три дня нужно начинать планировать — день за днём, неделя за неделей, месяц за месяцем. Уже есть Варшава, Grand Chess Tour по рапиду и блицу — там будет играть и Гукеш, и все сильнейшие. Через три дня после Варшавы — Бухарест, классический турнир. Это уже очень скоро.


🎤 — Как вообще началась ваша работа с Жавохиром?
Я несколько лет работал с Федосеевым. Нам нужен был спарринг-партнёр для тренировочных сборов — это важная часть моей системы, работать с двумя сильными игроками одновременно. Федосеев упомянул Жавохира: интересный молодой парень, ум как у Ботвинника. Это меня заинтересовало. Жавохир в тот момент тоже искал новые шаги в шахматах. Владимир рассказал ему о моей системе, и он приехал в Мюнхен. Один день тренировки — и для него, и для меня это было очень интересно. Мы начали работать всерьёз. Девять сборов, от десяти до четырнадцати дней каждый, восемь-десять часов в день за доской — примерно 140-160 дней тренировок. Без компьютера, без движков. Только за доской.


🎤 — Объясни свою систему.
Полностью объяснить смогу только в книге. Коротко: я работаю над очень важными шахматными навыками, необходимыми супергроссмейстеру. Я разделил их на 17 частей. По каждой части у меня тысячи специальных позиций. Мы тренируем навыки с оценкой по шкале от C- до A+. Жавохир пока не достиг даже A-, он на уровне B. Потенциал двигаться вперёд огромный. Позиции я создаю сам — около 40 000 уже есть, но постоянно нужны новые, потому что он решает очень быстро. Искусственный интеллект здесь не помощник — нужно знать своего ученика, понимать его проблемы и видеть, какие именно позиции помогут именно ему.


🎤 — Взять тот эпизод с Блюбаумом, где Жавохир вместо Qb7 взял пешку — это как раз ошибка, связанная с истощением?
Да, это два момента. Первый — выносливость. Стресс и давление были так высоки, что мозг Жавохира устал. А уставший мозг говорит: сделай размен и переходи в безопасный эндшпиль, не считай длинные форсированные варианты до конца. Если тренировать выносливость, мозг способен перепроверить, рассмотреть другие ходы. Выносливость — один из 17 навыков.


🎤 — Откуда берёт начало твоя система?
Игорь Платонов был великим тренером и сильным гроссмейстером. Он говорил мне: если у тебя есть талант, работай над выносливостью и интенсивностью мышления за доской. У него был свой метод. Он также дискутировал с Александром Котовым — пионером в понимании того, как мыслит гроссмейстер. Платонов развил его идеи. Я развил Платонова дальше и создал систему из 17 навыков. Дорфман вдохновил меня понять механику шахмат через свои книги о статическом балансе — это великие книги, хотя понять их непросто. Я провёл с ним и его учениками около шести учебных сборов. Но ключевой источник — Платонов.


🎤 — Дворецкий тоже был великим тренером. Его метод повлиял на тебя?
Конечно, я читал его книги. Он сделал огромную работу. Но он жил во время без движков — и при этом создал такой материал. Мне повезло работать в другое время: движок помогает проверять и создавать упражнения.


🎤 — Ты согласен с Магнусом, что классические шахматы становятся слишком скучными?
Нет, совершенно не согласен. Я думаю, Магнус просто играл так долго и выигрывал так много, что ему стало скучно. Возможно, его собственная подготовка — учить огромное количество вариантов — утомительна. Но можно делать это иначе. Шахматы — это игра людей против людей. Есть Феррари и другие машины, но Усейн Болт бежит стометровку без машины и должен быть лучшим в мире. То же самое в шахматах.


🔖 Продолжение — в комментариях к посту.

#роман_видоняк #жавохир_синдаров

@citychess_uz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥1
🌸Неделя доброты в ЦХГ №1

Спорт учит нас быть сильными, но именно доброта делает нас хорошими людьми. В нашем центре мы уверены: забота о тех, кто в ней нуждается, — важная часть воспитания характера и души.

Поддерживая общероссийскую акцию «Весенняя неделя доброты», мы запускаем свою инициативу —
🐾 «МИСКА ДОБРА».


🗓С 20 по 26 апреля принимаем корм для бездомных животных в наших отделениях:
📍Мельникова — ул.
Мельникова, 7с1
📍Академическая — ул. Профсоюзная, 3
📍Марьино — ул. Перерва, 52с1
📍Люблино — ул. Ставропольская, 43
📍Отрадное — ул. Мусоргского, 3

Весь собранный неравнодушными гимнастками и их семьями корм будет передан в приют для безнадзорных животных ЮЗАО «Щербинка»💕

Принимаем корм до 26 апреля включительно.

Спасибо, что делитесь теплом с теми, у кого пока нет дома. Вместе мы делаем мир чуточку добрее!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15