Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року
🔸Як правильно вживати молоко та кисломолочні продукти
🔸Вечеря за Аюрведою
🔸Чи можна вживати цибулю та часник
🔸Як правильно голодувати
🔸Рис в Аюрведі
🔸М'ясо та хліб в Аюрведі
🔸Харчування для різних Дош
🔸Використання кардамону в Аюрведі
🔸Використання муміє в Аюрведі
🔸Практичні поради з правильного харчування
🔸Використання спецій в Аюрведі
🔸Чи можуть всі бути сироїдами?
https://www.youtube.com/watch?v=eH5zmioB_oo
🔸Як правильно вживати молоко та кисломолочні продукти
🔸Вечеря за Аюрведою
🔸Чи можна вживати цибулю та часник
🔸Як правильно голодувати
🔸Рис в Аюрведі
🔸М'ясо та хліб в Аюрведі
🔸Харчування для різних Дош
🔸Використання кардамону в Аюрведі
🔸Використання муміє в Аюрведі
🔸Практичні поради з правильного харчування
🔸Використання спецій в Аюрведі
🔸Чи можуть всі бути сироїдами?
https://www.youtube.com/watch?v=eH5zmioB_oo
YouTube
Аюрведа на каждый день. Геннадий Кирица день 1 часть 2
Лекция аюрведического врача Геннадия Кирицы в Центре Ведической культуры Rasa, Киев, март 2017
1. Как правильно употреблять молоко и кисломолочные продукты
2. Ужин по Аюрведе
3. Можно ли употреблять лук и чеснок
4. Как правильно голодать
5. Рис в Аюрведе…
1. Как правильно употреблять молоко и кисломолочные продукты
2. Ужин по Аюрведе
3. Можно ли употреблять лук и чеснок
4. Как правильно голодать
5. Рис в Аюрведе…
Цукровий діабет. Погляд аюрведи.
В аюрведі цукровий діабет (madhumeha) належить до групи дисбалансів, що проявляються як специфічне порушення водного метаболізму в цілому, відомих під назвою prameha. В результаті знижується функція агні, що призводить до підвищення рівня цукру в крові. При цьому майже завжди спостерігаються зміни з боку сечі.
Розрізняють 20 типів діабету: 10 типів капха-діабету, 6 типів пітта-діабету, 4 типи вата-діабету.
В основі захворювання – “помилка інтелекту”, клітини підшлункової залози втрачають пам'ять.
У розвиток захворювання втягуються всі три доші, але домінує капха. А також усі види незбалансованого травного вогню. Потім у процес втягуються практично всі тканини фізіології людини: кров, м'язова, жирова, кістковий мозок і нервова тканина. В результаті порушуються всі канали циркуляції (шроти), зменшується оджас (речовина щастя) і прана (життєва енергія). Корінь виникнення хвороби – амашая (місце перетравлювання їжі). Виразом хвороби служить все тіло.
Діабет – особливості проявлення:
🔸Вата-діабет: Характеризується втратою ваги та неврологічними порушеннями. Лікування цього типу діабету вважається досить складним, але важливо робити це, не порушуючи природу людини.
🔸Пітта-діабет: У цьому випадку людина зазвичай зберігає середню вагу, але може страждати від ретинопатії та швидкого старіння. Часто зустрічаються вторинні запалення. Лікування пітта-діабету також є складним, але можливим, при цьому важливо не порушувати природний баланс організму.
🔸Капха-діабет: Цей тип характеризується швидким набором ваги. Лікування капха-діабету вважається порівняно простішим і ефективнішим, також зберігаючи при цьому природний баланс та стан людини.
В аюрведі вважається, що основа лікування будь-якого типу діабету повинна враховувати індивідуальні особливості пацієнта, його природний баланс дош та загальний стан здоров'я.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
В аюрведі цукровий діабет (madhumeha) належить до групи дисбалансів, що проявляються як специфічне порушення водного метаболізму в цілому, відомих під назвою prameha. В результаті знижується функція агні, що призводить до підвищення рівня цукру в крові. При цьому майже завжди спостерігаються зміни з боку сечі.
Розрізняють 20 типів діабету: 10 типів капха-діабету, 6 типів пітта-діабету, 4 типи вата-діабету.
В основі захворювання – “помилка інтелекту”, клітини підшлункової залози втрачають пам'ять.
У розвиток захворювання втягуються всі три доші, але домінує капха. А також усі види незбалансованого травного вогню. Потім у процес втягуються практично всі тканини фізіології людини: кров, м'язова, жирова, кістковий мозок і нервова тканина. В результаті порушуються всі канали циркуляції (шроти), зменшується оджас (речовина щастя) і прана (життєва енергія). Корінь виникнення хвороби – амашая (місце перетравлювання їжі). Виразом хвороби служить все тіло.
Діабет – особливості проявлення:
🔸Вата-діабет: Характеризується втратою ваги та неврологічними порушеннями. Лікування цього типу діабету вважається досить складним, але важливо робити це, не порушуючи природу людини.
🔸Пітта-діабет: У цьому випадку людина зазвичай зберігає середню вагу, але може страждати від ретинопатії та швидкого старіння. Часто зустрічаються вторинні запалення. Лікування пітта-діабету також є складним, але можливим, при цьому важливо не порушувати природний баланс організму.
🔸Капха-діабет: Цей тип характеризується швидким набором ваги. Лікування капха-діабету вважається порівняно простішим і ефективнішим, також зберігаючи при цьому природний баланс та стан людини.
В аюрведі вважається, що основа лікування будь-якого типу діабету повинна враховувати індивідуальні особливості пацієнта, його природний баланс дош та загальний стан здоров'я.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року.
🔸Вода, чай та кава в Аюрведі
🔸В який час лягати спати та вставати
🔸Сприйняття музики різними знаками
🔸Роль правильного харчування для здоров'я
🔸Харчування відповідно до сезонів року
🔸Цибуля та часник в Аюрведі
🔸Яким має бути ставлення до лікаря
🔸Схильність до хвороб у людей різних знаків
🔸Хто може закалятися
🔸З чого потрібно починати лікування за Аюрведою
🔸Знову про користь кардамону
🔸Імбир в Аюрведі
https://www.youtube.com/watch?v=vjEZY3Px53Q
🔸Вода, чай та кава в Аюрведі
🔸В який час лягати спати та вставати
🔸Сприйняття музики різними знаками
🔸Роль правильного харчування для здоров'я
🔸Харчування відповідно до сезонів року
🔸Цибуля та часник в Аюрведі
🔸Яким має бути ставлення до лікаря
🔸Схильність до хвороб у людей різних знаків
🔸Хто може закалятися
🔸З чого потрібно починати лікування за Аюрведою
🔸Знову про користь кардамону
🔸Імбир в Аюрведі
https://www.youtube.com/watch?v=vjEZY3Px53Q
YouTube
Аюрведа на каждый день. Геннадий Кирица день 1 часть 3
Лекция аюрведического врача Геннадия Кирицы в Центре Ведической культуры Rasa, Киев, март 2017
1. Вода, чай и кофе в Аюрведе
2. В какое время ложиться спать и вставать
3. Восприятие музыки разными знаками
4. Роль правильного питания для здоровья
5. Питание…
1. Вода, чай и кофе в Аюрведе
2. В какое время ложиться спать и вставать
3. Восприятие музыки разными знаками
4. Роль правильного питания для здоровья
5. Питание…
Адаптогени.
Рослинні продукти, які можуть допомогти організму пристосуватися до стресових ситуацій і зберігати оптимальний рівень енергії. Вони допомагають нормалізувати реакцію організму на стрес, збільшують стійкість до фізичного, емоційного та психологічного навантаження.
Основна дія адаптогенів:
👉Зниження впливу стресу: Адаптогени можуть допомагати зменшити негативний вплив стресу на організм, сприяючи нормалізації функції наднирників та зменшенню виділення стресових гормонів.
👉Покращення енергетичного рівня: Вони можуть стимулювати енергетичний потенціал організму, допомагаючи зберігати оптимальний рівень енергії та знижуючи втому.
👉Підтримка імунної системи: Адаптогени можуть зміцнювати імунну систему, підвищуючи стійкість організму до інфекцій та хвороб.
👉Покращення когнітивних функцій: Вони можуть покращувати пам'ять, увагу, концентрацію та інші когнітивні функції.
🔸Женьшень
Має здатність збалансувати реакцію організму на стрес, підвищувати енергію та стійкість.
🔸Ашваганда
Допомагає знизити вплив стресу, підтримує енергію та сприяє заспокоєнню.
🔸Родіола рожева
Має тонізуючу дію, збільшує фізичну витривалість та знижує втому.
🔸Елеутерокок
Підвищує енергію, збільшує стійкість до фізичного та емоційного стресу.
🔸Шизандра
Допомагає зберігати енергію та витривалість, знижує втому та покращує фокусування.
🔸Астрагал
Підтримує імунну систему, покращує енергію та витривалість.
🔸Шатаварі
Має заспокійливу дію, покращує енергію та підтримує репродуктивне здоров'я.
🔸Шлемник байкальський
Має антистресову дію, сприяє релаксації та покращує настрій.
🔸Готу кола
Допомагає зберегти енергію, заспокоює нервову систему та покращує фізичну витривалість.
Включення адаптогенів в раціон може допомогти організму більш ефективно пристосовуватися до стресу, зберігати енергію та покращувати загальний стан здоров'я.
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Рослинні продукти, які можуть допомогти організму пристосуватися до стресових ситуацій і зберігати оптимальний рівень енергії. Вони допомагають нормалізувати реакцію організму на стрес, збільшують стійкість до фізичного, емоційного та психологічного навантаження.
Основна дія адаптогенів:
👉Зниження впливу стресу: Адаптогени можуть допомагати зменшити негативний вплив стресу на організм, сприяючи нормалізації функції наднирників та зменшенню виділення стресових гормонів.
👉Покращення енергетичного рівня: Вони можуть стимулювати енергетичний потенціал організму, допомагаючи зберігати оптимальний рівень енергії та знижуючи втому.
👉Підтримка імунної системи: Адаптогени можуть зміцнювати імунну систему, підвищуючи стійкість організму до інфекцій та хвороб.
👉Покращення когнітивних функцій: Вони можуть покращувати пам'ять, увагу, концентрацію та інші когнітивні функції.
🔸Женьшень
Має здатність збалансувати реакцію організму на стрес, підвищувати енергію та стійкість.
🔸Ашваганда
Допомагає знизити вплив стресу, підтримує енергію та сприяє заспокоєнню.
🔸Родіола рожева
Має тонізуючу дію, збільшує фізичну витривалість та знижує втому.
🔸Елеутерокок
Підвищує енергію, збільшує стійкість до фізичного та емоційного стресу.
🔸Шизандра
Допомагає зберігати енергію та витривалість, знижує втому та покращує фокусування.
🔸Астрагал
Підтримує імунну систему, покращує енергію та витривалість.
🔸Шатаварі
Має заспокійливу дію, покращує енергію та підтримує репродуктивне здоров'я.
🔸Шлемник байкальський
Має антистресову дію, сприяє релаксації та покращує настрій.
🔸Готу кола
Допомагає зберегти енергію, заспокоює нервову систему та покращує фізичну витривалість.
Включення адаптогенів в раціон може допомогти організму більш ефективно пристосовуватися до стресу, зберігати енергію та покращувати загальний стан здоров'я.
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Доса.
Традиційна індійська страва.
Для тіста:
▫️ 2 склянки басматі
▫️ 1/2 склянки сочевиці
▫️ 1/2 ч. ложки солі
▫️ Вода (для замочування та замісу тіста)
Для начинки:
▫️ Свіжі овочі (нарізані капуста, морква, перець)
▫️ Помідори (нарізані)
▫️ Кріп або кінза (нарізані)
▫️ Спеції за смаком (кмин, гарячий перець і т. д.)
🔸 Замочіть басматі рис та сочевицю в воді протягом 6-8 годин або на ніч.
🔸Злийте воду та промийте. Блендуйте їх разом, додаючи воду, до утворення гладкого тіста. Додайте сіль та залиште його на 8-10 годин або на ніч для бродіння.
🔸Розігрійте сковороду або гриль. Розподіліть тісто та розгладьте його по сковороді у тонкий шар.
🔸Додайте овочі та спеції (якщо використовуєте) по центру та прикрийте тістом.
🔸Злегка запікайте до золотистого кольору, потім переверніть і підсмажте інший бік.
🔸 Подається гарячим з чатні, сиром або іншими соусами за смаком.
Смачного! 🍽
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Традиційна індійська страва.
Для тіста:
▫️ 2 склянки басматі
▫️ 1/2 склянки сочевиці
▫️ 1/2 ч. ложки солі
▫️ Вода (для замочування та замісу тіста)
Для начинки:
▫️ Свіжі овочі (нарізані капуста, морква, перець)
▫️ Помідори (нарізані)
▫️ Кріп або кінза (нарізані)
▫️ Спеції за смаком (кмин, гарячий перець і т. д.)
🔸 Замочіть басматі рис та сочевицю в воді протягом 6-8 годин або на ніч.
🔸Злийте воду та промийте. Блендуйте їх разом, додаючи воду, до утворення гладкого тіста. Додайте сіль та залиште його на 8-10 годин або на ніч для бродіння.
🔸Розігрійте сковороду або гриль. Розподіліть тісто та розгладьте його по сковороді у тонкий шар.
🔸Додайте овочі та спеції (якщо використовуєте) по центру та прикрийте тістом.
🔸Злегка запікайте до золотистого кольору, потім переверніть і підсмажте інший бік.
🔸 Подається гарячим з чатні, сиром або іншими соусами за смаком.
Смачного! 🍽
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року
🔸Характеристика різних Дош
🔸Вата Доша в усіх її проявах
🔸Детально про Капха Дошу
🔸Практичні рекомендації
https://www.youtube.com/watch?v=5rexBgpCvbM
🔸Характеристика різних Дош
🔸Вата Доша в усіх її проявах
🔸Детально про Капха Дошу
🔸Практичні рекомендації
https://www.youtube.com/watch?v=5rexBgpCvbM
НЕ ЗАЛИШИМО ШАНСІВ СТРЕСУ
Йога та Аюрведа, як дві ведичні сестри, перевірені тисячоліттями науки, дієві практики для підтримки тілесного та душевного здоров'я. Обидві приділяють особливу важливість психічному стану людини, її відчуттям та світосприйняттю. Які емоції ми частіше відчуваємо, таке і є наше життя, так працюють усі органи та системи організму. Спокійний розум - це фундамент нашого здоров'я, задоволення життям та багатьох досягнень.
Методи йоги та аюрведи допоможуть ефективно подолати стрес, привести розум у стан умиротворення та просвітлення. Навчитися долати страхи, неврози, роздратування, депресію та будь-які пригнічені стани. Істотно допоможуть під час реабілітації після військових психологічних травм.
Наші майстри:
Олексій Скубко, практикує йогу 42 роки, досвідчений спеціаліст високого рівня реалізацій. Познайомить нас із практикою йогічного дихання пранаямою, з медитацією та секретами регуляції внутрішніх потоків через мудри. Як через керування диханням, можна взяти під контроль розум та настрій. Ви на практиці зможете переконатись, як без ліків можна швидко та відчутно впливати на свій стан.
Олег Торгало, голова ГО “Товариство Україна-Індія”, засновник першого в країні магазину східної медицини “Роса”. Понад 17 років вивчає та практикує аюрведу. Розкаже нам про природні методи впливу на свідомість, про трави, олії, процедури, натуральні препарати. Поділиться рекомендаціями аюрведи щодо харчування, режиму дня, рухової активності для підтримки здорової психіки та лікування багатьох нервових розладів, безсоння. Ми дізнаємося про силу та вплив звуку на свідомість, що таке медитація на звук та про важливість повторення молитов та мантр.
Всі ці знання та практики у наш складний воєнний час актуальні, як ніколи.
Вас також чекають цікаве спілкування, східні пригощання та масала чай.
Чекаємо на вас дорогі співвітчизники, спробуйте ці практики, і ваше життя набуде нових фарб.
👉 ВХІД ВІЛЬНИЙ
27 січня о 17-00. Важливо не запізнюватися.
Київ, вулиця Софіївська 25 Б, галерея “Раритет-Арт”.
Йога та Аюрведа, як дві ведичні сестри, перевірені тисячоліттями науки, дієві практики для підтримки тілесного та душевного здоров'я. Обидві приділяють особливу важливість психічному стану людини, її відчуттям та світосприйняттю. Які емоції ми частіше відчуваємо, таке і є наше життя, так працюють усі органи та системи організму. Спокійний розум - це фундамент нашого здоров'я, задоволення життям та багатьох досягнень.
Методи йоги та аюрведи допоможуть ефективно подолати стрес, привести розум у стан умиротворення та просвітлення. Навчитися долати страхи, неврози, роздратування, депресію та будь-які пригнічені стани. Істотно допоможуть під час реабілітації після військових психологічних травм.
Наші майстри:
Олексій Скубко, практикує йогу 42 роки, досвідчений спеціаліст високого рівня реалізацій. Познайомить нас із практикою йогічного дихання пранаямою, з медитацією та секретами регуляції внутрішніх потоків через мудри. Як через керування диханням, можна взяти під контроль розум та настрій. Ви на практиці зможете переконатись, як без ліків можна швидко та відчутно впливати на свій стан.
Олег Торгало, голова ГО “Товариство Україна-Індія”, засновник першого в країні магазину східної медицини “Роса”. Понад 17 років вивчає та практикує аюрведу. Розкаже нам про природні методи впливу на свідомість, про трави, олії, процедури, натуральні препарати. Поділиться рекомендаціями аюрведи щодо харчування, режиму дня, рухової активності для підтримки здорової психіки та лікування багатьох нервових розладів, безсоння. Ми дізнаємося про силу та вплив звуку на свідомість, що таке медитація на звук та про важливість повторення молитов та мантр.
Всі ці знання та практики у наш складний воєнний час актуальні, як ніколи.
Вас також чекають цікаве спілкування, східні пригощання та масала чай.
Чекаємо на вас дорогі співвітчизники, спробуйте ці практики, і ваше життя набуде нових фарб.
👉 ВХІД ВІЛЬНИЙ
27 січня о 17-00. Важливо не запізнюватися.
Київ, вулиця Софіївська 25 Б, галерея “Раритет-Арт”.
12 КОРИСНИХ ЗВИЧОК ЩОДО ХАРЧУВАННЯ.
🔸Вибирайте їжу відповідно до своєї конституції. Правильно підібрана їжа буде живити організм, не порушуючи рівновагу дош в ньому.
🔸Вибираючи той чи інший вид їжі, враховуйте погодні умови. При підвищенні сухої і холодної вати уникайте сухих солодощів і хрустких перекусів, а в спеку не зловживайте гострими та гарячими стравами.
🔸Їжте свіжу їжу найкращої якості, яку ви тільки можете собі дозволити. Краще з'їсти невелику порцію повноцінних свіжих продуктів, ніж велику тарілку старої або неякісної їжі, яку ваш організм перетравить з великим трудом.
🔸Не їжте, поки не відчуєте голод. Навчіться слухати сигнали свого тіла і розрізняти фізичні та емоційні потреби.
🔸Їжте сидячи. Не їжте стоячи, лежачи або під час ходьби.
🔸Коли ви їсте - їжте. Тобто не читайте, не працюйте, не дивіться телевізор і не занадто відволікайтеся на розмови. Сконцентруйтеся на їжі.
🔸Ретельно пережовуйте їжу. Це дає можливість поживним ферментам в роті належним чином виконувати свою роботу.
🔸Їжте з помірною швидкістю. Не споживайте їжу у поспіху.
🔸Не з'їжте за трапезою їжі більше, ніж можете утримати в складених «човником» долонях. Переїдання поступово розтягує шлунок і, тому, щоб відчути насичення, буде потрібно більше їжі, ніж дійсно необхідно організму. Надмір їжі не перетравлюється належним чином, в результаті в шлунково-кишковому тракті утворюються токсини, а зайва вага зростає.
🔸Заповнюйте третину шлунку їжею, третину – водою, а одну третину залишайте порожньою. Таке співвідношення сприяє діяльності поживних ферментів.
🔸Не пийте за їжею фруктових соків або льодяних напоїв; запивайте їжу невеликою кількістю теплої води або трав'яного чаю.
🔸Не піддавайте мед тепловій обробці: він стає схожим на клей, який забиває тонкі канали.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
🔸Вибирайте їжу відповідно до своєї конституції. Правильно підібрана їжа буде живити організм, не порушуючи рівновагу дош в ньому.
🔸Вибираючи той чи інший вид їжі, враховуйте погодні умови. При підвищенні сухої і холодної вати уникайте сухих солодощів і хрустких перекусів, а в спеку не зловживайте гострими та гарячими стравами.
🔸Їжте свіжу їжу найкращої якості, яку ви тільки можете собі дозволити. Краще з'їсти невелику порцію повноцінних свіжих продуктів, ніж велику тарілку старої або неякісної їжі, яку ваш організм перетравить з великим трудом.
🔸Не їжте, поки не відчуєте голод. Навчіться слухати сигнали свого тіла і розрізняти фізичні та емоційні потреби.
🔸Їжте сидячи. Не їжте стоячи, лежачи або під час ходьби.
🔸Коли ви їсте - їжте. Тобто не читайте, не працюйте, не дивіться телевізор і не занадто відволікайтеся на розмови. Сконцентруйтеся на їжі.
🔸Ретельно пережовуйте їжу. Це дає можливість поживним ферментам в роті належним чином виконувати свою роботу.
🔸Їжте з помірною швидкістю. Не споживайте їжу у поспіху.
🔸Не з'їжте за трапезою їжі більше, ніж можете утримати в складених «човником» долонях. Переїдання поступово розтягує шлунок і, тому, щоб відчути насичення, буде потрібно більше їжі, ніж дійсно необхідно організму. Надмір їжі не перетравлюється належним чином, в результаті в шлунково-кишковому тракті утворюються токсини, а зайва вага зростає.
🔸Заповнюйте третину шлунку їжею, третину – водою, а одну третину залишайте порожньою. Таке співвідношення сприяє діяльності поживних ферментів.
🔸Не пийте за їжею фруктових соків або льодяних напоїв; запивайте їжу невеликою кількістю теплої води або трав'яного чаю.
🔸Не піддавайте мед тепловій обробці: він стає схожим на клей, який забиває тонкі канали.
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Вербена.
Рослина з родини Вербенових, яка має довгі стебла зі стрункими листками і маленькими квітками різних кольорів, таких як фіолетові, рожеві, білі або червоні. Вербена відома своїм приємним цитрусовим ароматом та використовується як декоративна рослина та лікарське засіб.
Вербена широко використовується в кулінарії та народній медицині для:
▫️приготування чаю
▫️додавання до салатів та страв
▫️виготовлення ефірних олій та ароматної води
Листя та квітки вербени використовуються для приготування ароматного чаю, який має освіжаючий смак та сприяє заспокоєнню та релаксації. Вербена також додає особливий цитрусовий аромат до салатів, соусів, морозива та інших страв, надаючи їм особливу нотку смаку.
Вербена має властивості, які сприяють загальному здоров'ю. Вона володіє протизапальними, антиоксидантними та заспокійливими властивостями. Чай з вербени може допомогти заспокоїти нервову систему, поліпшити травлення, зняти запалення та підтримати імунітет.
Вплив на доші:
💨 Вата⬆️
🔥 Пітта⬇️
🌍 Капха⬇️
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Рослина з родини Вербенових, яка має довгі стебла зі стрункими листками і маленькими квітками різних кольорів, таких як фіолетові, рожеві, білі або червоні. Вербена відома своїм приємним цитрусовим ароматом та використовується як декоративна рослина та лікарське засіб.
Вербена широко використовується в кулінарії та народній медицині для:
▫️приготування чаю
▫️додавання до салатів та страв
▫️виготовлення ефірних олій та ароматної води
Листя та квітки вербени використовуються для приготування ароматного чаю, який має освіжаючий смак та сприяє заспокоєнню та релаксації. Вербена також додає особливий цитрусовий аромат до салатів, соусів, морозива та інших страв, надаючи їм особливу нотку смаку.
Вербена має властивості, які сприяють загальному здоров'ю. Вона володіє протизапальними, антиоксидантними та заспокійливими властивостями. Чай з вербени може допомогти заспокоїти нервову систему, поліпшити травлення, зняти запалення та підтримати імунітет.
Вплив на доші:
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зимовий період в аюрведі: Збереження здоров'я в холодну пору.
Зимовий період - це час, коли наш організм потребує особливого догляду та уваги. За аюрведою, зима характеризується як сезон Вати, який відповідає за холод, сухість та рух. Цей період може призвести до викликів для нашого здоров'я, але правильний підхід до догляду за собою може допомогти нам підтримувати баланс та витримувати ці випробування.
У зимовий період, коли сонячного світла може бути менше, важливо забезпечити організм кальцієм та вітаміном D. Ці поживні речовини відіграють важливу роль у зміцненні кісток, м'язів та імунної системи. Вони також сприяють підтримці нормального функціонування нервової та серцево-судинної систем.
Холодна погода може негативно впливати на наше здоров'я, знижуючи температуру тіла, звужуючи судини та знижуючи кровообіг. Це може призвести до різних проблем, таких як переохолодження, застуда та інші захворювання дихальних шляхів.
🔸Щоб запобігти переохолодженню та зберегти здоров'я в зимовий період, рекомендується:
👉Одягатися тепло.
👉Споживати гарячі напої.
👉Уникати тривалого перебування на вулиці.
👉Промаслювати організм.
🔸Аюрведичні препарати для підтримки здоров'я в зимовий період:
✅Чаванпраш (Chyawanprash): Цей аюрведичний тонік містить широкий спектр трав та інгредієнтів, які сприяють загальному здоров'ю та підвищують імунітет.
✅Сукумара Кватха (Sukumaram Kashayam Tablets): Цей препарат використовується для покращення репродуктивного здоров'я жінок, регулювання менструальних циклів та полегшення симптомів, пов'язаних з менструацією.
✅Пунарнаваді Кватха таб (Punarnavadi kwath tab): Цей аюрведичний препарат використовується для зменшення набряків, підтримки здоров'я нирок та лікування різних порушень, пов'язаних з водою та електролітами в організмі.
✅Трикату чурна (Trikatu Churna): Ця аюрведична суміш містить довгий, чорний перці та імбир, які сприяють полегшенню травлення, підтримці тепла в організмі та загальному здоров'ю.
✅Гокшураді Гугулу (Gokshuradi Guggulu): Цей аюрведичний препарат містить Гокшуру, яка сприяє здоров'ю сечостатевої системи та нирок. Гокшураді Гугулу допомагає полегшити симптоми сечовипускання та підтримує оптимальну функцію нирок.
Зверніться до аюрведичного лікаря за індивідуальною консультацією та підбору препаратів, які найбільш підходять для вашого конституційного типу.
#аюр_препарати
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Зимовий період - це час, коли наш організм потребує особливого догляду та уваги. За аюрведою, зима характеризується як сезон Вати, який відповідає за холод, сухість та рух. Цей період може призвести до викликів для нашого здоров'я, але правильний підхід до догляду за собою може допомогти нам підтримувати баланс та витримувати ці випробування.
У зимовий період, коли сонячного світла може бути менше, важливо забезпечити організм кальцієм та вітаміном D. Ці поживні речовини відіграють важливу роль у зміцненні кісток, м'язів та імунної системи. Вони також сприяють підтримці нормального функціонування нервової та серцево-судинної систем.
Холодна погода може негативно впливати на наше здоров'я, знижуючи температуру тіла, звужуючи судини та знижуючи кровообіг. Це може призвести до різних проблем, таких як переохолодження, застуда та інші захворювання дихальних шляхів.
🔸Щоб запобігти переохолодженню та зберегти здоров'я в зимовий період, рекомендується:
👉Одягатися тепло.
👉Споживати гарячі напої.
👉Уникати тривалого перебування на вулиці.
👉Промаслювати організм.
🔸Аюрведичні препарати для підтримки здоров'я в зимовий період:
✅Чаванпраш (Chyawanprash): Цей аюрведичний тонік містить широкий спектр трав та інгредієнтів, які сприяють загальному здоров'ю та підвищують імунітет.
✅Сукумара Кватха (Sukumaram Kashayam Tablets): Цей препарат використовується для покращення репродуктивного здоров'я жінок, регулювання менструальних циклів та полегшення симптомів, пов'язаних з менструацією.
✅Пунарнаваді Кватха таб (Punarnavadi kwath tab): Цей аюрведичний препарат використовується для зменшення набряків, підтримки здоров'я нирок та лікування різних порушень, пов'язаних з водою та електролітами в організмі.
✅Трикату чурна (Trikatu Churna): Ця аюрведична суміш містить довгий, чорний перці та імбир, які сприяють полегшенню травлення, підтримці тепла в організмі та загальному здоров'ю.
✅Гокшураді Гугулу (Gokshuradi Guggulu): Цей аюрведичний препарат містить Гокшуру, яка сприяє здоров'ю сечостатевої системи та нирок. Гокшураді Гугулу допомагає полегшити симптоми сечовипускання та підтримує оптимальну функцію нирок.
Зверніться до аюрведичного лікаря за індивідуальною консультацією та підбору препаратів, які найбільш підходять для вашого конституційного типу.
#аюр_препарати
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
ROSA
Чаванпраш Nupal (Chyavanprasam, NUPAL) 500 грам купити в Бутику ROSA
Купити Чаванпраш Nupal (Chyavanprasam, NUPAL) 500 грам ⭐ 528 грн ✅ Преміум якість ✅ Швидка доставка!
Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року.
🔸Характеристика різних типів конституції
🔸Харчування в залежності від пори року
🔸Аюрведа та депресія
🔸Харчування для Капха Доші
🔸Практичні рекомендації
https://www.youtube.com/watch?v=shgOlYB0u78
🔸Характеристика різних типів конституції
🔸Харчування в залежності від пори року
🔸Аюрведа та депресія
🔸Харчування для Капха Доші
🔸Практичні рекомендації
https://www.youtube.com/watch?v=shgOlYB0u78
YouTube
Аюрведа на каждый день. Геннадий Кирица день 2 часть 2
Лекция аюрведического врача Геннадия Кирицы в Центре Ведической культуры Rasa, Киев, март 2017
1. Характеристика разных типов конституции
2. Питание по временам года
3. Аюрведа и депрессия
4. Питание для Капха Доши
5. Практические рекомендации
Аюрведические…
1. Характеристика разных типов конституции
2. Питание по временам года
3. Аюрведа и депрессия
4. Питание для Капха Доши
5. Практические рекомендации
Аюрведические…
Історія аюрведи (3)
Ведична система ашрамів – це є чотири уклади духовного життя. Людське життя ділиться на чотири рівні періоди:
• брахмачарья - перший період життя, період навчання, яку учень проводить як чернець, практикуючи статеву помірність і займаючись служінням гуру, отримуючи від нього духовне знання;
• гріхастха – сімейне життя та професійна діяльність. Борг сім'янина полягає у підтримці своїх батьків, дітей, гостей та святих людей;
• ванапрастха - ухиляння від справ та підготовка до повного зречення матеріального світу. На цій стадії всі матеріальні обов'язки поступово передаються дорослим дітям. Більше часу присвячується духовним практикам та паломництву у святі місця;
• санньяса - останній етап життя, стадія повного зречення матеріального світу, яка характеризується аскетизмом і повним посвятою самосвідомості та духовним практикам.
У системі варнашрама-дхарма будь-якому члену суспільства приділялася увага; такого поняття, як привілейований клас просто не існувало. Кожен діяв відповідно до своїх здібностей та бажань. Арії були заздрісними і ніколи не намагалися змінити своє соціальне становище, бо вважали це безглуздим.
Релігійно-філософська школа вайдьїв, що стала провісницею аюрведи, зародилася ще під час міграції аріїв. Тоді поняття «вайдя» не було синонімом слова «цілитель» чи «лікар». Воно поєднувало групу людей, які по крихтах збирали знання, на той час уже майже втрачене аріями. Вайдьї вивчали те, як впливає на людину рух планет, як на неї реагують певні рослини, як взаємодіють із душею, тілом та окремими органами каміння та мінерали. Вайдьї розуміли, що людина залежить від планетних, місячних, циркадних (добових) та інших циклів, що для неї не проходять безслідно зміни клімату та пори року. Вони бачили, що кожен орган у людині причетний до певної рослини або тварини, працюючи на однакових з нею частотах.
Вайдьї вивчили та описали близько семи тисяч різних рослин, їх склад та дію. Вони знали, коли і де, в яку місячну фазу, в які сезони потрібно збирати рослини, як правильно їх готувати і поєднувати. Потроху відновлюючи знання аріїв і збираючи в єдину систему, вайдьї сприйняли і те, що збереглося в цивілізації лемурійців - хірургію, акупунктуру, гірудотерапію. Відомо, що вайдьї виконували найскладніші пластичні та нейрохірургічні операції. Поступово почала формуватися наука, яка тоді називалася не аюрведою, а расаяною. Расаяна стала передвісницею аюрведи.
Філософія Вайдьїв ґрунтувалася на тому, що людина є клітиною Всесвіту, і якщо вона не житиме з нею в гармонії, то не буде щасливою. «Людина повністю подібна до Всесвіту», - говорили вайдьї, - у ній є всі види енергій, які присутні в космосі, всі п'ять першоелементів, всі стихії, і навіть найвищі сили, навіть сам Бог. Згідно з їхніми поглядами, людина пов'язана не тільки з живими об'єктами Всесвіту, але з усіма космічними тілами. Тому все, що відбувається навколо, обов'язково відображається на людині, і все, що відбувається всередині неї - відбивається на навколишньому світі.
Вайдьї не декларували, а стверджували особистим прикладом, що людина може жити, не хворіючи дуже довго та щасливо. Вивчаючи будову тіла, вони знайшли так звані енергоінформаційні центри, або чакри, та визначили, що кожна чакра характеризується своєю певною частотою, що відповідає енергоінформаційним характеристикам різних планет та інших космічних об'єктів.
На Землі існує закон взаємної відповідності ритмів рослинного, тваринного та мінерального царств, і вайдьї керувалися ним у всіх сферах життя. Тільки за законом відповідності вони використовували їжу, а також трави та інші препарати для лікування хвороб у початковій їх стадії.
#нотатки_лікаря_Аюрведи
Ведична система ашрамів – це є чотири уклади духовного життя. Людське життя ділиться на чотири рівні періоди:
• брахмачарья - перший період життя, період навчання, яку учень проводить як чернець, практикуючи статеву помірність і займаючись служінням гуру, отримуючи від нього духовне знання;
• гріхастха – сімейне життя та професійна діяльність. Борг сім'янина полягає у підтримці своїх батьків, дітей, гостей та святих людей;
• ванапрастха - ухиляння від справ та підготовка до повного зречення матеріального світу. На цій стадії всі матеріальні обов'язки поступово передаються дорослим дітям. Більше часу присвячується духовним практикам та паломництву у святі місця;
• санньяса - останній етап життя, стадія повного зречення матеріального світу, яка характеризується аскетизмом і повним посвятою самосвідомості та духовним практикам.
У системі варнашрама-дхарма будь-якому члену суспільства приділялася увага; такого поняття, як привілейований клас просто не існувало. Кожен діяв відповідно до своїх здібностей та бажань. Арії були заздрісними і ніколи не намагалися змінити своє соціальне становище, бо вважали це безглуздим.
Релігійно-філософська школа вайдьїв, що стала провісницею аюрведи, зародилася ще під час міграції аріїв. Тоді поняття «вайдя» не було синонімом слова «цілитель» чи «лікар». Воно поєднувало групу людей, які по крихтах збирали знання, на той час уже майже втрачене аріями. Вайдьї вивчали те, як впливає на людину рух планет, як на неї реагують певні рослини, як взаємодіють із душею, тілом та окремими органами каміння та мінерали. Вайдьї розуміли, що людина залежить від планетних, місячних, циркадних (добових) та інших циклів, що для неї не проходять безслідно зміни клімату та пори року. Вони бачили, що кожен орган у людині причетний до певної рослини або тварини, працюючи на однакових з нею частотах.
Вайдьї вивчили та описали близько семи тисяч різних рослин, їх склад та дію. Вони знали, коли і де, в яку місячну фазу, в які сезони потрібно збирати рослини, як правильно їх готувати і поєднувати. Потроху відновлюючи знання аріїв і збираючи в єдину систему, вайдьї сприйняли і те, що збереглося в цивілізації лемурійців - хірургію, акупунктуру, гірудотерапію. Відомо, що вайдьї виконували найскладніші пластичні та нейрохірургічні операції. Поступово почала формуватися наука, яка тоді називалася не аюрведою, а расаяною. Расаяна стала передвісницею аюрведи.
Філософія Вайдьїв ґрунтувалася на тому, що людина є клітиною Всесвіту, і якщо вона не житиме з нею в гармонії, то не буде щасливою. «Людина повністю подібна до Всесвіту», - говорили вайдьї, - у ній є всі види енергій, які присутні в космосі, всі п'ять першоелементів, всі стихії, і навіть найвищі сили, навіть сам Бог. Згідно з їхніми поглядами, людина пов'язана не тільки з живими об'єктами Всесвіту, але з усіма космічними тілами. Тому все, що відбувається навколо, обов'язково відображається на людині, і все, що відбувається всередині неї - відбивається на навколишньому світі.
Вайдьї не декларували, а стверджували особистим прикладом, що людина може жити, не хворіючи дуже довго та щасливо. Вивчаючи будову тіла, вони знайшли так звані енергоінформаційні центри, або чакри, та визначили, що кожна чакра характеризується своєю певною частотою, що відповідає енергоінформаційним характеристикам різних планет та інших космічних об'єктів.
На Землі існує закон взаємної відповідності ритмів рослинного, тваринного та мінерального царств, і вайдьї керувалися ним у всіх сферах життя. Тільки за законом відповідності вони використовували їжу, а також трави та інші препарати для лікування хвороб у початковій їх стадії.
#нотатки_лікаря_Аюрведи
...Продовження...
Причиною багатьох вад людини є те, що вона не вміє порівнювати. Їй завжди здається, що вона варта більшого, що якщо отримає ще більше матеріальних благ чи грошей, то життя зміниться на краще. Але людина забуває про те, що кожному призначено свою частку, і той, хто бере більше, ніж йому дається, ніколи не буде щасливим. Пацієнти, які приходили до вайдїв, часто чули на перший погляд дивні поради: «Ти хворієш, тому що ти занадто жадібний, або ти заздрісний і занадто гнівливий. Позбався цього, і твої хвороби пройдуть».
Люди помітили, що вайдьї дивним чином зберігали свою молодість навіть у дуже похилому віці, були активними, ніколи не припиняли своєї діяльності через хворобу і все життя багато робили для інших. Лише перед смертю вони раптово з'являлися ознаки старості. За два-три роки до смерті вони йшли з громади до лісів, у гори, присвячували весь свій час інтенсивним духовним практикам і покидали цей світ, спалюючи своє тіло за допомогою внутрішньої енергії, яку в системі йоги називають кундаліні.
Авраменко Юрій Михайлович, лікар аюрведи.
Слідкуйте за подальшими публікаціями!
Перша частина — https://t.me/ayurvedaua/207
Друга частина — https://t.me/ayurvedaua/223
#нотатки_лікаря_Аюрведи
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Причиною багатьох вад людини є те, що вона не вміє порівнювати. Їй завжди здається, що вона варта більшого, що якщо отримає ще більше матеріальних благ чи грошей, то життя зміниться на краще. Але людина забуває про те, що кожному призначено свою частку, і той, хто бере більше, ніж йому дається, ніколи не буде щасливим. Пацієнти, які приходили до вайдїв, часто чули на перший погляд дивні поради: «Ти хворієш, тому що ти занадто жадібний, або ти заздрісний і занадто гнівливий. Позбався цього, і твої хвороби пройдуть».
Люди помітили, що вайдьї дивним чином зберігали свою молодість навіть у дуже похилому віці, були активними, ніколи не припиняли своєї діяльності через хворобу і все життя багато робили для інших. Лише перед смертю вони раптово з'являлися ознаки старості. За два-три роки до смерті вони йшли з громади до лісів, у гори, присвячували весь свій час інтенсивним духовним практикам і покидали цей світ, спалюючи своє тіло за допомогою внутрішньої енергії, яку в системі йоги називають кундаліні.
Авраменко Юрій Михайлович, лікар аюрведи.
Слідкуйте за подальшими публікаціями!
Перша частина — https://t.me/ayurvedaua/207
Друга частина — https://t.me/ayurvedaua/223
#нотатки_лікаря_Аюрведи
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Telegram
Аюрведа UA
Історія аюрведи (частина 1)
"Одна з усталених концепцій витоків та становлення ведичного знання, хоч і піддається сумніву багатьма сучасними дослідниками Веди, нерозривно пов’язані з філософським вченням древніх аріїв. Санскритське слово «арій» означає «шляхетний…
"Одна з усталених концепцій витоків та становлення ведичного знання, хоч і піддається сумніву багатьма сучасними дослідниками Веди, нерозривно пов’язані з філософським вченням древніх аріїв. Санскритське слово «арій» означає «шляхетний…
ПРАВИЛА ЖИТТЯ, ЩО ПІДНЕСУТЬ ВАС НА НОВІ ВЕРШИНИ.
▫️Хочете, щоб ваші плани рухнули? Розповідайте про них всюди і завжди.
▫️Цінуйте свій час! Завжди питайте себе: "Те, що я зараз роблю, чи приведе мене до моїх мрій? Якщо ні, то навіщо я це роблю?".
▫️Якщо хочете, щоб світ став добріше, почніть зі свого настрою та настрою оточуючих. Частіше усміхайтеся, особливо у відповідь на ворогів і труднощі! Пам'ятайте - вони ваші вчителі!
▫️Навчіться цінувати досвід, особливо негативний. Відвикайте ображатися та навчіться прощати.
▫️Навчіться оцінювати ситуації з позицій різних людей. Стежте за передчасними висновками.
▫️Пам'ятайте, те, що пішло - не було наше, наше від нас не відійде. Немає сенсу повертати і повертатися, важливо розуміти, що ваша половинка ще у пошуках вас!
▫️Прийміть звичку порівнювати себе тільки з кращими, а не з гіршими, якщо хочете стати краще, а не гірше.
▫️Навчіться бути щасливими поруч із щасливими, наприклад, поруч із дітьми.
🔅✨🌈
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
▫️Хочете, щоб ваші плани рухнули? Розповідайте про них всюди і завжди.
▫️Цінуйте свій час! Завжди питайте себе: "Те, що я зараз роблю, чи приведе мене до моїх мрій? Якщо ні, то навіщо я це роблю?".
▫️Якщо хочете, щоб світ став добріше, почніть зі свого настрою та настрою оточуючих. Частіше усміхайтеся, особливо у відповідь на ворогів і труднощі! Пам'ятайте - вони ваші вчителі!
▫️Навчіться цінувати досвід, особливо негативний. Відвикайте ображатися та навчіться прощати.
▫️Навчіться оцінювати ситуації з позицій різних людей. Стежте за передчасними висновками.
▫️Пам'ятайте, те, що пішло - не було наше, наше від нас не відійде. Немає сенсу повертати і повертатися, важливо розуміти, що ваша половинка ще у пошуках вас!
▫️Прийміть звичку порівнювати себе тільки з кращими, а не з гіршими, якщо хочете стати краще, а не гірше.
▫️Навчіться бути щасливими поруч із щасливими, наприклад, поруч із дітьми.
🔅✨🌈
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Вегетаріанська паста з овочами.
▫️250 г пасти (спагетті, феттучіні або інша на ваш вибір)
▫️1 столова ложка оливкової олії
▫️1 цибулина, нарізана
▫️2-3 зубчики часнику, подрібнені
▫️1 морква, нарізана на тонкі пластинки або натерта
▫️3-5 печериць, нарізаних на тонкі пластинки
▫️1 цукіні, нарізаний на кубики
▫️1 болгарський перець, нарізаний
▫️1 склянка вершків (можна використовувати рослинні вершки)
▫️Сіль і перець за смаком
▫️Свіжий базилік або руккола для прикраси
🔸Велику каструлю наповніть водою і доведіть до кипіння. Додайте трохи солі і варіть пасту згідно з інструкціями на упаковці, доки вона не буде аль денте (злегка не доварена). Не переварюйте пасту, оскільки вона буде продовжувати готуватись під час приготування з овочами.
🔸У глибокій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю і часник і смажте, помішуючи, до м'якості і легкого золотистого відтінку, близько 2-3 хвилини.
🔸Додайте нарізану моркву і печериці, продовжуйте смажити ще 3-4 хвилини, доки овочі стануть м'якими.
🔸Додайте нарізаний цукіні та болгарський перець, продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини, поки овочі не стануть ніжними, але не перевареними.
🔸Зменшіть вогонь і додайте вершки. Приправте сумішшю солі та перцю за смаком. Тушкуйте овочі у вершках ще 2-3 хвилини не доводячи до кипіння.
🔸Під час тушкування овочів додайте пасту в сковороду з вершками і овочами. Помішуйте добре, щоб всі інгредієнти рівномірно змішалися.
🔸Подаючи, прикрасьте пасту свіжим базиліком або рукколою і за бажанням посипте пармезаном або іншим сиром на верх.
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
▫️250 г пасти (спагетті, феттучіні або інша на ваш вибір)
▫️1 столова ложка оливкової олії
▫️1 цибулина, нарізана
▫️2-3 зубчики часнику, подрібнені
▫️1 морква, нарізана на тонкі пластинки або натерта
▫️3-5 печериць, нарізаних на тонкі пластинки
▫️1 цукіні, нарізаний на кубики
▫️1 болгарський перець, нарізаний
▫️1 склянка вершків (можна використовувати рослинні вершки)
▫️Сіль і перець за смаком
▫️Свіжий базилік або руккола для прикраси
🔸Велику каструлю наповніть водою і доведіть до кипіння. Додайте трохи солі і варіть пасту згідно з інструкціями на упаковці, доки вона не буде аль денте (злегка не доварена). Не переварюйте пасту, оскільки вона буде продовжувати готуватись під час приготування з овочами.
🔸У глибокій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю і часник і смажте, помішуючи, до м'якості і легкого золотистого відтінку, близько 2-3 хвилини.
🔸Додайте нарізану моркву і печериці, продовжуйте смажити ще 3-4 хвилини, доки овочі стануть м'якими.
🔸Додайте нарізаний цукіні та болгарський перець, продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини, поки овочі не стануть ніжними, але не перевареними.
🔸Зменшіть вогонь і додайте вершки. Приправте сумішшю солі та перцю за смаком. Тушкуйте овочі у вершках ще 2-3 хвилини не доводячи до кипіння.
🔸Під час тушкування овочів додайте пасту в сковороду з вершками і овочами. Помішуйте добре, щоб всі інгредієнти рівномірно змішалися.
🔸Подаючи, прикрасьте пасту свіжим базиліком або рукколою і за бажанням посипте пармезаном або іншим сиром на верх.
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Простуда, кашель, бронхіт? Вихід є!
Сітопаладі Чурна - один з найпотужніших аюрведичних засобів для покращення дихальної системи при застудах та вірусних захворюваннях. Він чудовий антисептик, що пригнічує життєдіяльність патогенних мікроорганізмів і вірусів у дихальній системі. Зміцнює імунітет, поліпшує стан травної системи, робить організм більш витривалим, заспокоює нерви і покращує нічний сон без седативного ефекту.
Показання для застосування:
🔸простуда
🔸кашель
🔸бронхіт
🔸лихоманка
🔸втомленість
🔸відчуття печення в кінцівках
🔸туберкульоз
🔸грип
🔸астма
🔸підвищена температура тіла
🔸геморагічний діатез, як дитячий тонік, що поліпшує формування тканин у організмі дитини.
🔸підвищений Капха і Вата. Дисбаланс Капхи (багато слизу) весною та осінню.
👉 придбайте препарат у нашому магазині Роса Фарм
https://youtu.be/-zGDozC0AOs?si=auhUC4y7EMnHY_Ev
Сітопаладі Чурна - один з найпотужніших аюрведичних засобів для покращення дихальної системи при застудах та вірусних захворюваннях. Він чудовий антисептик, що пригнічує життєдіяльність патогенних мікроорганізмів і вірусів у дихальній системі. Зміцнює імунітет, поліпшує стан травної системи, робить організм більш витривалим, заспокоює нерви і покращує нічний сон без седативного ефекту.
Показання для застосування:
🔸простуда
🔸кашель
🔸бронхіт
🔸лихоманка
🔸втомленість
🔸відчуття печення в кінцівках
🔸туберкульоз
🔸грип
🔸астма
🔸підвищена температура тіла
🔸геморагічний діатез, як дитячий тонік, що поліпшує формування тканин у організмі дитини.
🔸підвищений Капха і Вата. Дисбаланс Капхи (багато слизу) весною та осінню.
👉 придбайте препарат у нашому магазині Роса Фарм
https://youtu.be/-zGDozC0AOs?si=auhUC4y7EMnHY_Ev
YouTube
Ситопалади Чурна. Инструкция к применению
Ситопалади Чурна - одно из самых мощных аюрведических лекарств для оздоровления дыхательной системы при простудных и вирусных заболеваниях. Прекрасный антисептик. Подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и вирусов в бронхолёгочной системе. Укрепляет…
Кус-кус.
Може бути використаний для приготування різноманітних страв, таких як
▫️салати
▫️супи
▫️гарнір, та інші
Він може бути приготовлений з овочами, фруктами та іншими інгредієнтами для створення різноманітних смачних та здорових страв. Крім того, кус-кус може бути використаний як замінник рису, картоплі, та інших крохмалистих продуктів, що робить його варіативним і корисним для різних видів дієт.
Кус-кус містить вітаміни групи В (тіамін, ніацин, піридоксин, фолієва кислота), залізо, фосфор, магній, цинк та кальцій, що робить його важливим джерелом поживних речовин для зміцнення кісток, здоров'я нервової системи та метаболізму.
Вплив на доші:
💨 Вата🆙
🔥 Пітта⬇️
🌍 Капха⬇️
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Може бути використаний для приготування різноманітних страв, таких як
▫️салати
▫️супи
▫️гарнір, та інші
Він може бути приготовлений з овочами, фруктами та іншими інгредієнтами для створення різноманітних смачних та здорових страв. Крім того, кус-кус може бути використаний як замінник рису, картоплі, та інших крохмалистих продуктів, що робить його варіативним і корисним для різних видів дієт.
Кус-кус містить вітаміни групи В (тіамін, ніацин, піридоксин, фолієва кислота), залізо, фосфор, магній, цинк та кальцій, що робить його важливим джерелом поживних речовин для зміцнення кісток, здоров'я нервової системи та метаболізму.
Вплив на доші:
#продукти_харчування
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шукаєте натуральний спосіб підтримки імунітету та загального здоров'я організму?
Чаванпраш Nupal (Chyavanprasam, NUPAL) може стати вашим ідеальним рішенням. Цей аюрведичний препарат об'єднує в собі силу природних інгредієнтів, щоб забезпечити ваше тіло всім необхідним для зміцнення здоров'я.
🔸Основні переваги Чаванпраша Nupal:
👉 Зміцнює імунну систему, підвищуючи здатність організму протистояти інфекціям та вірусам.
👉 Покращує травлення, сприяє асиміляції поживних речовин та нормалізації метаболізму.
👉 Володіє омолоджуючими властивостями, уповільнює процес старіння та сприяє відновленню енергії.
👉 Нормалізує функціонування всіх систем організму, особливо під час стресу, депресії та синдрому хронічної втоми.
👉 Сприяє відновленню організму після хвороб, підвищуючи життєвий тонус.
👉 Адаптує організм до фізичних навантажень і змін клімату, підтримуючи загальне самопочуття.
🔸Спосіб застосування:
✅ Приймати щоранку натщесерце по 1-2 чайних ложки, запиваючи теплою водою або молоком. Також може використовуватися як смачний та корисний додаток до щоденного раціону.
❗️Перед вживанням Чаванпраша Nupal рекомендується проконсультуватися з лікарем або аюрведичним фахівцем, особливо якщо у вас є особливі медичні стани або ви приймаєте інші ліки.
Замовити Чаванпраш Nupal
#аюр_препарати
Чаванпраш Nupal (Chyavanprasam, NUPAL) може стати вашим ідеальним рішенням. Цей аюрведичний препарат об'єднує в собі силу природних інгредієнтів, щоб забезпечити ваше тіло всім необхідним для зміцнення здоров'я.
🔸Основні переваги Чаванпраша Nupal:
👉 Зміцнює імунну систему, підвищуючи здатність організму протистояти інфекціям та вірусам.
👉 Покращує травлення, сприяє асиміляції поживних речовин та нормалізації метаболізму.
👉 Володіє омолоджуючими властивостями, уповільнює процес старіння та сприяє відновленню енергії.
👉 Нормалізує функціонування всіх систем організму, особливо під час стресу, депресії та синдрому хронічної втоми.
👉 Сприяє відновленню організму після хвороб, підвищуючи життєвий тонус.
👉 Адаптує організм до фізичних навантажень і змін клімату, підтримуючи загальне самопочуття.
🔸Спосіб застосування:
✅ Приймати щоранку натщесерце по 1-2 чайних ложки, запиваючи теплою водою або молоком. Також може використовуватися як смачний та корисний додаток до щоденного раціону.
❗️Перед вживанням Чаванпраша Nupal рекомендується проконсультуватися з лікарем або аюрведичним фахівцем, особливо якщо у вас є особливі медичні стани або ви приймаєте інші ліки.
Замовити Чаванпраш Nupal
#аюр_препарати
Простір кохання: як його створити? "Світлі стосунки з Всесвітом Світлим" на Роса ТВ. Ведучий - Всесвіту Світла, кандидат філософських наук, гість - Ян Тіан - викладач трансцендентальної медитації.
🔸Як створити простір кохання, щоб знайти свою людину для стосунків?
🔸Що таке кохання?
🔸При яких умовах формується простір кохання?
🔸Чому виникає нерозмінна любов?
🔸Наповнення стосунків коханням - жіноче завдання?
🔸Що перешкоджає наповнити простір кохання?
https://www.youtube.com/watch?v=Bv5OjiVTb1k
🔸Як створити простір кохання, щоб знайти свою людину для стосунків?
🔸Що таке кохання?
🔸При яких умовах формується простір кохання?
🔸Чому виникає нерозмінна любов?
🔸Наповнення стосунків коханням - жіноче завдання?
🔸Що перешкоджає наповнити простір кохання?
https://www.youtube.com/watch?v=Bv5OjiVTb1k
YouTube
Пространство любви: как его создать? "Светлые отношения со Вселеной Светлой" на Роса ТВ
Пространство любви: как его создать? "Светлые отношения со Вселеной Светлой" на Роса ТВ. Ведущая - Вселена Светлая- кандидат философских наук, гость - Ян Тиа...
Салат з червоної капусти, буряка та гранату.
Цей салат є справжнім кошиком вітамінів та яскравих кольорів, ідеально підійде як для повсякденного, так і для святкового столу.
▫️Червона капуста – 300 г
▫️Середній буряк – 1 шт.
▫️Зерна гранату – ½ склянки
▫️Оливкова олія – 3 ст. л.
▫️Лимонний сік – 1 ст. л.
▫️Мед – 1 ч. л.
▫️Сіль, свіжомелений чорний перець – за смаком
▫️Свіжа м'ята або петрушка – для прикраси
▫️Кедрові горішки або насіння гарбуза – для посипання (необов'язково)
🔸Буряк вимийте, зваріть до готовності або запечіть у духовці, охолодіть, почистіть і наріжте тонкими скибочками або натріть на крупній тертці.
🔸Червону капусту тонко нашаткуйте. Щоб капуста стала м'якшою, можна її трохи пом'яти руками з додаванням солі.
У великій мисці змішайте червону капусту, буряк та зерна гранату.
🔸У невеликій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, мед, сіль та перець. Це буде заправка для салату.
🔸Полийте салат заправкою та акуратно перемішайте.
🔸При бажанні додайте кедрові горішки або насіння гарбуза для хрусткості.
🔸Прикрасьте салат листочками м'яти або петрушки перед подачею.
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи
Цей салат є справжнім кошиком вітамінів та яскравих кольорів, ідеально підійде як для повсякденного, так і для святкового столу.
▫️Червона капуста – 300 г
▫️Середній буряк – 1 шт.
▫️Зерна гранату – ½ склянки
▫️Оливкова олія – 3 ст. л.
▫️Лимонний сік – 1 ст. л.
▫️Мед – 1 ч. л.
▫️Сіль, свіжомелений чорний перець – за смаком
▫️Свіжа м'ята або петрушка – для прикраси
▫️Кедрові горішки або насіння гарбуза – для посипання (необов'язково)
🔸Буряк вимийте, зваріть до готовності або запечіть у духовці, охолодіть, почистіть і наріжте тонкими скибочками або натріть на крупній тертці.
🔸Червону капусту тонко нашаткуйте. Щоб капуста стала м'якшою, можна її трохи пом'яти руками з додаванням солі.
У великій мисці змішайте червону капусту, буряк та зерна гранату.
🔸У невеликій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, мед, сіль та перець. Це буде заправка для салату.
🔸Полийте салат заправкою та акуратно перемішайте.
🔸При бажанні додайте кедрові горішки або насіння гарбуза для хрусткості.
🔸Прикрасьте салат листочками м'яти або петрушки перед подачею.
#смачно_і_корисно
Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи