​⭐️ Бесплатный вебинар от медицинского центра Clinic MCM «Насколько генетика важна в нашей жизни».

📆25 марта (суббота) в 18:00.

Нигора Мавлянова – акушер-гинеколог, а также генетик поделится с вами полезной информацией.

— Что такое генетика?
— На что она влияет?
— Наследственная предрасположенность
— Аномалия плода и т.д.

❗️Вебинар проводится в офлайн формате в UWork.

📲Для записи: +99871-218-61-12, +99899-699-46-54
@NigoraMav

@AydaTuda

​⭐️ Кулинарный мастер-класс «Итальянский тирамису с грушей»

📆 26 марта (воскресенье) в 13:00.
Длительность: 2 часа.

🍨Вы приготовите самый узнаваемый итальянский десерт – тирамису: испечёте воздушное бисквитное печенье савоярди, пропитаете ванильно-апельсиновым сиропом и окутаете нежным кремом на основе рикотты. Изюминка десерта – карамелизированная груша, которая прекрасно оттеняет сливочность крема.

За 2 часа вы научитесь готовить потрясающий десерт от выпечки печенья до декора и, конечно, продегустируете за чашечкой кофе или какао.

Стоимость участия: 350 000 сум

Возраст: для всех, кто хочет вкусно готовить и есть.
Количество мест ограничено. Необходима предварительная регистрация.

📲 Для записи: пишите в телеграм @christina_grig (+79100094487 - телеграм)

📍Адрес: Le Kroshe bakery, Чиланзарская улица, 45.

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра «РазумБой». Сериалы.

📆25 марта (суббота) в 18:30.

🤩Найдите ответ на вопрос и выиграйте шоколадку! Первые пять команд, ответивших правильно при регистрации получат шоколадку в подарок!

Игра командная, несколько команд от 6 до 12 человек в каждой. Если у вас нет команды, ничего страшного, вам её соберут!

Количество игроков и команд ограничено, вход строго по регистрации.
☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.

Стоимость входа на игру 50 000 сум с игрока.
Возраст: 18+.

📍 Адрес: ВМясо by Oblacko. Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Сароймулкхоним, 62 (напротив HAVAS и Evos на Паркентском).

@AydaTuda

​⭐️Culture Caravan. Лекторий в Ташкенте.

📆 24 марта (пятница) в 19:00.

🧠Лекция «Говорящая история немого кино Узбекистана (1925-1935)».

Историю новейшего времени нужно изучать с помощью кино. В мире, где учебники переписываются, а биографии и события перевираются, старые киноленты — сродни наскальным рисункам: едва ли не самый достоверный артефакт. Темы, которые волновали наших предшественников, поиски ответов на вопросы — всё здесь…

🎤 Лекцию проведёт Каримова Нигора Ганиевна – киновед, доктор искусствоведения, член FIPRESCI. Заведующая отделом «Кино и телевидение» Института искусствознания Академии наук Республики Узбекистан. Автор нескольких монографий и более ста научных публикаций по истории и теории кинематографа Узбекистана.

☕️ По сложившейся доброй традиции, по итогам лекции можно будет обсудить эту и смежные темы в теплой обстановке за чаепитием.

Стоимость посещения – 97 000 сум. Детям до 18 лет – 47 000 сум. .
Для посещения лекции необходимо пройти регистрацию.

📍Адрес: O'z Mahal, зал в офисе продаж. Мирзо-Улугбекский район, 3-й проезд Дархонтепа.

@AydaTuda

​⭐️ Трансформационная игра «Cash Flow» (Денежный поток).

📆 25 марта (суббота) в 14:00.
28 марта (вторник) в 18:00.
Продолжительность: 4 часа.

💵Игра позволяющая расширить финансовые границы, найти оптимальные и эффективные схемы сотрудничества, посмотреть на свои действия с другой стороны и поменять мышление и отношение к деньгам!

Что даст вам игра:
✅ Выявит ограничивающие убеждения в отношении людей, денег, возможностей, которые не дают вам зарабатывать больше и начать избавляться от них;
✅ Научит правильно вести учёт доходов и расходов, а также планировать свой бюджет
✅ Позволит увидеть новые альтернативные способы заработка;
✅ Возможность познакомиться с новыми интересными и близкими по духу людьми.

Тайминг:
• 30 мин. – правила и инициализация игры
• 1 час 20 мин. – первая половина игры
• 15 мин. – перерыв, фото на память
• 1 час 20 мин. – вторая половина игры
• 35 мин. – подведение итогов и обратная связь.

Стоимость участия: 80 000 сум.
Предоплата 100%.
Количество участников: 6 человек.

☎️Для записи: @M1313k

@AydaTuda

​⭐️ Еженедельная группа психологической поддержки родителей подростков (11 - 17 лет).

📆 24 марта (пятница) – дневная группа в 14:00
25 марта (суббота) – вечерняя группа в 18:00

🧑‍🤝‍🧑 Группа для родителей подростков «Жить с подростком с удовольствием».

Это пространство, где будет комфортно и познавательно, где можно задавать вопросы, жаловаться, получать поддержку, делиться своими переживаниями и находить ответы.

📌Формат группы предполагает атмосферу безопасности, поддержки и принятия.

На группе Вы сможете:
• Получить психологическую поддержку в непростом деле родительства.
•Найти новые способы справляться со сложностями воспитания детей в современном мире.
• Проживать непростые чувства, возникающие в общении с ребенком.
• Благодаря групповому формату посмотреть на свою семейную ситуацию другими глазами, увидеть новые пути решения проблем.
• Открыть новые ресурсы для того, чтобы получать от родительства радость.
• Обсудить актуальные для Вас темы с людьми, для которых эти темы тоже интересны и важны, обменяться с ними опытом.
• Получить ответы на волнующие Вас вопросы развития и воспитания детей.

📝ТЕМА ЭТОЙ НЕДЕЛИ: «Мой подросток»

• Почему с подростком бывает так сложно?
• Как не потерять отношения с ребенком?
• Как помочь ребенку прожить непростой период?
• Какие стратегии работают и какие не работают ?
• Как сохранить родительский авторитет ?

Ведущая группы: Катерина Сапожникова – Дипломированный психолог, арт-терапевт, тренер по "mindfulness".

Стоимость участия: добровольный взнос.

💻 Необходима регистрация через личные сообщения: @katerinaye

📍Адрес присылают при регистрации.

@AydaTuda

💥 Первое заведение в Ташкенте для поклонников K-pop культуры!

🇰🇷В концепцию ресторана @Dayako заложено всё самое вкусное и интересное, связанное с Кореей:
- стрит фуд
- k-pop музыка
- тематические вечеринки
- мукбанги

🥰 Обязательно приходите, чтобы ощутить этот вкус и прочувствовать атмосферу!

📞 +99897-717-57-89
📍Tashkent City Park

@AydaTuda
На правах рекламы

​⭐️Мастер-класс кастинг директора и режиссёра Аиды Машуровой «Этапы кинопроизводства и инструменты успешного планирования съёмочного процесса».

📆Сегодня, 24 марта (пятница) в 11:00.

🎞Принимала участие в производстве десятка кино, теле и стриминг проектов, в том числе американского исторического телесериала «Марко Поло» (англ. Marco Polo) от стриминговой платформы NETFLIX.

В качестве лектора преподаёт дисциплины «История кино Америки» (на английском и русском языках), «История кино Азии» (на английском и русском языках), «Теория режиссуры» (на английском языке) и «Основы режиссуры» (на английском языке) в Казахской национальной академии искусств имени Темирбека Жургенова.

Telegram | Instagram | Администрация | Сайт

Вход свободный. Участие бесплатное.

☎️Для справок: +99871-277-89-98.

📍Адрес: Ташкентский Филиал ВГИК в Ташкенте, ул. Чиланзар, 1А.

@AydaTuda

​⭐️Детское интерактивное шоу «Хаги Ваги и Киси Миси».

📆 26 марта (воскресенье) в 18:00.

😈 Ребятам предстоит напомнить Хаги о прекрасном мире, наполнить его сердце искренней любовью и познакомить его с новым поколением, которое будет его обожать и играть с ним!

Если Ваш ребёнок фанат игры «Poppy Playtime» — удивите его и приводите на настоящее безудержное веселье и неиссякаемый полёт фантазии!

За прекрасное настроение будут отвечать постоянные партнёры «Мультяшки-шоу».

По традиции, детей ждут сладкие и вкусные подарки от замечательных партнёров: Сладко Fruits, Рокки, Nutribar Miks's, Felicita, Biorganic.

Приобретайте билеты уже сейчас в кассе СРЦ «Parus» на 2-ом этаже, или через приложение "Click".

• 1 билет 🎫 = 1 лотерейный номерок.
• билет на ребёнка и взрослого по 25 000 сум на каждого.
• детям до 3х лет вход свободный.

☎️Для справок: +99899-858-88-05.

📍Адрес: СРЦ «Parus», 6 этаж. Чиланзарский район, ул. Катартал, 60. Ориентир - оптовый рынок Катартал.

@AydaTuda

​⭐️Нейрографика. Алгоритм «Нейродерево роста и развития».

📆26 марта (воскресенье) в 13:00.

🖍Это один из самых популярных алгоритмов нейрографики. Даёт состояние уверенности, устанавливает связь с тремя мирами: прошлым, настоящим и будущим.

Практика приносит сильное ресурсное состояние.
Используется для усиления энергии намерения на рост, развитие и усиление целостности. После практики происходят сдвиги в запросе, исполняются желания, начинают процветать проекты!

Ведущая: Нойманн Екатерина специалист нейрографики.

Стоимость участия: 180 000 сум.
Для подписчиков @Tochka_Transformacii 20% скидка.

📲Для записи: +99890-976-56-78.

📍Адрес высылается при регистрации.

@AydaTuda

​⭐️Мастер-класс «Желания. Чего я хочу на самом деле»
с использованием МАК.

📆Завтра, 25 марта (суббота) с 14:00 до 17:00.

💫Все говорят-сформулируйте желание и оно сбудется!

Но почему же тогда какие-то желания упорно не исполняются, сколько бы вы их не загадывали, под бой часов, запивая шампанским или писали на листочке, привязывая его к шарику и отправляя в небо?

На семинаре вы узнаете:
• Что такое истинные и ложные желания
• Как формируются ложные желания
• Как определить свои истинные желания
• Какие блоки мешают желаниям сбываться и как их убрать
• Что такое убеждения и как с ними работать

На практической части Вы:
• Определите, чего вы действительно хотите на данный момент
• Научитесь слушать и слышать свои желания
• Научитесь прорабатывать блоки и убеждения

🎁Только в этот день вы сможете посетить его за 200 000 100 000 сум!

📲Для записи: @Madina_prilutskaya

@AydaTuda

​⭐️Агата Кристи в Ташкенте.

📆12 мая (пятница) в 19:00.

🎤Глеб Самойлов & The Matrixx с программой «35-летия группы Агата Кристи».

На их песнях выросло несколько поколений меломанов, а знаменитые хиты могут напеть миллионы людей.

Стоимость билетов: от 100 000 до 600 000 сум.
Билеты на сайте iticket.uz и в кассах города.

📲Для справок: +99871-207-10-71.

📍Адрес: Дворец искусств «Туркистон». Юнусабадский р-н, ул. Навои, 2.

@AydaTuda

​⭐️Базовый класс по телесно-двигательной терапии.

📆Завтра, 25 марта (суббота) в 18:00.
Длительность:1,5 часа.

🗣Ведущая: Елизавета Цукерберг — педагог, практикующий актриса и художественный руководитель «Sugar theatre»🎭

💃🏻На занятиях вы:
- Подсветим блоки и зажимы
- Корректно проживем стресс
- Узнаете возможности проявления себя через тело
- Поработаете с дыханием и голосом

После занятий вы перегрузитесь, почувствуете прилив энергии и обретёте глубокий контакт со своим телом 💫
Готовы посмотреть на привычное под другим углом?

Возраст: 14+

Стоимость участия: 150 000 сум.

📲Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza

📍Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация

@AydaTuda

​⭐️Весёлые поездки с «В горы с нами».

1) 26 марта (воскресенье) Поход по долине водопадов Таваксай.
Стоимость поездки: 170 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

2) 1 апреля (суббота) Экскурсия и дегустация на Пивоварню.
Стоимость поездки: 180 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

☎️ Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989

📍 Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».

@AydaTuda

​⭐️Китабская обсерватория и древний Шахрисабз.

📆1-2 апреля (суббота-воскресенье).
Сборы и выезд в 6:00.

🌠В этом путешествии вы отправитесь к истокам истории, в родной город великого Тамерлана – Шахрисабз, что переводится как «зелёный город».

В ходе экскурсии вы ознакомитесь с культовыми постройками эпохи Темуридов, уникальными архитектурными ансамблями, понаблюдаете за небесными телами на Китабской обсерватория, посетите доктора Кобру и живописный каньон.

Подробная программа

Стоимость участия: 990 000 сум.

📲Для связи:
+99899-969-99-22 Регина
+99891-008-99-22 Шерзод
@Poehali_uzb

@AydaTuda

​⭐️ Практика «Прокачка мозга».

📆 26 марта (воскресенье) в 16:00.
Длительность: 2 часа

На практике вы получите:
▫️Лёгкую и доступную методичку,
▫️Время антистресса,
▫️Единомышленников,
▫️Улучшение гормонального фона,
▫️Благодарность тела.

🌱 Способы:
▫️ Дыхательные техники,
▫️ Тактильные практики,
▫️ Асинхронные упражнения,
▫️ Концентрация внимания,
▫️ Антистрессовые техники.

🖖🏻 С собой: удобная одежда, вода, ручку.

Не бывает плохого мозга, бывает не тренированный ☺️

🧠 Практику проводит:
Анжелика Абдумавлянова Майнд-фитнес тренер, инструктор по йоги (с 16 летним стажем преподавания), лидер смехойоги, сертифицированный игротехник.

Стоимость участия: 200 000 сум.
Возраст: 15+

☎️ Для записи: @anjelikaabduma +99890-903-93-49, @amalina_03

📍Адрес: Спорт комплекс Динамо, Мирзо-Улугбекский р-н. Ориентир: остановка Художников, Метро Буюк ипак йули (Максим Горький).

@AydaTuda

​⭐️ Гончарный мастер-класс в Human House.

📆 26 марта (воскресенье) 11:00-12:00; 12:00-13:00; 14:00-15:00; 15:00-16:00.

🏺 Гончарное дело – одно из древнейших искусств. Из поколения в поколение передаются секреты именитых гончаров, от техники замеса глины до реставрации.

Что будете делать:
• Осознано замедляться
• Избавляться от стресса, страхов, зажимов
• Развивать мелкую моторику, креативность мышления
• Эксклюзивную вазу, тарелку, чашку.

Необходима предварительная регистрация.

Стоимость участия:
Для взрослых (12+) – 85 000 сум
Для детей (5+) – 65 000 сум

Обжиг – 60 000 сум.

☎️ Для записи: +99890-061-40-56 @hhuzevent

📍Адрес: Арт-галерея «Human House». Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.

@AydaTuda

⭐️ Вечер StandUp комедии в Ponaexali Pub.

📆Сегодня, 25 марта (суббота) в 20:00.

🎤 Открытый микрофон: более 10 совершенно разных артистов на сцене!

Вход свободный.
Возраст: 18+

☎️ Бронь мест: @ponaexali_pub.

📍 Адрес: Ponaexali Pub, Мирабад 27/6

@AydaTuda

⭐️ Прогулка по Институту Солнца и лесу Сукок.

📆 Завтра, 26 марта (воскресенье). Выезд в 8:30.

📢 Вы послушаете лекцию от старшего научного сотрудника Института и прогуляетесь по сосновому бору среди высоченных сосен.

Уровень сложности: лёгкий, прогулочный (для всех возрастов).
С собой нужно взять: воду и перекус на обед.

Стоимость поездки: 200 000 сум.
Детям до 10 лет – 150 000 сум.

В стоимость входят: транспорт, входные билеты, фото на память.

☎️ Для записи: +99893-533-46-50 @AnnaTravelGuide

📍 Выезд со станции м. Минор, Steam Bar.

@AydaTuda

​⭐️ Badaboom Quiz: Музыкальная игра.

📆27 марта (понедельник) в 19:30.

🎼Бадабум FM #11 – самая посредственная игра в Ташкенте (это всего лишь музыкальный квиз, где нужно отгадывать исполнителей и получать за это призы).

Игроков не ждёт ничего интересного – никаких любимых музыкальных исполнителей и групп, которым хочется подпевать; никакого классного соперничества между командами, никаких ценных призов, никаких красивых фотоотчётов (лучших в городе, кстати).

Не тратьте свой вечер понедельника – не собирайте команду из 8 человек и не приходите на самый обычный квиз города.

Регистрация открыта в @badaboomtash
Количество игроков в команде – до 8 человек.

Стоимость участия: 50 000 сум с человека.

📍Адрес: ВМЯСО by Oblacko, ул. Сароймулкхоним, 65

@AydaTuda

​⭐️ Открытая лекция Fuckup nights» от Сардора Давлетьярова, основателем сети «Bellstore» и студии колористики «TheGlamBar».

📆 29 марта (среда) в 19:00.

🧐Лекция будет полезна как начинающим, так и опытным предпринимателям и стартаперам.

Это третья встреча «Fuckup Nights» — серия открытых лекций, в рамках которых предприниматели из разных сфер честно делятся своими провалами и сделанными выводами.

🗣Сардор Давлетьяров — предприниматель и эксперт в розничном офлайн-бизнесе. Он поделится ошибками и выводами из них, которые он сделал за 8 лет работы в этой сфере.

На встрече поговорите о том:
— как удобный управленец убивает потенциал;
— почему большой трафик — не равно большие деньги;
— как крутая система может вывезти бизнес без сильной команды;
— должен ли управляющий разбираться в продуктах, которые он продает;
— «откройся всем и они откроются в ответ» — почему это не работает;
— как мы росли так круто, чтобы потом стало так сложно.

Участие бесплатное.
📲 Регистрация: @ALPHA_talks_bot

☎️Для справок: @AlphaEducation +99899-835-05-25
www.alpha.uz

📍 В центре ALPHA в Ташкенте @alphauzbekistan

@AydaTuda