⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра от «РазумБой»! RAZUMBOOO! Игра восемнадцатая!
📆 2 мая (суббота) в 18:30.
Игра командная, несколько команд от 6 до 10 человек в каждой. Если у вас нет команды, не переживайте, вам её подберут!
Лучшему игроку сезона крутой супер-приз от компании Asialuxe Travel: тур во Вьетнам на 2 персоны!
☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.
Стоимость входа на игру 70.000 сум с игрока.
📍 Адрес: WOW BAR, ул. Матбуотчилар, 17.
@AydaTuda
📆 2 мая (суббота) в 18:30.
Игра командная, несколько команд от 6 до 10 человек в каждой. Если у вас нет команды, не переживайте, вам её подберут!
Лучшему игроку сезона крутой супер-приз от компании Asialuxe Travel: тур во Вьетнам на 2 персоны!
☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.
Стоимость входа на игру 70.000 сум с игрока.
📍 Адрес: WOW BAR, ул. Матбуотчилар, 17.
@AydaTuda
❤3👍1
⭐️ Путешествия с @adventuretoursuz.
🌄 Расписание однодневных туров на май
🏕 Расписание туров с ночёвкой на май
⚠️ Места ограничены — группы закрываются быстро.
Бронирование: +99894-621-82-70 (Руслан) @adventure_adminuz
@AydaTuda
🌄 Расписание однодневных туров на май
📆 2 мая (суббота)
➡️ Обипар (водопад)
🎫 350.000 сум
➡️ Капырташ (сложный)
🎫 400.000 сум
📆 3 мая (воскресенье)
Кудук + Нанай (водопад и деревня)
🎫 350.000 сум
➡️ Озеро Тузкан
🎫 400.000 сум
📆 9 мая (суббота)
➡️ Большой Чимган
🎫 800.000 сум
📆 10 мая (воскресенье)
➡️ Малый Чимган
🎫 350.000 сум
📆 11 мая (понедельник)
➡️ Зелёные холмы Лашкерек
🎫 350.000 сум
📆 16 мая (суббота)
➡️ Горное озеро Бадак
🎫 400.000 сум
➡️ Зелёные склоны Синегорья
🎫 350.000 сум
📆 17 мая (воскресенье)
➡️ Гулькамские теснины
🎫 350.000 сум
➡️ Водопад Испай
🎫 350.000 сум
📆 23 мая (суббота)
➡️ Обипар (водопад 80 м)
🎫 350.000 сум
➡️ Нефритовое озеро
🎫 450.000 сум
📆 24 мая (воскресенье)
➡️ Озеро Бадак
🎫 400.000 сум
📆 30 мая (суббота)
➡️ Большой Чимган
🎫 400.000 сум
➡️ Водопады и ущелье Каракия
🎫 350.000 сум
📆 31 мая (воскресенье)
➡️ Малый Чимган
🎫 350.000 сум
➡️ Озеро Бадак
🎫 400.000 сум
🏕 Расписание туров с ночёвкой на май
📆 2–3 мая (суббота-воскресенье)
➡️ Нефритовое озеро
🎫 1.000.000 сум
Закат у воды и ночь под звёздами
📆 16 мая (суббота)
➡️ Сюрен Ота (рассвет)
🎫 400.000 сум
📆 16–17 мая (суббота-воскресенье)
➡️ Коксу (ущелье, река, костёр)
🎫 950.000 сум
📆 23 мая (суббота)
➡️ Кунгурбука (рассвет)
🎫 400.000 сум
📆 23–24 мая (суббота-воскресенье)
➡️ Горное озеро Бадак
🎫 1.000.000 сум
📆 30 мая (суббота)
➡️ Малый Чимган (рассвет)
🎫 400.000 сум
📆 30–31 мая (суббота-воскресенье)
➡️ Берёзовая роща + Гулькам
🔥 Во всех турах "Рассветы в горах": шашлыки и маршмеллоу.
⚠️ Места ограничены — группы закрываются быстро.
Бронирование: +99894-621-82-70 (Руслан) @adventure_adminuz
@AydaTuda
❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Праздничные выходные в конном клуб «Аргамак-шер»!
📆 11 мая (понедельник) в 15:00.
Познавательная интерактивная программа в конном клубе «Аргамак-шер!»
Вас ждёт 3 часа общения с лошадьми!
🐴 Контактная экскурсия с лошадьми.
💰 Весёлая викторина с призами.
🧃 Сладкий перекус в кафетерии.
🦄 Верховая езда, командные игры с лошадьми.
📸 Фотосессия с лошадьми.
💶 Стоимость билета: 500.000 сум с человека + сопровождающий без оплаты.
📲 Для брони: @argamak_booking
☎️ +99898-308-87-62 |+99895-198-21-98
📍Argamak Sher 🌐 Сайт | @argamaktashkent
@AydaTuda
📆 11 мая (понедельник) в 15:00.
Познавательная интерактивная программа в конном клубе «Аргамак-шер!»
Вас ждёт 3 часа общения с лошадьми!
🐴 Контактная экскурсия с лошадьми.
💰 Весёлая викторина с призами.
🧃 Сладкий перекус в кафетерии.
🦄 Верховая езда, командные игры с лошадьми.
📸 Фотосессия с лошадьми.
💶 Стоимость билета: 500.000 сум с человека + сопровождающий без оплаты.
‼️ для готовых групп от 11+ чел предоставляются скидки и партнёрские условия, дату и время также можно согласовать дополнительно.
📲 Для брони: @argamak_booking
☎️ +99898-308-87-62 |+99895-198-21-98
📍Argamak Sher 🌐 Сайт | @argamaktashkent
@AydaTuda
❤🔥5❤1👍1
⭐️ Мастерская музыкальной импровизации.
📆 3 мая (воскресенье) в 13:00.
🎷 Джазовая артистка, мультиинструменталист и певица Гунхильд Карлинг выступает на главных сценах мира: от легендарного Ronnie Scott’s в Лондоне до крупнейших фестивалей США и Европы. В её руках десятки инструментов: тромбон, труба, укулеле, арфа, волынка. В этом году одной из точек её гастрольного тура стал Международный джазовый фестиваль в Ташкенте, организованный Фондом развития культуры и искусства Узбекистана.
Гунхильд поделится с юными музыкантами своим подходом к импровизации и музыкальному взаимодействию. Формат предполагает живую работу: Гунхильд будет слушать участников, включаться в их игру, подсказывать и развивать музыкальные идеи прямо в процессе.
Встреча открыта для музыкантов любых направлений — от академической и джазовой школы до экспериментальной сцены.
Приходите со своими инструментами.
🌐 Язык: английский (с переводом на русский и узбекский.
Событие ориентировано на детей от 8 лет, играющих на каком-либо инструменте.
Участие бесплатное.
Необходима регистрация.
📍Адрес: Республиканская детская библиотека, улица Яхъё Гулямова, дом 47.
@AydaTuda
📆 3 мая (воскресенье) в 13:00.
🎷 Джазовая артистка, мультиинструменталист и певица Гунхильд Карлинг выступает на главных сценах мира: от легендарного Ronnie Scott’s в Лондоне до крупнейших фестивалей США и Европы. В её руках десятки инструментов: тромбон, труба, укулеле, арфа, волынка. В этом году одной из точек её гастрольного тура стал Международный джазовый фестиваль в Ташкенте, организованный Фондом развития культуры и искусства Узбекистана.
Гунхильд поделится с юными музыкантами своим подходом к импровизации и музыкальному взаимодействию. Формат предполагает живую работу: Гунхильд будет слушать участников, включаться в их игру, подсказывать и развивать музыкальные идеи прямо в процессе.
Встреча открыта для музыкантов любых направлений — от академической и джазовой школы до экспериментальной сцены.
Приходите со своими инструментами.
🌐 Язык: английский (с переводом на русский и узбекский.
Событие ориентировано на детей от 8 лет, играющих на каком-либо инструменте.
Участие бесплатное.
Необходима регистрация.
📍Адрес: Республиканская детская библиотека, улица Яхъё Гулямова, дом 47.
@AydaTuda
❤4👍1
⭐️ Фестиваль «Дня Европы 2026» в Ташкенте.
📆 Завтра, 2 мая (суббота), с 11:00 до 16:00.
🌍 День Европы 2026 — это открытое городское событие, организуемое Делегацией Европейского Союза в Узбекистане.
В одном пространстве соберутся посольства стран ЕС, а также проекты, финансируемые Европейским Союзом. Гости смогут познакомиться с возможностями обучения, обменных программ, стажировок и профессионального развития, пообщаться с представителями международных инициатив и узнать, какие проекты уже реализуются в Узбекистане.
В программе: интерактивные зоны, культурные активности, мастер-классы, викторины и живая атмосфера общения.
Вход свободный.
Официальная страницы Европейского Союза в Узбекистане:
Telegram | Facebook | Instagram | X (Twitter) | Website
📍Адрес: Дворец творчества молодёжи. проспект Мустакиллик, 2.
@AydaTuda
📆 Завтра, 2 мая (суббота), с 11:00 до 16:00.
🌍 День Европы 2026 — это открытое городское событие, организуемое Делегацией Европейского Союза в Узбекистане.
В одном пространстве соберутся посольства стран ЕС, а также проекты, финансируемые Европейским Союзом. Гости смогут познакомиться с возможностями обучения, обменных программ, стажировок и профессионального развития, пообщаться с представителями международных инициатив и узнать, какие проекты уже реализуются в Узбекистане.
В программе: интерактивные зоны, культурные активности, мастер-классы, викторины и живая атмосфера общения.
Вход свободный.
Официальная страницы Европейского Союза в Узбекистане:
Telegram | Facebook | Instagram | X (Twitter) | Website
📍Адрес: Дворец творчества молодёжи. проспект Мустакиллик, 2.
@AydaTuda
❤6👍1
⭐️ «Silk Route Marionettes» — любимые сказки для детей и всей семьи!
📆 Репертуар на май.
🎭 Вы можете провести незабываемое время всей семьёй и окунуться в удивительный мир кукол, музыки и настоящего театрального чуда. ✨
В майском репертуаре — добрые истории, любимые персонажи и спектакли, которые подарят радость детям и взрослым.
Стоимость билета: 100.000 сум.
Приобрести онлайн.
Время работы кассы:
Среда-пятница – 15:00-19:00.
Суббота, воскресенье – 11:30-19:00.
📍Адрес: Ташкентский детский театр кукол-марионеток. Мирзо-Улугбекский р-н, Ц-1, территория Экопарка.
@AydaTuda
📆 Репертуар на май.
🎭 Вы можете провести незабываемое время всей семьёй и окунуться в удивительный мир кукол, музыки и настоящего театрального чуда. ✨
В майском репертуаре — добрые истории, любимые персонажи и спектакли, которые подарят радость детям и взрослым.
Стоимость билета: 100.000 сум.
Приобрести онлайн.
Время работы кассы:
Среда-пятница – 15:00-19:00.
Суббота, воскресенье – 11:30-19:00.
📍Адрес: Ташкентский детский театр кукол-марионеток. Мирзо-Улугбекский р-н, Ц-1, территория Экопарка.
@AydaTuda
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ «Мастерская чувственности» от @Tochka_Transformacii
📆 3 мая (воскресенье) в 13:00.
Длительность: 4 часа.
Для мужчин и женщин, которые хотят не просто «успевать», а чувствовать жизнь по-настоящему.
Чувственность — это не про слабость и не про соблазнение. Это навык быть в теле, слышать интуицию, замечать свои состояния до выгорания и срывов. Это естественная сексуальность, где каждое мгновение проживается ярко.
Вы научитесь улавливать микросигналы партнёра, усиливать притяжение и выходить из бесконечного анализа в живой контакт.
Когда внимание возвращается в тело — снижается тревожность и растёт внутренний магнетизм.
Возраст: 20+
📲 Запись через @Ttransformacia_adm или @larisa_malitskaya
💳 Стоимость: 100.000 сум
По предоплате: 75.000 сум
Кешбек: 50% с чека друга
📍 Адрес высылается при регистрации.
@AydaTuda
📆 3 мая (воскресенье) в 13:00.
Длительность: 4 часа.
Для мужчин и женщин, которые хотят не просто «успевать», а чувствовать жизнь по-настоящему.
Чувственность — это не про слабость и не про соблазнение. Это навык быть в теле, слышать интуицию, замечать свои состояния до выгорания и срывов. Это естественная сексуальность, где каждое мгновение проживается ярко.
Вы научитесь улавливать микросигналы партнёра, усиливать притяжение и выходить из бесконечного анализа в живой контакт.
Когда внимание возвращается в тело — снижается тревожность и растёт внутренний магнетизм.
Возраст: 20+
📲 Запись через @Ttransformacia_adm или @larisa_malitskaya
💳 Стоимость: 100.000 сум
По предоплате: 75.000 сум
Кешбек: 50% с чека друга
📍 Адрес высылается при регистрации.
@AydaTuda
❤5👍3🤔3🔥2🍾2
⭐️ ACA 203 впервые в Ташкенте.
📆 8 мая (пятница) в 15:00.
🥊 Ташкент официально становится столицей мирового ММА. Впервые в истории легендарная лига ACA привозит кард, который заставит дрожать трибуны «Humo Arena»!
ГЛАВНЫЙ БОЙ: БИТВА ЗА ПРЕТЕНДЕНТСТВО
Арен Акопян vs Азам Гафоров. Бескомпромиссная рубка. На кону — путевка к чемпионскому поясу!
ВОЗВРАЩЕНИЕ ГИГАНТОВ: СО-ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ
Фаридун «Хищник» Одилов vs Даурен Ермеков. Противостояние легенд СНГ. Мощь Таджикистана против хладнокровия Казахстана.
Стоимость билетов от 50.000 сум.
Билеты на сайте и в приложении ShowGo.uz
📲 Тел: +998900052646
📍 Адрес: Humo Arena. Шайхантахурский район, махалля Урда.
@AydaTuda
📆 8 мая (пятница) в 15:00.
🥊 Ташкент официально становится столицей мирового ММА. Впервые в истории легендарная лига ACA привозит кард, который заставит дрожать трибуны «Humo Arena»!
ГЛАВНЫЙ БОЙ: БИТВА ЗА ПРЕТЕНДЕНТСТВО
Арен Акопян vs Азам Гафоров. Бескомпромиссная рубка. На кону — путевка к чемпионскому поясу!
ВОЗВРАЩЕНИЕ ГИГАНТОВ: СО-ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ
Фаридун «Хищник» Одилов vs Даурен Ермеков. Противостояние легенд СНГ. Мощь Таджикистана против хладнокровия Казахстана.
Лучшие представители узбекского ММА, включая Холмурода Нурматова, готовы защищать честь флага! Анвар Абдуллаев — один из самых техничных и ярких бойцов Узбекистана. Его выход в октагон на домашней арене — это гарантия зрелища, которое вы запомните навсегда!
Стоимость билетов от 50.000 сум.
Билеты на сайте и в приложении ShowGo.uz
📲 Тел: +998900052646
📍 Адрес: Humo Arena. Шайхантахурский район, махалля Урда.
@AydaTuda
❤1👍1
⭐️ Выходные в Central Park.
📆 2 и 3 мая (суббота и воскресенье)
Максимум эмоций, развлечений и атмосферы для всей семьи.
Вход свободный.
📲 Телефон администрации парка: +99899-901-33-30.
📍Адрес: ул. Маверауннахр, 21 (бывш. Тельмана).
@AydaTuda
📆 2 и 3 мая (суббота и воскресенье)
Максимум эмоций, развлечений и атмосферы для всей семьи.
Вход свободный.
📲 Телефон администрации парка: +99899-901-33-30.
📍Адрес: ул. Маверауннахр, 21 (бывш. Тельмана).
@AydaTuda
❤1
⭐️ Джазовое выступление Гунхильд Карлинг.
📆 Сегодня, 3 мая (воскресенье) в 19:30.
🎺В рамках Международного джазового фестиваля в Ташкенте выступит Гунхильд Карлинг — шведская джазовая певица, мультиинструменталист и артистка водевиля с мировым именем.
🟣🟤 Гунхильд виртуозно владеет более чем десятью инструментами — от трубы и тромбона до арфы и волынки — и покоряет публику ещё и чечёткой. Её выступления — это настоящее шоу, в котором джаз, юмор и живая энергия сливаются воедино. Видео Карлинг набрали свыше 70 миллионов просмотров, а сама она выступала с такими коллективами как Postmodern Jukebox и оркестром Каунта Бейси.
Вход свободный.
📍Открытая площадка за Дворцом международных форумов «Узбекистан».
@AydaTuda
📆 Сегодня, 3 мая (воскресенье) в 19:30.
🎺В рамках Международного джазового фестиваля в Ташкенте выступит Гунхильд Карлинг — шведская джазовая певица, мультиинструменталист и артистка водевиля с мировым именем.
🟣🟤 Гунхильд виртуозно владеет более чем десятью инструментами — от трубы и тромбона до арфы и волынки — и покоряет публику ещё и чечёткой. Её выступления — это настоящее шоу, в котором джаз, юмор и живая энергия сливаются воедино. Видео Карлинг набрали свыше 70 миллионов просмотров, а сама она выступала с такими коллективами как Postmodern Jukebox и оркестром Каунта Бейси.
Вход свободный.
📍Открытая площадка за Дворцом международных форумов «Узбекистан».
@AydaTuda
❤6
АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?
⭐️ Джазовое выступление Гунхильд Карлинг. 📆 Сегодня, 3 мая (воскресенье) в 19:30. 🎺В рамках Международного джазового фестиваля в Ташкенте выступит Гунхильд Карлинг — шведская джазовая певица, мультиинструменталист и артистка водевиля с мировым именем.…
⭐️ На открытой площадке Дворца международных форумов проходит Международный фестиваль джаза.
📆 По 13 мая
🎶 В течение двух недель выступают как международные, так и местные артисты — от классического джаза до современных направлений. Фестиваль собирает музыкантов из разных стран, создавая пространство для живого звучания и импровизации.
@AydaTuda
📆 По 13 мая
🎶 В течение двух недель выступают как международные, так и местные артисты — от классического джаза до современных направлений. Фестиваль собирает музыкантов из разных стран, создавая пространство для живого звучания и импровизации.
@AydaTuda
❤🔥6❤1
⭐️ Спектакль «Трое на качелях».
📆12 мая (вторник) в 20:00.
Комедия, которая заставит вас и смеяться, и думать! 🎭
✨ В главных ролях — звёзды театра и кино:
Сергей Астахов
Ярослав Бойко
Андрей Кайков
Надежда Тегунова
Билеты от 300.000 сум.
📲 Купить можно на сайте и в приложении ShowGo.uz
📍 Адрес: Дворец профсоюзов Узбекистана. Ташкент, ул. Бухара, 10.
@AydaTuda
📆12 мая (вторник) в 20:00.
Комедия, которая заставит вас и смеяться, и думать! 🎭
✨ В главных ролях — звёзды театра и кино:
Сергей Астахов
Ярослав Бойко
Андрей Кайков
Надежда Тегунова
Билеты от 300.000 сум.
📲 Купить можно на сайте и в приложении ShowGo.uz
📍 Адрес: Дворец профсоюзов Узбекистана. Ташкент, ул. Бухара, 10.
@AydaTuda
👍2
⭐️Женский Арт-релакс
«Полевые цветы»
Раскрытие потенциала возможностей ✨
Рисование гуашью в нестандартных техниках.
📆 7 мая (четверг) в 14:00.
🎨 Проработка тем:
Проявленность
Снятие гиперконтроля
Что вы получите на арт-релаксе:
• Возможность прочувствовать свою силу — творить и создавать
• Прекрасную картину, наполненную вашим вдохновением
• Новый опыт работы с цветами и оттенками
• Глубокий релакс в комфортной творческой атмосфере
• Расширение восприятия через нестандартные техники рисования
• Ресурсную картину, созданную своими руками.
Стоимость: 150.000 сум.
Запись по 50% предоплате.
📲 Для записи: +99893-003-77-72
@yogaspace1
📍Адрес: студия Yoga Space. ул. Кичик Бешагач, 56. (локация)
@AydaTuda
«Полевые цветы»
Раскрытие потенциала возможностей ✨
Рисование гуашью в нестандартных техниках.
📆 7 мая (четверг) в 14:00.
🎨 Проработка тем:
Проявленность
Снятие гиперконтроля
Что вы получите на арт-релаксе:
• Возможность прочувствовать свою силу — творить и создавать
• Прекрасную картину, наполненную вашим вдохновением
• Новый опыт работы с цветами и оттенками
• Глубокий релакс в комфортной творческой атмосфере
• Расширение восприятия через нестандартные техники рисования
• Ресурсную картину, созданную своими руками.
Стоимость: 150.000 сум.
Запись по 50% предоплате.
📲 Для записи: +99893-003-77-72
@yogaspace1
📍Адрес: студия Yoga Space. ул. Кичик Бешагач, 56. (локация)
@AydaTuda
❤6👍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Iman Chocolate Museum в парке «Навруз».
📆 Ежедневно с 10:00 до 19:00.
Обед: 13:00-14:00.
До 31 мая.
🍫 Вы познакомитесь с историей, искусством и волшебством мира шоколада!
Внутри: множество интересных зон — скульптуры из шоколада, интерактивная производственная зона, фотозоны, какао-сад.
Стоимость билетов:
Детям – 50.000 сум
Взрослым – 75.000 сум
Билеты в музей доступны на месте и сайте iticket.uz
На мастер-класс необходимо записываться заранее, стоимость уточняется при записи.
📲 Для справок: +99890-919-30-10.
📍 Адрес: Парк «Навруз», Лабзак 12/1. (улица Самарканд, 42 внутри парка).
@AydaTuda
📆 Ежедневно с 10:00 до 19:00.
Обед: 13:00-14:00.
До 31 мая.
🍫 Вы познакомитесь с историей, искусством и волшебством мира шоколада!
Внутри: множество интересных зон — скульптуры из шоколада, интерактивная производственная зона, фотозоны, какао-сад.
Всего представлено около 23 объектов/скульптур.
На создание ушло примерно 850 кг шоколада (в основном тёмного).
Есть два объекта из белого шоколада.
В музее есть производственный цех / мастерская, где можно наблюдать процесс производства шоколада.
Также есть фотозоны и “какао-сад” где можно увидеть, как растёт какао-дерево.
Стоимость билетов:
Детям – 50.000 сум
Взрослым – 75.000 сум
Билеты в музей доступны на месте и сайте iticket.uz
На мастер-класс необходимо записываться заранее, стоимость уточняется при записи.
📲 Для справок: +99890-919-30-10.
Instagram музея
Видео @sharaf_sofiya
📍 Адрес: Парк «Навруз», Лабзак 12/1. (улица Самарканд, 42 внутри парка).
@AydaTuda
❤7
⭐️ Киновечер в @Tochka_Transformacii
📆 Завтра, 6 мая (среда) в 19:40.
🎬 Киновечер для тех, кто хочет не просто посмотреть фильм, а найти общение и новых людей.
Вы посмотрите кино вместе, а после останетесь поговорить — неформально, без обязаловки, просто диалог между теми, кому есть что почувствовать и сказать.
Это формат, где:
— нормально прийти одному
— легко включиться в разговор
— и неожиданно познакомиться с близкими по духу людьми
В этот раз посмотрите фильм «Апокалипсис».
Стоимость участия: в складчину (организационные расходы делятся между участниками).
📲 Записаться: @larisa_malitskaya
@TTransformacia_admin
📍Адрес высылается при регистрации.
@AydaTuda
📆 Завтра, 6 мая (среда) в 19:40.
🎬 Киновечер для тех, кто хочет не просто посмотреть фильм, а найти общение и новых людей.
Вы посмотрите кино вместе, а после останетесь поговорить — неформально, без обязаловки, просто диалог между теми, кому есть что почувствовать и сказать.
Это формат, где:
— нормально прийти одному
— легко включиться в разговор
— и неожиданно познакомиться с близкими по духу людьми
В этот раз посмотрите фильм «Апокалипсис».
Стоимость участия: в складчину (организационные расходы делятся между участниками).
📲 Записаться: @larisa_malitskaya
@TTransformacia_admin
📍Адрес высылается при регистрации.
@AydaTuda
❤5🤔2🍾2
⭐️ Открытые онлай и офлайн семинары «Как обрести состояние счастья, при этом ничего не меняя в жизни».
📆 ⏳ Длительность: 1,5 – 2 часа
• 6 мая (среда) – онлайн вебинар
18:00 (Москва) / 20:00 (Ташкент)
• 15 мая (пятница) – офлайн встреча
19.00 Ташкент
Только работающие техники, которые можно применить сразу.
В программе:
✔️ Почему счастье не зависит от внешних обстоятельств
✔️ Куда уходит энергия и почему «нет ресурса»
✔️ Как перестать зависеть от эмоций и событий
✔️ Простые техники медитации, которые действительно работают
✔️ Как вернуть состояние внутренней опоры и спокойствия
🗣 Ведущая: Ксения Синченко.
Сертифицированный международный преподаватель медитации и техник осознанности (MBSR)
Участие бесплатное
По предварительной записи.
📲Запись: @InSideRetreats
@AydaTuda
📆 ⏳ Длительность: 1,5 – 2 часа
• 6 мая (среда) – онлайн вебинар
18:00 (Москва) / 20:00 (Ташкент)
• 15 мая (пятница) – офлайн встреча
19.00 Ташкент
Только работающие техники, которые можно применить сразу.
В программе:
✔️ Почему счастье не зависит от внешних обстоятельств
✔️ Куда уходит энергия и почему «нет ресурса»
✔️ Как перестать зависеть от эмоций и событий
✔️ Простые техники медитации, которые действительно работают
✔️ Как вернуть состояние внутренней опоры и спокойствия
🗣 Ведущая: Ксения Синченко.
Сертифицированный международный преподаватель медитации и техник осознанности (MBSR)
Участие бесплатное
По предварительной записи.
📲Запись: @InSideRetreats
@AydaTuda
❤5💅1
⭐️ Интеллектуальный клуб «60 секунд» в Ташкенте. Игра 15-я, сезон 2026 года.
📆7 мая (четверг) в 19:00.
🦉Как всегда, будут призы для победителей, а победить могут все желающие!
Сложность пакета – Открытая лига.
Будет интересно и новичкам, и опытным командам. Команды соревнуются с равными себе по силам в нескольких лигах.
Знатоком в этот вечер может стать каждый!
Число место ограничено. Команда от 1-го до 10-ти игроков.
Требуется регистрация на электронном ресурсе.
Во время проведения игры курение в зале запрещено!
В заведении есть дресс-код!
Стоимость участия: 70.000 сум с игрока. Минимальная сумма с зарегистрировавшейся команды 280.000 сум.
Форма оплаты любая.
📲 Справки по телефону и tg: +99890-329-10-60.
📍 Адрес: VM Bar. ул. Садыка Азимова,50. Здание Semurg Insurance.
@AydaTuda
📆7 мая (четверг) в 19:00.
🦉Как всегда, будут призы для победителей, а победить могут все желающие!
Сложность пакета – Открытая лига.
Будет интересно и новичкам, и опытным командам. Команды соревнуются с равными себе по силам в нескольких лигах.
Знатоком в этот вечер может стать каждый!
Число место ограничено. Команда от 1-го до 10-ти игроков.
Требуется регистрация на электронном ресурсе.
Во время проведения игры курение в зале запрещено!
В заведении есть дресс-код!
Стоимость участия: 70.000 сум с игрока. Минимальная сумма с зарегистрировавшейся команды 280.000 сум.
Форма оплаты любая.
📲 Справки по телефону и tg: +99890-329-10-60.
📍 Адрес: VM Bar. ул. Садыка Азимова,50. Здание Semurg Insurance.
@AydaTuda
❤2
⭐️ Гостевая встреча «ОК-16».
📆 Завтра, 6 мая (среда)
Регистрация: 17:30 | Начало: 18:00
На этой встрече вы сможете разобраться в этом глубже и понять, почему так происходит.
Вы узнаете:
— какие внутренние установки вас тормозят
— почему вы застреваете и не двигаетесь дальше
— какие реальные изменения делают люди в программе
— подходит ли вам этот путь или нет
Вы услышите живые истории участников и увидите всё без «красивой упаковки».
“Трансформация” — это не про мотивацию на один день.
Это про изменения в мышлении, решениях, отношениях и в том, как ты живёшь свою жизнь.
✨ Эта встреча — безопасный способ понять, нужно ли тебе это, без обязательств.
📲 Записаться: @muza_dilya +99890-918-47-30
📍 Адрес: Grow Up, Айбек 20А.
@AydaTuda
📆 Завтра, 6 мая (среда)
Регистрация: 17:30 | Начало: 18:00
Иногда вроде всё нормально…
но внутри ощущение, что живёшь не на максимум.
Откладываешь решения.
Сомневаешься в себе.
Зависишь от мнения других.
И не до конца понимаешь, чего хочешь на самом деле.
Знакомо?
На этой встрече вы сможете разобраться в этом глубже и понять, почему так происходит.
Вы узнаете:
— какие внутренние установки вас тормозят
— почему вы застреваете и не двигаетесь дальше
— какие реальные изменения делают люди в программе
— подходит ли вам этот путь или нет
Вы услышите живые истории участников и увидите всё без «красивой упаковки».
“Трансформация” — это не про мотивацию на один день.
Это про изменения в мышлении, решениях, отношениях и в том, как ты живёшь свою жизнь.
✨ Эта встреча — безопасный способ понять, нужно ли тебе это, без обязательств.
📲 Записаться: @muza_dilya +99890-918-47-30
📍 Адрес: Grow Up, Айбек 20А.
@AydaTuda
❤3🤔2🍾2