​⭐️Прямые автобусные рейсы в летние каникулы на Иссык-Куль от Malva Tour

📆Каждый вторник и пятницу.

🇰🇬Сказочный Иссык-Куль ждёт Вас! Не упустите возможность отдохнуть и зарядиться энергией.

Трансфер до пляжа «Золотые Пески», где вас ждут:
✔️ Белоснежные пески;
✔️ Чистое озеро
✔️ Огромный, душистый парк с белками!
✔️ Вкусная киргизская еда.

Транспорт YUTONG BUS – 2022
В нём имеется:
✔️ 49 мест
✔️ Кондиционер;
✔️ Микрофон;
✔️ Мониторы;
✔️ Холодильник;
✔️ Кулер.

Стоимость билета: 800 000сум 680 000 сум (туда и обратно).

📲Для бронирования: +99833-403-09-99 @Muzafar_malvatour

@AydaTuda

​⭐️Игровой тренинг PRO СТРАХИ «Страх бедности».

📆25 июня (воскресенье) в 14:00.
Длительность: 2-3 часа.

👹 Страх остаться без денег – блокирует приход денег в жизнь – это, по большому счету, недоверие к жизни, незнание и непонимание вселенских законов.

🌱Только преобразование чувства страха откроет новые горизонты и возможности. Отпуская страх остаться без денег, мы позволяем себе иметь деньги. Мы начинаем видеть шансы жизни. Наше финансовое положение меняется, мы создаем возможность получать то, что нам необходимо, и более того.

Что получит участник игры?
🌿Осознание того, как страх влияет на вашу жизнь;
🌿Ресурсы и инструменты работы со страхом;
🌿Способы работы с установками и тревогами человека;
🌿Пользу уже с первой встречи.

Стоимость участия: 300 000 сум.
Необходима предварительная регистрация.
Количество участников: 3 - 4 человека

☎️ Для записи: @katerinaye +99894-692-10-74.

📍Адрес высылается при регистрации.

@AydaTuda

​⭐️ Поездка на Нефритовое озеро с @trekkingclubnews.

📆25 июня и 2 июля (воскресенье)
Выезд в 6:00, возращение в 21:00.

😍Вода в озерах стала теплее, погода располагает для комфортного купания!
В горах прохладнее чем в Ташкенте.

Возраст: 7+

Стоимость участия: 290 000 сум.
Детям до 10 лет: 270 000 сум.
(Экологический сбор, транспорт – минивен Истана, услуги сертифицированного проводника).

☎️ Для записи: +99893-533-46-50 @AnnaTravelGuide

📍Точка выезда: SteamBar.

@AydaTuda

​⭐️Показ фильма «Добрый медбрат» в рамках киноклуба «Eco-cinema».

📆Завтра, 20 июня (вторник) в 19:30.

🎬Медицинский триллер с Эдди Редмэйном и Джессикой Честейн в главных ролях.

Чарльз Каллен был на хорошем счету в больнице, проработал медбратом 16 лет, и, как считает полиция, за это время убил около 300 человек. В жизни он был любящим отцом, заботливым мужем, примерным сыном и приятным коллегой. Полицейские убеждают медсестру, знакомую с Калленом, помочь им в поимке преступника.

Стоимость: добровольный взнос.

📲Регистрация: @MilkyVVay

📍Адрес: Eco cafe. Мирзо-Улугбекский р-н, 1й проезд Олмачи, 37/39.

@AydaTuda

⭐️ Утренняя йога в Экопарке 🧘🏻‍♀️🌳🥣

Друзья, у вас есть возможность позаниматься не только в субботу, но и по будням!

📆Завтра, 20 июня (вторник) в 07:00
22 июня (четверг) в 07:00
24 июня (суббота) в 09:30

🧘🏻‍♀️Утренняя йога в Экопарке для тонуса мышц и заряда энергией на весь день на открытом воздухе вместе со @sportlifedrive.
В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация.

После субботней практики можно совсместно позавтракать и познакомиться 🍳🤝.
В эту субботу идем в бассейн 🌊!

Йога-мастер: по будням - Луиза, в субботу - Гузаль.

Занятие подходит для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно - коврик для йоги и вода.

Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!

☎️ Для регистрации: @coach_me_now

📍Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули, 80/1А.

@AydaTuda

⭐️ Познавательная экскурсия в КСК «Аргамак-Шер».

📆 24 июня (суббота) в 11:30.

🐴 Если вы любите лошадей и хотите пообщаться с этими благородными животными, то вас ждёт насыщенная программа!

Вы узнаете много интересного о лошадях, их породах и мастях, характере и нравах, привычках и повадках.

• Знакомство с породистыми лошадьми и жеребятами.
• Розыгрыш сертификата на занятия верховой ездой.
• Показательное выступление мастера-наездника.
• Один пробный круг верхом на лошади по манежу с инструктором.

Предварительная запись обязательна.
Для групп запись можно согласовать в дополнительный день.

Стоимость билета для детей и взрослых: 60 000 сум с человека.

☎️ Для записи: +99898-308-87-62; +99895-198-21-98 @argamak_booking
Звонки принимаются с 9:00 до 18:00.

📍Адрес: КСК «Argamak Sher». Корасу 6, в 5-ти минутах от ресторана «Трюфель».

@AydaTuda

​⭐️ Развлекательная детективная квест-игра.
Расследование «Достать ножи».

📆 Завтра, 21 июня (среда) в 19:30.

🕵️Вы можете стать участником захватывающих происшествий от Saint Twins Detective Tashkent и 🎿 Aventura Tashkent.

Накануне расследования нового дела, уже более 10 детективных агентств прибыли на остров Авентура 🏝
⠀
В этот раз вам придётся разгадать новую головоломку под названием "Достать ножи" 🔪
Что для этого необходимо?
⠀
👥 Прежде всего это - компания от 3 до 8 человек. Как минимум один смартфон с выходом в интернет (предварительно заряженный). А лучше у всех сразу!
Ну а всё остальное уже готово!

Стоимость участия: 50 000 сум с человека.

👉🏻 Регистрация по ссылке: https://aventura.games/city/tashkent

📍Адрес: ВМЯСО. Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Сароймулкхоним, 62 (напротив HAVAS и Evos на Паркентском).

@AydaTuda

​⭐️Нейрографика. Алгоритм «Хоопонопоно»
Меняю мир к лучшему.

📆Сегодня, 21 июня (среда) в 19:00.

🪄Нейрографика направит нас, как сделать жизнь лучше, полезнее и эффективнее.

Метод Хоопонопоно
"Мир начинается с меня!" - гласит гавайская мудрость и ключевая фраза метода Хоопонопоно. Дословный перевод этого необычного слова - "исправить ошибку" или "сделать всё правильно". Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.

Стоимость участия: 150 000 сум.

📲Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza

📍Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация

@AydaTuda

⭐️ Функциональная кардио тренировка на стадионе Ёшлик (быв. Старт).

📆Сегодня, 21 июня (среда ) в 20:00
25 июня (воскресенье) в 20:00.

🥇Теперь занятия и по средам!

Хотите привести своё тело в хорошую форму, придать мышцам тонус и сжечь около 500 калорий за час?
@sportlifedrive занимаются кардио тренировками на открытом воздухе каждое воскресенье и приглашают вас присоединиться к этому активному и увлекательному процессу.

В программе: интенсивная кардио тренировка для укрепления мышц бицепса, пресса, ягодиц и ног.

Скучно не будет, вас ждут отличная компания и самый зажигательный плейлист.

❗️Занятие для любого уровня подготовки.

Тренер: Тиана.

С собой возьмите:
- Отличное настроение
- Спортивную одежду и кроссовки.
- Бутылку воды
- Небольшое полотенце
- Желательно – коврик для йоги (для упражнений на пресс).

Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!

☎️ Для регистрации: @coach_me_now

📍Адрес: Стадион Ёшлик (быв. Старт), ул. Аккурган, 16.

@AydaTuda

​​​​⭐️ Аудиоспектакль-променад «Говорит Ташкент»

📅 Ежедневно в 10:00 и 17:30
По четвергам ещё и в 7:30 (для ранних пташек)

🚶‍♂️«Говорит Ташкент» - это первый в Ташкенте иммерсивный спектакль в жанре аудио-променад. Участники надевают наушники и отправляются на совместную прогулку по знаковым и неочевидным местам города: улицам, паркам, дворам и площадям. 

Продолжительность прогулки: 100 минут
Протяженность маршрута 3,5 км или в среднем 6000 шагов

🗺️Языки: RU Скоро: ENG, UZ
12+

Стоимость билета: 150 000 сум.

📲 Для записи: +99891-791-06-92
@Govorit_Tashkent1

📍Точка сбора: Наберехная Анхора , рядом с Hammersmith
https://govorit-tashkent.uz

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра «РазумБой». Двадцать первая игра.

📆Завтра, 22 июня (четверг) в 18:30.

🤩Помогите ребятам отгадать загадку и выиграйте шоколадку! Первые пять команд, ответивших правильно при регистрации получат шоколадку в подарок!

Игра командная, несколько команд от 6 до 12 человек в каждой. Если у вас нет команды, ничего страшного, вам её соберут!

☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.

Стоимость входа на игру 50 000 сум с игрока.

📍 Адрес: ВМясо by Oblacko, адрес: Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Сароймулкхоним, 62 (напротив HAVAS и Evos на Паркентском).

@AydaTuda

​⭐️ Вечер Stand Up в баре «Понаехали»!

📆 Завтра, 22 июня (четверг) в 20:00.

🎤 Открытый микрофон: самые разные комики! Самые смелые шутки! Здесь рождается комедия!

Вход: 20 000 сум.

📲Бронь мест: @orchick12 +99893-100-46-27.

📍 Адрес: Ponaexali Pub, Мирабад 27/6.

@AydaTuda

​⭐️ Поход к горному озеру Бадак.

📆 24 июня (суббота). Выезд в 5:50, возвращение к 21:00.

⛰ Бадак составляют два маленьких и одно большое озеро, ширина которого около 200 метров.
Также оно является одним из крупнейших горных озер и крупнейшим хранилищем воды после озера Большой Ихначкуль.

Программа поездки

Стоимость участия: 300 000 сум.
В стоимость входят: трансфер, гид и страховка.

📲 Для справок:
+99897-774-20-20 @Maria_LocalTours
+99897-140-28-82 @Vadim_LocalTours

📍Сбор у гостиницы «Саёхат». Ул. Буюк Ипак Йули, 115 А. Ориентир: ресторан OshPalov.

@AydaTuda

​⭐️ Мастер-класс «Исцеление внутреннего ребёнка».

📆23 июня (пятница) в 16:00.

❗️По многочисленным просьбам повторный мастер-класс.

👶🏼 Ребёнок – это источник радости, творческого вдохновения и развития. Это очень мощное ядро в нашем личностном структурном образование.

Если вы:
⁃ не можете принимать решения;
⁃ часто сомневаетесь в себе;
⁃ не можете добиться успеха;
⁃ попадаете в созависимые отношения;
то этот мастер класс для Вас!

📌Вы узнаете:
• Кто пишет наш жизненный сценарий?
• Почему этот сценарий запускается во взрослой жизни?
• Почему необходимо наладить отношения со своим Внутренним ребёнком?

Осознание своей личности, своего внутреннего свободного Я – будет огромным ресурсом для каждого.

📌На мастер классе:
⁃ сможете разобраться в себе и запустить механизм взращивания целостной личности Взрослого.
⁃ познакомитесь со своим внутренним ребенком, научитесь слышать его и радовать.

Даже после первого контакта со своим травмированным внутренним ребёнком, приходит облегчение.

Стоимость участия: 100 000 сум.

📲Для записи: @Farida71 +99890-371-64-82.

📍 Адрес: Центр образования практической психологии «New WAY - Лаборатория психологии». Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Мирзакалон Исмоилий 1а, 47. (девятиэтажный белый дом, вход со двора). Ориентир: Дархан, детский садик Интеллект, Мирзо-Улугбеский Хокимият.

@AydaTuda

​⭐️Концерт фортепиано в Римско-Католическом Храме.

📆Сегодня, 22 июня (четверг) в 19:30.
Длительность: 1 час.

🎹Прозвучат произведения: Баха, Моцарта, Рахманинова, Дебюсси, Бизе/Бузони, Чайковского/Плетнева.

🔴  В концерте примут участие учащиеся РСМШ им. Успенского а также студенты Государственной Консерватории РУз, лауреаты международных конкурсов, обладатели государственных премии им. Зульфии и стипендии им. Каримова.

Вход бесплатный.
Количество мест ограничено.

📍Адрес: Римско-католический собор Святейшего Сердца Иисусаул. Махтумкули, 80/1. Ориентир: Экопарк.

@AydaTuda

​⭐️Поход к водопаду Гулькам и тенинам с @localtour.

📆 24 июня (суббота). Сбор в 7:50, возвращение к 19:00.
Группа поездки

⛰ Красивые водопады, скалы и необычные коридоры из высоких каменистых стен!

Если вы хотите сделать много классных и необычных фотографий, а также отдохнуть на природе и почувствовать экстрим, то это место точно для вас.

Вас ждут: прогулка, купание в ванночках, пикник, неповторимые фотографии.

Уровень сложности - Средний.
Возраст: 6+
Программа поездки

Стоимость участия: 210 000 сум (транспорт с кондиционером, сопровождение гида, экосбор, страховка).

📲 Для справок:
+99897-774-20-20 @Maria_LocalTours
+99897-140-28-82 @Vadim_LocalTours

📍Сбор у гостиницы «Саёхат». Ул. Буюк Ипак Йули, 115 А. Ориентир: ресторан OshPalov.

@AydaTuda