всем доброго времени суток!
мне безуумно одиноко и тоскливо от осознания как мало изрлшной репрезентации в медиа..:с
поэтому мне хотелось бы поделиться своими хедами (а может даже в дальнейшем и разборами если кому-то это будет интересно)
итак персонажи в которых я узнаю изрлшную натуру:
- тодд андерсон из омп
- синдзи икари из евангелиона
- эльза из холодного сердца (ура женщина)
- киноварь из страны самоцветов (мейби еще прл но я не уверена)
- вирт из по ту сторону изгороди
- аса митака из чсм
на этом закончу ибо больше в голову не приходит
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
мне безуумно одиноко и тоскливо от осознания как мало изрлшной репрезентации в медиа..:с
поэтому мне хотелось бы поделиться своими хедами (а может даже в дальнейшем и разборами если кому-то это будет интересно)
итак персонажи в которых я узнаю изрлшную натуру:
- тодд андерсон из омп
- синдзи икари из евангелиона
- эльза из холодного сердца (ура женщина)
- киноварь из страны самоцветов (мейби еще прл но я не уверена)
- вирт из по ту сторону изгороди
- аса митака из чсм
на этом закончу ибо больше в голову не приходит
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🙏13👍4
хочу немного высказаться
я мечтаю найти много друзей и стать так скажем популярной, но каждый раз когда меня доканывают одноклассники я все больше верю в то что намного лучше быть тихой и незаметной. я ненавижу когда у меня забирают вещи, ехидно подмечают какие то изменения во внешности, смотрят в мой телефон и тд. каждый раз когда такое случается мне хочется уйти домой, а лучше исчезнуть на месте чтобы все меня забыли и никто не видел как меня это задело. и я понимаю что будь я популярной эти и многие другие дискомфортные для меня вещи происходили бы намного чаще.
но я так жажду чтобы меня заметили, я хочу стать лучше и наконец найти свое место в жизни. на самом деле я очень общительная но когда разговор заходит с кем то намного более важным по статусу у меня сразу прихватывает дыхание и я могу лишь кивать и поддакивать находясь в постоянном ожидании насмешек. хотя щас я стала немного чаще проявлять инициативу и почти перестала бояться смотреть людям в глаза, но вспоминая свое положение из которого я почти не вижу выхода я ненавижу себя за то, что иногда горжусь таким открыто говоря никакущим прогресом.
несмотря на все это я достаточно быстро привыкаю к людям, но мне все равно страшно сказать что то не то, иногда я чувствую будто глупые слова сами вылетают из моего рта без какого либо предупреждения. я так же не могу открыто вести себя с членамм семьи. сиблинги любят поугарать надо мной, а потом жалеть и поддерживать. из за такого Двуличного отношения я чувствую лишь эмоциональное давление и хочу уехать далеко и оборвать с ними все связи.
и все же больше всего я боюсь того, что все считают меня грубой и необщительной из за моего такого поведения. я очень хочу научиться выходить из своей зоны комфорта, но ощущение будто это невозможно никак не покидает меня. я строю планы на лето и когда перейду в 10 класс в другую школу: обещаю себе стать смелее. но задумываясь я понимаю, что все не так просто и с большей вероятностью я лишь самую малость сдвинусь с места, если вообще не останусь там же
я не полностью понимаю себя и что я чувствую. иногда мне кажется что я преувеличиваю и слишком парюсь над своими переживаниями
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗5🤝1
устала чувствовать себя лгуньей
пообщалась с одногруппниками и преподом на паре? я фейк
попросила консультантку в магазине о помощи? фейк
рассказала какую-то информацию о себе новому знакомому? тоже фейк
какое же это изрл если у меня получается в социальную коммуникацию?
и плевать что у меня официально стоит диагноз. вдруг я все преувеличиваю вдруг обманула психиатра чтобы почувствовать себя особенной?
как и плевать на то что каждое успешное соц взаимодействие вызывает у меня больше стыда за себя чем радости что я смогла это сделать
я знаю людей которые гораздо более социально изолированы
а моих страданий недостаточно чтобы говорить о себе как о человеке с этим диагнозом.
и все же в какой-то степени я понимаю что это результат борьбы с моей социофобией. фундамент в виде стыда и сомнении в каждом своем действии никуда не девается. так что наверное у меня правда изрл
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
пообщалась с одногруппниками и преподом на паре? я фейк
попросила консультантку в магазине о помощи? фейк
рассказала какую-то информацию о себе новому знакомому? тоже фейк
какое же это изрл если у меня получается в социальную коммуникацию?
и плевать что у меня официально стоит диагноз. вдруг я все преувеличиваю вдруг обманула психиатра чтобы почувствовать себя особенной?
как и плевать на то что каждое успешное соц взаимодействие вызывает у меня больше стыда за себя чем радости что я смогла это сделать
я знаю людей которые гораздо более социально изолированы
а моих страданий недостаточно чтобы говорить о себе как о человеке с этим диагнозом.
и все же в какой-то степени я понимаю что это результат борьбы с моей социофобией. фундамент в виде стыда и сомнении в каждом своем действии никуда не девается. так что наверное у меня правда изрл
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
💔12🤝3
ИзРЛ культура это позволять своему физическому здоровью ухудшаться, потому что разговаривать с врачом слишком стыдно. Как бы да я собираюсь ослепнуть на левый глаз по непонятной причине, но все еще не возьму телефон чтобы записаться на прием
#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot
💔13🌭1
может ли человек с изрл иногда открыто говорить о своих чувствах даже не сп,но при условии что это в интернете и этого человека он знает уже несколько лет?
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🌭7
плохо от того что никто тебя не знает но ты сам в этом виноват потому что у тебя закрытый жуткий профиль + странное неловкое поведение и люди с которыми ты хочешь подружиться и искренне ими восхищаешься по немножку делаешь шаги (это занимает год) (ничего не происходит) и тебя до сих пор воспринимают как анонимного фанатика и это опять же моя вина и я просто не понимаю как люди становятся друзьями ведь приобретение этих навыков было благополучно просрано,посадив себя в клетку из четырёх стен,отгородившись полностью,не заводя знакомств даже в интернете,а подростковый возраст уже окончен и шансов измениться никогда не будет
а если тебя заметят даже те,кого ты считаешь безопасными,ты ничего не сможешь выжать из себя,из за неспособности любить и ценить.
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
а если тебя заметят даже те,кого ты считаешь безопасными,ты ничего не сможешь выжать из себя,из за неспособности любить и ценить.
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
💔8🤝7
проблемы с идентичностью «составляющих моей личности не существует пока их не увидят другие люди» ахх + изрл комбо любимое... я практически не живой человек пока меня кто-то не увидит но я делаю всё чтобы этого не произошло
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🤝7👍3
мне так мало изрлшных мемов которые бы мне отзывались что я их пизжу у людей с тревожно избегающим типом привязанности (if it’s even a thing)
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
❤10
https://youtube.com/watch?v=T5n86cLJM8Q&si=fLAfNRMQRRdsWoc3 avpd coded song
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
tw/cw: наркотики
хочу поделиться своим опытом и помочь другим людям
если в этом кф есть люди с изрл которые занимаются психотерапией и при этомупотребляют наркотики - пожалуйста перестаньте, так психотерапия работать не будет
то есть мозг запоминает информацию, но из завеществ не может её реализовать
психотерапия начнет действовать ближе к двум месяцамчистоты (ну лично у меня так)
и причем это произошло в один день, как будто просто старые паттерны почти ушли
вам станет легче, можете не верить, но трезвость единственный выход
свеществами вы изрл не победите
извиняюсь если кто то вдруг тригер поймал из за меня
я специально спойлеры сделал
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
хочу поделиться своим опытом и помочь другим людям
если в этом кф есть люди с изрл которые занимаются психотерапией и при этом
то есть мозг запоминает информацию, но из за
психотерапия начнет действовать ближе к двум месяцам
и причем это произошло в один день, как будто просто старые паттерны почти ушли
вам станет легче, можете не верить, но
с
извиняюсь если кто то вдруг тригер поймал из за меня
я специально спойлеры сделал
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🕊8❤3🌭2😭2
Добрый день! Меня зовут Дарья, я студентка 3 курса факультета Клинической психологии.
Сейчас я провожу психологическое исследование для курсовой работы.
Оно полностью анонимно!
Тема: "Выраженность межличностных проблем и их связь с навязчивыми грезами у людей, имеющих признаки тревожного расстройства личности".
Требования к возрасту респондентов: от 18 до 40 лет.
Время прохождения: около 30-40 минут.
Актуальность: до 16 июня.
Результаты: если результаты исследования будут достаточно надёжными, могу поделиться.
Опрос могут проходить и психически здоровые, и люди с психическими расстройствами.
Ссылка на опрос: https://forms.gle/UbfzmETWv3m4kK4v5
Заранее выражаю свою благодарность!
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
Сейчас я провожу психологическое исследование для курсовой работы.
Оно полностью анонимно!
Тема: "Выраженность межличностных проблем и их связь с навязчивыми грезами у людей, имеющих признаки тревожного расстройства личности".
Требования к возрасту респондентов: от 18 до 40 лет.
Время прохождения: около 30-40 минут.
Актуальность: до 16 июня.
Результаты: если результаты исследования будут достаточно надёжными, могу поделиться.
Опрос могут проходить и психически здоровые, и люди с психическими расстройствами.
Ссылка на опрос: https://forms.gle/UbfzmETWv3m4kK4v5
Заранее выражаю свою благодарность!
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
Google Docs
Психологическое исследование (анонимный опрос)
Заранее благодарю за прохождение!
Все данные обезличиваются и используются только в научных целях.
Все данные обезличиваются и используются только в научных целях.
❤7
извиняюсь за такой вопрос просто эм. мне как-то стыдно это писать но ладно тут вроде можно. ээ
что делать если я влюблён
впервые в жизни. типа раньше такого не было, я в абсолютной растерянности не понимаю что мне делать
мне очень нравится этот человек и я знаю их ирл, максимум который был от меня это сопли на кулак кое-как намотав написать "давай дружить" иии у меня есть их дискорд
и я больше не понимаю просто что делать
это ужас
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
что делать если я влюблён
впервые в жизни. типа раньше такого не было, я в абсолютной растерянности не понимаю что мне делать
мне очень нравится этот человек и я знаю их ирл, максимум который был от меня это сопли на кулак кое-как намотав написать "давай дружить" иии у меня есть их дискорд
и я больше не понимаю просто что делать
это ужас
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
tw/cw: издевательства
как же менч заебало что мои изрл страхи не оказываются иррациональной хуйней а наоборот вновь и вновь подтверждаются❤️ странные выпады и издевательства от незнакомцев даже когда я как мне кажется максимально пытаюсь слиться с толпой которые мне приходится терпеть практически каждый раз когда я выхожу на улицу ммм❤️
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
как же менч заебало что мои изрл страхи не оказываются иррациональной хуйней а наоборот вновь и вновь подтверждаются❤️ странные выпады и издевательства от незнакомцев даже когда я как мне кажется максимально пытаюсь слиться с толпой которые мне приходится терпеть практически каждый раз когда я выхожу на улицу ммм❤️
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
💔8🤝1 1
на днях попалось видео в тиктоке где говорилось что изрлщики очень часто гиперконтролеры и хорошо умеют откладывать свои хотелки и нужды на потом.
на меня снизошло озарение: так вот с чем связано моё плохое понимание своих потребностей и желаний. я их всегда контролирую и подавляю до тех пор пока не окажусь на грани
отсюда идут и хроническая пустота (запрещаю себе что-то хотеть -> ничего не хочу -> ничего не добиваюсь) и алекситимия (запрещаю себе чувствовать ну или во всяком случае признавать ту или иную эмоцию -> не понимаю когда и что испытываю)
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
на меня снизошло озарение: так вот с чем связано моё плохое понимание своих потребностей и желаний. я их всегда контролирую и подавляю до тех пор пока не окажусь на грани
отсюда идут и хроническая пустота (запрещаю себе что-то хотеть -> ничего не хочу -> ничего не добиваюсь) и алекситимия (запрещаю себе чувствовать ну или во всяком случае признавать ту или иную эмоцию -> не понимаю когда и что испытываю)
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🤝16
жить с изрл это пиздец. меня ранит любая хуйня от близких, которую я воспринимаю как насмешку, издевательство надо мной или обесценивание. и после одной такой мелочи мне очень больно, грустно, я начинаю видеть в человеке врага и хочу уйти. я не хочу быть уязвимой. мне постоянно больно.
что ещё хуже, близкие сами устают от меня. их выматывает, что я все так остро воспринимаю. и в итоге так мы только отдаляемся, я теряю доверие и еще больше замыкаюсь. просто хочу исчезнуть, чтобы это наконец закончилось
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
что ещё хуже, близкие сами устают от меня. их выматывает, что я все так остро воспринимаю. и в итоге так мы только отдаляемся, я теряю доверие и еще больше замыкаюсь. просто хочу исчезнуть, чтобы это наконец закончилось
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
🤝15
в рандомный момент мне стало немного лучше меня не ебашит изрл как раньше я могу нормально вести диалог без тревоги и я будто бы поменяла отношкние к людям в лучшую сторону я чувствую себя на равне со всеми #healing
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
💋8🤯3 2🌭1
это просто треш. у меня изрл, и я недавно устроилась на работу. все было супер, на удивление, потому что я была искренне убеждена, что все пойдет по жопе. я даже влилась в коллектив и все отлично, но случилась situation из-за моего избегания и проблем со здоровьем, и теперь я хочу уволиться, а для того, чтобы уволиться, мне надо найти замену, а чтобы найти замену, надо написать людям и унизиться. либо я могу просто туда больше не приходить но заплатить немаленький штраф из своей зп. я бы доработала и спокойно ушла, если бы мне не ебала мозг тревога и чувство никчемности каждый раз когда я выхожу туда или получаю сообщения от управляющего 👍👍👍 изрл симптоматика когда она реально мешает в рабочей среде 😳👍
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
😭7🤝5
грустно от того что нельзя щелчком пальца сделать так чтобы тебя узнали и ты узнал другого АБСОЛЮТНО ПОЛНОСТЬЮ ЗНАЯ ВСЕ МИНУСЫ И ПЛДСЫ ВЕСЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ + дружить минимум 10 лет в ирл (но чтобы оно само по себе сделалось за секунду)
Поэтому приходится жить вообще никого к себе не подпуская шугаясь даже рандомов в инете и ловля паничку от того что тебе кто то реакцию поставил
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot
Поэтому приходится жить вообще никого к себе не подпуская шугаясь даже рандомов в инете и ловля паничку от того что тебе кто то реакцию поставил
#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot