🔥Спешим сообщить🔥
3 ноября, в воскресенье
С 14:00 до 17:00
Приглашаем вас на практику «Путь к себе»
Вас ждет
• Практика йоги — гармонизируем тело и дух.
• Гонг-медитация — погружаемся в звуковые вибрации для глубокого расслабления.
• Виброакустический массаж чашами — восстанавливаем энергетический баланс.
• Шаманский бубен — погружаемся в мир древних практик и трансформации.
Ведущая:
Валерия Сажко
Стоимость участия:
3500₽ с человека
6000₽ за двоих
Место проведения:
Центр Азами,
м. Октябрьское поле, выход 1, ул. Расплетина, дом 1
Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm
3 ноября, в воскресенье
С 14:00 до 17:00
Приглашаем вас на практику «Путь к себе»
Вас ждет
• Практика йоги — гармонизируем тело и дух.
• Гонг-медитация — погружаемся в звуковые вибрации для глубокого расслабления.
• Виброакустический массаж чашами — восстанавливаем энергетический баланс.
• Шаманский бубен — погружаемся в мир древних практик и трансформации.
Ведущая:
Валерия Сажко
Стоимость участия:
3500₽ с человека
6000₽ за двоих
Место проведения:
Центр Азами,
м. Октябрьское поле, выход 1, ул. Расплетина, дом 1
Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm
🔥4
🔥Состоялся концерт медитация “Not two”🔥
Спасибо всем, кто был с нами🙏🏻
✨Камерная, уютная атмосфера, теплые разговоры и целительные звуки диджириду создали пространство для спокойствия и расслабления, позволив сосредоточиться на внутренних ощущениях✨
Ведущий Руслан Чергик с радостью ответил на все вопросы и поделился ценными подсказками, помогая каждому глубже понять себя и свои эмоции💫
Мы решили, что такие встречи должны стать регулярными!
Ждем вас на следующих концертах, чтобы вместе продолжать наше путешествие в мир медитации и звуков. 💕
Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm
Спасибо всем, кто был с нами🙏🏻
✨Камерная, уютная атмосфера, теплые разговоры и целительные звуки диджириду создали пространство для спокойствия и расслабления, позволив сосредоточиться на внутренних ощущениях✨
Ведущий Руслан Чергик с радостью ответил на все вопросы и поделился ценными подсказками, помогая каждому глубже понять себя и свои эмоции💫
Мы решили, что такие встречи должны стать регулярными!
Ждем вас на следующих концертах, чтобы вместе продолжать наше путешествие в мир медитации и звуков. 💕
Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm
👍4🔥2❤1
💫Спешим сообщить! 💫
ЙОГА ВОССТАНОВЛЕНИЕ
теперь вечером
В понедельник и среду
в 20:00
• Мягкие тренировки, помогут снять усталость и напряжение восстановить силу и энергию .
• Упражнения для улучшения подвижности суставов и укрепления мышц в комфортном для вас темпе.
• Пранаямы и работа с дыхательной мускулатурой Дышите глубже, живите ярче!
• Расслабляющая шавасана с поющими чашами - настоящее волшебство!
занятия подходят для всех уровней подготовки, возраст 17 + лет
Позаботьтесь о своем теле в завершении дня и сделайте себе этот замечательный подарок! 💖
Записывайтесь на занятия и приходите, будем рады видеть вас! ✨
Инструктор по йоге - Елена Жженова
Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)
Запись @azami_adm
+7(916)3434390
ЙОГА ВОССТАНОВЛЕНИЕ
теперь вечером
В понедельник и среду
в 20:00
• Мягкие тренировки, помогут снять усталость и напряжение восстановить силу и энергию .
• Упражнения для улучшения подвижности суставов и укрепления мышц в комфортном для вас темпе.
• Пранаямы и работа с дыхательной мускулатурой Дышите глубже, живите ярче!
• Расслабляющая шавасана с поющими чашами - настоящее волшебство!
занятия подходят для всех уровней подготовки, возраст 17 + лет
Позаботьтесь о своем теле в завершении дня и сделайте себе этот замечательный подарок! 💖
Записывайтесь на занятия и приходите, будем рады видеть вас! ✨
Инструктор по йоге - Елена Жженова
Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)
Запись @azami_adm
+7(916)3434390
❤5🔥3
✨ Доброе утро✨
У нас для вас появились новые направления для занятий! 🌟
🪷Детская йога «Культура движения» — увлекательное для путешествие в мир йоги для детей от 7 до 15 лет!
Здесь ребята смогут развивать координацию, ловкость и гибкость через игровые медитации и парные практики.
📅Когда? Каждую среду в 16:00
💪🏻Фитнес-йога — идеальный выбор для тех, кто хочет укрепить свое тело и улучшить гибкость.
📅 Когда? Вторник и четверг в 20:10
Звоните, пишите, приходите!💖
Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)
Запись в тг @azami_adm
+7(916)3434390
#йога #детская_йога #фитнес #новыйгод #здоровье #гибкость #центропрактик
У нас для вас появились новые направления для занятий! 🌟
🪷Детская йога «Культура движения» — увлекательное для путешествие в мир йоги для детей от 7 до 15 лет!
Здесь ребята смогут развивать координацию, ловкость и гибкость через игровые медитации и парные практики.
📅Когда? Каждую среду в 16:00
💪🏻Фитнес-йога — идеальный выбор для тех, кто хочет укрепить свое тело и улучшить гибкость.
📅 Когда? Вторник и четверг в 20:10
Звоните, пишите, приходите!💖
Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)
Запись в тг @azami_adm
+7(916)3434390
#йога #детская_йога #фитнес #новыйгод #здоровье #гибкость #центропрактик
❤3👍3
🌟 Детская йога «Культура движения» 🌟
Каждую среду в 16:00
Приглашаем ваших детей в мир йоги.
Программа для детей от 7 до 15 лет сочетает физическую активность и развитие внутреннего мира.
На занятиях ваш ребенок научится:
✨ Когнитивным навыкам — увлекательные упражнения помогут детям укрепить память, внимание и творческое мышление, создавая новые нейронные связи.
🤸♂️ Координации и гибкости — мягкие асаны помогут стать более уверенными в движениях.
🧘♀️ Управлять эмоциями — самый главный навык нашего времени
💨 Укреплять здоровье — дыхательные практики и медитации подарят гармонию и радость.
👫 Работать в команде — парная йога развивает взаимодействие с партнёрами.
Каждое занятие — это возможность для вашего ребенка раскрыть свой потенциал, стать более усидчивым и внимательным в игровой форме.
📅 Когда?
Каждую среду в 16:00
📍 Место:
ул. Расплетина 1, (м. Октябрьское поле)
Запись и вопросы: тг @azami_adm
+7(916)3434390
Пусть путь к здоровью и счастью станет увлекательным открытием!
Каждую среду в 16:00
Приглашаем ваших детей в мир йоги.
Программа для детей от 7 до 15 лет сочетает физическую активность и развитие внутреннего мира.
На занятиях ваш ребенок научится:
✨ Когнитивным навыкам — увлекательные упражнения помогут детям укрепить память, внимание и творческое мышление, создавая новые нейронные связи.
🤸♂️ Координации и гибкости — мягкие асаны помогут стать более уверенными в движениях.
🧘♀️ Управлять эмоциями — самый главный навык нашего времени
💨 Укреплять здоровье — дыхательные практики и медитации подарят гармонию и радость.
👫 Работать в команде — парная йога развивает взаимодействие с партнёрами.
Каждое занятие — это возможность для вашего ребенка раскрыть свой потенциал, стать более усидчивым и внимательным в игровой форме.
📅 Когда?
Каждую среду в 16:00
📍 Место:
ул. Расплетина 1, (м. Октябрьское поле)
Запись и вопросы: тг @azami_adm
+7(916)3434390
Пусть путь к здоровью и счастью станет увлекательным открытием!
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постепенно входим в рабочий ритм! Зал оживает после праздников✨
Капоэйра и Айкидо уже в деле💪🥋🎉"
Капоэйра и Айкидо уже в деле💪🥋🎉"
🔥4❤3
Практика - медитация:
«Восстановление, перегрузка и расслабление»!
В пятницу, 17.01, в 11:30
✨Всего за 1 час возможно погрузиться
в мир спокойствия и гармонии, не совершая физических нагрузок.
🪷Лежа на коврике, в удобной позе с закрытыми глазами, вы будете следовать голосу ведущего, позволяя себе расслабиться на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
✨ На практике вы сможете:
• Восстановить силы
• Получить ответы на свои вопросы
• Найти решения в подвисших ситуациях
• Отпустить груз давящих чувств и деструктивных мыслей
• Насладиться спокойствием и умиротворением
🪷После практики вы ощутите ясность, чистоту, баланс и гармонию в своем состоянии, что положительно отразится на повседневной жизни.
Практика подходит если:
• Есть усталость, физическое или эмоционально истощение,
• Бессонница или желание улучшить качество сна
• Тревожность, страхи и напряжение
• Затруднительные ситуации в жизни
🚫 Противопоказания: психические расстройства/болезни, беременность.
📍 Место встречи:
«Центр практик Азами», ул. Расплетина, д. 1, метро Октябрьское поле.
📞 Запись по телефону: к или в тг @azami_adm
💖 Участие безоплатно.
Благодарность — донат на усмотрение участников.
Продолжительность практики 60-90 мин.
Чувствуете потребность?
Приходите🤗
«Восстановление, перегрузка и расслабление»!
В пятницу, 17.01, в 11:30
✨Всего за 1 час возможно погрузиться
в мир спокойствия и гармонии, не совершая физических нагрузок.
🪷Лежа на коврике, в удобной позе с закрытыми глазами, вы будете следовать голосу ведущего, позволяя себе расслабиться на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
✨ На практике вы сможете:
• Восстановить силы
• Получить ответы на свои вопросы
• Найти решения в подвисших ситуациях
• Отпустить груз давящих чувств и деструктивных мыслей
• Насладиться спокойствием и умиротворением
🪷После практики вы ощутите ясность, чистоту, баланс и гармонию в своем состоянии, что положительно отразится на повседневной жизни.
Практика подходит если:
• Есть усталость, физическое или эмоционально истощение,
• Бессонница или желание улучшить качество сна
• Тревожность, страхи и напряжение
• Затруднительные ситуации в жизни
🚫 Противопоказания: психические расстройства/болезни, беременность.
📍 Место встречи:
«Центр практик Азами», ул. Расплетина, д. 1, метро Октябрьское поле.
📞 Запись по телефону: к или в тг @azami_adm
💖 Участие безоплатно.
Благодарность — донат на усмотрение участников.
Продолжительность практики 60-90 мин.
Чувствуете потребность?
Приходите🤗
👍4🔥3❤2
🪷Азами приглашает🪷
У нас проводятся как спортивные занятия, так и тренинги, ретриты, женские круги.
✨Мы рады всем, кто находится на пути эволюции и восхождения духа!
Для аренды зала или чтобы узнать о предстоящих мероприятиях у нас
Звоните +7 916 343-43-90
Пишите в тг @azami_adm
У нас проводятся как спортивные занятия, так и тренинги, ретриты, женские круги.
✨Мы рады всем, кто находится на пути эволюции и восхождения духа!
Для аренды зала или чтобы узнать о предстоящих мероприятиях у нас
Звоните +7 916 343-43-90
Пишите в тг @azami_adm
❤4
Славянская йога
Что это? Как проходят занятия? Для чего?
Славянская йога — это комплекс упражнений, основанный на древних славянских гимнастиках, таких как Здрава, Белояр и Любки. В программу также включены элементы ушу и индийской йоги.
Кому подходит?
Занятия предназначены для всех желающих, начиная с 8 до 108 лет, независимо от уровня подготовки.
Как проходят занятия?
Упражнения выполняются в различных положениях: стоя, сидя и лёжа.
В основе лежит естественное и плавное натяжение.
При полной натяжке всего микро-мышечного аппарата происходит качественное восстановление здоровья, усиливается кровоснабжение и отток лимфы.
Особое внимание уделяется коррекции осанки и походки.
На 2-3 занятии тренер проведет тестирование, чтобы выявить индивидуальные особенности осанки и дать рекомендации по её улучшению.
Преимущества занятий:
• Улучшение настроения с первого занятия.
• Постепенная коррекция положения стоп и позвоночника.
• Устранение болей и укрепление иммунной системы.
• Укрепление мышц.
Продолжительность занятия: 1,5 часа.
Пробное занятие: безоплатно
Стоимость абонементов:
• 1000₽ — 1 занятие
• 3600₽ — 4 занятия
• 6400₽ — 8 занятий
• 8400₽ — 12 занятий
📍 Адрес:
«Центр практик Азами», ул. Расплетина, д. 1, метро Октябрьское поле.
📞 Запись по телефону: +7 916 343-43-90 или в Telegram @azami_adm
🪷🪷🪷
Что это? Как проходят занятия? Для чего?
Славянская йога — это комплекс упражнений, основанный на древних славянских гимнастиках, таких как Здрава, Белояр и Любки. В программу также включены элементы ушу и индийской йоги.
Кому подходит?
Занятия предназначены для всех желающих, начиная с 8 до 108 лет, независимо от уровня подготовки.
Как проходят занятия?
Упражнения выполняются в различных положениях: стоя, сидя и лёжа.
В основе лежит естественное и плавное натяжение.
При полной натяжке всего микро-мышечного аппарата происходит качественное восстановление здоровья, усиливается кровоснабжение и отток лимфы.
Особое внимание уделяется коррекции осанки и походки.
На 2-3 занятии тренер проведет тестирование, чтобы выявить индивидуальные особенности осанки и дать рекомендации по её улучшению.
Преимущества занятий:
• Улучшение настроения с первого занятия.
• Постепенная коррекция положения стоп и позвоночника.
• Устранение болей и укрепление иммунной системы.
• Укрепление мышц.
Продолжительность занятия: 1,5 часа.
Пробное занятие: безоплатно
Стоимость абонементов:
• 1000₽ — 1 занятие
• 3600₽ — 4 занятия
• 6400₽ — 8 занятий
• 8400₽ — 12 занятий
📍 Адрес:
«Центр практик Азами», ул. Расплетина, д. 1, метро Октябрьское поле.
📞 Запись по телефону: +7 916 343-43-90 или в Telegram @azami_adm
🪷🪷🪷
❤2🔥2