Психолог. Новосибирск. Детско-родительские отношения
203 subscribers
638 photos
172 videos
1 file
50 links
О психологии, о детях, о родителях, о жизни с детьми и родителями
Download Telegram
Все, что вижу сейчас перед ЕГЭ, в день тестирования
Собрала в один подкаст все, что говорила👆
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПОЭТОМУ В ЭТОТ ЧЕТВЕРГ Я ПРОВОЖУ ЭФИР
«Ребёнок с характером: что за этим стоит и как договариваться без крика»
Мы разберём:
🔹 Почему дети истерят, торгуются, хамят, уходят в телефон — и что на самом деле стоит за каждым возрастом
🔹 Почему фразы «уйду из дома», «ненавижу», «лучше бы меня не было» — это не катастрофа, а повод задуматься
🔹 Какие родительские фразы разрушают контакт (и чем их заменить)
🔹 Как выстроить границы, чтобы ребёнок начал слышать — без крика, угроз и чувства вины
📅 Четверг, 11 июня, в 12:00 нск
👉 Ссылка будет за 30 минут до эфира
 
P.S. «Характер» — это не диагноз. Это запрос на новые стратегии. Приходите, разберёмся. Без «весь в папу», без «ну что поделать», а по-честному.
🔥21👍1
☀️ ЛЕТО — ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ВНЕДРИТЬ НОВЫЕ ПРАВИЛА

Почему?

Потому что нет школы.
Нет домашки.
Нет вечных «быстрее, опаздываем».
Нет утра, которое начинается с крика «почему ты ещё не одет?».

Летом — другой ритм. Медленнее. Спокойнее. Без гонки.

Именно в таком ритме новые правила приживаются лучше всего.

Хотите, чтобы ребёнок:
— сам собирал рюкзак (да, даже летом)
— отвечал за свои вещи
— делал дела без напоминаний
— слышал ваше «нет» без истерики

Начните сейчас.

Не с сентября (потом будет поздно, школа всё сломает).
Не с понедельника (это ловушка прокрастинации).
А с сегодня.

Летом можно пробовать.
Можно ошибаться.
Можно менять подход.
Можно один день сделать не так, а на следующий — по-другому.

И главное — у вас есть время на перестройку. Три месяца, чтобы новые привычки стали автоматическими.

А в сентябре вы просто пожнёте плоды.
Без крика. Без стресса. Без «мы же договаривались»

А пока, ваш первый шаг он уже завтра — вебинар Ребёнок с характером: что за этим стоит и как договариваться без крика
Завтра в 12:00 нск, ссылку пришлю за полчаса до начала
1👍1
РЕБЁНОК С ХАРАКТЕРОМ» — ЭТО ХОРОШО. ЕСЛИ НЕ ПУТАТЬ ХАРАКТЕР С…

«Он у нас с характером» — эту фразу я слышу постоянно. От родителей, от педагогов, от бабушек.

И знаете что? Ребёнок с характером — это правда хорошо.

Характер — это упрямство, которое помогает не сдаваться.
Характер — это своё мнение, умение отстаивать границы.
Характер — это сила воли, страсть, желание добиваться своего.

В здоровых отношениях характер — это дар. Это то, что во взрослой жизни поможет ребёнку быть уверенным, самостоятельным, не прогибаться под чужое мнение.

Но проблема не в характере.

Проблема в том, что мы часто путаем характер с другими вещами.

Уже скоро в прямом эфире поговорим об этом. 12:00 нск, сегодня.
🔥1
Мы обещали жить долго и счастливо и умереть в один день

У нас с Сашей не должно было быть торжественной регистрации.

Мерседес был. Гости были в ресторане. В ЗАГСе мы хотели просто сами расписаться.

Но был момент, который я запомню навсегда.

Работница ЗАГСа открыла нам зал торжественной регистрации. Тот самый, с ковровой дорожкой, колоннами и важными лампами, которые зажигают только для тех, кто "по-настоящему". Она не смогла нас отпустить без этого. Сказала: «Вы такие красивые, идите, я вам открою».

Мы были вчетвером. Я, Саша и два свидетеля.

Мы хохотали каждую минуту. Не "умильно" и "трогательно".

Мы ржали. Потому что нам было хорошо. Потому что мы были вместе. Потому что мы знали что-то, чего не знают другие.

И там, в этом пустом зале, мы выпили шампанского и пообещали друг другу жить долго и счастливо и умереть в один день.

Он ушёл.
Я жива.

Обещание нарушено.

Знаете, что самое страшное не в этом?

Самое страшное — когда ты просыпаешься и понимаешь: ты нарушила не только обещание ему.

Ты нарушила обещание себе.

Потому что ты никогда себе не обещала, что будешь одна. Что будешь просыпаться в тишине. Что будешь стирать его рубашки и раскладывать их по полочкам, потому что убрать — значит признать, что его больше нет.

Я психолог. Я знаю все стадии принятия наизусть.

Я помогала другим семьям переживать потерю.

И когда это случилось со мной — я просто легла на диван и забыла, кто я.

Потому что своя боль — особая. Потому что когда рушатся самые важные обещания — не работают никакие дипломы.
 
И сейчас я приглашаю вас не на вебинар.
Я приглашаю вас на вечер, где я расскажу, как не умереть заживо.

Когда рушатся обещания.

Когда мир, который вы строили 33 года, рассыпается за один день.

Когда вы не знаете, кем быть, если вы больше не «мы».

Я расскажу вам:
— почему чувство вины — это не ваша вина (и как перестать себя есть заживо)
— почему вы застыли и не можете сделать даже маленький шаг (и что с этим делать)
— куда девать ту самую злость, которую вам запрещали всю жизнь, но которая может спасти вам жизнь

И я дам вам ровно одно действие на завтра утро.

Без героизма. Без "ты сильная, ты справишься". Без этих пустых фраз, от которых хочется забиться в угол.
Просто один шаг. Который растопит лёд.

🗓 СРЕДА, 17 ИЮНЯ
🕒 16:00 НСК 
 
 
P.S. Знаете, что сказала та работница ЗАГСа, когда открывала нам зал?

Она сказала: «Вы особенные. У вас всё будет иначе».

Она не знала, как права.

Всё было иначе. Не так, как у всех.

Не так, как мы планировали. Иначе.

Но мы всё ещё здесь. Я — здесь. И я говорю вам: жизнь не кончается, когда уходит тот, с кем вы обещали умереть в один день.

Она просто становится другой.
И этому "другому" можно научиться. За один вечер. Сделать один шаг. А потом ещё один.

Приходите. Я буду ждать.
🙏42
Потеря — это когда ты перестала понимать, кто ты

Неважно, что именно.

Муж умер. Муж ушёл. С работы уволили. Кота задавили. Дети выросли и съехали. Сама себя потеряла где-то между стиркой и ужином.

Всё это — потеря.

И те, кто говорят «да что ты ноешь, у других горе», пусть идут лесом. Боль не бывает «недостаточно серьёзной». Она либо есть, либо её нет. Если она есть — ты имеешь право.

Почему выход одинаковый?

Потому что мозг не различает, что именно сломалось. Ему всё равно — смерть, развод, увольнение. Включается одна и та же программа:

Отрицание — «этого не может быть»
Гнев — «почему я?»
Торг — «если бы я сделала то-то…»
Пауза — лежишь и смотришь в потолок
Принятие — «да, это случилось»
Новая жизнь — «я пошла дальше»

Разницы нет. Вообще.

И выход один.

Не ждать. Не плакать годами. Не залипать в анализе «а что это было».

А сделать одно действие завтра утром.

Одно. Маленькое. Только для себя.

Рухнул бизнес — одно действие. Муж ушёл — одно действие. Кот пропал — одно действие.

Потому что застывшее может растопить только движение. Не разговоры. Не терапия годами. А шаг.

В среду в 16:00 по НСК расскажу, как это сделать.

Без «ты сильная, ты справишься».
3
Оставляю запись встречи про потери
Начала проводить встречи с мамами, чтобы понять направление своего движения.

Сегодня спросила о задачах, которые они хотят решить в ближайшее время

И вот пример задач только ОДНОЙ мамы только со старшей дочкой (сейчас узнаете себя):

Ощущение, что я теряю связь, я была сконцентрирована на младшей, когда она родилась, и потеряла из виду старшую

Не хватает близости, мало общих тем для разговоров. Садимся вдвоём, но не знаем, чем заняться, а на игры не хватает нервов

Она больше проводит времени с мужем, чем со мной, они компаньоны, а я... Из-за этого и ревность, и чувство вины

Кажется, что на вопросы отвечает агрессивно, эмоционально, как защищается. Почему так?

Но при этом ей не хватает стойкости, с другими детьми ведомая, не может отстоять свои границы

А дома агрессивная, очень такая злая в эмоциях, не понимаю причину

Всё новое страшно. Не ест новые продукты, беспокоится перед новым местом или событием сильно

И это один ребёнок. А есть ещё второй. А есть ещё мама, которой тоже нужно внимание 🫂

Я сейчас провожу диагностики. И после встречи у вас на руках индивидуальный маршрут, который поможет выстроить эту кашу в чёткую последовательность действий.

Причём такую, чтобы как домино: одному внимание уделили, а там и со вторым-третьим легче!

Да, так тоже можно

Кому актуально - ставьте +, я вам отвечу в лс