Отправляюсь в следующий тур.
Предстоит: Жить в условиях пионер лагеря 5 дней, защищать проект и консультировать Молодеж касаемо их ментального состояния (в индивидуальном и групповом формате)
Постараюсь подсвечивать для вас интересные моменты, но со связью там, говорят, беда…
Хотя возможно это и к лучшему🤩
____________________________
Волна 🌊
Предстоит: Жить в условиях пионер лагеря 5 дней, защищать проект и консультировать Молодеж касаемо их ментального состояния (в индивидуальном и групповом формате)
Постараюсь подсвечивать для вас интересные моменты, но со связью там, говорят, беда…
Хотя возможно это и к лучшему
____________________________
Волна 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🙏2❤1🐳1
Мы приехали.
Юрта поставлена и подготовлена.
Завтра уже защита поектика 👌
Осталось только заселиться…
______________
Пока самая приятна новость - это переносной ларёк с шаурмой ❤️
Юрта поставлена и подготовлена.
Завтра уже защита поектика 👌
Осталось только заселиться…
______________
Пока самая приятна новость - это переносной ларёк с шаурмой ❤️
❤8🔥1
Веду индивидуальные консультации под сосной 👍
В этом что-то есть…
(Тень от сосны, легкий ветерок, удобные мешки вместо кресел, свежий воздух…)
В этом что-то есть…
(Тень от сосны, легкий ветерок, удобные мешки вместо кресел, свежий воздух…)
❤5❤🔥2
Вчера я вернулся с командировки…
5 дней в условиях пионер лагеря дружба зилаирского района (7 часов на автобусе от Уфы)
Всё бы ничего, если бы до этого не было выматывающих 3х дней на Нугуше… а сейчас уже ответственно отвел приемы в гос.центре.
Устал? Устал.
Но авантюры - это прекрасно.
Я испытал огромный спектр эмоций от разочарования, злости и боли до радости счастья и веселья…
Чувствовать - значит жить.
______________________
Вы бы знали с каким рвением я возвращался домой все эти разы🤩
______________________
Я рад, что командировки подошли к концу
Завтра я еще уеду на выходной из города
И в понедельник я войду в привычный темп
Напишу тем, кому обещал написать
Да, если вы тоже хотели попасть ко мне на консультацию пишите в сообщения канала - я отвечу на все ваши вопросы касаемо моей работы
До связи 🌊
5 дней в условиях пионер лагеря дружба зилаирского района (7 часов на автобусе от Уфы)
Всё бы ничего, если бы до этого не было выматывающих 3х дней на Нугуше… а сейчас уже ответственно отвел приемы в гос.центре.
Устал? Устал.
Но авантюры - это прекрасно.
Я испытал огромный спектр эмоций от разочарования, злости и боли до радости счастья и веселья…
Чувствовать - значит жить.
______________________
Вы бы знали с каким рвением я возвращался домой все эти разы
______________________
Я рад, что командировки подошли к концу
Завтра я еще уеду на выходной из города
И в понедельник я войду в привычный темп
Напишу тем, кому обещал написать
Да, если вы тоже хотели попасть ко мне на консультацию пишите в сообщения канала - я отвечу на все ваши вопросы касаемо моей работы
До связи 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2🔥1👏1
Основой ACT - является концепция «психологической гибкости»
Ее можно представить, как вот такой «гексафлекс»
Это выглядит чуть сложнее КПТшных «СМЭР» и «ABCDE»
И с первого взгляда тут сложно разобраться… 6 процессов тесносвязанных и переплетающихся между собой…
В один момент это превращается в настоящий танец! Танец по гексафлексу…
Это сравнение знакомо мне давно, но оно по-новому заиграло красками в моей голове после последней командировки, в частности завершающей дискотеки…
Там были люди, которые так классно танцевали!
Пластика, грация, эмоции!
И самое интересное замечание, никто не знал какой трэк будет следующий, но те, кто умел танцевать подстраивались под него моментально!
Благодаря этому сравнению, как мне кажется, я решил главный затык со своей программой «ФЛЕКС»: меня останавливала мысль о том, что я выпущу «флекс» (объем информации велик, поэтому были вопросы что и как туда впихивать чтобы это было органично, не тягомотно, понятно и самое важное полезно…) - и как после этого рассказывать об АСТ при хронической боли? При финансовых трудностях? При неврозах? При травмирующих событиях? И тд…
И до меня дошло…
«Флекс» - должен быть именно нацелен на развитие общих базовых навыков (по которым мы в целом и можем отличить человека умеющего танцевать от неумеющего)! Пластичности!
А уже потом нам будет легче разбирать и изучать конкретные тактики для решения частных проблем. (Конкретные танцы и их виды)
Вот такая метафора сидит у меня в голове и вдохновляет не откладывать это дело в долгий ящик 🗃️
Рад поделиться этой идеей с вами!
____________________________
Welcome в AVAM PRIVATE - поддержать мой проект и получить эксклюзивный контент (чтобы узнать подробнее о всех плюшках участия см.закреп) 🤝
Ее можно представить, как вот такой «гексафлекс»
Это выглядит чуть сложнее КПТшных «СМЭР» и «ABCDE»
И с первого взгляда тут сложно разобраться… 6 процессов тесносвязанных и переплетающихся между собой…
В один момент это превращается в настоящий танец! Танец по гексафлексу…
Это сравнение знакомо мне давно, но оно по-новому заиграло красками в моей голове после последней командировки, в частности завершающей дискотеки…
Там были люди, которые так классно танцевали!
Пластика, грация, эмоции!
И самое интересное замечание, никто не знал какой трэк будет следующий, но те, кто умел танцевать подстраивались под него моментально!
Благодаря этому сравнению, как мне кажется, я решил главный затык со своей программой «ФЛЕКС»: меня останавливала мысль о том, что я выпущу «флекс» (объем информации велик, поэтому были вопросы что и как туда впихивать чтобы это было органично, не тягомотно, понятно и самое важное полезно…) - и как после этого рассказывать об АСТ при хронической боли? При финансовых трудностях? При неврозах? При травмирующих событиях? И тд…
И до меня дошло…
«Флекс» - должен быть именно нацелен на развитие общих базовых навыков (по которым мы в целом и можем отличить человека умеющего танцевать от неумеющего)! Пластичности!
А уже потом нам будет легче разбирать и изучать конкретные тактики для решения частных проблем. (Конкретные танцы и их виды)
Вот такая метафора сидит у меня в голове и вдохновляет не откладывать это дело в долгий ящик 🗃️
Рад поделиться этой идеей с вами!
____________________________
Welcome в AVAM PRIVATE - поддержать мой проект и получить эксклюзивный контент (чтобы узнать подробнее о всех плюшках участия см.закреп) 🤝
🔥5❤1