​⭐️ Древний Самарканд.

📆 23 и 24 апреля (воскресенье и понедельник).
Однодневные поездки.
Выезд в 7:00. Возвращение к 19:40.

🕌Самарканд – туристическая столица нашей республики и главный символ культурного ренессанса, куда мы предлагаем вам отправиться в увлекательное путешествие.

Бронируйте свои места заранее, тур на скоростном поезде «Афросиаб».

Программа поездки.

Стоимость: взрослым – 550 000 сум
Детям – 490 000 сум (до 9 лет)

📲Для записи: +99899-012-61-54
+99899-020-75-55 @tour_admin

📍Место встречи: Северный вокзал, возле фонтана.

@AydaTuda

​⭐️ Долгожданный тренинг от Екатерины Стражевич «Эмоциональный интеллект в жизни и в бизнесе».

📆 13 и 14 мая (суббота и воскресенье) c 10:00 до 18:00.

🤑 Далеко не всегда самые богатые и влиятельные люди умны. В чём же их секрет?

🔑Ключом к успеху, славе и карьере является эмоциональный интеллект: интерес к своим и чужим чувствам, умение понимать их и управлять ими!

В рамках программы вы:
• Изучите, какую роль играют ваши эмоции в процессе принятия решений, достижении поставленных целей
• Научитесь понимать и точно определять свои эмоции и эмоции других людей
• Узнаете, какое влияние эмоций оказывают на эффективность деятельности
• Овладеете принципами профилактики эмоционального выгорания
• Познакомитесь с основами выстраивания взаимоотношений с другими людьми и достижения результата
• Исследуете себя и свою систему ценностей как основу эффективности и качества жизни. Проанализируете взаимосвязь ценностей и своих жизненных целей
• Поймёте, как достичь результата через управление своими эмоциями и влияние на эмоции других людей
• Освоите стратегии поведения в эмоционально заряженных и конфликтных ситуациях.

В результате прохождения тренинга вы:
1️⃣ Подберёте индивидуальные инструменты повышения эффективности и результативности
2️⃣ Повысите уровень энергии, позволяющей достичь прогресса в поставленных целях
3️⃣ Расширите осознанность своих эмоциональных реакций и состояний
4️⃣ Определите подходы к повышению качества взаимоотношений с другими людьми
5️⃣ Усовершенствуете процесс принятия решений
6️⃣ Обогатите свой арсенал инструментов управления собственной мотивацией и мотивацией других людей.

🗣Тренер: Екатерина Стражевич
Сертифицированный бизнес-коуч PCC ICF, эксперт по оценке и развитию эмоционального интеллекта.

🗳Почитайте отзывы довольных участников с прошлых тренингов: здесь.

Стоимость участия: 1 850 000 сум.
➡️Регистрация здесь.

☎️ Для справок: +99899-794-04-07 – @Khilola007

📍 Адрес: Центр развития навыков RG. Мирабадский район, ул. Тафаккур, 1. Ориентир: Корзинка МВД.

@AydaTuda

​⭐️ Мастер-класс по масляной живописи «Кот».

📆 22 апреля (суббота) с 14:00 до 16:00.

🎨Этот мастер-класс точно подойдет любителям котов. Вас ждут несколько стильных сюжетов на выбор и помощь профессионального художника в написании собственного шедевра 🧑‍🎨

Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.

Возраст: 16+
Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.

Стоимость участия: 350 000 сум.
Скидка для подписчиков канала галереи @xamar_mc — 20 000 сум.

📲По вопросам и для записи: @riyaveree
https://www.instagram.com/xamar.uz/

📍Адрес: галерея Xamar. Проспект Шарафа Рашидова, д.40. Ориентир: Центральный выставочный зал.

@AydaTuda

​⭐️Однодневные поездки по выгодным ценам с @LocalTour.

🏔 Только до конца этого светлого месяца объявляется 🔥20%🔥 скидка на все туры.

• 22 апреля/суббота Древний Самарканд
350 тыс. 270 000 сум
присоединиться
⏩ https://t.me/+R6C11vlmIjNlYzYy

• 22 апреля/суббота - поездка на Таваксайский водопад и одноименный каньон.
240 тыс. 192 000 сум
присоединиться ⏬ https://t.me/+Zf6ZMIB9hxUxMmNi

• 23 апреля/воскресенье - Нефритовые озера (Урунгач)
300 тыс. 240 000 сум
присоединиться ⏬ https://t.me/+uEHGS7moIAUyMDUy

• 23 апреля/воскресенье - Водопад Кызылсу
180 тыс. 144 000 сум
присоединиться⏬ https://t.me/+iZLWgtsLKaRiNGUy

📣 Двухдневная поездка:

• 22-23 апреля/Сб-Вс.- Озеро Тузкан и Фаришские горы
550 тыс. 440 000 сум
⏩ https://t.me/+uJMLT8rNC2M2OTMy

Виды оплат:
UzCard, PayMe, Humo, Click
Tinkoff, Visa, МИР, перечислением и наличными.

📲 Для записи и справок:
+99897-774-20-20
+99897-140-28-82

ТГ / Сайт / Instagram
📍 Адрес: улица Саёхат, 2. Ориентир: кафе Bon
Локация

@AydaTuda

⭐️Погружение. В прощение.
Групповая встреча с психологом

📆 Каждую среду в 19:00.
Продолжительность: 2 часа.

В эту среду вас ждёт начало удивительного путешествия, состоящего из трёх встреч, в котором мы посетим своим вниманием такие понятия как: простить ❤️, отпустить 💛 и принять 💚

В программе:
• Дадут определение этим понятиям
• Рассмотрите общие черты и различия
• Узнаете механизмы их работы
• Отработаете их в практических упражнениях
• Проведёте индивидуальную работу по своим запросам

❤️ ПРОЩЕНИЕ – первая остановка в этом путешествии.
• Задумывались над этой темой?
• Сомневаетесь, что способны на такое?
• Ищете и не находите?

Вас ждёт маленькое путешествие вглубь себя, которое подарит вам яркие впечатления.
Приходите и осознайте, что вы способны на гораздо большее, чем вы думаете!

🤿 Предварительная подготовка не требуется. Инструктаж и всё необходимое снаряжение включены в услугу

Как всегда:
⦁ Практика работы с метафорическими картами (МАК)
⦁ Возможность поработать со своим запросом, несвязанным с темой встречи

🗣Ведущий: психолог практик Жмакин Евгений

Стоимость участия: 50 000 сум + добровольный взнос

📲Регистрация: @zenya_psy +99890-826-3000

📍 Адрес: Eco Сafe. Мирзо-Улугбекский р-н, 1-й пр. Олмачи, 37.

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуальный клуб «60 секунд» в Ташкенте. Сезон 2023 года! Весенний сезон! 14-я игра.

📆 20 апреля (четверг) в 19:00.

🦉Как всегда, будут призы для победителей, а победить у нас могут все желающие!
Знатоком в этот вечер может стать каждый!

Число место ограничено! Команда от 4-х до 10-ти игроков

Требуется регистрация на электронном ресурсе.

Стоимость участия: 50 000 сум с игрока. Форма оплаты любая.

☎️Для справок (Tg): +99890-329-10-60.

📍 Адрес: бар «VM». Мирзо-Улугбекский район, ул. Узбекистон Овози, 21. Ориентир: кафе «Бибигон», «Шеф бургер», «BBQ», «WOK».

@AydaTuda

​⭐️Мастер-класс «Сам себе парфюмер»🔮

📆23 апреля (воскресенье) в 14:00.

👌Пройдите ароматест и создайте свой парфюм!

📌Вас ждут:
- знакомство с 25 ароматами: цитрусовые, цветочные, специи, травы и древесные,
- лекция о мире парфюмерии и эфирных масел,
- глубокий психо-эмоциональный анализ вашего состояния,
+составите пробник 1мл вашего уникального парфюма!

🌱Здесь используют только натуральные эфирные масла высокого терапевтического класса!

Аромаспециалист Диана @di_plum
Подробнее по ссылке: http://surl.li/gavss

Стоимость участия: 130 000 сум.

📲Запись по предварительной оплате: +99899-848-10-65.

📍Адрес: Арт-галерея «Human House». Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.

@AydaTuda

​⭐️ Нефритовые озёра Урунгач с @vanches93travel

📆 22 и 23 апреля (суббота и воскресенье).
Однодневные поездки. Выезд в 05:00.

🏞 Вы поедете вдоль угамского и пскемского хребта, где будут открываться невероятные виды родного края.

Уровень сложности: лёгкий.
Тип маршрута: радиальный.

Стоимость поездки: 290 000 сум за человека (транспорт туда и обратно, услуги лицензированного гида, экосбор).

☎️ Для записи: +99895-188-99-49 @vanches93

📍 Точка выезда высылается при регистрации.

@AydaTuda

​⭐️ Трансформационная игра «Cash Flow» (Денежный поток).

📆 Завтра, 19 апреля (среда) в 18:00.
22 апреля (суббота) в 14:00.
23 апреля (воскресенье) в 14:00.
Продолжительность: 4 часа.

💵Игра позволяющая расширить финансовые границы, найти оптимальные и эффективные схемы сотрудничества, посмотреть на свои действия с другой стороны и поменять мышление и отношение к деньгам!

Что даст вам игра:
✅ Выявит ограничивающие убеждения в отношении людей, денег, возможностей, которые не дают вам зарабатывать больше и начать избавляться от них;
✅ Научит правильно вести учёт доходов и расходов, а также планировать свой бюджет
✅ Позволит увидеть новые альтернативные способы заработка;
✅ Возможность познакомиться с новыми интересными и близкими по духу людьми.

Тайминг:
• 30 мин. – правила и инициализация игры
• 1 час 20 мин. – первая половина игры
• 15 мин. – перерыв, фото на память
• 1 час 20 мин. – вторая половина игры
• 35 мин. – подведение итогов и обратная связь.

Стоимость участия: 80 000 сум.
Стоимость на воскресенье – 100 000 сум с человека.
Предоплата 100%.
Количество участников: 6 человек.

☎️Для записи: @M1313k

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра «РазумБой». Игра двенадцатая.

📆20 апреля (четверг) в 18:30.

🤩Найдите ответ на вопрос и выиграйте шоколадку! Первые пять команд, ответивших правильно при регистрации получат шоколадку в подарок!

Игра командная, несколько команд от 6 до 12 человек в каждой. Если у вас нет команды, ничего страшного, вам её соберут!

Количество игроков и команд ограничено, вход строго по регистрации.
☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.

Стоимость входа на игру 50 000 сум с игрока.

📍 Адрес: ВМясо by Oblacko. Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Сароймулкхоним, 62 (напротив HAVAS и Evos на Паркентском).

@AydaTuda

​⭐️Семинар «Я НЕ хочу сама покупать себе цветы или Чего хотят Мужчины».

📆21 апреля (пятница) в 19:00.

🫶Цикл встреч, посвященный взаимоотношениям с мужчиной.

На первой встрече с вами поговорят о том, как сделать так, чтобы мужчина с удовольствием исполнял Ваши желания, ухаживал, помогал, дарил подарки.

Вероятно все слышали о балансе брать-давать в отношениях. Но что нужно давать мужчине и как это делать, чтобы он давал заботу и внимание в ответ?

«Я даю ему всё, а он мне ничего!» – часто можно услышать от женщин. И это правда, многие женщины старательно заботятся о мужчинах, берут на себя много обязанностей, готовят, убирают, помогают, советуют, дарят своим мужчинам подарки, . Но почему это не работает?

🌺На семинаре с вами поговорят о том:
• что действительно хотят получать от нас мужчины;
• как получать подарки и помощь легко, без манипуляций;
• что ни в коем случае нельзя делать.

Семинар не подходит тем, кому легче все сделать самой, чем получить от мужчины.

Стоимость участия: 100 000 сум.

☎️ Для записи: @Madina_prilutskaya

📍 Адрес: Emerald education. Шайхантахурский р-н, Хадра (Ц-14) ж/м, 25.

@AydaTuda

​⭐️Подборка туров на выходные от Vezdekhodi🥳

1️⃣Бойсун 29-30 и 29-30 апреля, 1 360 000 сум
2️⃣Бухара 29-30 апреля и 6-7 мая, 1 470 000 сум
3️⃣Бухара 7 пиров 13-14 мая, 1 470 000 сум
4️⃣Самарканд 30 апреля, 610 000 сум (Афросиаб)
5️⃣Самарканд 7 мая, 610 000 сум (Афросиаб)
6️⃣Древний город Термез 29-30 апреля, 1 340 000 сум
7️⃣Хива 15-16 и 22-23 и 29-30 апреля, 1 100 000 сум
8️⃣Хива 6-7 мая, 1 300 000 сум
9️⃣Туркестан 15-16 и 29-30 апреля, 990 000 сум
🔟Самарканд 23 апреля 290 000 сум (Автобус)

Подробная информация о туре по ссылкам выше👆👆

Запись и консультации:
📲+99894-899-63-10
📲+99890-097-63-10
🇺🇿+99894-076-63-10 Ozbek tilda🇺🇿

@AydaTuda
На правах рекламы

​⭐️ Кинопросмотр к/ф «Ангел-А» с обсуждением.

📆 21 апреля (пятница) с 18:00 до 21:00.

📺 Посмотрели крутой фильм, а обсудить не с кем?
Приходите на кинопросмотр с обсуждением!

💎 Фильм "Ангел-А" - очень атмосферная мелодрама одного из гениальнейших режиссеров мирового кино Люка Бессона. Это вдохновляющая история, повествующая о любви, о вере в себя и отказе от собственных комплексов.

Фильм мотивирует, помогает поверить в свои силы, посмотреть в глаза своим страхам и наконец делать то, что ты действительно хочешь!

Оригинальный «бессоновский» стиль, чёрно-белая эстетика, мелодичный саундтрек и необычные типажи не оставят зрителя равнодушным.

Рекомендовано к просмотру тем, кто находится на перепутье, утратил веру в себя и ищет новую надежду.

💎 В дружественной и теплой обстановке обсудим и поделимся своими впечатлениями и осознаниями.

Стоимость участия: 50 000 сум.
Количество мест ограничено!

💻 Необходима регистрация: @Munisaaa +99890-061-71-50 или @dm_karapysh.

📍Адрес: Оздоровительный центр «Севора», пр.Олой Бозори,59/6.

@AydaTuda

​⭐️Stand Up втроём.

📆 22 апреля (суббота) в 20:00.
Режим работы: 12:00 - 00:00

🎤Полюбившийся барный формат, без всякой цензуры 🤫!!!

Три известных стенд ап комика Ташкента выступят в уютном Beerkovich Avenue:
Тарас Косымбаров
Севинч Ниязова
Антон Рыжов

Входные: 50 000 сум.

📲Для брони: +99833-272-00-40

📍Адрес: Beerkovich Avenue. Ул. Мирабад, 9А. Ориентир: ЖК Mirabad Avenue.

@AydaTuda

​⭐️ Практика присутствия.

📆 22 апреля (суббота) с 14:00 до 16:00.

🏝️ОСТРОВОК Тишины и Присутствия среди ритмов города.
Почувствуйте тишину ретритного центра прямо в центре Ташкента.💕

Этот формат для всех, кто интересуется:
💜 настоящим моментом,
💜 как углубить молитвенное состояние во время Рамазана,
💜 другими уровнями сознания,
💜 своей истинной природой,
💜 пробуждением ,
💜 безграничным потенциалом, который в нас заложен, способами его раскрытия.

🦋 Вы попробуете практическую методику команды Giving School. На занятии вас ждут: физические упражнения, комплекс медитаций, смехотерапия, практики на раскрытие Сердца.

💫 💫💫Попробуем в действии инструменты, которые позволят находиться в “здесь и сейчас” и осознавать себя.

🦋 И, конечно, это возможность получить свой уникальный чувственный опыт касания с чем-то бОльшим✨✨✨

✔️ Форма одежды: спортивная, свободная
✔️ Важно! не курить за 1 час до занятия и не употреблять алкоголь в день занятия. Не есть жирную пищу.
✔️ Проводники: ведущие практик медитаций и практик осознанности GIVING SCHOOL.

Стоимость участия:
• 100 000 сум - занятие в зале.
• 25 000 сум - занятие онлайн.

✔️ Необходима регистрация: @Munisaaa +998971782610 или @dm_karapysh +998949551760

Ссылка на ZOOM: На онлайн занятие необходимо запросить ссылку у Дмитрия @dm_karapysh

📍Адрес: Центр йоги АРТХА, 1-й пр. Мукими, 8А Ташкент, либо в онлайн!

@AydaTuda