АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?
11.1K subscribers
1.41K photos
643 videos
1 file
11.7K links
По всем вопросам: @AydaTudaSupport

Обсуждение: https://t.me/+1yn_rFUBTHlkNTBi
Download Telegram
⭐️ Мастер-класс «Исцеление внутреннего ребёнка».

📆2 июня (пятница) в 16:00.

👶🏼 Ребенок – это источник радости, творческого вдохновения и развития. Это очень мощное ядро в нашем личностном структурном образование.

Если вы:
⁃ не можете принимать решения;
⁃ часто сомневаетесь в себе;
⁃ не можете добиться успеха;
⁃ попадаете в созависимые отношения;
то этот мастер класс для Вас!

📌Вы узнаете:
Кто пишет наш жизненный сценарий?
Почему этот сценарий запускается во взрослой жизни?
Почему необходимо наладить отношения со своим Внутренним ребёнком?

Осознание своей личности, своего внутреннего свободного Я – будет огромным ресурсом для каждого.

📌На мастер классе:
⁃ сможете разобраться в себе и запустить механизм взращивания целостной личности Взрослого.
⁃ познакомитесь со своим внутренним ребенком, научитесь слышать его и радовать.

Даже после первого контакта со своим травмированным внутренним ребёнком, приходит облегчение.

Участие бесплатное.

📲Для записи:
@Farida71 +99890-371-64-82.

📍 Адрес: Центр образования практической психологии «New WAY - Лаборатория психологии». Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Мирзакалон Исмоилий 1а, 47. (девятиэтажный белый дом, вход со двора). Ориентир: Дархан, детский садик Интеллект, Мирзо-Улугбеский Хокимият.

@AydaTuda
👍3🔥2
⭐️Групповая практика Гвоздестояния. Работа с ресурсным состоянием.

📆2 июня (пятница).

💎 В программе:
• лекция-инструктаж
• энергопрактика
• стояние на гвоздях (пранаямы, МАК, энергоупражнения)
• шавасана под поющую чашу.

🗣Практику проводит Элина

Стоимость участия: 450 000 сум.

☎️ Для записи: @elina_yoga_master

📍Время и адрес уточняется при регистрации.

@AydaTuda
👎32👍2
⭐️ Поездка в таинственный лес.

📆 3 июня (суббота). Выезд в 5:00, возвращение к 20:30.
Время в авто – 3 часа.

🌲Не сложный трек с купанием в речке и прогулкой в тенистом лесу.

Лес словно из фантастических фильмов: необычные растения, многолетние деревья.

Начнёте вы свой маршрут через красивый каменный берег у реки, далее отправитесь в лес, где устроите пикник и насладитесь вкусным чаем из горных трав, а в конце вас ждёт обзорная тропа через инстаграмную поляну с высокой травой, где можно рассмотреть ближайшие снежные горы и сделать очень красивые фотографии на память💚

Стоимость участия: 400 000 сум
В стоимость входят:
🚗 транспорт в обе стороны
🧗🏾 услуги лицензированных гидов
☕️чай/кофе

❗️ Для бронирования вышеперечисленного предоплату в 100% нужно сдать до 2 июня. Бронь с возвращением предоплаты снимается только за 24 часа. Оплата не переносится на другие туры.

📲Для записи: +99899-575-00-00 Алёна @alenavolchica.

@AydaTuda
👍81
⭐️ День детей в Central Park.

📆 1 и 2 июня (четверг и пятница).

🤹🏻‍♂️ В честь Международного дня защиты детей
для вас подготовили грандиозную и весёлую шоу программу с большим количеством аниматоров, фееричных шоу, призов и отличной музыкой!

• Четверг:
16:00 Веселое Аниматорское шоу
17:00 Веселые старты
18:00 Шар-шоу
19:00 Цирковое представление от
20:20 Электрическое Тесла-шоу
20:50 Музыкальная группа Манхэттен
21:30 Неоновое шоу

• Пятница
18:30 Шоу мыльных пузырей
19:00 Веселое аниматорское шоу
20:00 Музыкальное выступление

А также, вас ждёт ярмарка мастеров, где вы сможете приобрести интересные и крутые подарки для родных и близких. 🎁

Вход свободный.

📲Контактный номер администрации парка:
+99899-901-33-30

📍Адрес:«Central Park» имени Мирзо Улугбека. Мирзо-Улугбекский район, улица Мавераннахр 21. Ориентир: бывший парк имени Тельмана. (локация).

@AydaTuda
👍6🔥32
⭐️ Детское интерактивное шоу «Радужные друзья».

📆 4 июня (воскресенье) в 18:00.

🥳 Новая программа основана по мотивам известной и увлекательной игры, популярной среди мальчишек и девчонок! 🥰

Если Ваши детки фанатеют от этих героев, помогите им перенестись из виртуального мира в реальный! 🤩
Не знаете такую игру? Тогда просто спросите у ребёнка что такое «ROBLOX»!!! 😄

Программа наполнена интересными играми, викторинами, позволяющими проверить командный дух, улучшить навыки координации движений, а также потренировать ловкость и проявить смекалку. 🥳

Мир оффлайн и онлайн встретятся в нашей новой реальности! 😎

За прекрасное настроение будут отвечать постоянные партнёры «Мультяшки-шоу».

🎁 По традиции, детей ждут сладкие и вкусные подарки от замечательных партнёров: Сладко Fruits, Рокки, Nutribar Miks's, Felicita, Good Fruits.

Приобретайте билеты уже сейчас в кассе СРЦ «Parus» на 2-ом этаже, или через приложение "Click".

1 билет 🎫 = 1 лотерейный номерок.
• билет на ребёнка и взрослого по 25 000 сум на каждого.
• детям до 3х лет вход свободный.

☎️Для справок: +99899-858-88-05.

📍Адрес: СРЦ «Parus», 6 этаж. Чиланзарский район, ул. Катартал, 60. Ориентир - оптовый рынок Катартал.

@AydaTuda
👍81🎉1
⭐️ Вечер Stand Up в баре «Понаехали»!

📆 Сегодня, 1 июня (четверг) в 20:00.

🎤 Открытый микрофон: начинающие и опытные комики проверяют материал! Судьбу шутки, а иногда и артиста, решаете вы!

Вход: 20 000 сум.

📲Бронь мест: @orchick12 +99893-100-46-27

📍 Адрес: Ponaexali Pub, Мирабад 27/6.

@AydaTuda
👍1
⭐️ Трансформационная психологическая игра, с применением МАК.
«Психосоматика».

📆 3 июня (суббота) в 16:00.

🔸 Это игра для тех, кто хочет выявить причину возникновения своего психосоматического симптома, понять для чего болезнь пришла и как от неё избавиться.

🔸На каждом этапе игры можно заглянуть в самые глубины бессознательного, которые хранят ответы на все вопросы, скрывающиеся за нашим «недугом».

🔸К концу игры приходит понимание, что же явилось «пусковым механизмом» и разобраться, как его можно «отключить».

❗️Игра не лечит болезнь, а помогает распознать и устранить причины её возникновения❗️

👩‍💼Ведущая: дипломированный психолог, специалист по нейрографике и арт-терапии Харисова Анастасия.

📲Для записи: @stacy_psychologist +99897-712-35-58

Стоимость участия:
400 000 сум в групповом формате;
700 000 сум – индивидуально.

📍Адрес: Центр практической психологии «Психосфера». Яккасарайский р-н, ул.Нукусская, д.2А (16ти этажка), кв.6.

@AydaTuda
👎5👍4😱3🤬31
⭐️Игра «Мафия».

📆Завтра, 2 июня (пятница) в 20:00.

🤩Вы разовьёте:
• Логику. Дедукцию. Навыки управления и коммуникативные способности, и то о чем, мы уже ни раз писали. А стоит повторяться?

Игра мафия – это лучший тренажер для прокачки Soft skills!

Стоимость участия: 70 000 сум.
🎁Первая игра бесплатная🤗

📲Для регистрации
напишите своё имя и количество игроков @sabina_frog или @liarsuz

📍Адрес сообщат в группе @liarsuz.

@AydaTuda
👍3
⭐️ Арт-пикник. Основы скетчинга.

📆
3 июня (суббота) с 10:00 до 12:00.

👩🏼‍🎨Нэсси – фрилансер и путешественник из Казахстана 🇰🇿 будет проводить арт-пикник в Ташкенте.

На встрече вы:
• Узнаете основы скетчинга.
• Научитесь ловить момент и рисовать живые акварельные скетчи под руководством иллюстратора.
• Будете кайфовать от творческого процесса.

🔥 Уметь рисовать не обязательно!

Взять с собой:
▪️ Хорошее настроение
▪️ На чём сидеть
▪️ Воду, перекус (по желанию)

🔥 Все материалы для рисования предоставляются.

Стоимость участия: 100 000 сум.
Принять участие можно только по предварительной записи и 100% оплате.

📲Для записи: @gileva_nessi
www.instagram.com/gileva_nessi

📍Место встречи: у входа в Экопарк (с ул.Тараккиёт).

@AydaTuda
3👍1
⭐️Нейрографика на природе. «Полнолуние».

📆4 июня (воскресенье) в 11:00.

⚛️ Пик полнолуния - повод оставить все старое и негативное позади, очиститься и впустить новое в свою жизнь. Впереди новое полугодие, солнцестояние и повод подготовить себя к новому этапу жизни и новому обновлению.

Что будете делать:
Закрывать двери в прошлое
Концентрироваться на новых желаниях и достижениях
Подготавливать себя к новому этапу
Рисовать увеличение дохода
Расширять возможности для желаний

По желанию можно взять с собой перекус, вкусняшки и чай 🥰

Обязательно: планшет для рисования, карандаши цветные, маркеры чёрные разной толщины.

Стоимость участия: 200 000 сум (включая вход в сад)
Для подписчиков канала @Tochka_Transformacii 180 000 сум.
Те, кто опаздывает вход оплачивают самостоятельно 🙏
Место считается вашим после 50% предоплаты.

📲 По вопросам записи обращаться к @coaching_tash_admin
Для связи: +99890-938-58-67

📍Территория японского сада.

@AydaTuda
👍5👎5😱3🤬3🔥1
⭐️Весёлые поездки «В горы с нами».

3 июня (суббота) Полёты на парапланах.
Стоимость поездки: 700 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке.

3 и 4 июня (суббота и воскресенье) Рафтинг по реке Угам.
Стоимость поездки: 450 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппах по ссылкам на субботу и воскресенье

3-4 июня (суббота-воскресенье) Шоппинг-тур в Ферганскую долину.
Стоимость поездки: 1 200 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

☎️ Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989

📍 Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».

@AydaTuda
👎6🤬3👍2😱2😢1
⭐️ Открытие 4-го ежегодного инкубатора GameDev Goethe 2023.

📆 Завтра, 2 июня (пятница) в 19:00.

🦈 Вы готовы стать Акулой Разработки Игр?

Каждый год в рамках этого проекта новые команды создают десятки увлекательных игр, презентуют их широкой аудитории и получают призы.

🕹Создайте игру выкрутив свой креатив на максимум и выиграйте один из множества призов:

🎁 3 игровых консолей Xbox Series S
🏆10 сертификатов на обучение в университете IDU номиналом $1500

🧑‍💻👩‍💻Проект продолжится всё лето, у вас будет 3 месяца на создание своей уникальной игры.

📍Участие в мероприятии бесплатно, необходима регистрация.
Ограничение по возрасту 12+

📍 Адрес:
Гёте-Институт. Юнусабадский район, улица А.Темура, 42. Ориентир: «Алайский» базар.

@AydaTuda
👍4🔥4
⭐️ IT квест в стиле Gravity Falls для детей 8-15 лет!

📆3 июня, с 11:00 до 13:00 — 8-11 лет
3 июня, с 15:00 до 17:00 — 12-15 лет
Продолжительность: 2 часа.

💫Ребятам нужно будет решить задачи из IT сферы, собрать нужные слова и разгадать кроссворд, где будет спрятано послание 💬.

🎁 Кто первый сможет разгадать послание, тот и получит главный приз, футболку от IT STEP.

Участие бесплатное
Кол-во мест ограничено, оставляйте заявки для регистрации https://go.itstep.uz/itkvest

☎️Для справок: +99878-113-33-43
Сайт |Telegram|Instagram

📍Адрес: Компьютерная Академия IT STEP. Мирабадский район, улица Истикбол, 14. Ориентиры: Вестминистрский Университет и офис «УзбекНефтГаз».

@AydaTuda
👍5
⭐️ Поход через Гулькамские теснины.

📆4 июня (воскресенье). Сборы и выезд в 7:00. Возвращение к 19:00.

🌄Необычная природная достопримечательность в одном из ущелий на северо-восточных склонах горы Большой Чимган.

Гулькамские теснины интересны тем, что за миллионы лет воды небольшой горной речки Гулькамсай пробили в толще камня глубокий длинный коридор, который превратился в узкий каньон с отвесными стенами высотой в несколько десятков метров. Здесь солнечные лучи достигают дна каньона лишь в полуденные часы..

В программе:
По прибытию вы отправитесь на перевал Песочный, на высоте 1826 метров, откуда отрывается великолепный панорамный вид на Чимганские горы, после чего, начнёте спуск через берёзовую рощу в ущелье реки Гулькамсай.
Пикник на берегу реки.
Продолжение увлекательного похода: вы спуститесь по верёвке на дно каньона и осмотрите один из водопадов.

Насладившись видами вокруг и искупавшись в ванночках, вы пройдёте вниз по течению реки Гулькам и выйдете на Чарвакское водохранилище.

С собой взять: хорошую и удобную обувь с рифленой подошвой, очки, головной убор, крем от загара, купальные костюмы, полотенце, коврик и рюкзак, а также еду для пикника.

Стоимость участия: 220 000 сум.
В сумму входят: транспорт (комфортабельный микроавтобус), услуги сопровождающих проводников, инвентарь для похода и привала, вода.

☎️Для записи: +99899-889-46-10 @dilya2212 +99899-794-13-37.

📍Место встречи: станция метро «Минор».

@AydaTuda
👍82🔥1
⭐️ Поездка в Туркестан.

📆
3-4 июня (суббота-воскресенье). Сборы на границе Черняевка в 6:30.

🌙Вы посетите музей-заповедник «Азарте Султан», святыню Укаш Ата, древнее городище Сауран, мавзолей Арыстан Баб и Ноев ковчег.

Программа поездки

❗️Для выезда в Казахстан необходим загран паспорт.

🎒 С собой берём:
Паспорта, ветровки на вечер, удобную одежду и обувь для прогулок, головные уборы и солнцезащитные очки, предметы личной гигиены и деньги на личные расходы.

Стоимость участия: 970 000 сум.
Детям до 10 лет – 890 000 сум.
Детям до 4,99 лет – бесплатно

В стоимость включены:
• Транспорт (комфортабельный автобус с кондиционером)
• Питание (обед-ужин-завтрак-обед)
• Проживание в отеле 4 звезды (двухместное и трёхместное размещение)
• Услуги квалифицированного гида
• Входные билеты на памятники
• Сопровождающий от компании

Доплата при одноместно проживании - 180 000 сум

☎️ Для записи:
+99899-969-99-22 (Регина)
+99891-008-99-22 (Шерзод)
@Poehali_uzb

@AydaTuda
👎6👍5😱3🤬3
⭐️ Мастер-класс «Я - Семья - Общество» для мужчин и женщин всех возрастов.

📆 4 июня (воскресенье) с 15:00 до 18:00.

📈 На мастер-классе вы затронете такие темы как:
Уровень «Я» – техника медитации для позволения находиться в "здесь и сейчас";
Уровень «Семья» – как создать гармоничные отношения с женой/мужем без лишних ожиданий (полезно и тем, кто пока холост);
• Уровень «Общество» – финансовый коучинг с использованием нейрографики.

🗣Мастер-класс проводят практикующие психологи и тренеры по развитию эмоционального интеллекта Катерина Сапожникова и Лилиана Зайнулина.

Стоимость участия: любая комфортная для вас на данный момент сумма.

📲Для записи: @Liliana_Zaynulina +99890-098-55-91.

📍Адрес: Coworking Business Shark. улица Имама ат-Термези, 31.
Локация высылается при регистрации.

@AydaTuda
👍5👎5😱3🤬3
⭐️ Поездка на Нефритовое озеро.

📆3 и 4 июня (суббота и воскресенье)
10 и 11 июня (суббота и воскресенье)
Выезд в 6:00, возращение в 21:00.

😍Самое лучшее время для путешествия в эти места весна апрель-июнь. Есть два основных озера, это нижнее озеро малый Урунгач и верхнее большой Урунгач, есть ещё и третье озеро самое маленькое, но оно не так интересно и до него далеко идти.

В весеннее время нижнее Нефритовое озеро максимально наполняется за счёт таящих горных снежников и к июлю месяцу озеро почти полностью исчезает, вода озера уходят сквозь природную каменную дамбу. Нижнее озеро сезонное, но верхнее озеро которое по своим размерам в 3 раза больше нижнего никогда не исчезает, лишь к сентябрю немного уменьшается в размерах.

Возраст: 7+

Стоимость участия: 290 000 сум.
Детям до 10 лет: 270 000 сум.
(Экологический сбор, транспорт – минивен Истана, услуги сертифицированного инструктора проводника).

☎️ Для записи: +99893-533-46-50 @AnnaTravelGuide

📍Точка выезда: SteamBar.

@AydaTuda
👍7