🔔Техника самопомощи в работе с эмоциями.🔔

Друзья, всем привет!
Сегодня хотим поделиться одной простой, но эффективной техникой эмоциональной коррекции.
У всех у нас в жизни бывают периоды потерь, неприятные ситуации или моменты, когда накатывает какое-то чувство - грусть, тоска, печаль, обеспокоенность, тревога. Некоторым также знакомо такое явление как панические атаки.
Эта техника скорой помощи, которую Вы можете использовать при любом психологическом дискомфорте, навязчивых мыслях и т.д.

Суть техники очень проста. Вы концентрируетесь на тревожащей ситуации или чувстве, стараясь удерживать этот образ в голове, включаете аудиофайл и начинаете дышать в ритме, заданным звоном колокольчика. Как только прозвонил колокольчик Вы начинаете делать вдох и медленно вдыхаете до следующего звука колокольчика. С очередным звоном колокольчика вы начинаете такой же плавный медленный выдох. Следите за тем, чтобы вдох и выдох продолжались чётко до следующего звука колокольчика и не получилось ситуации, когда Вы уже вдохнули и сделали паузу в ожидании следующего звонка.
Постепенно вы начнёте замечать, что вам всё труднее удерживать в голове тревожившую ситуацию или чувства. Обычно практика занимает всего 5-7 минут.

Делитесь Вашими результатами в комментариях, ставьте огонечки🔥, если хотите видеть больше подобных техник.

#психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday

🧑‍🎓 Наука Исцеления 🧑‍🎓
Многие из Вас слышали о Германской Новой Медицине доктора Хамера, или как ее еще называют Научная Психосоматика. Наука исцеления доктора Хамера очень эффективна, при этом, не требует лекарств и операций, и именно поэтому до сих пор встречает огромное сопротивление.

Это наука точная как часы! Каждое состояние здоровья имеет свою логику, свой биологический смысл и свою причину, поняв которую можно значительно продвинуться на пути к исцелению.

Если организм столкнулся с какой-то стрессовой ситуацией, и психика не справилась, то тело приходит на помощь стараясь решить эту проблему на своем уровне. И чтобы забрать у тела эту задачу нам нужно найти решения для этой ситуации или как минимум осознать какой стресс или психологический конфликт запустил эти процессы. Для этого понимания есть свои ключи и подсказки.

Создали для Вас чат по психосоматике и ГНМ, где можно совершенно бесплатно задать вопрос о возможных причинах ваших проблем и 👉 узнать возможную причину недомогания.

Каждый орган и ткань реагирует на свой тип переживаний, но для того чтобы понять, как именно нам нужны начальные знания эмбриологии.

#психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday

🌊Мы все вышли из моря!🌊

Зародыш в организме матери повторяет многомиллионный путь эволюции, причем, как видно из картинки, наши пути схожи.
Именно поэтому человеческий эмбрион, в процессе деления клеток может быть похож на червячка, рыбку или головастика, земноводного и лишь потом обретает черты человека.

Мы все вышли из моря
🌿 у нас соленая кровь, соленые пот и лимфа
🌿 сам ребенок формируется в околоплодных водах
🌿 Все наши ткани развиваются в присутствии жидкости, и поэтому в месте травмы возникает отек
🌿 Чем больше стресса и страха, тем больше воды стремится удержать организм чтобы выжить. (Обратите внимание на этот пункт, в следующих постах поймете почему это важно!)
🌿 И по этому в момент стресса у нас подскакивает давление.

Если мы хотим понять себя, то всегда можем обратиться к природе.
Именно такое обращение к истоку позволило доктору Хамеру сделать свои открытия, которые легли в основу Новой Германской Медицины.

#психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday

😵‍💫Логику зародышевых листков поможет понять гидра.😵‍💫

Давайте посмотрим как устроена гидра, простой организм. У нее всего 3 вида ткани, ее зародышевые листки еще не разделились на отдельные органы и системы. А значит здесь логику природы понять проще всего.

Уже из рисунка понятно, что энтодерма, выстилающая кишечную полость непосредственно связана с процессом пищеварения. Для нее важно вовремя получить кусок пищи, переварить его и избавиться от отходов или от неперевариваемого куска.

Конечно человек далеко ушел в своей эволюции от гидры. Тот же кусок, это уже далеко не только кусок пищи, а, например, наследство, бизнес, должность, даже сказанное слово...
Суть остается той же – вовремя захватить, переварить и вовремя избавиться. И мы понимаем, что при «кусочных» переживаниях у человека в первую очередь будут реагировать именно органы, сформировавшиеся из энтодермы, например, органы пищеварения.

Эктодерма, внешний листок, взаимодействует с внешним миром, имеет защитную функцию, и для него важна безопасность в отношениях с внешним миром и право занимать свою территорию.

Наша территория – это не только место жительства, но и наша семья, наш внутренний мир, работа. И нам важно избегать территориальной угрозы и отстаивать свою территорию. В случае угрозы или атаки нам на помощь приходят наши сосуды, слизистые, протоки и т.д. Например, «цистит» в логике тела помогает пометить свою территорию, причем в буквальном смысле.

Мезодерма обеспечивает некий упругий скелет и движение. Здесь важна внутренняя устойчивость, проворность, эффективное движение. Логика листка проста - развивается то, что для нас ценно, а то что мы не ценим поклеточно разбирается за ненадобностью.

Наш опорно-двигательнный аппарат стал намного более совершенен. И переживаем мы не только за физическую опору и движение - мы можем подумать, что были плохой опорой для близких - «ненадежным плечом», или что пошли не тем путем – обесценив свои ноги. Такое самообесценивание скажется на здоровье наших суставов, мышц, связок.

#АндрейВедай@aveday #здоровье@aveday

👋Андрей Ведай👋

С Вами Андрей Ведай, основатель Центра оздоровления и духовного развития "Академия Ведай", рад Вас приветствовать на этом канале.

Я специалист по оздоровлению - физическому, психологическому, духовному и энергетическому.

Наставник по качественной трансформации всех сфер жизни.

Помогу укрепить здоровье и решить проблемы, даже когда другие разводят руками. Научу Вас быть Творцом своей реальности и владеть ситуацией.

Помогу обрести гармонию в отношениях, на работе и в бизнесе, вернуть душевный комфорт и расширить финансовый поток.

Применяю самые эффективные методы, которые собирал годами. Использую максимально целостный и бережный подход.

Работаю в Потоке на уровне души, сознания, подсознания, физического тела и энергии.

Владею методами прикладной кинезиологии и практической остеопатии, мягкими техниками работы с позвоночником и внутренними органами, высокоэффективными методами психоэмоциональной и энергетической коррекции.

Веду оздоровительный прием в Москве и индивидуальные консультации онлайн.
Провожу индивидуальное и групповое обучение, а также наставничество по трансформации жизни.

Более 15 лет профессионально занимаюсь финансами:

💲6 лет был руководителем аудиторских проверок в компаниях большой четверки (Big4). Проверял крупнейшие российские и международные компании от нефтянки до банков. Знаю бизнес изнутри. Консультировал топ менеджмент, а иногда инициировал смену руководства.

💲5 лет был финансовым директором крупной добывающей компании. Отвечал за целую страну руководя шестью предприятиями.

💲2 года был исполнительным директором и антикризисным управляющим в сфере FMCG, выводя убыточные предприятия на высокую прибыль.

💲Диплом ACCA – одна из самых престижный международных сертификаций для финансиста.

💲Квалифицированный инвестор.

💲Владелец нескольких собственных бизнесов в разных странах мира.

💲Много лет помогаю людям выйти на новый уровень дохода через изменение мышления и стратегический коучинг.

Как видите, в моей жизни были разные этапы, и несмотря на серьезную нагрузку, я никогда не переставал учиться и помогать людям обрести здоровье во всех сферах жизни.

Для меня бедность это такая же болезнь, которая имеет свою причину на уровне психики, энергетики и материи.

Моя цель избавить людей от нее, и с каждым годом я становлюсь ближе к ней!

Подробнее на сайте: https://aveday.ru/staff/andrey_veday/

Insta: bit.ly/3JQesrs

Для записи на прием или консультацию пишите в личку.

#АндрейВедай@aveday #психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday #отношения@aveday #финансы@aveday

😨Страх😨

Страх - это естественная реакция организма на опасность, он обеспечивает наше выживание, уберегает от безрассудных действий и неоправданного риска. Но когда страх выходит из-под контроля дело принимает серьезный оборот.

Страх это мощный инструмент управления людьми. Его используют в политике, бизнесе, используют для управления целыми народами или конкретным человеком.

Государству, обществу, мировым элитам выгодно, когда мы не думаем, когда нас можно контролировать, когда нами можно управлять.

Создание угрожающей атмосферы или страха не только заставляет людей подчиняться, но и уводит людей в очень низкие вибрации, ни об осознанности, ни о духовном росте думать не приходится, надо выжить, думать о материальном, запасаться продуктами, копить на черный день.

Т.е. страх это еще и прибыльно! Что нас толкает делать вакцины, покупать страховки, бежать сдавать анализы, терять деньги покупая взлетевшие акции на пике и продавать их себе в убыток по обвалившейся цене? Кто-то ведь на этом зарабатывает…

Не по тому ли так много страшилок в нашей жизни? Откройте интернет или включите телевизор, что мы увидим – конфликты, новые вирусы, санкции, экономический кризис, катастрофы, происшествия.

Помните мы говорили о здоровье как об адаптации системы к тем или иным вызовам. Так вот, сегодня поток страшилок настолько велик, что все меньше людей могут с ним справляться.

Стресс, депрессии, панические атаки, нервные срывы, апатия. Нервная система перегружена и, как следствие, конфликты в семье, на работе и снова круг замкнулся.

Знаете, что в США каждый девятый сидит на антидепрессантах?

В следующем посте подробнее поговорим о влиянии страха на тело.

А пока делитесь в комментариях примерами, как страх заставлял нас ошибаться, совершать ненужные траты, закрывал возможности для роста или приводил к сбоем в работе организма.

#АндрейВедай@aveday #психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday #отношения@aveday #финансы@aveday

😨Страх, продолжение😨

Страх негативно влияет на тело, а задумывались ли Вы, что страх провоцирует целую гамму негативных эмоций, каждая из которых сама по себе способна вызывать нежелательные явления в теле и снизить уровень жизненного комфорта.
Тревога, беспокойство, отчаяние, чувство уязвимости, незащищённости, отвращение и т.д., а за всеми этими эмоциями стоит все тот же страх.

Давайте рассмотрим страх с точки зрения научной психосоматики.

Представьте, что когда-то давно мы были простейшим организмом, который жил в море, и который время от времени волной выбрасывало на берег.

Чтобы выжить мы должны были накапливать воду, сначала до следующей волны, потом до следующего прилива, так у нас формировался древний орган ответственный за удержание воды, который с течением эволюции превратился в собирательные трубочки почек.

Как только нас «выбрасывает из родной среды» или одолевает страх собирательные трубочки почек, подобно тому древнему органу, закрываются и включают режим удержания воды.

Чем же это опасно? Как мы уже говорили все ткани формируются в присутствии жидкости (натерли мозоль - жидкость, сломали руку или ушиблись – отек, обожглись опять жидкость и отек). Так вот жидкости должно быть строго достаточно, при ее избытке нарушается функция органов, пережимаются нервы и сосуды, ухудшается трофика тканей, могут происходить разрывы.

Теперь представим, что человеку озвучили какой-то диагноз, или даже просто он насмотрелся страшилок в новостях, в интернете, по телевизору. Появился страх! Закрылись собирательные трубочки почек, жидкости подается в разы больше, чем нужно. Ткани отекают и любые процессы восстановления, которые могли бы проходить мягко и незаметно теперь вызывают боль, дискомфорт, слабость и от этого наш страх еще больше усиливается, замыкая порочный круг.

Живите без страха и верьте мудрости своего тела, приходите на наши курсы и семинары, и будьте здоровы!

#АндрейВедай@aveday #психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday #отношения@aveday #финансы@aveday

🤨 Отеки 🤨

В комментариях к предыдущему посту был вопрос -
А что делать, если уже есть избыточная отёчность? Как себе помочь?

Конечно, в работе с отечностью психологическая работа крайне важна. Если Вы устранили все страхи, чувствуете себя «как рыба в воде», все в жизни хорошо и комфортно, то дальнейшие советы Вам могут и не понадобиться.

Если отек наблюдается только в одной конкретной зоне – следует искать причину в этой зоне. Чаще всего это травма, воспаление, нарушение лимфотока.

Большинство подобных отеков проходят самостоятельно. Тактика помощи – находим и корректируем причину воспаления, дополнительно здесь может помочь мягкий холод, лимфодренаж или легкий массаж импульсными движениями.

Если отеки носят системный характер причин может быть несколько:

Соль.
Постарайтесь уменьшить количество потребляемой соли. Всем известно, что соль задерживает воду. Повышенная тяга к соли может свидетельствовать о смещении PH, т.е. о «закисленности» организма.

Сладенькое.
Большое количество углеводов в рационе (особенно сладкое и мучное) вызывает повышение инсулина, инсулин способствует задержке натрия (соли), а значит и задержке жидкости.

Недостаток белка.
Очень частой причиной отеков является недостаток белка (мясо, рыба, бобовые и т.д.) в рационе.

Потребляемая жидкость.
Достаточно ли жидкости Вы потребляете? При обезвоживании организм включает режим накопления жидкости. Напоминаем, что условная норма потребления чистой воды - 30 мл на 1 кг веса. Заводим себе емкость соответствующего объема и следим за тем, чтобы за день ее полностью выпить. Чай, сок, суп не в счет.

Гормоны.
Отеки могут наблюдаться в случае если есть определенные нарушения в работе щитовидной железы и надпочечников. Тактика - следим за оптимальным поступлением йода, хорошо высыпаемся, снижаем потребление кофе и энергетиков.

Движение.
Движение – жизнь, этим все сказано. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше циркуляция жидкостей.

Записывайтесь на консультацию, решайте первопричину ваших состояний и получайте персональные рекомендации.

#АндрейВедай@aveday #психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday #питание@aveday

Друзья, сегодня в 19.00 мы организовали для Вас удивительный прямой эфир.

Приходите, это бесплатно!


⚡️ GSR в неизлечимом ⚡️

Столкнувшись со сложным диагнозом или неизлечимой болезнью многие теряют всякую надежду!
Резко снижается качество жизни, симптоматика нарастает, появляется тревожность, апатия, страх.
Но все может быть и иначе!

Спикеры:
Олеся Петряева, специалист по оздоровлению с высшим медицинским образованием (врач невролог, педиатр, врач функциональной диагностики) куратор онлайн курсов Академии Ведай.
Олеся Николаевна не только крутой врач, востребованный детский невролог, но и потрясающе сильная женщина, которая столкнувшись со сложным диагнозом и с неутешительным прогнозом решила жить, постоянно удивляя коллег своим прогрессом на пути к исцелению.

Лилия Филиппова, GSR*-эксперт PRO, специалист Глубинной Системы Развития (GSR).
Лилия, невероятно глубокий и мудрый специалист, который уже помог тысячам людей избавиться от страхов, психосоматических проявлений, выйти на новый уровень качества жизни.

*GSR - авторская методика, разработанная Д. Устиновым в результате более чем 25-летней практики в психологии, гештальте, йоге, классических расстановках и многих других направлениях, исследующих внутренний мир человека и его потенциалы.

#психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday

💪 Прикладная кинезиология💪

Друзья, продолжаем разговор о методах, применяемых в нашей Академии.
Прикладная кинезиология, направление, возникшее еще в 1964 году давно перестала быть просто наукой о движении и мышцах.

Мышечный тест — это эффективный способ разговора с телом и подсознанием человека.

Важно, что человек сам чувствует и слышит ответы своего тела. Здесь нет догадок и домыслов, все ответы предельно четкие и понятные.

По сути тестируется даже не сама мышца, а реакция нервной системы.

Кстати знали ли Вы, что каждая мышца тела связана со своим органом, своим позвонком, своей эмоцией, своим меридианом и даже со своим зубом?

Причем мышцы тесно взаимосвязаны между собой, одни стабилизируют сустав, другие совершают движение, третьи обеспечивают его плавность, четвертые помогают движению и задают вектор.

Опытный кинезиопрактик, с помощью мышечного теста, может:
🌿оценить состояние различных органов и систем
🌿проследить взаимосвязи различных состояний вплоть до первопричины
🌿выйти на приоритет любой проблемы
🌿подобрать наиболее эффективный метод коррекции
🌿согласовать любые свои действия с организмом человека

Если вы перепробовали множество методов и уже не знаете где кроется причина ваших проблем, будь то боль, недомогание, ограничение финансового потока, проблемы в отношениях или другие жизненные трудности - использование метода может открыть для вас новые горизонты.

Записывайтесь на очную консультацию в Москве.

🙌 Бережная остеопатия 🙌

Практическая остеопатия - это метод оздоровления, который основывается на ручном воздействии на ткани тела, глубоком понимании анатомии и механизмов восстановления.

Он помогает:
🌿восстановить нормальную функцию органов и систем
🌿уменьшить боль
🌿улучшить мобильность
🌿обрести психологический комфорт
🌿нормализовать пищеварение и сон
🌿улучшить самочувствие
🌿повысить качество жизни

Основные приемы остеопатии включают в себя мягкие и точечные техники, направленные на восстановление нормальной функции тканей и органов. К ним относятся манипуляции, массаж, растяжки, мобилизации, фасциальные техники, перцепторное прослушивание и воздействие.

Чаще всего к остеопату обращаются чтобы решить такие вопросы как:

🍂проблемы опорно-двигательного аппарата
🍂боль в спине, боль в шее, в суставах
🍂головная боль
🍂нарушение осанки
🍂нарушения работы органов пищеварения
🍂сердечно-сосудистые проблемы
🍂нарушения дыхательной системы
🍂гинекологические и урологические проблемы
🍂стресс и нервные расстройства.

Как и в прикладной кинезиологии, главной целью остеопатии является устранение причин проблем, а не только симптомов.

Представляете насколько мощный эффект можно получить, когда один специалист сочетает в своей работе как кинезиологию так и остеопатию?

#АндрейВедай@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday

❤️ Друзья, приветствую вас ❤️

Сегодня на прием пришла девушка и говорит – «Я тут почитала Ваш канал и поняла, что Вы больше про здоровье, а у меня совсем другой запрос…».

В связи с этим хотелось бы еще раз прояснить наш подход и с какими вопросами можно обратиться.

Я рассматриваю человека как единое целое - здоровье, отношения, деньги, признание, радость жизни, внутренний комфорт и т.д. – все это едино. Убери хоть звено и жизнь уже не будет полноценной. Проблемы в одной сфере неизбежно запускают проблемы в другой.

Представьте оркестр, где один из инструментов расстроился – все, лада и гармонии нет.

Каждый из нас Творец своей реальности. Моя цель и задача помочь Вам обрести свою внутреннюю силу и целостность, обрести гармонию и лад во всех сферах жизни.

Если есть Музыка, то отладить скрипку 🎻 это уже дело техники. Понимаете, о чем я?

Здоровье — это лишь один из индикаторов Вашей внутренней целостности; отношения и денежный поток – другой индикатор. Когда я работаю с человеком я прежде всего помогаю ему стать Творцом своей жизни. Здоровье и другие сферы жизни меняются, когда меняется сам человек. Т.е. обретая внутреннюю гармонию человек обретает и внешнюю.

Прицельно мы можем взять в работу и одну сферу, но через нее выходим на общее улучшение качества жизни.

#АндрейВедай@aveday #психология@aveday #психосоматика@aveday #здоровье@aveday #отношения@aveday #финансы@aveday #кейс@aveday