Насколько я понимаю, чтобы посмотреть мои личные истории вам достаточно сохранить мой номер или начать со мной чат 💬

https://t.me/alexandr_valov1

Можете отправить смайлик 👍
Или вопрос для рубрики [вопрос-ответ] (см.закрепленные сообщения)

Есть идея 💡 Рассказать вам о «психосоматике»

Я очень большую часть своей практики работал именно с этой темой (тем, что люди называли «психосоматикой», но на деле было функциональным расстройством)

🎧Примерная повестка эфира/подкаста(?):

✅Что это такое?
✅Правда или миф?
✅Кто в итоге главнее (психика или тело) ?
✅Рассказать об интересных случаях из практики …

Интересно?
Тогда ставьте реакции, чтобы ускорить процесс генерации контента 👍

🌱если вас что-то беспокоит и вы не знаете куда и к кому обратиться - можете написать мне ↘️
https://t.me/alexandr_valov1 ✍

📎Консультация в чате (~15 мин) - проводится на безвозмездной основе 🤩

[Что делать, если мысли не дают уснуть?]

Как говорили классик: -расслабиться и получать удовольствие…

Я же рекомендую к прослушиванию Мой подкаст про отдых 👉 https://t.me/avam_blog/821 🎧

Там есть классная практическая часть, где мы как раз работаем с «этими» мыслями.

Всем доброй ночи 💤
До завтра 🤝

Дорогие мои, всем доброе утро (день) ✨

Вижу небольшой отлив аудитории 😳

Поэтому прибегаю к крайним мерам.

✨ Есть окошки на онлайн консультацию в вечернее время на этой неделе.

👉 Забронировать время и дату
👉 Задать вопрос

Всем доброго утра 👋
Есть что обсудить ✔️

1. Не самая приятная новость - это то, что чат-бот Психолог в 🔒AVAM Private - перестал отвечать на запросы.

Выход из этой ситуации вижу следующий:

Сделать своего собственного чат-бота 👍
В целом есть и программисты и желание двигать психологию в будущее…

Единственное, что нужно это ресурсы. Деньги. Время. Внимание.

2. Как мне сказали разработка такого бота выйдет мне в 70.000~100.000₽

В целом, я вижу за этим будущее, т.к. нейросети уже активно набирают популярность и многие уже обращаются к ним за психологической помощью.

Однако, есть моменты, что неизвестно какого рода и какого качества ответ она вам выдаст…
Из какого подхода позаимствует то или иное упражнение …?

Что делать и к кому обратиться в случае противоречивого ответа?
Что делать если ты не понял ответа этой нейросети…?

В общем, нюансы есть.

3. Чтобы этих нюансов избежать и вы имели доступ к качественной психологической помощи и поддержке
Чат бот, который я хочу сделать будет работать в АСТ подходе - в том в котором работаю я сам.

И тк я это будет мой чат бот - естественно я постораюсь добавить в него немного своего вайба, чтобы у вас было ощущение того, что вы общаетесь как со мной

Я уже делаю небольшие шаги в этом направлении на столько сколько возможно.
Поэтому у меня практически готов промт и он вышел на несколько листов а4,

*промт - это список со всеми инструкциями для нейросети, которым она должна следовать.)

4. Зачем это надо?
🆗это дешевле сеансов с живым психологом.
- 🆗в ряде случаев это эффективнее ( нейросети в ближайшее время заменят практически всех психологов с прайсом до 3000₽ )
- 🆗Доступ к помощи 24/7 без предварительной записи и недель ожиданий

🤩Для меня это помощник, в котором я буду уверен

🆗С ним вы можете работать между нашими сеансами и/или он будет вашим подспорьем уже после того как мы закончим с вами работу 🤩

Тем самым разгружая меня и помогая вам 🤩

А свободное время я уже смогу посвятить улучшению качества услуг, ведению этого блога, научным изысканиям и не маловажно своей собственной жизни)

5. Тк 15.04 повышение цен на участие в AVAM Private - я принял решение самолично консультировать участников в формате переписки. Подробности уже после 15.04

Но вы можете заморозить для себя стоимость участия уже сейчас все подробности 👉AVAM Private

Эта картинка буквальное отражение моего отношения к 🔒 AVAM Private

Начал хрен пойми как.
Хотел одно - получилось другое…

Но пора делать хорошо 👌

Хочу наконец-то провести встречу нашего «книжного клуба»
И вместе с вами разобрать замечательную книгу Расса Хариса «Ловушка счастья»

Книга в PDF уже лежит и ждёт вашего внимания в AVAM Private

Планирую провести встречу в следующее воскресенье 13.04 в 12:00 (по Уфе)

Рекомендую ознакомиться с введением и 1й главой
Если мне не изменяет память это с 16~ по 29 страницы

Надеюсь за неделю вы сможете уделить время этому, не побоюсь этого слова, произведению и у нас получится интересная беседа и мы все проведем это время с пользой 🫂

За месяц - два думаю мы осилим эту книгу

Поэтому все дела по дому делаем в субботу, чтобы в воскресенье в 12:00 с кайфом встретить новый день и зарядиться на всю следующую неделю 🥰