Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведичної культури Rasa, Київ, березень 2017:

🔸Для чого потрібна Аюрведа сучасній людині
🔸Відмінності південної та північної шкіл Аюрведи
🔸Як визначити свою конституцію
🔸Аюрведа та сучасна медицина
🔸Що таке Доші
🔸Що таке здоров'я за Аюрведою
🔸Перетравлення у різних знаків
🔸Характеристика різних знаків
🔸Практичні рекомендації

https://www.youtube.com/watch?v=4RT1MCw2pl0

Історія аюрведи (2)

Потрапивши до екстремальних умов, арії були змушені змінити деякі принципи свого існування. Їм довелося полювати, щоб здобути собі їжу. Багато сучасних фізіологів вважають, що саме тоді, почавши вживати тваринну їжу, людство завдало собі колосальної шкоди. Аріям довелося навчитися захищатися від ворогів, від отруйних змій, гігантських комах та людиноподібних істот-людожерів (ракшасів), яких вчені зараз називають неандертальцями. Аріям довелося стати справжніми воїнами, щоб захистити себе. Досягши південно-східної Азії, арії зіткнулися з дравідами, які на той час вже мігрували сюди, втративши колишню міць, як і більшість технічних можливостей. Між представниками двох різних цивілізацій і світоглядів почалися зіткнення, що переросли у війну, відомості про яку дійшли до нас у першій літературній праці великого Вальміки «Рамаяна». Війна тривала довго, але, зрештою, народи двох цивілізацій злилися докупи.

Нову цивілізацію арії називали Бхарата-Варшею чи Аріявартою. Це було могутнє богоцентричне суспільство зі столицею Хастінапуром, розташованим на місці нинішнього Делі. Культура цієї цивілізації поширилася планетою і благотворно вплинула на всі народи. Створювалися нові філософські вчення. Релігія, наука, мистецтво, соціологія, етика та медицина систематизувалися та адаптувалися до умов існування та рівня мислення різних націй. Будувалися незвичайні храми та міста. У пору свого розквіту Бхарата-Варша була конгломерат із сорока чотирьох держав, що розкинувся на величезній території від Піренейського півострова до Великої китайської стіни та Японських островів - із заходу на схід, і від Скандинавії до півострова Індостан та Австралії - з півночі на південь.

Всі ці держави керувалися мудрими та справедливими правителями. Жили вони за законами гармонійної суспільної системи, яка називається варнашрама-дхармою. Ця ведична система розділяла суспільство, залежно від здібностей та способу життя, на чотири варни (стани) та чотири ашрами (уклади духовного життя). Дхарма (закон, правило) - це моральний обов'язок, обов'язки людини чи шлях благочестя. Слово «дхарма» буквально перекладається як «те, що підтримує» і зазвичай перекладається як «універсальний закон буття». Інакше кажучи – життєве призначення. За аналогією з людським тілом кожна варна виконувала свою роль у суспільстві: брахмани вважалися головою суспільства, кшатрії – його руками, вайші – шлунком, а шудри – ногами.

Брахмани були вчителями, лікарями, астрологами, вченими, настоятелями храмів. Брахманом міг стати лише той, для кого процес пізнання, розвитку та роздумів стояв понад усе в матеріальному світі. У нього мали бути від природи добре розвинений інтелект, чудова пам'ять, відкрите та добре серце. Його обов'язковими якостями були чесність, терпіння, смиренність, служіння, чистота тіла та думок.

Кшатрії були природженими лідерами, керівниками і воїнами, яким за їх природою подобалися поєдинки, спортивні змагання і бойові мистецтва. Шляхетність, мужність, величезна воля, безстрашність і співчуття до слабких – якості кшатріїв. Покликані захищати громадян від зовнішніх ворогів та злочинців, вони мали мати сильне бажання керувати. Однак на відміну від сучасних керівників, які, як правило, експлуатують своїх підлеглих, кшатрії добре знали потреби і дбали про благо своїх підданих. Кшатрії несли величезну відповідальність за все суспільство і зазвичай радилися з брахманами, які підказували їм, як краще вчинити в тих чи інших обставинах.

Вайші складали торгово-промисловий клас. Їхнім завданням було розвивати необхідну для земного життя матеріальну основу. Вони контролювали фінанси, займалися сільським господарством, будівництвом, виробництвом предметів ужитку та торгівлею. Ці люди любили матеріальний достаток, але в ті часи використовували лише гідні методи збагачення, зневажаючи шахрайство та обман. Професійна здатність вайшів «робити гроші з повітря», не порушуючи при цьому законів та етичних норм, стала легендарною...

#нотатки_лікаря_Аюрведи

...Продовження...

...Шудри - це природжені ремісники, вони були дуже роботящі і вкладали в роботу душу. Про таких людей зазвичай кажуть, що мають «золоті руки».

Перша частина тут ➡️https://t.me/ayurvedaua/207

#нотатки_лікаря_Аюрведи

Авраменко Юрій Михайлович, лікар аюрведи.
Слідкуйте за подальшими публікаціями!

ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ЮРІЯ МИХАЙЛОВИЧА АВРАМЕНКО

Лікар в аюрведі не тільки виписує ліки, він пояснює чому ви захворіли, як швидко одужати і як в майбутньому не хворіти. Аюрведа, це стародавня медична наука, як стати здоровим і щасливим.

✨Рекомендуємо всім хоч раз у житті відвідати аюрведичного лікаря, щоб зрозуміти себе та своє тіло. У Роса-фарм найкращі фахівці в Україні. Тільки талановиті, навчені, досконалі та світлі лікарі, чий професіоналізм допоміг уже багатьом тисячам людей.

Під час прийому лікар

🔸визначить вашу конституцію,
🔸проведе діагностику стану здоров'я,
🔸дасть рекомендації, спрямовані на врівноважування дош в організмі,
🔸призначить індивідуальний курс лікування аюрведичними препаратами,
🔸підбере дієту і режим дня особисто для Вас.

Вартість первинної консультації – 1000 грн
Вартість повторної консультації – 800 грн
Вартість сімейної консультації 2 особи - 1800 грн
Вартість повторної сімейної консультації 2 особи - 1600 грн

Прийом проходитиме за адресою: вул. Михайлівська 24-А, Бутік Аюрведи ROSA
📞Запис за телефоном +38067 180 0108

Про лікаря:
Авраменко Юрій Михайлович – практикуючий лікар аюрведи. Закінчив 1984 року Дніпропетровський медичний інститут за спеціальністю «педіатрія». Освоїв пульсову діагностику, яку вивчав в Україні у лкаря аюрведи Заліса О.С. та в Індії у вайдьї Манохара Палакуртхі, який багато років практикує аюрведичну медицину та навчає знань аюрведи в Індії, США, Європі, Японії. Учасник багатьох конференцій та семінарів, на яких виступав з лекціями та доповідями. Автор публікацій з аюрведи у періодичній пресі, а також виступів на радіо та телебаченні. 2006 року видав «Лекції з аюрведи».
Юрій Михайлович Авраменко проводить аюрведичні консультації та індивідуальне лікування на основі багатофункціональної діагностики, у тому числі і пульсової, різних хронічних дисбалансів психофізіології у дорослих та дітей, включаючи тяжкі.
Крім цього, лікар читає лекції та проводить семінарські заняття як для лікарів, так і для широкої аудиторії.

Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року

🔸Як правильно вживати молоко та кисломолочні продукти
🔸Вечеря за Аюрведою
🔸Чи можна вживати цибулю та часник
🔸Як правильно голодувати
🔸Рис в Аюрведі
🔸М'ясо та хліб в Аюрведі
🔸Харчування для різних Дош
🔸Використання кардамону в Аюрведі
🔸Використання муміє в Аюрведі
🔸Практичні поради з правильного харчування
🔸Використання спецій в Аюрведі
🔸Чи можуть всі бути сироїдами?

https://www.youtube.com/watch?v=eH5zmioB_oo

Цукровий діабет. Погляд аюрведи.

В аюрведі цукровий діабет (madhumeha) належить до групи дисбалансів, що проявляються як специфічне порушення водного метаболізму в цілому, відомих під назвою prameha. В результаті знижується функція агні, що призводить до підвищення рівня цукру в крові. При цьому майже завжди спостерігаються зміни з боку сечі.

Розрізняють 20 типів діабету: 10 типів капха-діабету, 6 типів пітта-діабету, 4 типи вата-діабету.

В основі захворювання – “помилка інтелекту”, клітини підшлункової залози втрачають пам'ять.
У розвиток захворювання втягуються всі три доші, але домінує капха. А також усі види незбалансованого травного вогню. Потім у процес втягуються практично всі тканини фізіології людини: кров, м'язова, жирова, кістковий мозок і нервова тканина. В результаті порушуються всі канали циркуляції (шроти), зменшується оджас (речовина щастя) і прана (життєва енергія). Корінь виникнення хвороби – амашая (місце перетравлювання їжі). Виразом хвороби служить все тіло.

Діабет – особливості проявлення:

🔸Вата-діабет: Характеризується втратою ваги та неврологічними порушеннями. Лікування цього типу діабету вважається досить складним, але важливо робити це, не порушуючи природу людини.

🔸Пітта-діабет: У цьому випадку людина зазвичай зберігає середню вагу, але може страждати від ретинопатії та швидкого старіння. Часто зустрічаються вторинні запалення. Лікування пітта-діабету також є складним, але можливим, при цьому важливо не порушувати природний баланс організму.

🔸Капха-діабет: Цей тип характеризується швидким набором ваги. Лікування капха-діабету вважається порівняно простішим і ефективнішим, також зберігаючи при цьому природний баланс та стан людини.

В аюрведі вважається, що основа лікування будь-якого типу діабету повинна враховувати індивідуальні особливості пацієнта, його природний баланс дош та загальний стан здоров'я.

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року.

🔸Вода, чай та кава в Аюрведі
🔸В який час лягати спати та вставати
🔸Сприйняття музики різними знаками
🔸Роль правильного харчування для здоров'я
🔸Харчування відповідно до сезонів року
🔸Цибуля та часник в Аюрведі
🔸Яким має бути ставлення до лікаря
🔸Схильність до хвороб у людей різних знаків
🔸Хто може закалятися
🔸З чого потрібно починати лікування за Аюрведою
🔸Знову про користь кардамону
🔸Імбир в Аюрведі

https://www.youtube.com/watch?v=vjEZY3Px53Q

Адаптогени.

Рослинні продукти, які можуть допомогти організму пристосуватися до стресових ситуацій і зберігати оптимальний рівень енергії. Вони допомагають нормалізувати реакцію організму на стрес, збільшують стійкість до фізичного, емоційного та психологічного навантаження.

Основна дія адаптогенів:

👉Зниження впливу стресу: Адаптогени можуть допомагати зменшити негативний вплив стресу на організм, сприяючи нормалізації функції наднирників та зменшенню виділення стресових гормонів.

👉Покращення енергетичного рівня: Вони можуть стимулювати енергетичний потенціал організму, допомагаючи зберігати оптимальний рівень енергії та знижуючи втому.

👉Підтримка імунної системи: Адаптогени можуть зміцнювати імунну систему, підвищуючи стійкість організму до інфекцій та хвороб.

👉Покращення когнітивних функцій: Вони можуть покращувати пам'ять, увагу, концентрацію та інші когнітивні функції.


🔸Женьшень

Має здатність збалансувати реакцію організму на стрес, підвищувати енергію та стійкість.


🔸Ашваганда

Допомагає знизити вплив стресу, підтримує енергію та сприяє заспокоєнню.


🔸Родіола рожева

Має тонізуючу дію, збільшує фізичну витривалість та знижує втому.


🔸Елеутерокок

Підвищує енергію, збільшує стійкість до фізичного та емоційного стресу.


🔸Шизандра

Допомагає зберігати енергію та витривалість, знижує втому та покращує фокусування.


🔸Астрагал

Підтримує імунну систему, покращує енергію та витривалість.


🔸Шатаварі

Має заспокійливу дію, покращує енергію та підтримує репродуктивне здоров'я.


🔸Шлемник байкальський

Має антистресову дію, сприяє релаксації та покращує настрій.


🔸Готу кола

Допомагає зберегти енергію, заспокоює нервову систему та покращує фізичну витривалість.

Включення адаптогенів в раціон може допомогти організму більш ефективно пристосовуватися до стресу, зберігати енергію та покращувати загальний стан здоров'я.

#продукти_харчування

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Доса.

Традиційна індійська страва.

Для тіста:
▫️ 2 склянки басматі
▫️ 1/2 склянки сочевиці
▫️ 1/2 ч. ложки солі
▫️ Вода (для замочування та замісу тіста)

Для начинки:
▫️ Свіжі овочі (нарізані капуста, морква, перець)
▫️ Помідори (нарізані)
▫️ Кріп або кінза (нарізані)
▫️ Спеції за смаком (кмин, гарячий перець і т. д.)


🔸 Замочіть басматі рис та сочевицю в воді протягом 6-8 годин або на ніч.
🔸Злийте воду та промийте. Блендуйте їх разом, додаючи воду, до утворення гладкого тіста. Додайте сіль та залиште його на 8-10 годин або на ніч для бродіння.
🔸Розігрійте сковороду або гриль. Розподіліть тісто та розгладьте його по сковороді у тонкий шар.
🔸Додайте овочі та спеції (якщо використовуєте) по центру та прикрийте тістом.
🔸Злегка запікайте до золотистого кольору, потім переверніть і підсмажте інший бік.
🔸 Подається гарячим з чатні, сиром або іншими соусами за смаком.
Смачного! 🍽

#смачно_і_корисно

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року

🔸Характеристика різних Дош
🔸Вата Доша в усіх її проявах
🔸Детально про Капха Дошу
🔸Практичні рекомендації

https://www.youtube.com/watch?v=5rexBgpCvbM

НЕ ЗАЛИШИМО ШАНСІВ СТРЕСУ
Йога та Аюрведа, як дві ведичні сестри, перевірені тисячоліттями науки, дієві практики для підтримки тілесного та душевного здоров'я. Обидві приділяють особливу важливість психічному стану людини, її відчуттям та світосприйняттю. Які емоції ми частіше відчуваємо, таке і є наше життя, так працюють усі органи та системи організму. Спокійний розум - це фундамент нашого здоров'я, задоволення життям та багатьох досягнень.
Методи йоги та аюрведи допоможуть ефективно подолати стрес, привести розум у стан умиротворення та просвітлення. Навчитися долати страхи, неврози, роздратування, депресію та будь-які пригнічені стани. Істотно допоможуть під час реабілітації після військових психологічних травм.

Наші майстри:
Олексій Скубко, практикує йогу 42 роки, досвідчений спеціаліст високого рівня реалізацій. Познайомить нас із практикою йогічного дихання пранаямою, з медитацією та секретами регуляції внутрішніх потоків через мудри. Як через керування диханням, можна взяти під контроль розум та настрій. Ви на практиці зможете переконатись, як без ліків можна швидко та відчутно впливати на свій стан.
Олег Торгало, голова ГО “Товариство Україна-Індія”, засновник першого в країні магазину східної медицини “Роса”. Понад 17 років вивчає та практикує аюрведу. Розкаже нам про природні методи впливу на свідомість, про трави, олії, процедури, натуральні препарати. Поділиться рекомендаціями аюрведи щодо харчування, режиму дня, рухової активності для підтримки здорової психіки та лікування багатьох нервових розладів, безсоння. Ми дізнаємося про силу та вплив звуку на свідомість, що таке медитація на звук та про важливість повторення молитов та мантр.
Всі ці знання та практики у наш складний воєнний час актуальні, як ніколи.

Вас також чекають цікаве спілкування, східні пригощання та масала чай.
Чекаємо на вас дорогі співвітчизники, спробуйте ці практики, і ваше життя набуде нових фарб.

👉 ВХІД ВІЛЬНИЙ
27 січня о 17-00. Важливо не запізнюватися.
Київ, вулиця Софіївська 25 Б, галерея “Раритет-Арт”.

12 КОРИСНИХ ЗВИЧОК ЩОДО ХАРЧУВАННЯ.

🔸Вибирайте їжу відповідно до своєї конституції. Правильно підібрана їжа буде живити організм, не порушуючи рівновагу дош в ньому.

🔸Вибираючи той чи інший вид їжі, враховуйте погодні умови. При підвищенні сухої і холодної вати уникайте сухих солодощів і хрустких перекусів, а в спеку не зловживайте гострими та гарячими стравами.

🔸Їжте свіжу їжу найкращої якості, яку ви тільки можете собі дозволити. Краще з'їсти невелику порцію повноцінних свіжих продуктів, ніж велику тарілку старої або неякісної їжі, яку ваш організм перетравить з великим трудом.

🔸Не їжте, поки не відчуєте голод. Навчіться слухати сигнали свого тіла і розрізняти фізичні та емоційні потреби.

🔸Їжте сидячи. Не їжте стоячи, лежачи або під час ходьби.

🔸Коли ви їсте - їжте. Тобто не читайте, не працюйте, не дивіться телевізор і не занадто відволікайтеся на розмови. Сконцентруйтеся на їжі.

🔸Ретельно пережовуйте їжу. Це дає можливість поживним ферментам в роті належним чином виконувати свою роботу.

🔸Їжте з помірною швидкістю. Не споживайте їжу у поспіху.

🔸Не з'їжте за трапезою їжі більше, ніж можете утримати в складених «човником» долонях. Переїдання поступово розтягує шлунок і, тому, щоб відчути насичення, буде потрібно більше їжі, ніж дійсно необхідно організму. Надмір їжі не перетравлюється належним чином, в результаті в шлунково-кишковому тракті утворюються токсини, а зайва вага зростає.

🔸Заповнюйте третину шлунку їжею, третину – водою, а одну третину залишайте порожньою. Таке співвідношення сприяє діяльності поживних ферментів.

🔸Не пийте за їжею фруктових соків або льодяних напоїв; запивайте їжу невеликою кількістю теплої води або трав'яного чаю.

🔸Не піддавайте мед тепловій обробці: він стає схожим на клей, який забиває тонкі канали.

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Зимовий період в аюрведі: Збереження здоров'я в холодну пору.

Зимовий період - це час, коли наш організм потребує особливого догляду та уваги. За аюрведою, зима характеризується як сезон Вати, який відповідає за холод, сухість та рух. Цей період може призвести до викликів для нашого здоров'я, але правильний підхід до догляду за собою може допомогти нам підтримувати баланс та витримувати ці випробування.

У зимовий період, коли сонячного світла може бути менше, важливо забезпечити організм кальцієм та вітаміном D. Ці поживні речовини відіграють важливу роль у зміцненні кісток, м'язів та імунної системи. Вони також сприяють підтримці нормального функціонування нервової та серцево-судинної систем.

Холодна погода може негативно впливати на наше здоров'я, знижуючи температуру тіла, звужуючи судини та знижуючи кровообіг. Це може призвести до різних проблем, таких як переохолодження, застуда та інші захворювання дихальних шляхів.

🔸Щоб запобігти переохолодженню та зберегти здоров'я в зимовий період, рекомендується:

👉Одягатися тепло.
👉Споживати гарячі напої.
👉Уникати тривалого перебування на вулиці.
👉Промаслювати організм.

🔸Аюрведичні препарати для підтримки здоров'я в зимовий період:

✅Чаванпраш (Chyawanprash): Цей аюрведичний тонік містить широкий спектр трав та інгредієнтів, які сприяють загальному здоров'ю та підвищують імунітет.

✅Сукумара Кватха (Sukumaram Kashayam Tablets): Цей препарат використовується для покращення репродуктивного здоров'я жінок, регулювання менструальних циклів та полегшення симптомів, пов'язаних з менструацією.

✅Пунарнаваді Кватха таб (Punarnavadi kwath tab): Цей аюрведичний препарат використовується для зменшення набряків, підтримки здоров'я нирок та лікування різних порушень, пов'язаних з водою та електролітами в організмі.

✅Трикату чурна (Trikatu Churna): Ця аюрведична суміш містить довгий, чорний перці та імбир, які сприяють полегшенню травлення, підтримці тепла в організмі та загальному здоров'ю.

✅Гокшураді Гугулу (Gokshuradi Guggulu): Цей аюрведичний препарат містить Гокшуру, яка сприяє здоров'ю сечостатевої системи та нирок. Гокшураді Гугулу допомагає полегшити симптоми сечовипускання та підтримує оптимальну функцію нирок.

Зверніться до аюрведичного лікаря за індивідуальною консультацією та підбору препаратів, які найбільш підходять для вашого конституційного типу.

#аюр_препарати

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Лекція аюрведичного лікаря Геннадія Кириці в Центрі Ведійської культури Rasa, Київ, березень 2017 року.

🔸Характеристика різних типів конституції
🔸Харчування в залежності від пори року
🔸Аюрведа та депресія
🔸Харчування для Капха Доші
🔸Практичні рекомендації

https://www.youtube.com/watch?v=shgOlYB0u78

Історія аюрведи (3)

Ведична система ашрамів – це є чотири уклади духовного життя. Людське життя ділиться на чотири рівні періоди:
• брахмачарья - перший період життя, період навчання, яку учень проводить як чернець, практикуючи статеву помірність і займаючись служінням гуру, отримуючи від нього духовне знання;
• гріхастха – сімейне життя та професійна діяльність. Борг сім'янина полягає у підтримці своїх батьків, дітей, гостей та святих людей;
• ванапрастха - ухиляння від справ та підготовка до повного зречення матеріального світу. На цій стадії всі матеріальні обов'язки поступово передаються дорослим дітям. Більше часу присвячується духовним практикам та паломництву у святі місця;
• санньяса - останній етап життя, стадія повного зречення матеріального світу, яка характеризується аскетизмом і повним посвятою самосвідомості та духовним практикам.

У системі варнашрама-дхарма будь-якому члену суспільства приділялася увага; такого поняття, як привілейований клас просто не існувало. Кожен діяв відповідно до своїх здібностей та бажань. Арії були заздрісними і ніколи не намагалися змінити своє соціальне становище, бо вважали це безглуздим.

Релігійно-філософська школа вайдьїв, що стала провісницею аюрведи, зародилася ще під час міграції аріїв. Тоді поняття «вайдя» не було синонімом слова «цілитель» чи «лікар». Воно поєднувало групу людей, які по крихтах збирали знання, на той час уже майже втрачене аріями. Вайдьї вивчали те, як впливає на людину рух планет, як на неї реагують певні рослини, як взаємодіють із душею, тілом та окремими органами каміння та мінерали. Вайдьї розуміли, що людина залежить від планетних, місячних, циркадних (добових) та інших циклів, що для неї не проходять безслідно зміни клімату та пори року. Вони бачили, що кожен орган у людині причетний до певної рослини або тварини, працюючи на однакових з нею частотах.

Вайдьї вивчили та описали близько семи тисяч різних рослин, їх склад та дію. Вони знали, коли і де, в яку місячну фазу, в які сезони потрібно збирати рослини, як правильно їх готувати і поєднувати. Потроху відновлюючи знання аріїв і збираючи в єдину систему, вайдьї сприйняли і те, що збереглося в цивілізації лемурійців - хірургію, акупунктуру, гірудотерапію. Відомо, що вайдьї виконували найскладніші пластичні та нейрохірургічні операції. Поступово почала формуватися наука, яка тоді називалася не аюрведою, а расаяною. Расаяна стала передвісницею аюрведи.

Філософія Вайдьїв ґрунтувалася на тому, що людина є клітиною Всесвіту, і якщо вона не житиме з нею в гармонії, то не буде щасливою. «Людина повністю подібна до Всесвіту», - говорили вайдьї, - у ній є всі види енергій, які присутні в космосі, всі п'ять першоелементів, всі стихії, і навіть найвищі сили, навіть сам Бог. Згідно з їхніми поглядами, людина пов'язана не тільки з живими об'єктами Всесвіту, але з усіма космічними тілами. Тому все, що відбувається навколо, обов'язково відображається на людині, і все, що відбувається всередині неї - відбивається на навколишньому світі.

Вайдьї не декларували, а стверджували особистим прикладом, що людина може жити, не хворіючи дуже довго та щасливо. Вивчаючи будову тіла, вони знайшли так звані енергоінформаційні центри, або чакри, та визначили, що кожна чакра характеризується своєю певною частотою, що відповідає енергоінформаційним характеристикам різних планет та інших космічних об'єктів.

На Землі існує закон взаємної відповідності ритмів рослинного, тваринного та мінерального царств, і вайдьї керувалися ним у всіх сферах життя. Тільки за законом відповідності вони використовували їжу, а також трави та інші препарати для лікування хвороб у початковій їх стадії.

#нотатки_лікаря_Аюрведи

...Продовження...

Причиною багатьох вад людини є те, що вона не вміє порівнювати. Їй завжди здається, що вона варта більшого, що якщо отримає ще більше матеріальних благ чи грошей, то життя зміниться на краще. Але людина забуває про те, що кожному призначено свою частку, і той, хто бере більше, ніж йому дається, ніколи не буде щасливим. Пацієнти, які приходили до вайдїв, часто чули на перший погляд дивні поради: «Ти хворієш, тому що ти занадто жадібний, або ти заздрісний і занадто гнівливий. Позбався цього, і твої хвороби пройдуть».

Люди помітили, що вайдьї дивним чином зберігали свою молодість навіть у дуже похилому віці, були активними, ніколи не припиняли своєї діяльності через хворобу і все життя багато робили для інших. Лише перед смертю вони раптово з'являлися ознаки старості. За два-три роки до смерті вони йшли з громади до лісів, у гори, присвячували весь свій час інтенсивним духовним практикам і покидали цей світ, спалюючи своє тіло за допомогою внутрішньої енергії, яку в системі йоги називають кундаліні.

Авраменко Юрій Михайлович, лікар аюрведи.
Слідкуйте за подальшими публікаціями!

Перша частина — https://t.me/ayurvedaua/207
Друга частина — https://t.me/ayurvedaua/223

#нотатки_лікаря_Аюрведи

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

ПРАВИЛА ЖИТТЯ, ЩО ПІДНЕСУТЬ ВАС НА НОВІ ВЕРШИНИ.

▫️Хочете, щоб ваші плани рухнули? Розповідайте про них всюди і завжди.

▫️Цінуйте свій час! Завжди питайте себе: "Те, що я зараз роблю, чи приведе мене до моїх мрій? Якщо ні, то навіщо я це роблю?".

▫️Якщо хочете, щоб світ став добріше, почніть зі свого настрою та настрою оточуючих. Частіше усміхайтеся, особливо у відповідь на ворогів і труднощі! Пам'ятайте - вони ваші вчителі!

▫️Навчіться цінувати досвід, особливо негативний. Відвикайте ображатися та навчіться прощати.

▫️Навчіться оцінювати ситуації з позицій різних людей. Стежте за передчасними висновками.

▫️Пам'ятайте, те, що пішло - не було наше, наше від нас не відійде. Немає сенсу повертати і повертатися, важливо розуміти, що ваша половинка ще у пошуках вас!

▫️Прийміть звичку порівнювати себе тільки з кращими, а не з гіршими, якщо хочете стати краще, а не гірше.

▫️Навчіться бути щасливими поруч із щасливими, наприклад, поруч із дітьми.

🔅✨🌈

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Вегетаріанська паста з овочами.

▫️250 г пасти (спагетті, феттучіні або інша на ваш вибір)
▫️1 столова ложка оливкової олії
▫️1 цибулина, нарізана
▫️2-3 зубчики часнику, подрібнені
▫️1 морква, нарізана на тонкі пластинки або натерта
▫️3-5 печериць, нарізаних на тонкі пластинки
▫️1 цукіні, нарізаний на кубики
▫️1 болгарський перець, нарізаний
▫️1 склянка вершків (можна використовувати рослинні вершки)
▫️Сіль і перець за смаком
▫️Свіжий базилік або руккола для прикраси


🔸Велику каструлю наповніть водою і доведіть до кипіння. Додайте трохи солі і варіть пасту згідно з інструкціями на упаковці, доки вона не буде аль денте (злегка не доварена). Не переварюйте пасту, оскільки вона буде продовжувати готуватись під час приготування з овочами.
🔸У глибокій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю і часник і смажте, помішуючи, до м'якості і легкого золотистого відтінку, близько 2-3 хвилини.
🔸Додайте нарізану моркву і печериці, продовжуйте смажити ще 3-4 хвилини, доки овочі стануть м'якими.
🔸Додайте нарізаний цукіні та болгарський перець, продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини, поки овочі не стануть ніжними, але не перевареними.
🔸Зменшіть вогонь і додайте вершки. Приправте сумішшю солі та перцю за смаком. Тушкуйте овочі у вершках ще 2-3 хвилини не доводячи до кипіння.
🔸Під час тушкування овочів додайте пасту в сковороду з вершками і овочами. Помішуйте добре, щоб всі інгредієнти рівномірно змішалися.
🔸Подаючи, прикрасьте пасту свіжим базиліком або рукколою і за бажанням посипте пармезаном або іншим сиром на верх.

#смачно_і_корисно

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Простуда, кашель, бронхіт? Вихід є!

Сітопаладі Чурна - один з найпотужніших аюрведичних засобів для покращення дихальної системи при застудах та вірусних захворюваннях. Він чудовий антисептик, що пригнічує життєдіяльність патогенних мікроорганізмів і вірусів у дихальній системі. Зміцнює імунітет, поліпшує стан травної системи, робить організм більш витривалим, заспокоює нерви і покращує нічний сон без седативного ефекту.

Показання для застосування:

🔸простуда
🔸кашель
🔸бронхіт
🔸лихоманка
🔸втомленість
🔸відчуття печення в кінцівках
🔸туберкульоз
🔸грип
🔸астма
🔸підвищена температура тіла
🔸геморагічний діатез, як дитячий тонік, що поліпшує формування тканин у організмі дитини.
🔸підвищений Капха і Вата. Дисбаланс Капхи (багато слизу) весною та осінню.
👉 придбайте препарат у нашому магазині Роса Фарм

https://youtu.be/-zGDozC0AOs?si=auhUC4y7EMnHY_Ev