Славянская йога

забота о здоровье и восстановление позвоночника!

Приглашаем на занятия, которые объединяют древние восточные традиции и славянские духовные знания!

Славянская йога поможет:

• Восстановить баланс и укрепить физическое здоровье
• Улучшить эмоциональное состояние и обрести внутренний покой
• Провести мягкую терапию для позвоночника с помощью простых и эффективных упражнений

Методика славянской йоги основана на естественном движении и мягком натяжении, что позволяет достичь результатов без лишнего напряжения.

Когда: понедельник, среда, пятница
Время: 9:30 - 11:00
Место: м. Октябрьское поле, ул. Расплетина 1

Подходит детям и взрослым!
Для всех уровней подготовки.

Первое занятие для новых участников - без оплаты


Запись и вопросы: тг @azami_adm
+7(916)3434390

🌟 Приглашаем вас на захватывающее путешествие самопознания с игрой "Лила"! 🌟

Каждый ход в игре — это шаг к пониманию себя и своих истинных целей!

В кругу единомышленников вы сможете раскрыть свои внутренние ресурсы и разработать стратегии для достижения желаемого.


Мудрая поддержка ведущей: Она станет вашим проводником, помогая раскрыть глубинные мысли и чувства.
Магия карт и символов: Эти инструменты откроют перед вами тайны ваших желаний и страхов, а также укажут пути к их преодолению.


• Найдите ответы на важнейшие вопросы, которые давно вас волнуют.
• Развивайте уверенность в себе и своих действиях в безопасной и поддерживающей атмосфере!

Ведущая игры - Мария Борман
Мини группа 3-5 человек


Длительность: 2 часа
Стоимость: 2500 руб
Место: м. Октябрское поле, ул. Расплетина 1

Запись  @azami_adm
+7(916)3434390

Записывайтесь заранее, чтобы занять свое место в этой уникальной игре!

Уникальный мастер-класс: Свободный танец

15 сентября
Воскресенье
12:00

Погрузись в мир свободы и самовыражения!
Разреши своему телу двигаться так, как оно хочет.
Открой для себя новые грани,
отпусти все ограничения и позволь музыке вести тебя.

Для занятия не нужен танцевальный опыт и подготовка!

Место проведения:
М. Октябрьское поле
Ул. Расплетина, д.1

Для записи:
@azami_adm
+7(916)343-43-90

✨ Как насчет того, чтобы подарить себе чуточку заботы и внимания? ✨

Приглашаем вас на занятия йогой «Восстановление», которые помогут укрепить ваше здоровье и вернут телу гибкость и легкость! 🌿

Вас ждут:

• Мягкие тренировки, помогут снять усталость и напряжение, убрать головные боли и боли в спине. восстановить силу и энергию .
Почувствуйте, как тело наполняется силой и энергией!

• Упражнения для улучшения подвижности суставов и укрепления мышц в комфортном для вас темпе.

• Пранаямы и работа с дыхательной мускулатурой, повысит циркуляцию крови и подарят ощущение легкости и свободы в груди.
Дышите глубже, живите ярче!

• Расслабляющая шавасана с поющими чашами - настоящее волшебство!
Погрузитесь в мир гармонии и покоя, где каждый звук наполняет вас счастьем!

Наши занятия подходят для всех уровней подготовки, возраст 17 + лет)

Инструктор по йоге - Елена Жженова

Вторник и четверг, с 9:30 до 10:30

ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)

Запись  @azami_adm
+7(916)3434390

Не упустите возможность подарить себе этот незабываемый опыт! Ждем вас на ковриках! 🪷

Инструктор по йоге «Восстановление»

Елена Жженова - дипломированный педагог по хатха-йоге🧘🏼‍♀️

Выпускница Института современной теории и практики йоги «Культура движения»

В своей работе особое внимание Елена направляет на индивидуальный подход.
Каждое занятие адаптировано под нужды учеников.

Использует глубокие знания анатомии, биомеханики и педагогики

Учитывает уникальные потребности и цели каждого практикующего.

Вы может посетить занятия Елены

Вторник и четверг, с 9:30 до 10:30

ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)

Запись  @azami_adm
+7(916)3434390

✨5 октября в нашем центре прошло уникальное событие — звуко-вибрационная практика "Звук Целитель"✨

На этой практике вы
сможете погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии, используя силу звуковых вибраций.

Что даёт звуковая медитация:

• Уходят физические и ментальные зажимы;
• Останавливается мысленный внутренний диалог;
• Происходит освобождение от накопившегося стресса;

Какие инструменты будут задействованы:

✨ ТИБЕТСКИЙ ГОНГ;
✨ АВСТРАЛИЙСКИЙ ДИДЖЕРИДУ;
✨ ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ;
✨ МЕТАЛЛИЧЕСКАЯ АРФА (дивья);
✨ АЛТАЙСКИЙ ВАРГАН И БУБЕН;

ул. Расплетина 1, (м. Октябрьское поле)

Для участия и по всем вопросам:

Запись и вопросы:
тг @azami_adm
+7(916)3434390