Любите ошибки, их проработка — королевская дорога к мастерству
Нет групп, написавших одну песню, которая стала хитом. Есть группы одного хита, но у них есть и другие песни.
Не бывает так, что человек начал писать песню — одну единственную в своей жизни, никогда и ничего не писав, и сразу получил хит на выходе.
Ошибайтесь, анализируйте, экспериментируйте, делайте выводы
Нет групп, написавших одну песню, которая стала хитом. Есть группы одного хита, но у них есть и другие песни.
Не бывает так, что человек начал писать песню — одну единственную в своей жизни, никогда и ничего не писав, и сразу получил хит на выходе.
Ошибайтесь, анализируйте, экспериментируйте, делайте выводы
👍8❤4
Forwarded from PROдажи и менеджмент (Andrey Kolmakov)
Супер важный фактор успеха
менеджера по продажам - дисциплина.
Как внутренняя, так и внешняя(в частности контроль РОПом выполнения плановых показателей).
В период кризиса, межсезонья, "психологических ям" и т.п. появляется масса причин расслабиться.
Когда сделки закрываются лучше, чем ожидалось, тоже тут как тут появляются отвлекающие факторы.
Почему так?
По закону сохранения энергии:
"Внутренний Джиган" говорит нам:
"Сегодня все клиенты отказывают - не трать силы, чувак, расслабься уже. Проговорил с клиентами на линии 45 минут из нормы в 60 и хватит.
Это же логично..."
Или наоборот:
"На этой неделе должно было закрыться 2 сделки, а получилось 4.
Я чемпион 🏆 оставшееся время можно забить и не отправлять КП вообще..."
Так вот, "игрок А"(топ МОП) звонит 70 мин из положенных 60-ти, именно потому, что "дерьмовый день". А когда период удачнее, чем планировалось - тем более можно перевыполнить план по метрикам звонки/встречи/КП и др. точки касания потому, что сегодня прёт 🔝
менеджера по продажам - дисциплина.
Как внутренняя, так и внешняя(в частности контроль РОПом выполнения плановых показателей).
В период кризиса, межсезонья, "психологических ям" и т.п. появляется масса причин расслабиться.
Когда сделки закрываются лучше, чем ожидалось, тоже тут как тут появляются отвлекающие факторы.
Почему так?
По закону сохранения энергии:
"Внутренний Джиган" говорит нам:
"Сегодня все клиенты отказывают - не трать силы, чувак, расслабься уже. Проговорил с клиентами на линии 45 минут из нормы в 60 и хватит.
Это же логично..."
Или наоборот:
"На этой неделе должно было закрыться 2 сделки, а получилось 4.
Я чемпион 🏆 оставшееся время можно забить и не отправлять КП вообще..."
Так вот, "игрок А"(топ МОП) звонит 70 мин из положенных 60-ти, именно потому, что "дерьмовый день". А когда период удачнее, чем планировалось - тем более можно перевыполнить план по метрикам звонки/встречи/КП и др. точки касания потому, что сегодня прёт 🔝
🔥4👍2
В копилку забавных фраз из переговоров
Я берегу ресурс правды, поэтому недоговариваю 😂
Я берегу ресурс правды, поэтому недоговариваю 😂
😁8👍5🔥2
Библиоргазм
Сегодня в силу задач снова коснулся книги, которая произвела на меня огромнейшее впечатление и долгое время была настольной.
Это шедевр и с точки зрения обучения, структуры знаний, и по подаче материала, и по приводимым примерам.
Один из лучших примеров того, как должна выглядеть бизнес-литература. Даже если знаете о Canvas-моделях, все равно что-то почерпнете. Или полистайте её (лучше, конечно, вживую) просто ради удовольствия хотя бы =)
Если кто захочет ознакомиться с электронной версией — напишите мне в личку @avaddonak
Сегодня в силу задач снова коснулся книги, которая произвела на меня огромнейшее впечатление и долгое время была настольной.
Это шедевр и с точки зрения обучения, структуры знаний, и по подаче материала, и по приводимым примерам.
Один из лучших примеров того, как должна выглядеть бизнес-литература. Даже если знаете о Canvas-моделях, все равно что-то почерпнете. Или полистайте её (лучше, конечно, вживую) просто ради удовольствия хотя бы =)
Если кто захочет ознакомиться с электронной версией — напишите мне в личку @avaddonak
👍6🔥3❤2
Перфекционист vs. Оптималист
Не раз сталкивался с перфекционистами (да и у себя замечал такое). Часто, когда начинаем разбираться с этой темой, кажется, что для них нет альтернативы: либо сделать идеально, либо не делать вообще.
В реальности же существует прекрасный подход — Оптимализм
Пока перфекционист, избегая ошибок, старается сделать идеально с первого раза, оптималист принимает ошибки, как опыт и просто делает хорошо, изучая подходы и нарабатывая опыт.
Перфекционизм часто ведёт к прокрастинации, потому что присутствует страх сделать что-то "не так". Перфекционисты могут игнорировать неудачи, не извлекая из них уроков, и часто перегружают себя, стремясь соответствовать высоким стандартам.
Оптималист ищет баланс между качеством и реальностью. Он понимает, что нет ничего совершенного, и поэтому сосредоточен на результате, который достаточно хорош для достижения цели. Оптимализм движет тебя вперёд, помогая принять, что путь к успеху может быть неровным.
Принятие оптимализма означает переход от жёсткого мышления к гибкому, которое за рост и развитие, а не за недостижимое совершенство.
Не раз сталкивался с перфекционистами (да и у себя замечал такое). Часто, когда начинаем разбираться с этой темой, кажется, что для них нет альтернативы: либо сделать идеально, либо не делать вообще.
В реальности же существует прекрасный подход — Оптимализм
Пока перфекционист, избегая ошибок, старается сделать идеально с первого раза, оптималист принимает ошибки, как опыт и просто делает хорошо, изучая подходы и нарабатывая опыт.
Перфекционизм часто ведёт к прокрастинации, потому что присутствует страх сделать что-то "не так". Перфекционисты могут игнорировать неудачи, не извлекая из них уроков, и часто перегружают себя, стремясь соответствовать высоким стандартам.
Оптималист ищет баланс между качеством и реальностью. Он понимает, что нет ничего совершенного, и поэтому сосредоточен на результате, который достаточно хорош для достижения цели. Оптимализм движет тебя вперёд, помогая принять, что путь к успеху может быть неровным.
Принятие оптимализма означает переход от жёсткого мышления к гибкому, которое за рост и развитие, а не за недостижимое совершенство.
❤🔥9✍2👍2
Ошибаться и действовать. Для руководителей
Если излишне боитесь ошибаться, вспомните дело Салтычихи.
Екатерина II, желая допросить её, но не решаясь пытать дворянку, назначила ей "пытку пыткой" — отправила смотреть, как пытают другого человека. Сами понимаете, какое это счастье для маньяка — наблюдать за страданиями других. Говорят, она даже улыбалась во время этой "пытки".
Тем же, кто любит оправдывать мягкость своих управленческих решений, стоит обратить внимание следующий шаг Екатерины: после провальной попытки допроса императрица посылала священников, которые жили при Салтыковой и пытались повлиять на неё, призывая к вере. Параллельно шло следствие — в итоге допросили крестьян, нашли доказательства, и все виновные, включая саму Салтычиху, были наказаны — казнены или заточены. Она же провела 30 лет в самом жестоком монастыре, прежде чем скончаться.
Ошибка на пути не означает остановку. Среди ошибок подсветится и верный путь
Если излишне боитесь ошибаться, вспомните дело Салтычихи.
Екатерина II, желая допросить её, но не решаясь пытать дворянку, назначила ей "пытку пыткой" — отправила смотреть, как пытают другого человека. Сами понимаете, какое это счастье для маньяка — наблюдать за страданиями других. Говорят, она даже улыбалась во время этой "пытки".
Тем же, кто любит оправдывать мягкость своих управленческих решений, стоит обратить внимание следующий шаг Екатерины: после провальной попытки допроса императрица посылала священников, которые жили при Салтыковой и пытались повлиять на неё, призывая к вере. Параллельно шло следствие — в итоге допросили крестьян, нашли доказательства, и все виновные, включая саму Салтычиху, были наказаны — казнены или заточены. Она же провела 30 лет в самом жестоком монастыре, прежде чем скончаться.
Ошибка на пути не означает остановку. Среди ошибок подсветится и верный путь
👍5❤2🤝2✍1
Общение с ИИ
Искусственный интеллект демонстрирует закономерный процесс развития: как и человек, сначала учится излагать информацию, и только потом научается эффективно задавать вопросы.
Одни из самых классных промптов, когда вы предлагаете ИИ задавать вопросы для уточнения перед тем, как дать ответ.
Последние версии же сами проявляют активность и спрашивают, даже когда не предлагаешь.
Так что скоро ИИ научится задавать вопросы получше многих людей =)
Искусственный интеллект демонстрирует закономерный процесс развития: как и человек, сначала учится излагать информацию, и только потом научается эффективно задавать вопросы.
Одни из самых классных промптов, когда вы предлагаете ИИ задавать вопросы для уточнения перед тем, как дать ответ.
Последние версии же сами проявляют активность и спрашивают, даже когда не предлагаешь.
Так что скоро ИИ научится задавать вопросы получше многих людей =)
❤5👍3👌1
Поместить сотрудника в место смерти
Фраза Владимира Тарасова, которая звучит пугающе, но на практике помогает сотрудникам расти. "Место смерти" — это ситуация максимальной ответственности, где человек вынужден выйти из зоны комфорта, принимать решения и нести за них ответственность. Здесь нет возможности переложить вину на других, и именно в таких условиях раскрывается потенциал.
Когда внешние обстоятельства перестают влиять на твои действия, наступает момент истины. Человек узнаёт о себе многое (иногда неприятное), но эта честность становится точкой роста. После такого опыта сотрудник видит свои слабости и готов действовать.
Важно: "место смерти" — не про унижение или давление. И не про повод уволить:
Перед тем как помещать в "место смерти" других, начни с себя
Лидер, который требует от команды ответственности, должен быть готов к тому же. Если сам не можешь работать в таких условиях, не сможешь и справедливо требовать этого от других. Помещая себя в "место смерти", лучше понимаешь, через что пройдут сотрудники, и можешь грамотнее их поддерживать.
Спроси себя: "Готов ли я оказаться в таком положении?"
Да — ты на пути к лидерству
Нет — начни трансформацию с себя
Фраза Владимира Тарасова, которая звучит пугающе, но на практике помогает сотрудникам расти. "Место смерти" — это ситуация максимальной ответственности, где человек вынужден выйти из зоны комфорта, принимать решения и нести за них ответственность. Здесь нет возможности переложить вину на других, и именно в таких условиях раскрывается потенциал.
Когда внешние обстоятельства перестают влиять на твои действия, наступает момент истины. Человек узнаёт о себе многое (иногда неприятное), но эта честность становится точкой роста. После такого опыта сотрудник видит свои слабости и готов действовать.
Важно: "место смерти" — не про унижение или давление. И не про повод уволить:
решил увольнять — выведи на разговор и не оттягивай
. Это про условия для проверки сил и обучения ответственности.Перед тем как помещать в "место смерти" других, начни с себя
Лидер, который требует от команды ответственности, должен быть готов к тому же. Если сам не можешь работать в таких условиях, не сможешь и справедливо требовать этого от других. Помещая себя в "место смерти", лучше понимаешь, через что пройдут сотрудники, и можешь грамотнее их поддерживать.
Спроси себя: "Готов ли я оказаться в таком положении?"
Да — ты на пути к лидерству
Нет — начни трансформацию с себя
👍9❤5💯2❤🔥1🔥1
Любовь к словам
Уважаю тех, кто любит слова, сам их люблю.
Но важно любить их как инструмент, а не поклоняться. Слова — это ключи к пониманию, влиянию и творчеству.
Например, пишешь текст для важного выступления. Хочется звучать красиво и складно, чтоб чистая речь была, правильно поставленные предложения и сложные термины. Впечатление на себя производишь, но поймет ли аудитория, достигнешь ли цели. А можно подобрать простые, конкретные, но точные слова, которые затронут сердца и умы слушателей, будут им близки, но при этом чуть расширят их картину мира.
Любить слова — значит понимать их силу, смысл и правила их использования. Это мастерство, которое помогает не просто говорить, но и достигать 💡
Уважаю тех, кто любит слова, сам их люблю.
Но важно любить их как инструмент, а не поклоняться. Слова — это ключи к пониманию, влиянию и творчеству.
Например, пишешь текст для важного выступления. Хочется звучать красиво и складно, чтоб чистая речь была, правильно поставленные предложения и сложные термины. Впечатление на себя производишь, но поймет ли аудитория, достигнешь ли цели. А можно подобрать простые, конкретные, но точные слова, которые затронут сердца и умы слушателей, будут им близки, но при этом чуть расширят их картину мира.
Помню, что у ребят был запрос на серию скриптов под разные случаи, и когда мы помогали им их нарабатывать, на тренировках специально практиковали до такого уровня, чтоб местами появлялись разговорные слова типа "вот", "это", "ну". Немного, в паре мест. Но это делало фразы живее, им больше верили, чем холодная и отточенная речевая формула. Они становились так живее.
Любить слова — значит понимать их силу, смысл и правила их использования. Это мастерство, которое помогает не просто говорить, но и достигать 💡
👍8🔥6✍2
Навык превыше обстоятельств
Становление навыка — не мгновенный щелчок, а постепенное принятие.
Сначала допускаешь использование нового навыка только в идеальных условиях — это как на коробке роутера пишут "до 300 Мбит/с по WiFi", хотя на практике едва выжмешь сотню.
То есть: "
Когда человек с первым уровнем согласен, наступает второй: Что-то пошло не так, но я всё равно могу это использовать.
Ошибки и помехи больше не останавливают.
Третий уровень — синтез. Навык работает в связке с другими, превращаясь в часть естественного поведения.
Как по мне, это работает и с софтами, и с хардами.
Главное — не ждать идеальных условий. Навык растёт, только когда выходит за рамки "идеального".
Становление навыка — не мгновенный щелчок, а постепенное принятие.
Сначала допускаешь использование нового навыка только в идеальных условиях — это как на коробке роутера пишут "до 300 Мбит/с по WiFi", хотя на практике едва выжмешь сотню.
То есть: "
Да, я применю этот навык, но только если всё будет предсказуемо и безопасно
".Когда человек с первым уровнем согласен, наступает второй: Что-то пошло не так, но я всё равно могу это использовать.
Ошибки и помехи больше не останавливают.
Третий уровень — синтез. Навык работает в связке с другими, превращаясь в часть естественного поведения.
Кстати, так же учат игровым механикам: сначала дают безопасную зону для тренировки, потом добавляют хаос, а потом интегрируют в общий геймплей
Как по мне, это работает и с софтами, и с хардами.
Главное — не ждать идеальных условий. Навык растёт, только когда выходит за рамки "идеального".
Пример:
Идеальные условия
Учишься ездить на пустой парковке или тихой улице: нет машин, пешеходов, светофоров.
Мысль: «Я справлюсь, если ничего не будет мешать».
Что-то пошло не так, но навык работает
Выезжаешь в город: внезапно подрезают, пешеходы переходят в неположенном месте, навигатор глючит.
Стресс, но ты всё равно управляешь машиной — навык уже переживает хаос.
Синтез
Ведешь машину, параллельно объезжая ямы, слушая подкаст и обдумывая планы на вечер — навык интегрировался в «фоновый режим».
👍6❤4🔥4
Экоактивисты могут спать спокойно — ИИ не выпьет всю воду на Земле
На фоне страшилок о том, что ChatGPT "высосет все ресурсы планеты", есть и другие подсчеты, которые кажутся мне более реалистичными.
Получается, ИИ — скорее скромный сосед, который тихо сидит в углу и экономит свет.
На фоне страшилок о том, что ChatGPT "высосет все ресурсы планеты", есть и другие подсчеты, которые кажутся мне более реалистичными.
Получается, ИИ — скорее скромный сосед, который тихо сидит в углу и экономит свет.
😁4👌2👍1
🚀 3 мета-вопроса для закрытия сделки
На тренингах по продажам часто разбираю три метавопроса. Без ответов на них сделка не состоится:
1. Почему клиент должен купить у меня?
2. Почему он должен купить сейчас?
3. Почему так "дорого"?
Вся продажа строится вокруг ответов на эти вопросы. Их можно выяснить до встречи или в процессе, но без них переговоры будут слабыми.
Где искать ответы?
🔹 Подготовка
Прокачивай уверенность: в себе, продукте, потребностях клиента.
Изучай сильные стороны своего предложения и слабые места конкурентов.
Анализируй клиентов: что для них действительно важно?
🔹 Встреча
Задавай вопросы не о продукте, а о боли, целях и ценностях клиента:
• Прошлое: Какой опыт был? Какие проблемы возникали? Кто пострадал?
• Настоящее: Что ищете сейчас? Какие сроки? Какие варианты уже пробовали?
• Будущее: Что будет, если отложить решение? Какие риски? Как планируете использовать?
💰 Деньги — лишь отражение ценности. Если клиент фокусируется на цене, значит, недостаточно показана выгода.
Самые простые варианты, как внутренние ответы помогают убеждать клиента:
Почему у меня
Почему сейчас
Почему дорого
Не жди возражений — предупреждай их.
Изучай, наблюдай, спрашивай 💪
На тренингах по продажам часто разбираю три метавопроса. Без ответов на них сделка не состоится:
1. Почему клиент должен купить у меня?
2. Почему он должен купить сейчас?
3. Почему так "дорого"?
То есть почему продукт стоит этих денег
Вся продажа строится вокруг ответов на эти вопросы. Их можно выяснить до встречи или в процессе, но без них переговоры будут слабыми.
Где искать ответы?
🔹 Подготовка
Прокачивай уверенность: в себе, продукте, потребностях клиента.
Изучай сильные стороны своего предложения и слабые места конкурентов.
Анализируй клиентов: что для них действительно важно?
🔹 Встреча
Задавай вопросы не о продукте, а о боли, целях и ценностях клиента:
• Прошлое: Какой опыт был? Какие проблемы возникали? Кто пострадал?
• Настоящее: Что ищете сейчас? Какие сроки? Какие варианты уже пробовали?
• Будущее: Что будет, если отложить решение? Какие риски? Как планируете использовать?
💰 Деньги — лишь отражение ценности. Если клиент фокусируется на цене, значит, недостаточно показана выгода.
Самые простые варианты, как внутренние ответы помогают убеждать клиента:
Почему у меня
Мы внедряем решение за 3 дня, а конкуренты — за 2 недели. Вам нужен быстрый результат?
Почему сейчас
Если не автоматизируете отдел сейчас, к лету переплатите 200 000 ₽ на переработках
Почему дорого
Наш чат-бот дороже аналогов на 20%, но он экономит вам 1,5 млн ₽ каждый год за счет снижения нагрузки на поддержку
Не жди возражений — предупреждай их.
Изучай, наблюдай, спрашивай 💪
🔥9❤2💯2
Любимые клиенты вокруг.
Недавно работали с раздражением на «окружающих». Это когда заходишь в комнату/метро/зум, и внутри как будто включается сканер: «этот странный», «эта шумная», «этот лезет»..
Использовали неожиданно классный способ, как наконец расслабить внутреннего комментатора и переключить Эго с нападения.
Сработала ассоциация окружающих с каким-либо приятным образом. В моем случае (да, когда-то сначала попробовал на себе) представить, что все эти люди — мои клиенты. Текущие, будущие, потенциальные, отказавшиеся.
Те, кого я люблю и кому я могу быть полезен. Могут быть и другие образы, которые вы искренне любите "создатели прекрасного", "партнеры", "сограждане" и тд.
С этим образом становится свободнее, легче. Не тратишь силы, чтоб дергать глазами, внутренне фыркать и отключаться. Хочется понимать. Слушать. Интересоваться.
В общем, когда вас снова разобьет приступ агорафобии, и вы будете чуть надменно и с пренебрежением смотреть на окружающих вспомните одну простую мысль: «это и есть ваши клиенты, которых вы любите». Получается, что окружающие, это клиенты нашего бизнеса, идей, времени, денег. Люди, которые будут с нами и которых важно уметь понимать и чувствовать. Их чаяния, страхи, убеждения. Тогда вы сможете их по настоящему полюбить, понять и выстроить классный бизнес, дело, взаимоотношения.
Недавно работали с раздражением на «окружающих». Это когда заходишь в комнату/метро/зум, и внутри как будто включается сканер: «этот странный», «эта шумная», «этот лезет»..
Как, у Гришковца в "Одновременно":
И вы пытаетесь не слушать всех этих пресыщенных знатоков, стараетесь читать Шопенгауэра, но читать не получается, потому что вы всё внимательно слушаете и с удовольствием на это все раздражаетесь.
Использовали неожиданно классный способ, как наконец расслабить внутреннего комментатора и переключить Эго с нападения.
Сработала ассоциация окружающих с каким-либо приятным образом. В моем случае (да, когда-то сначала попробовал на себе) представить, что все эти люди — мои клиенты. Текущие, будущие, потенциальные, отказавшиеся.
Те, кого я люблю и кому я могу быть полезен. Могут быть и другие образы, которые вы искренне любите "создатели прекрасного", "партнеры", "сограждане" и тд.
С этим образом становится свободнее, легче. Не тратишь силы, чтоб дергать глазами, внутренне фыркать и отключаться. Хочется понимать. Слушать. Интересоваться.
В общем, когда вас снова разобьет приступ агорафобии, и вы будете чуть надменно и с пренебрежением смотреть на окружающих вспомните одну простую мысль: «это и есть ваши клиенты, которых вы любите». Получается, что окружающие, это клиенты нашего бизнеса, идей, времени, денег. Люди, которые будут с нами и которых важно уметь понимать и чувствовать. Их чаяния, страхи, убеждения. Тогда вы сможете их по настоящему полюбить, понять и выстроить классный бизнес, дело, взаимоотношения.
👍8🔥6❤3🤔1💯1
Легкий способ бросить тупить. Перезагрузка
Мы перезапускаем формат «открытых микрофонов» для тренеров — теперь с пользой для вас.
Представьте:
• Вы — «тест-драйвер» новых упражнений по переговорам
• Получаете инсайты за 10% стоимости тренинга
• Прокачиваете навыки в живом формате без воды
Пилотный запуск проведу я с обновленной версией своего любимца — переговорного тренинга «Лёгкий способ бросить тупить» (тот самый, что помогает договариваться без манипуляций).
Почему стоит прийти?
✔️ Разберёте свой сложный случай (приносите реальные переговоры, где «застряли»)
✔️ Заберёте инструменты, которые помогают договариваться и убеждать
▶️ 9 августа с 11 до 14
▶️ уютный лофт у наших друзей: наб. Обводного канала, 199-201
❗️ Мест всего 15 — так что, если готовы перестать «тупить» в переговорах, не откладывайте в долгий ящик, регистрируйтесь — буду рад всех видеть.
Мы перезапускаем формат «открытых микрофонов» для тренеров — теперь с пользой для вас.
Представьте:
• Вы — «тест-драйвер» новых упражнений по переговорам
• Получаете инсайты за 10% стоимости тренинга
• Прокачиваете навыки в живом формате без воды
Пилотный запуск проведу я с обновленной версией своего любимца — переговорного тренинга «Лёгкий способ бросить тупить» (тот самый, что помогает договариваться без манипуляций).
Почему стоит прийти?
❗️ Мест всего 15 — так что, если готовы перестать «тупить» в переговорах, не откладывайте в долгий ящик, регистрируйтесь — буду рад всех видеть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
kinarosun.timepad.ru
Легкий способ бросить тупить / События на TimePad.ru
Тренинг по переговорам, посвященный умению быть убедительным и договариваться.
Для тех, кто продаёт и убеждает. Полезен специалистам отделов продаж, поддержки, руководителям и всем, кто ведёт активную коммуникацию
Для тех, кто продаёт и убеждает. Полезен специалистам отделов продаж, поддержки, руководителям и всем, кто ведёт активную коммуникацию
🔥6⚡5🆒3
Потребсоюз
Часто мы сами ставим себе палки в колеса, даже не замечая этого. Ждем идеальных условий, вместо того чтобы искать обходные пути.
Типичные паттерны потребительского подхода:
🔴 "Мне не помогли — значит, я не буду делать":
не разобрался в задании, но и не спросил
🔴 "Если система дала сбой — я не виноват": навигатор не работает, но можно и спросить дорогу или карту держать в машине
🔴 "Кто-то должен был предупредить": хотя можно было самому уточнить детали
Такое мышление превращает нас в пассивных наблюдателей своей жизни. А переключаться в режим автора своей жизни можно, например, так:
✔️ Меняй "мне не дали" на "что могу сделать сам?"
✔️ Ищи минимум 3 варианта решения, прежде чем сказать "это невозможно"
✔️ Действуй по принципу "лучше криво, чем никак" (перфекционизм — враг прогресса)
Мир не обязан подстраиваться под нас. Но у нас всегда есть выбор — ждать идеальных условий или создавать их своими руками.
Часто мы сами ставим себе палки в колеса, даже не замечая этого. Ждем идеальных условий, вместо того чтобы искать обходные пути.
Типичные паттерны потребительского подхода:
не разобрался в задании, но и не спросил
Такое мышление превращает нас в пассивных наблюдателей своей жизни. А переключаться в режим автора своей жизни можно, например, так:
Мир не обязан подстраиваться под нас. Но у нас всегда есть выбор — ждать идеальных условий или создавать их своими руками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍3⚡2
Ответственность
Часто на консультациях и тренингах даю 7 уровней ответственности (это совокупная модель, построенная на работах Дилтса, Франкла, Кови и других). Она помогает гибко смотреть и осознавать, на каком уровне находится человек, и что делать, когда не видишь возможностей.
1. Обвинение других
Человек считает, что проблемы создают внешние обстоятельства или другие люди.
2. Оправдание себя
Человек ищет причины, почему он не виноват, вместо решения проблемы.
3. Чувство вины (самообвинение)
Человек берёт на себя вину, но не исправляет ситуацию, а погружается в самобичевание.
4. Принятие ответственности за свои эмоции
Человек осознаёт, что может контролировать своё отношение к ситуации.
5. Принятие ответственности за свои действия
Человек ищет способы повлиять на положение дел
6. Поиск урока и смысла
Человек анализирует ситуацию и использует её для роста.
7. Создание новой реальности (проактивность)
Человек не просто исправляет ошибки, но и строит систему для предотвращения подобного в будущем.
Часто на консультациях и тренингах даю 7 уровней ответственности (это совокупная модель, построенная на работах Дилтса, Франкла, Кови и других). Она помогает гибко смотреть и осознавать, на каком уровне находится человек, и что делать, когда не видишь возможностей.
1. Обвинение других
это их вина, из-за них всё плохо
Человек считает, что проблемы создают внешние обстоятельства или другие люди.
2. Оправдание себя
у меня не было выбора, я не мог(ла) иначе
Человек ищет причины, почему он не виноват, вместо решения проблемы.
3. Чувство вины (самообвинение)
Я плохой(ая), Это всё из-за меня
Человек берёт на себя вину, но не исправляет ситуацию, а погружается в самобичевание.
4. Принятие ответственности за свои эмоции
Да, это произошло, но я выбираю, как на это реагировать
Человек осознаёт, что может контролировать своё отношение к ситуации.
5. Принятие ответственности за свои действия
я сам(а) создал(а) эту ситуацию, и я могу её изменить
Человек ищет способы повлиять на положение дел
6. Поиск урока и смысла
что я могу извлечь из этого, какой опыт мне это даёт
Человек анализирует ситуацию и использует её для роста.
7. Создание новой реальности (проактивность)
давай-ка посмотрим, что надо сделать, чтоб это не повторилось
Человек не просто исправляет ошибки, но и строит систему для предотвращения подобного в будущем.
👏8🔥7💯6
Как считаете, помогают различные телесные практики в саморегуляции и в переговорах?
Anonymous Poll
83%
Однозначно
3%
Вряд ли
14%
А что это?
0%
Свой ответ, в комментах