⊹🌈♾️ : У меня диагностированный аутизм и СДВГ-к
И я часто сталкиваюсь с тем что сам постоянно думаю: "а вдруг я себе это придумал? А вдруг.." крч самогазлайтинг
И из-за него я думал что сам себе придумал то что избегаю зрительного контакта.. Пока...
Пока сам за собой наконец-то не заметил что если я говорю например с мамой, то мой взгляд(особенно если мы рядом) постоянно мечется от её глаз до какого-то места пока наконец-то мои глаза не найдут место на котором остановится, лишь бы не в глаза
Это... Дело в том что я сам за собой такого не замечал, по этому и самозагазлайтил себя
Сейчас чуть легче

Всем добра и позитива‼️‼️‼️

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я не пытаюсь показаться грубым но мне намного комфортнее общаться с собеседником смотря куда-то в сторону к примеру на пол. но из-за этого люди часто считали, что я их не слушаю. и через каждое предложение задавали вопрос "ты меня слышишь?" или пытались посмотреть мне в глаза или махали мне рукой перед лицом чтобы привлечь внимание. и однажды сказав кому-то из родственников что мне комфортней не смотреть в глаза собеседнику мне сказали что я видимо тупой и асоциальный раз не могу поддерживать зрительный контакт :(

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : вещи которыми я не пользуюсь из-за того что некомфортно или страшно но этим пользуются все....
пылесос и фен, я лучше дождусь когда волосы высохнут и самостоятельно подметусь чем меня будет нагружать этот шум.. к этому же относится сушилка для рук, никогда мне не нравилась.
духии и сигареты, слишком резкий запах а от второго мне вообще плохо становится.
одежда с воротником, шарф и подобное, просто нет. ничто не должно касаться моей шеи хватит пытаться мне полностью застегнуть куртку или рубашку...
домофон, я серьёзно его раньше очень стремался тк живу в частном доме и вообще боялся куда то не туда позвонить.
носки с швами на пальцах (╥ω╥) я их ненавижу.
и в заключении машины и байки, порой они ужасно шумные и я их очень пугаюсь особенно когда иду оборачиваюсь а там машина эта... я каждый раз ужасно дёргаюсь от этого и я в принципе всегда предельно осторожен на пешеходных переходах, никогда не куплю себе машину (´•‌﹏•‌)

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв/кв: самоповреждающие действия

Всем привет. Я не знаю, что это за место и не уверен, туда ли вообще попал. Некоторое время назад психиатр поставил мне диагноз «F84.5» (Синдром Аспергера).

У моего отца высоко функциональный аутизм (не уверен, что выражаюсь корректно), по маминой линии тоже есть некоторые особенности. Когда только начал «учиться существовать», я падал даже сидя, не говоря уже о ходьбе и так далее. Врачи списывали всё на мышечную слабость, но это никуда не пропало даже после занятий спортом. В 4 года у невролога мне поставили диагноз «невроз навязчивых движений». Думаю, сами понимаете, почему. Всё детство люди считали, что я просто «уж очень скромный ребенок, это мило». В средней школе я начал ловить панические атаки из-за, как теперь выяснилось, сенсорных перегрузок, которые из-за увеличения стресса могут дебютировать в начале подросткового возраста. До этого с 4 лет я посещал психологов, психотерапевтов. А у психиатра маме сказали: «мы не будем портить ребенку будущее и ставить диагноз. Вдруг, с возрастом пройдет». В 6-7 лет я начал вырывать ресницы и брови (надеюсь, вам не противно, мне стыдно об этом говорить)
Но, несмотря на всё это, я до сих пор не верю, что могу быть одним из вас. Я бы хотел остаться анонимным. Всё, что здесь перечислено - лишь малая часть. Благодарю за внимание.

┊ ┊ ✧･ﾟ

@autismcfbot

┊ ✧･ﾟ

@anonautismbot

⊹🌈♾️ : мой аутизм: ты просто обязаны прочитать все блоги создателей альтернативных вселенных по Undertale, ведь ты до сих пор не знаешь каноны своего СИ!

моя исполнительная дисфункция: но не сейчас, дорогуша.

мой сдвг: ага, не сейчас, сейчас ты продолжишь смотреть YouTube Shorts, и о, подождите, ты ведь так и не прошли «Subnautica: Below Zero»!

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : можете пожалуйста посоветовать какую-нибудь достоверную литературу по аутизму или сдвг?
давно хочу основательно почитать про это всё, но меня останавливает то, что мне придётся читать на рандомных сайтах, где могут писать всё что угодно вместо проверенной информации

🪼: вотута по аутизму

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Недавно я открыл для себя интересное описание жизни человека с рас.

По моим ощущениям, это как нахождение в резиновом прозрачном шаре в бассейне, детский аттракцион, в котором ты болтается на протяжении какого-то и выходишь. Под влиянием этого барьера ты не можешь четко говорить с остальными, как и понимать их. Все звуки оглушительно громкие, постоянно странное чувство дискомфорта от ощущения холода воды, но ты не мокрый, потеря контроля над своим телом и т.д. И сколько бы ты не прикладывал усилий на движение в этом резиновом пузыре — скорее всего, ты толком и не сдвинешься, что я ассоциирую с моей бытовой жизнью.

И, казалось бы, ты не один в таком пузыре, но вы все настолько разные, что вам бывает ещё труднее контактировать друг с другом.

Правда вот этот обычно этот аттракцион быстро заканчивается, и тебя выпускают из этого беспомощного состояния. Но так вышло, что у кого-то это веселье на всю жизнь.

┊ ┊ ✧･ﾟ

@autismcfbot

┊ ✧･ﾟ

@anonautismbot

⊹🌈♾️ : Какой демон ответственен за вот эти моменты, когда чувствуешь что-то странное между пальцев, шевелишь ими, касаясь друг друга, И ЧУВСТВУЕШЬ ВОТ ЭТУ УЖАСТНУЮ УБИВАЮЩУЮ СУХОСТЬ ААААА
Я буквально только что помыла руки, А ЭТО НЕ ПОМОГЛО, у меня сейчас нет возможности бегать мыть их каждый раз аааааа

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : это так странно. меня не напрягают природные громкие звуки по типу ветра, грома или птиц.
но при этом я довольно чувствительно отношусь к человеческому голосу и песням/музыке. эти две вещи зачастую кажутся мне слишком громкими, даже если я понимаю, что на самом деле они не громкие. и это на самом деле такое странное ощущение, как будто мне одновременно громко и не громко.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я не могу. Вот как вообще можно заснуть с работающим телевизоров?
Мои родители говорят, что не могут(букв) уснуть без телевизора. Но проблема в том, что телевизор находится буквально за стенкой, около моей двери и... Не выключается до 2-3 ночи.
И конечно же я не могу уснуть до 2-3 ночи, потому что мало того, что на улице кто-то придумал не впускать домой своих лающих 24/7 собак, так ещё и эта херня не позволяет мне уснуть.
Я просто не выдерживаю уже, мне так плохо, я так хочу спать. Но это длится вот уже столько лет, и хотя телевизор стоит на минимуме(громкость 2 из 100, ниже уже 0, выключение звука), я всё равно не могу уснуть. Я хочу разбить эту херню каким-нибудь стулом, это так отвратительно. Это у меня уши чувствительные или что.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Аутизмкор
После каждой прогулки в Москве чувствуется ебейшую сенсорную перегрузку

Я ОЧ БОЮСЬ, КАК БУДУ В ИЗРАИЛЕ, ГДЕ ШУМНЫЕ ЛЮДИ

Поезда такие шумные.. Завтра попробую погулять в лесу или в своём городе. Придётся одеться по-оьычному, потому что в моём городе РЕАЛЬНО опасно выходить неформально, но я тупо не вынесу очередной сенсорной перегрузки

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : "Почему ты не убрала вареники в морозилку??", СУКА. ГОВОРИ. МНЕ. ОБ. ЭТОМ. СРАЗУ. Я. ТАК. НЕ. ПОНИМАЮ. ТЫ. ЖЕ. ВИДИШЬ. ПРЕКРАСНО. ПОТОМУ ЧТО. ПОДОБНОЕ. УЖЕ. СЛУЧАЛОСЬ. ТВОЮ. СУКА. МАТЬ

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : аутичные геймеры привет, как дела?

вам тоже трудно погружаться в новую серию игр, и вы скорее затрете до дыр то, во что уже играли ранее?
вам тоже трудно играть в онлайн игры, особенно шутеры, из-за медлительности и проблем с реакцией? я в жизни максимум 2 онлайн игры пробовала. нет нет нет нет нет

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

с тех пор, как я начали подробнее изучать аутизм, я точно для себя поняли, что у меня никогда не было сенсорных перегрузок, и что я в принципе не склонны к перегружению какими-либо раздражителями.
но буквально пару минут назад я разгружали посудомойку, и резко стали супер раздражительными, потому что звуки посуды и самой посудомойки внезапно показались мне неприятными, и я с первого раза не могли нормально поставить кастрюлю на своё место, и ещё и пяткой наступили на какую-то крошку (я вообще в кухне не хожу без носков, потому что ненавижу, когда ко мне прикасаются остатки еды), и это просто стало слишком.
я как будто находились прям на грани сенсорной перегрузки, но она так и не произошла.
и сейчас я задумались и поняли, что на самом деле я довольно часто сталкиваюсь с ситуациями, когда нахожусь на грани перегрузки, и это всё у меня ещё с детства (помню, как психовали, когда у меня не получалось идеально нарисовать что-то, и потом кричали на любой раздражитель, обычно это были люди)
могу описать это состояние как ощущение, что ещё чуть-чуть, и ты потеряешь контроль над ситуацией, и ты просто изо всех сил стараешься не делать этого, и внутри тебя начинается буря, а снаружи любой звук, ощущение или запах может «вывести из себя». посуда гремит громче, чем обычно, крошки под ногами как будто превратились в камушки, и в целом как будто любой сенсорный стимул втыкается в тебя как иголка.
как-то так в общем.

похоже ли это на то, как происходят сенсорные перегрузки?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

peak autism behavior. ставьте лайк если тоже сортируете m&ms

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : расскажите, какие текстуры сбивают вас с толку?

у меня это всегда были вязаные вещи. так много....узелков....и они все.....касаются меня....

знаете эти мемы, где на собак надевают свитер, и они в душе не знают что делать и падают на бок. мне в вязаных вещах хочется также. как будто я просто не могу обработать и принять такое количество маленьких штучек на мне. стою и не понимаю че делать дальше. вьебвьеь. несколько раз я в вязаном выходила на улицу или на занятия. даже если я не словила перегруз, то всегда болела голова очеенььь

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем привет. Я сделал анкетирование про нейроотличия для проекта
Я лютый прокрастинатор, поэтому придумал и скидываю анкету за несколько дней до сдачи. Заранее спасибо тем, кто пройдёт
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGDcfSxtPa_vTQuuAuD9UrI9XivJGpLMjsppidVDw08V_etg/viewform?usp=dialog

Неанон Ель

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : У меня сильная гиперфиксация на оленях. Для меня они кажутся очень необычными животными. У меня немного побрякушак с ними,но для меня это уже достаточно. Так-же мне нравится персонажи которые как либо отталкиваются на этих животных. Артур Морган,Ганнибал и ТД.
Мне очень долго хотелось поделиться с этим и очень рада,что нашла этот тгк❤️

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здравствуйте, снова.
Я автор этого тейка
Знаете, вот, что еще я хотел сказать: услышать подобный диагноз было сравнимо с гуглежкой симптомов и выходом на рак. А потом ты приходишь к врачу, проходишь обследования и врач говорит то же самое, что гугл. Надеюсь, я объяснил понятно. Я не разочарован в себе после постановки диагноза, дело в том, что я просто не верю, потому что никогда особо не определял себя в группу лиц с Синдромом Аспергера, даже если и подозревал что-то. Мне даже стыдно сказать об этом родственникам, ведь, может, со стороны это будет выглядеть так, будто я «требую внимания».  Я должен обследоваться десятки раз, просто чтобы знать точно, действительно ли это оно.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot