⭐️ Арт-терапия для беременных.
📆 Завтра, 27 мая (суббота) в 11:30.
🎨 Это интересный способ взаимодействия с собой, возможность узнать себя ещё лучше, расслабиться и наполниться!
В программе техника «Моё настроение сейчас»:
💎поработаете с эмоциональным интеллектом, заземлимся и расслабимся
💎закрепите результат проделанной работы с помощью МАК карточек «Жизнь под сердцем» (авторская колода)
Стоимость участия: 200 000 сум.
📲Для записи: @elina_yoga_master
📍Адрес: Оздоровительный центр «Севора», пр.Олой Бозори, 59/6.
@AydaTuda
📆 Завтра, 27 мая (суббота) в 11:30.
🎨 Это интересный способ взаимодействия с собой, возможность узнать себя ещё лучше, расслабиться и наполниться!
В программе техника «Моё настроение сейчас»:
💎поработаете с эмоциональным интеллектом, заземлимся и расслабимся
💎закрепите результат проделанной работы с помощью МАК карточек «Жизнь под сердцем» (авторская колода)
Стоимость участия: 200 000 сум.
📲Для записи: @elina_yoga_master
📍Адрес: Оздоровительный центр «Севора», пр.Олой Бозори, 59/6.
@AydaTuda
🔥4❤3👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдых + обучение английскому языку на КИПРЕ
Хотите, чтобы ребёнок выучил английский, отдыхая в комфортном и безопасном месте как Северный Кипр
❗️Оплата за лагерь производится на КИПРЕ в Университете GAU.
Подробную информацию можете получить на сайте:
🌐 http://ru.suntravel.uz/yazykovoj-lager-na-kipre-2023
Для подробной информации Вы можете связаться👇
90-903-22-11 Санобар
94-605-99-00 Шахзода
71-235-10-30 Городской
📩Эл.почта: info@suntravel.uz
📍Адрес: SUN TRAVEL GROUP. ул.Абдулла Кадырий дом 38 (Массив Киёт 38). Ориентир: Ц5, возле Головного офиса банка Ипак Йули.
@AydaTuda
На правах рекламы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥1
⭐️ Школа искусств Focus ® открывает долгожданный сезон киновечеров.
📆 Завтра, 27 мая (суббота) в 18:30.
🎥Фильмы выбираются для факультатива слушателям школы искусств FOCUS, а также для гостей школы старше 16 лет.
Модератор: выпускница мастерской сценаристов FOCUS, Шахноза Бабаджанова.
«Солнце моё» (2022) (межд.название Aftersun) Шарлотты Уэллс
Жанр: драма
Режиссёр: Шарлотта Уэллс
Автор сценария: Шарлотта Уэллс
Оператор: Грегори Оук
Возраст: 16+
Награды:
• Один из лучших фильмов в 2022 году по мнению Национального совета кинокритиков США
• Первое место в рейтинге лучших фильмов года по версии журнала Sight and Sound
• Лучший дебют сценариста, режиссера, продюсера по мнению Британской киноакадемии
• Номинация в категории лучшая мужская роль на премии «Оскар» 2023 г. (Пол Мескал)
Вход бесплатный.
Количество мест ограничено
Участникам нужно пройти регистрацию по ссылке
📍 Адрес: Кино-дворик Школы искусств FOCUS. Яккасарайский р-н, ул. Кичик Бешагач, 107. Ориентир: Гараж ГАИ Глинка.
@AydaTuda
📆 Завтра, 27 мая (суббота) в 18:30.
🎥Фильмы выбираются для факультатива слушателям школы искусств FOCUS, а также для гостей школы старше 16 лет.
Модератор: выпускница мастерской сценаристов FOCUS, Шахноза Бабаджанова.
«Солнце моё» (2022) (межд.название Aftersun) Шарлотты Уэллс
Жанр: драма
Режиссёр: Шарлотта Уэллс
Автор сценария: Шарлотта Уэллс
Оператор: Грегори Оук
Возраст: 16+
Награды:
• Один из лучших фильмов в 2022 году по мнению Национального совета кинокритиков США
• Первое место в рейтинге лучших фильмов года по версии журнала Sight and Sound
• Лучший дебют сценариста, режиссера, продюсера по мнению Британской киноакадемии
• Номинация в категории лучшая мужская роль на премии «Оскар» 2023 г. (Пол Мескал)
Вход бесплатный.
Количество мест ограничено
Участникам нужно пройти регистрацию по ссылке
📍 Адрес: Кино-дворик Школы искусств FOCUS. Яккасарайский р-н, ул. Кичик Бешагач, 107. Ориентир: Гараж ГАИ Глинка.
@AydaTuda
❤3
АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?
⭐️ Выставка «Ташкент. Архитектура исторического оптимизма». 📆 ❗️Завтра, 27 мая (суббота) в 17:30. Выставка продлится до 25 июня с 11:00 до 22:00. 🏢Проект «Ташкентский модернизм» исследует эстетику зданий 1960–1980-х годов, которые стали знаковыми для Ташкента…
❗️Открытие выставки, к сожалению, по техническим причинам сегодня не состоится.
Открытие состоится ЗАВТРА, 27 мая (суббота) в 17:30.🌼
Открытие состоится ЗАВТРА, 27 мая (суббота) в 17:30.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
⭐️ Мастер-класс по Макраме (изготовление подвески из экологичной джутовой нити и бусин).
📆 28 мая (воскресенье) 12:00.
Продолжительность: 1,5 часа
🧶🪢. Узелковое письмо, морские узлы, кружево и бахрома – всё это макраме. Вам предлагают приобщиться к этому виду прикладного искусства и сплести подвеску из джутовой нити с вплетением бусин.
Поделка может стать приятным сувениром для вас или близких и друзей, подарком, в который вложено не только ваше умение мастерить и творить руками, но и ваша душа, которой наделяется любой предмет, выполненный собственноручно. Берите с собой хорошее настроение, творческий настрой и приходите создавать свое чудо.
Всё необходимое для участников мастер-класса предоставляется Мастером.
Возраст: 7+
Стоимость: 70 000 сум.
☎️ Для записи: @hhuzevent; +99890-061-40-56
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
📆 28 мая (воскресенье) 12:00.
Продолжительность: 1,5 часа
🧶🪢. Узелковое письмо, морские узлы, кружево и бахрома – всё это макраме. Вам предлагают приобщиться к этому виду прикладного искусства и сплести подвеску из джутовой нити с вплетением бусин.
Поделка может стать приятным сувениром для вас или близких и друзей, подарком, в который вложено не только ваше умение мастерить и творить руками, но и ваша душа, которой наделяется любой предмет, выполненный собственноручно. Берите с собой хорошее настроение, творческий настрой и приходите создавать свое чудо.
Всё необходимое для участников мастер-класса предоставляется Мастером.
Возраст: 7+
Стоимость: 70 000 сум.
☎️ Для записи: @hhuzevent; +99890-061-40-56
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
❤6👍3
⭐️Весёлые поездки «В горы с нами».
1) 27 мая (суббота) Нефритовые озёра Урунгач.
Стоимость поездки: 350 000 сум.
В стоимость входят транспорт (едем на легковых авто по 4 пассажира), сопровождение, экосбор (гос пошлина нац парку).
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке.
2) 28 мая (воскресенье) Три водопада Бричмуллы.
Стоимость поездки: 320 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
3) 28 мая (воскресенье) Скальный маршрут виа-феррата.
Стоимость поездки: 500 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
4) 3 июня (воскресенье) Полёты на парапланах.
Стоимость поездки: 700 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
5) 3-4 июня (суббота-воскресенье) Шоппинг-тур в Ферганскую долину.
Стоимость поездки: 1 200 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
☎️ Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989
📍 Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».
@AydaTuda
1) 27 мая (суббота) Нефритовые озёра Урунгач.
Стоимость поездки: 350 000 сум.
В стоимость входят транспорт (едем на легковых авто по 4 пассажира), сопровождение, экосбор (гос пошлина нац парку).
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке.
2) 28 мая (воскресенье) Три водопада Бричмуллы.
Стоимость поездки: 320 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
3) 28 мая (воскресенье) Скальный маршрут виа-феррата.
Стоимость поездки: 500 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
4) 3 июня (воскресенье) Полёты на парапланах.
Стоимость поездки: 700 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
5) 3-4 июня (суббота-воскресенье) Шоппинг-тур в Ферганскую долину.
Стоимость поездки: 1 200 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке
☎️ Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989
📍 Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».
@AydaTuda
👎7👍3🤬3😱2😢1
⭐️ Гончарный мастер-класс.
📆 28 мая (воскресенье) в 11:00-12:00; 12:00-13:00; 14:00-15:00; 15:00-16:00.
🏺 Гончарное дело – одно из древнейших искусств. Из поколения в поколение передаются секреты именитых гончаров - от техники замеса глины до реставрации изделий.
Что будете делать:
• Осознанно замедляться
• Избавляться от стресса, страхов, зажимов
• Развивать мелкую моторику, креативность мышления
• Эксклюзивную вазу, тарелку, чашку, подсвечник
Стоимость участия:
Для взрослых (12+) – 85 000 сум
Для детей (5+) – 65 000 сум
Обжиг 1 изделия – 60 000 сум
Необходима предварительная регистрация.
☎️ Для записи: @hhuzevent; +99890-061-40-56
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
📆 28 мая (воскресенье) в 11:00-12:00; 12:00-13:00; 14:00-15:00; 15:00-16:00.
🏺 Гончарное дело – одно из древнейших искусств. Из поколения в поколение передаются секреты именитых гончаров - от техники замеса глины до реставрации изделий.
Что будете делать:
• Осознанно замедляться
• Избавляться от стресса, страхов, зажимов
• Развивать мелкую моторику, креативность мышления
• Эксклюзивную вазу, тарелку, чашку, подсвечник
Стоимость участия:
Для взрослых (12+) – 85 000 сум
Для детей (5+) – 65 000 сум
Обжиг 1 изделия – 60 000 сум
Необходима предварительная регистрация.
☎️ Для записи: @hhuzevent; +99890-061-40-56
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
👍2❤1🔥1
⭐️ Ярмарка сообщества «Код публичности».
📆 3 июня (суббота) с 11:00 до 17:00.
👱🏻♀️Сообщество «Код публичности» основано Аной Мавричевой и охватывает более 20 стран мира.
Его деятельность заключается в поддержке женщин в личном развитии.
На ярмарке можно будет познакомиться с большим количеством новых брендов, созданных женщинами. Они получили развитие в Ташкенте в рамках сообщества.
Гостей ждут более 30 брендов, выступления спикеров на актуальные темы, угощения и музыка.
Вход свободный.
📲Для справок: @karymovas
📍 Адрес: Impero di Mobili. ул. Адхама Рахмата, 15.
Ориентир: Рабочий городок, малая кольцевая. Между рестораном Нур и клиникой Innlab.
@AydaTuda
📆 3 июня (суббота) с 11:00 до 17:00.
👱🏻♀️Сообщество «Код публичности» основано Аной Мавричевой и охватывает более 20 стран мира.
Его деятельность заключается в поддержке женщин в личном развитии.
На ярмарке можно будет познакомиться с большим количеством новых брендов, созданных женщинами. Они получили развитие в Ташкенте в рамках сообщества.
Гостей ждут более 30 брендов, выступления спикеров на актуальные темы, угощения и музыка.
Вход свободный.
📲Для справок: @karymovas
📍 Адрес: Impero di Mobili. ул. Адхама Рахмата, 15.
Ориентир: Рабочий городок, малая кольцевая. Между рестораном Нур и клиникой Innlab.
@AydaTuda
👍5🔥3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Набор в театральную студию для жизни «Siyanie».
📆 Набор групп до 20 июня.
🎭Театр – это один из лучших способов выражения себя и раскрытия своих талантов, а также прекрасный способ насладиться искусством и вдохновиться.
Студия «Siyanie» предлагает широкий спектр занятий, которые помогут Вам развить актёрское мастерство, научиться работать в коллективе и раскрыть свои лидерские и творческие способности.
Здесь работают с людьми всех возрастов и уровней подготовки, поэтому если Вы только начинаете свой театральный путь - не стесняйтесь обращаться!
📲Запись на пробное занятие: https://taplink.cc/studiosiyanie
☎️Для справок: @HumanEvent, +99890-825-90-45.
@AydaTuda
На правах рекламы
📆 Набор групп до 20 июня.
🎭Театр – это один из лучших способов выражения себя и раскрытия своих талантов, а также прекрасный способ насладиться искусством и вдохновиться.
Студия «Siyanie» предлагает широкий спектр занятий, которые помогут Вам развить актёрское мастерство, научиться работать в коллективе и раскрыть свои лидерские и творческие способности.
Здесь работают с людьми всех возрастов и уровней подготовки, поэтому если Вы только начинаете свой театральный путь - не стесняйтесь обращаться!
📲Запись на пробное занятие: https://taplink.cc/studiosiyanie
☎️Для справок: @HumanEvent, +99890-825-90-45.
@AydaTuda
На правах рекламы
❤6👍2
⭐️ Семинар по Кундалини йога и Реберфинг.
📆 30 мая (вторник) в 19:00
31 мая (среда) в 19:00
👳🏼♂️Один из сильнейших Учителей Кундалини йоги, медитации и Сат Нам Расаян мирового уровня с опытом практики более 30 лет Hari Singh Khalsa приезжает в Ташкент!
В программе:
💜1 й день – знакомство с миром Кундалини йоги.
💜2 й день – Ребефинг.
Этот ребёфинг проведёт вас в самую глубину подсознания. Эта практика поможет вам по-настоящему переродиться, и вы будете смотреть на жизнь чистым, ясным взглядом, вы отпустите прошлое, ваше подсознание очистится от негативных паттернов и установок!
🔔Йога мастер: Hari Singh Khalsa. Мексика.
Он долгие годы напрямую обучался у Мастера Кундалини йоги – Йоги Бхаджана и Мастера Сат Нам Расаян Гуру Дев Сингх, получая от них бесценные опыт и знания. Он в числе немногих сидит и держит пространство Кундалини Сурджи Джапы и каждый год приезжает на Джапу с Мастером.
🙏Занятия для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная одежда.
Желательно-коврик для йоги
Стоимость участия:
Первый день: добровольный взнос
Второй день: 560 000 сум.
Регистрация на исцеление – предоплата.
📲Все вопросы: i_ooom +99890-981-80-31.
@AydaTuda
📆 30 мая (вторник) в 19:00
31 мая (среда) в 19:00
👳🏼♂️Один из сильнейших Учителей Кундалини йоги, медитации и Сат Нам Расаян мирового уровня с опытом практики более 30 лет Hari Singh Khalsa приезжает в Ташкент!
В программе:
💜1 й день – знакомство с миром Кундалини йоги.
💜2 й день – Ребефинг.
Этот ребёфинг проведёт вас в самую глубину подсознания. Эта практика поможет вам по-настоящему переродиться, и вы будете смотреть на жизнь чистым, ясным взглядом, вы отпустите прошлое, ваше подсознание очистится от негативных паттернов и установок!
🔔Йога мастер: Hari Singh Khalsa. Мексика.
Он долгие годы напрямую обучался у Мастера Кундалини йоги – Йоги Бхаджана и Мастера Сат Нам Расаян Гуру Дев Сингх, получая от них бесценные опыт и знания. Он в числе немногих сидит и держит пространство Кундалини Сурджи Джапы и каждый год приезжает на Джапу с Мастером.
🙏Занятия для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная одежда.
Желательно-коврик для йоги
Стоимость участия:
Первый день: добровольный взнос
Второй день: 560 000 сум.
Регистрация на исцеление – предоплата.
📲Все вопросы: i_ooom +99890-981-80-31.
@AydaTuda
👍4
⭐️Летний городской лагерь «Creativity Summer Camp» в галерее Human House.
📆С 29 мая по 2 июня (понедельник - пятница) с 10:30 до 17:00.
🚸Для детей от 7 до 10 лет.
Ребят ждут очень много интересных и занимательных увлечений:
- Танцевальная зарядка , Флешмоб и Йога на свежем воздухе.
- Полноценное здоровое питание и полезные перекусы.
- Уроки английского языка в игровом формате.
- Поделки, Лепки, Аппликации, Мастер классы, Химическая Шоу программа.
- Ежедневное чтение книг и обсуждение вместе с детьми.
- Конкурсы, Настольные игры.
- Поход в музей.
- Просмотр интересных мультфильмов.
- И, конечно же, индивидуальный подход к каждому ребёнку!
Стоимость участия:
за 1 день составляет - 200.000 сум,
за 5 дней - 750 000 сум
📲Для записи: +99899-854-02-40 @f_maksudova
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
📆С 29 мая по 2 июня (понедельник - пятница) с 10:30 до 17:00.
🚸Для детей от 7 до 10 лет.
Ребят ждут очень много интересных и занимательных увлечений:
- Танцевальная зарядка , Флешмоб и Йога на свежем воздухе.
- Полноценное здоровое питание и полезные перекусы.
- Уроки английского языка в игровом формате.
- Поделки, Лепки, Аппликации, Мастер классы, Химическая Шоу программа.
- Ежедневное чтение книг и обсуждение вместе с детьми.
- Конкурсы, Настольные игры.
- Поход в музей.
- Просмотр интересных мультфильмов.
- И, конечно же, индивидуальный подход к каждому ребёнку!
Стоимость участия:
за 1 день составляет - 200.000 сум,
за 5 дней - 750 000 сум
📲Для записи: +99899-854-02-40 @f_maksudova
📍Адрес: Арт-галерея Human House. Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.
@AydaTuda
🔥6👍1
⭐️ «Baby Master». Детский мастер-класс по приготовлению роллов.
📆 Завтра, 28 мая (воскресенье) с 15:00 до 16:00.
🍣 Детки будут учиться готовить роллы с огурцом и форелью. А после, конечно, всё съедят.
В программу также включены аниматоры и лимонады.
Участие бесплатное.
Необходима обязательная регистрация.
Возраст: от 5 до 12 лет.
Количество ограниченно.
☎️ Для записи: +99871-205-59-59 @SushiMaster_Uzbekistan
📍Адрес: ресторан «Суши Мастер». Яккасарайский р-н, ул. Кушбеги, 6/1.
@AydaTuda
📆 Завтра, 28 мая (воскресенье) с 15:00 до 16:00.
🍣 Детки будут учиться готовить роллы с огурцом и форелью. А после, конечно, всё съедят.
В программу также включены аниматоры и лимонады.
Участие бесплатное.
Необходима обязательная регистрация.
Возраст: от 5 до 12 лет.
Количество ограниченно.
☎️ Для записи: +99871-205-59-59 @SushiMaster_Uzbekistan
📍Адрес: ресторан «Суши Мастер». Яккасарайский р-н, ул. Кушбеги, 6/1.
@AydaTuda
👍4
⭐️Тренинг-тренажер «ПРО ОТНОШЕНИЯ» от российского психолога-практика Евгения Жмакина.
📆 29 мая (понедельник) с 19:00 до 21:00.
☀️ Хотите научиться строить здоровые отношения с любым человеком?
С мужчиной, с родителями, с ребёнком, с друзьями и начальством?
✅ На тренинге вам раскроют тему отношений:
⦁ Что это с точки зрения психики?
⦁ Почему сегодня они у вас именно такие?
⦁ Как вы можете улучшить их качество?
⦁ Как создать их?
✅ В первой части встречи вы рассмотрите теорию отношений:
⦁ Поговорите о разных видах отношений: в парах, в семье, на работе, с друзьями
⦁ Рассмотрите роли, которые мы играем: жертва, преследователь, спасатель
⦁ Разберёте способы, позволяющие внести в отношения: гармонию, искренность, новизну
✅ Вторая часть встречи будет посвящена групповой практической работе:
⦁ Создадите маленькую копию большого мира с точки зрения нашей психики
⦁ Поиграете в мини игры, что бы разобраться со старыми шаблонами своего поведения и выработать новые стратегии
⦁ Получите обратную связь от психолога
✅ Приходите, если есть потребность:
⦁ Создать крепкие, гармоничные и счастливые отношения
⦁ Научиться выражать свои чувства, эмоции и мысли
⦁ Находить себя в себе и в других людях
⦁ Научиться слушать и чувствовать других людей
⦁ Преодолеть страх публичных выступлений
⦁ Хотите обрести новых друзей
Стоимость участия: 99 000 сум.
📲 Для записи: @ivporyadke_uz
📍 Адрес: Арт-галерея SQVO. Чинабад, 49.
Точную локацию высылают при регистрации.
@AydaTuda
📆 29 мая (понедельник) с 19:00 до 21:00.
☀️ Хотите научиться строить здоровые отношения с любым человеком?
С мужчиной, с родителями, с ребёнком, с друзьями и начальством?
✅ На тренинге вам раскроют тему отношений:
⦁ Что это с точки зрения психики?
⦁ Почему сегодня они у вас именно такие?
⦁ Как вы можете улучшить их качество?
⦁ Как создать их?
✅ В первой части встречи вы рассмотрите теорию отношений:
⦁ Поговорите о разных видах отношений: в парах, в семье, на работе, с друзьями
⦁ Рассмотрите роли, которые мы играем: жертва, преследователь, спасатель
⦁ Разберёте способы, позволяющие внести в отношения: гармонию, искренность, новизну
✅ Вторая часть встречи будет посвящена групповой практической работе:
⦁ Создадите маленькую копию большого мира с точки зрения нашей психики
⦁ Поиграете в мини игры, что бы разобраться со старыми шаблонами своего поведения и выработать новые стратегии
⦁ Получите обратную связь от психолога
✅ Приходите, если есть потребность:
⦁ Создать крепкие, гармоничные и счастливые отношения
⦁ Научиться выражать свои чувства, эмоции и мысли
⦁ Находить себя в себе и в других людях
⦁ Научиться слушать и чувствовать других людей
⦁ Преодолеть страх публичных выступлений
⦁ Хотите обрести новых друзей
Стоимость участия: 99 000 сум.
📲 Для записи: @ivporyadke_uz
📍 Адрес: Арт-галерея SQVO. Чинабад, 49.
Точную локацию высылают при регистрации.
@AydaTuda
👍6
⭐️Мастер-класс «Негативные установки и как они на нас влияют».
📆Завтра, 29 мая (понедельник) с 15:00 до 18:00.
✅ На занятии вы узнаете:
• что такое установки
• как они ограничивают нас в развитии
• приводят к стрессу, тревоге и выгоранию
• мешают строить счастливые отношения
• ограничивают развитие
• мешают достижению цели
В процессе вы найдёте ваши установки и проработаете их.
🔥 После мастер-класса вы:
• научитесь управлять своими эмоциями в жизни
🔥 проработаете и освободитесь от ограничений
🔥 станете уверенным в себе
🔥 научитесь позитивному мышлению
🔥 снизится уровень тревоги и стресса
🔥 увеличите продуктивность в достижении целей
Стоимость участия: 100 000 сум.
📲Для записи: @numerolog_samakkaeva
📍Адрес: БЦ Ideal, ул. Нукусская, 46 а.
@AydaTuda
📆Завтра, 29 мая (понедельник) с 15:00 до 18:00.
✅ На занятии вы узнаете:
• что такое установки
• как они ограничивают нас в развитии
• приводят к стрессу, тревоге и выгоранию
• мешают строить счастливые отношения
• ограничивают развитие
• мешают достижению цели
В процессе вы найдёте ваши установки и проработаете их.
🔥 После мастер-класса вы:
• научитесь управлять своими эмоциями в жизни
🔥 проработаете и освободитесь от ограничений
🔥 станете уверенным в себе
🔥 научитесь позитивному мышлению
🔥 снизится уровень тревоги и стресса
🔥 увеличите продуктивность в достижении целей
Стоимость участия: 100 000 сум.
📲Для записи: @numerolog_samakkaeva
📍Адрес: БЦ Ideal, ул. Нукусская, 46 а.
@AydaTuda
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Утренняя йога в Экопарке
📆 30 мая (вторник) в 07:00.
1 июня (четверг) в 07:00.
3 июня (суббота) в 09:30.
🧘🏻♀️Теперь у вас есть возможность позаниматься не только в субботу, но и по будням!
Утренняя йога в Экопарке для тонуса мышц и заряда энергией на весь день.
@sportlifedrive занимаются йогой на открытом воздухе каждый вторник, четверг и субботу и приглашают вас присоединиться к йога практике.
В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация под поющую чашу.
Желающие могут попробовать полежать на гвоздях (доски Садху) во время расслабляющей части практики.
Йога-мастер: Элина.
Занятие для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно - коврик для йоги.
Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!
☎️ Для регистрации: @coach_me_now, @juliakay310, +99894-064-84-40.
📍Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули 80/1А
@AydaTuda
📆 30 мая (вторник) в 07:00.
1 июня (четверг) в 07:00.
3 июня (суббота) в 09:30.
🧘🏻♀️Теперь у вас есть возможность позаниматься не только в субботу, но и по будням!
Утренняя йога в Экопарке для тонуса мышц и заряда энергией на весь день.
@sportlifedrive занимаются йогой на открытом воздухе каждый вторник, четверг и субботу и приглашают вас присоединиться к йога практике.
В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация под поющую чашу.
Желающие могут попробовать полежать на гвоздях (доски Садху) во время расслабляющей части практики.
Йога-мастер: Элина.
Занятие для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно - коврик для йоги.
Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!
☎️ Для регистрации: @coach_me_now, @juliakay310, +99894-064-84-40.
📍Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули 80/1А
@AydaTuda
👍2
⭐️ Беседы по душам.
📆 30 мая (вторник) с 18:30 до 20:30.
💛Общение в дружеской неформальной обстановке!
💕 Поговорите об осознанности, пробуждении, развитии и полной реализации потенциала человека.
💕 Создадут уютную, тёплую атмосферу вместе, где у каждого будет возможность высказаться, рассказать о себе, поделиться осознаниями, получить ответы на интересующие вопросы
💕 Погрузитесь в глубину настоящего момента в лёгкой медитации.
🔔 Проводят: представители ретритного центра GIVING SCHOOL, Сочи.
Стоимость участия: добровольный взнос.
💻 Необходима регистрация: @Munisaaa +99890-061-71-50 или @dm_karapysh
Количество мест ограничено!
📍Адрес: Центр йоги АРТХА, 1-й пр. Мукими, 8А.
@AydaTuda
📆 30 мая (вторник) с 18:30 до 20:30.
💛Общение в дружеской неформальной обстановке!
💕 Поговорите об осознанности, пробуждении, развитии и полной реализации потенциала человека.
💕 Создадут уютную, тёплую атмосферу вместе, где у каждого будет возможность высказаться, рассказать о себе, поделиться осознаниями, получить ответы на интересующие вопросы
💕 Погрузитесь в глубину настоящего момента в лёгкой медитации.
🔔 Проводят: представители ретритного центра GIVING SCHOOL, Сочи.
Стоимость участия: добровольный взнос.
💻 Необходима регистрация: @Munisaaa +99890-061-71-50 или @dm_karapysh
Количество мест ограничено!
📍Адрес: Центр йоги АРТХА, 1-й пр. Мукими, 8А.
@AydaTuda
👍2❤1🔥1
⭐️Игра в «Мафию».
📆30 мая (вторник) с 19:00 до 00:00.
🎯Вы под прицелом, вам необходимо добровольно явиться на игру @mafiatash
Организационный взнос: 30 000 сум.
🖋По вопросам об игре пишите @azat_iskhakov
📍Адрес: Bridge bar, ул. Фурката, 2а.
@AydaTuda
📆30 мая (вторник) с 19:00 до 00:00.
🎯Вы под прицелом, вам необходимо добровольно явиться на игру @mafiatash
Организационный взнос: 30 000 сум.
🖋По вопросам об игре пишите @azat_iskhakov
📍Адрес: Bridge bar, ул. Фурката, 2а.
@AydaTuda
👍2
⭐️ Бизнес-игра «Финансы и Инвестиции для детей».
📆 1 июня (четверг) в 13:00.
Длительность: 4 часа.
🕹Это настольная экономическая игра с полем и карточками.
Основная цель игры: как можно быстрее преодолеть четыре уровня игры и выйти на финиш, пройдя мир богачей.
В игре можно покупать бизнес, торговать недвижимостью, делать ставки на фондовой бирже и заниматься банковскими накоплениями. Особое внимание в игре уделено пенсионным программам, которые должны объяснить подрастающим новым поколениям, как богачи заботятся о своей старости. Чтобы перейти с уровня на уровень игроки должны каждый раз откладывать все больше денег. Так у малышей и подростков формируется привычка сберегать.
Возраст: 8-12 лет
Максимальное количество участников: 6 человек.
Стоимость участия: 400 000 сум.
Скидка 100 000 сум для тех, кто зарегистрируется до 30 мая.
📲Для записи пишите @M1313k
📍Адрес сообщается при регистрации.
@AydaTuda
📆 1 июня (четверг) в 13:00.
Длительность: 4 часа.
🕹Это настольная экономическая игра с полем и карточками.
Основная цель игры: как можно быстрее преодолеть четыре уровня игры и выйти на финиш, пройдя мир богачей.
В игре можно покупать бизнес, торговать недвижимостью, делать ставки на фондовой бирже и заниматься банковскими накоплениями. Особое внимание в игре уделено пенсионным программам, которые должны объяснить подрастающим новым поколениям, как богачи заботятся о своей старости. Чтобы перейти с уровня на уровень игроки должны каждый раз откладывать все больше денег. Так у малышей и подростков формируется привычка сберегать.
Возраст: 8-12 лет
Максимальное количество участников: 6 человек.
Стоимость участия: 400 000 сум.
Скидка 100 000 сум для тех, кто зарегистрируется до 30 мая.
📲Для записи пишите @M1313k
📍Адрес сообщается при регистрации.
@AydaTuda
👍3👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Воскресная функциональная кардио тренировка на стадионе Ёшлик (быв. Старт).
📆4 июня (воскресенье) в 16:00.
🥇Хотите привести своё тело в хорошую форму, придать мышцам тонус и сжечь около 500 калорий за час?
@sportlifedrive занимаются кардио тренировками на открытом воздухе каждое воскресенье и приглашают вас присоединиться к этому активному и увлекательному процессу.
В программе: интенсивная кардио тренировка для укрепления мышц бицепса, пресса, ягодиц и ног.
Скучно не будет, вас ждут отличная компания и самый зажигательный плейлист.
❗️Занятие для любого уровня подготовки.
Тренер: Тиана.
С собой возьмите:
- Отличное настроение
- Спортивную одежду и кроссовки.
- Бутылку воды
- Небольшое полотенце
- Желательно – коврик для йоги (для упражнений на пресс).
Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!
☎️ Для регистрации: @coach_me_now, @juliakay310, +99894-064-84-40.
📍Адрес: Стадион Ёшлик (быв. Старт), ул. Аккурган, 16.
@AydaTuda
📆4 июня (воскресенье) в 16:00.
🥇Хотите привести своё тело в хорошую форму, придать мышцам тонус и сжечь около 500 калорий за час?
@sportlifedrive занимаются кардио тренировками на открытом воздухе каждое воскресенье и приглашают вас присоединиться к этому активному и увлекательному процессу.
В программе: интенсивная кардио тренировка для укрепления мышц бицепса, пресса, ягодиц и ног.
Скучно не будет, вас ждут отличная компания и самый зажигательный плейлист.
❗️Занятие для любого уровня подготовки.
Тренер: Тиана.
С собой возьмите:
- Отличное настроение
- Спортивную одежду и кроссовки.
- Бутылку воды
- Небольшое полотенце
- Желательно – коврик для йоги (для упражнений на пресс).
Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!
☎️ Для регистрации: @coach_me_now, @juliakay310, +99894-064-84-40.
📍Адрес: Стадион Ёшлик (быв. Старт), ул. Аккурган, 16.
@AydaTuda
👍5❤1
⭐️Арт-лаборатория. Василий Кандинский «Симфония цвета».
📆Завтра, 30 мая (вторник) в 19:00.
👩🏼🎨Особое восприятие цвета.
Кандинский был синестетиком: цвета ассоциировались у него с совершенно конкретными звуками. Так, он говорил, что
• «синий цвет, представленный музыкально, похож на виолончель, делаясь темнее, он напоминает звуки контрабаса, а в самой глубокой и торжественной форме — низкие звуки органа»,
• красный «звучит как труба или как удары литавр», а белый «действует на психику человека как великое безмолвие, соответствующее в музыкальном отношении паузам».
Возможно, именно благодаря этому дару Кандинскому удавалось сочинять настоящие цветовые симфонии.
В арт-лаборатория вы посмотрите и послушаете о творчестве художника.
Создадите цветом свою симфонию.
Стоимость участия: 200 000 сум.
📲Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza
📍Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация
@AydaTuda
📆Завтра, 30 мая (вторник) в 19:00.
👩🏼🎨Особое восприятие цвета.
Кандинский был синестетиком: цвета ассоциировались у него с совершенно конкретными звуками. Так, он говорил, что
• «синий цвет, представленный музыкально, похож на виолончель, делаясь темнее, он напоминает звуки контрабаса, а в самой глубокой и торжественной форме — низкие звуки органа»,
• красный «звучит как труба или как удары литавр», а белый «действует на психику человека как великое безмолвие, соответствующее в музыкальном отношении паузам».
Возможно, именно благодаря этому дару Кандинскому удавалось сочинять настоящие цветовые симфонии.
В арт-лаборатория вы посмотрите и послушаете о творчестве художника.
Создадите цветом свою симфонию.
Стоимость участия: 200 000 сум.
📲Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza
📍Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация
@AydaTuda
👍3