Уже в эту пятницу 18.10 в 11:00!!!

Практика «Восстановление, перегрузка и расслабление».

Практика проходит без физических нагрузок, лежа на коврике в удобной позе, с закрытыми глазами. Вы следуете голосу ведущего. В процессе происходит расслабление физическое, эмоциональное, ментальное.
На практике можно:
•восстановить силы;
•получить ответы на свои вопросы;
•найти решения в подвисших ситуациях;
•отпустить груз давящих чувств и деструктивных мыслей;
•насладиться спокойствием и умиротворением.

После практики появляется больше ясности, чистоты, баланса и гармонии в состоянии и, как следствие, в повсдневной жизни.

Практика подходит: 
• тем, кто устал и чувствует физическое и эмоциональное истощение;
• тем, кто страдает от бессонницы или хочет улучшить качество сна; 
• тем, кто заботится о своем здоровье и хочет возродить физические, ментальные и эмоциональные силы;
• особенно рекомендована для людей, кто страдает от страхов, напряжения и других дисгармоний;
• тем, кто стремится развивать осознанность и чувственность.
 
Противопоказания: психические расстройства/болезни, беременность.

Практика проходит очно в «Центре практик Азами»,
ул Расплетина д 1,
метро Октябрьское поле.

Запись +7 916 343-43-90

Безоплатно. Благодарность - донат на усмотрение участников ☺️
Продолжительность практики 60-90 мин.

Интересно? Есть желание или чувствуете потребность? Приходите! 🤗
тг @azami_adm

Концерт-медитация "Not Two"

✨2 ноября в 17:00✨

Приглашаем погрузиться в мир звуков и гармонии на нашем этно-музыкальном событии, где медитативные и ритмичные темы создадут особое звуковое пространство мифа цикличности жизни.

✨Вход свободный ✨

Вас ждет:

• 45 минут практики Sound Healing

• Исполнение на диджериду

• Уникальная атмосфера, где каждый звук станет шагом к внутреннему спокойствию

Чергик Руслан (г. Москва) музыкант, исполнитель на диджериду.
Более 10 лет выступает с сольной музыкальной программой в Перми, Екатеринбурге, Челябинске, Казани, Москве. Участник международного фестиваля "Didgetronic" (Москва - Санкт-Петербург - Пермь - Казань)⠀ 

Место проведения

ул. Расплетина, дом 1
м Октябрьское поле, выход 1

✨Вход свободный✨

Благодарность: донат на усмотрение участников.

2 ноября в 17:00
Длительность: 2,5 - 3 часа

Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm

🪷В гостях у Азами🪷

Трансперсональные практики

Под живое звучание одного из древнейших шаманских инструмента на земле - диджериду!

✨3 ноября в 18:00✨
воскресенье

Приглашаем всех интересующихся самоисследованием на трансперсональные практики, где мы будем работать в архетипическом слое через дыхание и звук.

В основе практики лежит работа с визуализационным рядом и дыханием.

Это поможет освободиться от негативных эмоций и последствий психологических травм, гармонизировать эмоциональное состояние.

Тема запроса может быть любой.
Мы создадим пространство для вашего глубокого самопознания.

Длительность практики
2,5 - 3 часа

С собой иметь
• Свободную одежду
• Повязку на глаза (шарф или платок)

Практика будет проходить под живое звучание диджериду.

Звук диджериду максимально близок к природе и помогает получать знания через тонкую связь со всем миром.

Ведущий:
Руслан Чергик — опытный ведущий дыхательных и оздоровительных практик, музыкант. С 2001 года практикует различные методы дыхания и проводит трансовые и оздоровительные практики в разных городах России.

Место проведения:
Центр Азами,
м. Октябрьское поле, выход 1, ул. Расплетина, дом 1

Дата и время:
3 ноября в 18:00

Стоимость участия:
3500₽

Запись по телефону
+7 916 343-43-90
И в ТГ @azami_adm

🔥Спешим сообщить🔥

3 ноября, в воскресенье

С 14:00 до 17:00

Приглашаем вас на практику «Путь к себе»

Вас ждет

• Практика йоги — гармонизируем тело и дух.

• Гонг-медитация — погружаемся в звуковые вибрации для глубокого расслабления.

• Виброакустический массаж чашами — восстанавливаем энергетический баланс.

• Шаманский бубен — погружаемся в мир древних практик и трансформации.

Ведущая:
Валерия Сажко

Стоимость участия:
3500₽ с человека
6000₽ за двоих

Место проведения:
Центр Азами,
м. Октябрьское поле, выход 1, ул. Расплетина, дом 1

Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm

🔥Состоялся концерт медитация “Not two”🔥

Спасибо всем, кто был с нами🙏🏻

✨Камерная, уютная атмосфера, теплые разговоры и целительные звуки диджириду создали пространство для спокойствия и расслабления, позволив сосредоточиться на внутренних ощущениях✨

Ведущий Руслан Чергик с радостью ответил на все вопросы и поделился ценными подсказками, помогая каждому глубже понять себя и свои эмоции💫

Мы решили, что такие встречи должны стать регулярными!

Ждем вас на следующих концертах, чтобы вместе продолжать наше путешествие в мир медитации и звуков. 💕

Запись +7 916 343-43-90
тг @azami_adm

💫Спешим сообщить! 💫

ЙОГА ВОССТАНОВЛЕНИЕ

теперь вечером

В понедельник и среду

в 20:00

• Мягкие тренировки, помогут снять усталость и напряжение восстановить силу и энергию .

• Упражнения для улучшения подвижности суставов и укрепления мышц в комфортном для вас темпе.

• Пранаямы и работа с дыхательной мускулатурой Дышите глубже, живите ярче!

• Расслабляющая шавасана с поющими чашами - настоящее волшебство!

занятия подходят для всех уровней подготовки, возраст 17 + лет



Позаботьтесь о своем теле в завершении дня и сделайте себе этот замечательный подарок! 💖

Записывайтесь на занятия и приходите, будем рады видеть вас! ✨

Инструктор по йоге - Елена Жженова

Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)
Запись @azami_adm
+7(916)3434390

✨ Доброе утро✨

У нас для вас появились новые направления для занятий! 🌟

🪷Детская йога «Культура движения» — увлекательное для путешествие в мир йоги для детей от 7 до 15 лет!

Здесь ребята смогут развивать координацию, ловкость и гибкость через игровые медитации и парные практики.

📅Когда? Каждую среду в 16:00

💪🏻Фитнес-йога — идеальный выбор для тех, кто хочет укрепить свое тело и улучшить гибкость.

📅 Когда? Вторник и четверг в 20:10

Звоните, пишите, приходите!💖

Ул. Расплетина, 1 (м. Октябрьское поле)

Запись в тг @azami_adm
+7(916)3434390

#йога #детская_йога #фитнес #новыйгод #здоровье #гибкость #центропрактик