​⭐️Большой концерт ЭЛЕКТРООКО в «Ильхоме».

📆8 марта (среда) в 18:30.

🎸«Ильхом» – это особая энергия, особое взаимодействие со зрителем, хороший звук и внимательное общение с помощью музыки. Эта сцена имеет большое значения для группы, ведь коллектив зародился именно в стенах театра. Здесь же дал свой первый в истории концерт в 2020 году.

@electrooko также считает важным поддержать театр, восстанавливающийся после трагического пожара.

Группа представит слушателем шесть новых песен, а также программу альбома «Ауфидерзейн».

Стоимость билетов: от 110 000 сум до 140 000 сум.
Билеты доступны в кассе театра «Ильхом».

☎️ Для справок: +99871-241-22-41.
Режим работы кассы с 11:00 до 18:30.

📍 Адрес: Театр «Ильхом», Шайхантаурский район, улица Пахтакорская, 5. Ориентир: стадион «Пахтакор».

@AydaTuda

​⭐️ Завтрак с коучем. Тема «Agile в жизни: гибкое планирование».

📆 7 марта (вторник) с 9:00 до 11:00.

Что вас ждёт:
✅ Познакомитесь с Agile-подходом, по которым работает весь IT-мир
✅ Узнаете, как использовать принципы Agile в личной жизни
✅ Практические инструменты постановки целей и планирования жизни

Подходит для вас, если вы хотите
💫 взять под управление свою жизнь, но сливаетесь с больших целей,
💫 не знаете, как подступиться к личному планированию и целеполаганию.

🙋‍♂️ Ведущий: Александр Потапов, сертифицированный коуч, руководитель IT, путешественник.

Количество участников: не более 5
Стоимость участия: 150 000 сум (100% предоплата)
Для подписчиков канала «Ты норм!» - 100 000 сум.

📲 Для записи обращаться к @alxndr1

📍 Адрес: Кафе в центре. Точную локацию высылают при регистрации.

@AydaTuda

​⭐️ Ретрит в Самарканд с Ларисой Малицкой.
@Tochka_Transformacii

📆 7-8-9 апреля

🤩Вас ожидают:

✅ 3 дня экскурсий:
1. Захоронение Ходжи Дониёра (Святого Даниила) святого почитаемого тремя религиями
2. Обсерватория Мирзо Улугбека была единственной в Ср. Азии в 15 веке. Сохранилась часть секстанта
3. Фабрика по изготовлению шёлковый бумаги Конигиль
- Ковровая фабрика «Худжум»
4. Немного Русского Самарканда.
5. Мавзолей Амира Тимура ( Гур Эмир )
6. Площадь Регистан
7. Мечеть Биби Ханум
8. Сиабский Базар
9. Посещение мечети Хазрат Хызр и мавзолея Первого Президента Узбекистана И. Каримова, оттуда открывается прекрасный панорамный вид.
10. Мемориальный комплекс Шахи Зинда ,где похоронен двоюродный брат пророка Мухаммеда
11. Платановый сад «Чор-Чинор»

✅ Тренинг «Цель. Ценность. Целостность» от Ларисы Малицкой

✅ Трансформационная игра от Татьяны Камиловой

✅ Нейрографика «Мандала рода» от Екатерины Нойманн (ученица Ларисы Малицкой)

💰Стоимость участия: 2 300 000 сум (цена может варьироваться от количества людей, чем больше, тем дешевле. Не более 20 мест)

В стоимость поездки входят:
Три дня экскурсий и входные билеты
Три дня проживания в отеле (завтраки включены)
Стоимость саморазвития (игры, тренинги, нейрографика)
Гиды и сопровождение
Трансфер по Самарканду
Стоимость билета на Афросиаб в обе стороны

❗️ Место считается вашим после внесения 100% предоплаты
‼️Перерасчёт и возврат остатков будет сделан за неделю до поездки

📲 По вопросам записи обращаться к @larisa_malitskaya
Для связи: +99890-938-58-67

@AydaTuda

​⭐️ Беседы по душам.

📆 7 марта (вторник) с 18:30 до 20:30

С вами в дружеской неформальной обстановке:

🌎 Познакомятся поближе и создадут уютную, тёплую атмосферу вместе
🌎Поговорят об осознанности, пробуждении, развитии и полной реализации потенциала человека
🌎 Погрузитесь в глубину настоящего момента в лёгкой медитации.
🌎 Каждый сможет рассказать о себе, поделиться осознаниями
🌎 Найдёте ответы на интересующие вопросы

🔔 Проводят: представители ретритного центра GIVING SCHOOL – Елена Михлюк и Кирилл Овсянников.

Стоимость участия: добровольный взнос.

💻 Необходима регистрация: @Munisaaa +99890-061-71-50 или @dm_karapysh

📍Адрес: Центр йоги АРТХА, 1-й пр. Мукими, 8А.

@AydaTuda

​⭐️ Турнир по стрельбе из лука среди девушек. Женская Лига

📆 8 марта (среда) в 19:00.
Длительность: 2 часа.

🌷 Под руководством опытных инструкторов @heroparkuz пройдёт турнир по стрельбе из лука.

🏹6 команд из 6 игроков будут сражаться за звание лучшей женской команды в Арчери Таг.

Турнир будет проходить в формате балловой системы.

Данная программа являться исключительно любительской и не несёт спортивно-профессиональный характер!

👉Форма для регистрации команд
👉Форма для регистрации отдельного игрока

Стоимость за команду: 600 000 сум
Стоимость за отдельного игрока: 120 000 сум

☎️Для справок: +99899-859-00-21.

📍 Адрес: ТРЦ SAMPI, 3 этаж. ул. Богишамол, 260А.

@AydaTuda

​⭐️Экскурсия «Мир сладкоежки».

📆11 марта (суббота) в 14:00. Возвращение к 17:00.
Группа поездки

🍫Экскурсия на отечественную кондитерскую фабрику – это уникальная возможность окунуться в особый сказочно–шоколадный мир, наполненный яркими красками детства, и воочию увидеть, как производятся всеми любимые вафли, карамель, конфеты и шоколад. Не только увидеть, но даже и попробовать, не отходя от конвейерной линии!

Стоимость участия: 115 000 сум (трансфер, дегустрация сладостей на заводе, сопровождающий)

Программа поездки

☎️Для записи: +99899-012-61-54
+99899-020-75-55 @tour_admin

📍Место встречи: парковка между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».

@AydaTuda

​⭐️ «Чай не только с психологом». Встреча на тему: «Свой - чужой - другой».

📆 11 марта (суббота) в 14:00.

❓Чувствуете себя одинокими? Не хватает поддержки и общения? Вы потерялись и заблудились среди других? Устали от постоянных поисков себя? Не можете найти решение?

🧐На встрече каждый поймёт, как сохраниться в этом мире, выстроить здоровые отношения с «другими» и найти среди этих «других» «себя» и «своих» в формате группового тренинга.

📌В программе:
• Знакомство с «Я» - концепцией
• Философия проактивности (как научится брать ответственность за свою жизнь и не тонуть в негативе)
• Как научится легко адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям в мире и жизни
• Кто такой другой, как среди других найти своих и выстроить с ними здоровые границы
• Коммуникации - как мост между «собой» и «другими»
(как научится эффективно коммуницировать)
• Арт-терапия (совместное коллажирование)
• Чай, кофе, сладости
• Тёплое помещение и приятная атмосфера

🗣Спикеры:
🌿Анна Проценко – дипломированный практикующий психолог, терапевт-психоаналитик, поклонница сказкотерапии и библиотерапии.
🌿Валентина Романюк – актриса, тренер по технике речи и коммуникациям.

Стоимость участия: 80 000 сум.

📲Для записи и информации: +99890-825-90-45 @HumanEvent
Bot: @HumanEventBot

📍Адрес: Арт-галерея «Human House». Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.

@AydaTuda

​⭐️Курс для специалистов «Гипноз и Гипнотерапия».

📆Старт 12 марта (воскресенье) с 16:00 до 20:00.

❕Гипнотерапия – это применение гипноза в психотерапии. Применяется гипноз лицензированными врачами, психологами, психиатрами и психотерапевтами. Он, как правило, является дополнением к другим методам. ❕

☑️ На курсе вы:
• Научитесь формальной и неформальной гипнотерапии.

• Обретёте навык гипнотизации практически любого человека.

• Овладеете способами проработки глубинных убеждений, психосоматики, страхов и научитесь исправлять жизненные сценарии.

• Научитесь выстраивать гипнотические сессии.

• Проработаете свои ментальные проблемы в группе.

👉Курс прекрасно подойдёт для психологов и людей помогающих профессий.👩‍⚕️

👨‍🏫Тренер: Артур Цой – гипнотерапевт, практикующий психолог, мастер-практик гипноза от «American Academy of Hypnosis», профайлер и консультант по успеху и вопросам личного благополучия, специалист по работе с подсознанием.

Стоимость: 1 300 000 сум /месяц.
Длительность 3 месяца.
☝️При оплате за весь курс сразу – скидка.
🎁Первое занятие пробное.

📲Для записи: +99899-867-33-30 @uzrost_uz

📍Адрес: Тренинг-центр практической психологии «Жизнь. Личность. Рост.» м-в Госпитальный д. 63.

@AydaTuda
На правах рекламы

​⭐️Единственный детский спектакль всемирно известного хорезмского мастера Усто Мансура Курязова «Проделки Ходжа Насреддина или Афанди хангомалари».

📆11 марта (суббота) в 12:00.
Длительность: 45 минут.

🎎Мансур-баба – актёр, режиссёр, драматург и мастер кукол, создатель и руководитель традиционного театра «Джайхун». Мастер удостоен государственных наград Республики Узбекистан.

Человек, предназначение которого дарить Радость. Куклы, изготовленные его руками, пополняют коллекции музеев мира, а его представления увидели множество зрителей разных стран.

🧩Не случайно Мастера называют «Сказочником из детства» – в его руках куклы действительно окунают в волшебный сказочный мир. А зычный голос возвещает, что вокруг разливается Праздник, всегда собирающий восторженных участников.

Кукольный, весёлый, музыкальный спектакль, где юные зрители становятся участниками событий по освобождению Батрака от рук алчного Бая, помогая Ходжа Насреддину Афанди.

🎭Действие происходит на фоне песен, танцев и занятий по ритмике и моторике на узбекском, русском и частично на английском языках.

Стоимость билета: 50 000 сум.
Количество мест ограничено.

📲Записаться: +99890-061-40-56 @hhuzevent

📍Адрес: Арт-галерея «Human House». Яккасарайский район, улица Кичик Мирабад (Ивлиева), 43. Ориентир: клиника Safo Tibbiet.

@AydaTuda

​⭐️Мастер-класс «Картина с сусальным золотом».

📆11 марта (суббота) с 14:30 до 16:30.

🎨 На мастер-классе вы напишете картину с золотыми элементами, которая станет прекрасным дополнением вашего интерьера.

❗️Навыки рисования не нужны, потому что вам поможет профессиональный художник 🧑‍🎨

Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.
Возраст: 16+

Стоимость участия: 400 000 сум.
Скидка для подписчиков канала галереи @xamar_mc — 20 000 сум.

☎️ По вопросам и для записи: @riyaveree
https://www.instagram.com/xamar.uz/

📍Адрес: галерея Xamar. Проспект Шарафа Рашидова, д.40. Ориентир: Центральный выставочный зал.

@AydaTuda

​⭐️Вдохновляющие женские встречи.

📆 11 марта (суббота) с 11:00 до 12:30.

🌷Весна – это время цвести, радоваться и дарить свою любовь. Но что делать, если нет:
◾️ сил
◾️ времени
◾️ и даже желания
Искать место и людей для наполнения✨

Вы можете прийти в женское пространство с тёплой дружелюбной атмосферой! Здесь вы забудете о повседневной суете и побудете в доверительном кругу женщин, раскроете свою женственность, природу и сексуальность.

Встречи помогают обрести ресурсы, состояние доверия, чувство принадлежности и поддерживать каждую из нас.

Ведущие:
💜Виктория Курицына – астролог и эксперт по Чакрам.
🌺Катерина Сапожникова – психолог, арт-терапевт, ведущая трансформационных игр.

На встречи вас ждут:
✨Разговор по душам с психологом о женственности.
✨Медитация.
✨Мастер-класс с натуральными камнями

🌷 Чат для объединения @inspiring_women

Стоимость участия: добровольный взнос.

☎️Для регистрации: +99894-692-10-74 @Katerinaye и @astro_blog_Victoria

📍 Адрес: Eco cafe. Мирзо-Улугбекский р-н, 1й проезд Олмачи, 37/39. Метро: Пушкинская.

@AydaTuda

​⭐️Ресурсная арт-терапия с Ладой Невской.
Мандала Гармонии на холстах.

📆Завтра, 8 марта (среда).
Длительность: 2 часа.

📉Кажется, что в жизни всё (семья, дети, муж, работа), но нет радости и ресурса жить эту жизнь.

Погрязли в рутине, в заботе о семье, домашних хлопотах. Некогда заниматься собой и своими истинными желаниями и хотелками.

Не разрешаете себе быть счастливой или хотя бы думать о себе, а потом о других:
Хочется перемен
Отсутствие ресурса
Нет контакта с мужем
Проблемы с самооценкой, не понимают своих достоинств, не слышат добрых слов

Как гармонизировать и найти путь к себе?
Как выйти из негативных убеждений?

🕹Мандала Гармонии поможет:
🔹Восстановить здоровую самооценка, приобрети уверенность
🔹Зарядит ресурсом для перемен
🔹 Научитесь слушать себя/ свои истинные потребности и желания

Мандала – это магический символ гармонии мира для создания мощного энергетического поля.

Стоимость: 350 000 сум.
Возраст: 18+.

📲Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza

📍Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация

@AydaTuda

​⭐️ Встреча с психологом (групповая).

📆 Завтра, 8 марта (среда) в 19:00.
Продолжительность: 2 часа

Для кого
⦁ у вас есть травмирующее событие, не позволяющее двигаться вперед
⦁ вас постоянно беспокоит неприятное чувство или ощущение в теле
⦁ есть проблемы в отношениях или с личными границами
⦁ интересна тема принятия и любви к себе
⦁ есть желание улучшить качество своей жизни

Чем будете заниматься
⦁ встречи проводятся в формате МАК терапии (метафорические ассоциативные карты)
⦁ просмотр абстрактных картинок и ответы на определённые вопросы
⦁ каждый участник работает со своим запросом и получает индивидуальное наставничество от психолога

Результат
⦁ новая точка зрения на беспокоящую ситуацию
⦁ практический навык общения с подсознанием для решения внутренних конфликтов
⦁ ответ на запрос и инструкция к действию

Встречу проводит психолог практик Жмакин Евгений
Отзывы о встречах

Стоимость участия: добровольный взнос.

☎️ Регистрация обязательна (количество мест ограничено)
@zenya_psy
+998-90-826-30-00

📍Адрес: м. Айбек и м. Пушкинская. Точная локация высылается после регистрации.

@AydaTuda

​⭐️Нейрографика «Раскрытие женственности».

📆 8 марта (среда ) 16:00;
9 марта (четверг) 18.00;
10 марта (пятница) 14.00;

✨Раскрывая свою женственность, мы познаем и исцеляем себя, изменяем качество нашей энергии и нашей жизни в целом.

🔥Что даст мастер-класс:
✓ключ к самой себе, к свои состояниям и желаниям
✓увидеть ту красоту и мощь, заложенную в каждую из нас от природы
✓активировать природную силу, которая есть в каждой женщине и которая притягивает к себе, как магнит
✓обрести свою целостность и гармонию, почувствовать свою истинную женскую красоту изменить пространство и жизнь вокруг себя

🧘‍♀️Медитативная техника раскрытия себя

Практика Раскрытия Женственности:
– раскроет вашу чувственность,
– подарит уверенность в своей женской привлекательности,
– раскрепостит и наполнит внутренней силой…

Стоимость участия: 100 000 сум.

☎️ Регистрация: @Katerinaye +99894-692-10-74
+99833-398-79-04

📍Адрес: учебный центр Mega School, напротив Экобазара.

@AydaTuda

​⭐️ Мастер-класс по масляной живописи «Рыбка».

📆 12 марта (воскресенье) с 14:30 до 16:30.

На мастер-классе напишете картину маслом со стильным сюжетом для интерьера.

❗️Навыки рисования не нужны, потому что вам поможет профессиональный художник 🧑‍🎨

Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.
Возраст: 16+

Стоимость участия: 350 000 сум.
Скидка для подписчиков канала галереи @xamar_mc — 20 000 сум.

☎️ По вопросам и для записи: @riyaveree
https://www.instagram.com/xamar.uz/

📍Адрес: галерея Xamar. Проспект Шарафа Рашидова, д.40. Ориентир: Центральный выставочный зал.

@AydaTuda выставочный зал.

​⭐️ Интеллектуальный клуб «60 секунд» в Ташкенте. Сезон 2023 года! Весенний сезон! 9-я игра.

📆 Завтра, 9 марта (четверг) в 19:00.

🦉Как всегда, будут призы для победителей, а победить у нас могут все желающие!
Знатоком в этот вечер может стать каждый!

Число место ограничено! Команда от 4-х до 10-ти игроков

Требуется регистрация на электронном ресурсе.

Стоимость участия: 50 000 сум с игрока. Форма оплаты любая.

☎️Для справок (Tg): +99890-329-10-60.

📍 Адрес: бар «VM». Мирзо-Улугбекский район, ул. Узбекистон Овози, 21. Ориентир: кафе «Бибигон», «Шеф бургер», «BBQ», «WOK».

@AydaTuda

​​⭐️Culture Caravan. Лекторий в Ташкенте.

📆11 марта (суббота) в 16:00.

🧠«Неизвестные герои. Лучшие люди в истории, которых не проходят в школе»

🎤 Лекцию проведет Саава Дмитрий Председатель Совета БФ «Нужна Помощь» (один из лидеров российской благотворительности), эксперт Московской Школы Профессиональной Филантропии Фонда «Друзья» (главная образовательная институция для некоммерческих организаций в России). Со-автор концепции «зон роста» в благотворительности. Предприниматель.

☕️ По сложившейся доброй традиции, по итогам лекции можно будет обсудить эту и смежные темы в теплой обстановке за чаепитием.

Вход свободный.
Для посещения лекции необходимо пройти регистрацию.

📍Адрес: IMPACT.T. ул. Богибустон, 186

@AydaTuda

​⭐️Кинопросмотр к/ф «Револьвер» с обсуждением.

📆 10 марта (пятница) с 18:00 до 21:00.

📺 Посмотрели крутой фильм, а обсудить не с кем?
Приходите на кинопросмотр с обсуждением! Будете открывать новые грани известных и неизвестных фильмов!

💎 «Револьвер» – это великолепное произведение с глубоким смыслом, спрятанным под обёрткой гангстерского боевика.
Фильм ставит перед каждым зрителем и с блеском разрешает один из самых важных для нас вопросов: «Где прячется наш главный враг?»

🎬 Всем, кто не боится самопознания и саморазвития, рекомендовано к просмотру. И к перепросмотру. И ещё раз к перепросмотру.

☕️В дружественной и тёплой обстановке обсудите и поделитесь своими впечатлениями и осознаниями.

Стоимость участия: 50 000 сум

💻 Необходима регистрация: @Munisaaa +998900617150 или @dm_karapysh.
Количество мест ограничено!

📍Адрес: Оздоровительный центр "Севора", пр.Олой Бозори,59/6

​⭐️Акционные поездки на выходные от Vezdekhodi🥳

📆 11 и 12 марта (суббота и воскресенье).

1️⃣Волшебный Заамин (Уриклисай)✅❤️
Стоимость: 590 000 сум.

2️⃣Всё о Самарканде и даже больше🇺🇿😍
Стоимость: 1 170 000 сум
Осталось несколько мест ‼️

3️⃣Чарующая Бухара🕌💫
Стоимость: 1 240 000 сум
Детям до 10 лет - 1 000 000 сум
(Осталось несколько мест) ‼️

Запись и консультации👇
📲+99894-899-63-10
📲+99890-097-63-10
🇺🇿+99894-076-63-10 Ozbek tilda malumot uchun🇺🇿

@AydaTuda
На правах рекламы

​⭐️ Детское шоу «Три кота».

📆 12 марта (воскресенье) в 18:00.

🐾 Коржик, Компот и Карамелька приглашают детей и взрослых отправиться в самые увлекательные приключения. Да такие, что котам и не снились.

Ребят будут ждать весёлые игры и интересные загадки с котятами.

По традиции, детей ждут сладкие и вкусные подарки от замечательных партнёров: Сладко Fruits, Рокки, Nutribar Miks's, Felicita, Biorganic.

За прекрасное настроение гостей будут отвечать постоянные партнёры «Мультяшки-шоу».

Приобретайте билеты уже сейчас в кассе СРЦ «Parus» на 2-ом этаже, или через приложение "Click".

• 1 билет 🎫 = 1 лотерейный номерок.
• билет на ребёнка и взрослого по 25 000 сум на каждого.
• детям до 3х лет вход свободный.

☎️ Для справок: +99899-858-88-05.

📍Адрес: СРЦ «Parus», 6 этаж. Чиланзарский район, ул. Катартал, 60. Ориентир - оптовый рынок Катартал.

@AydaTuda

​⭐️Чарующие путешествия по нашим древнейшим городам.

📆 8 и 9 апреля (суббота и воскресенье).

1) Бухара на скоростном поезде «Афросиаб», тур «всё включено».
Стоимость поездки: взрослым – 1 250 000 сум. Детям до десяти лет – 1 150 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

2) Термез – три религии.
Стоимость поездки: взрослым – 1 350 000 сум. Детям до десяти лет – 1 250 000 сум.
📝Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

☎️ Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989

📍 Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».

@AydaTuda