⊹🌈♾️ : Возможно ли сдерживать мелтдаун какое-то время? Предположим ситуация:
У тебя перегрузка, но ты понимаешь, что не можешь допустить срыв сейчас, поэтому пытаешься сдерживаться, а когда приходишь домой/в безопасное место - либо наконец срываешься, либо твоих сил не хватает даже на это и ты просто обессиленный валяешься на кровати

Неанон каркаде

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Это ужасно, я, наверное никогда не смогу жить полноценной жизнью, у меня никогда не будет семьи и по-настоящему близких друзей, я не смогу найти нормальную работу, не смогу получить высшее образование, у меня буквально нет никаких перспектив, я не смогу даже нормально выжить без мамы, я буквально ничего не умею и абсолютно необучаем, я один даже в поликлинику сходить не могу
Я так устал от того, что я всего боюсь и начинаю плакать по малейшему поводу, просто жду эвтаназию

Неанон Ем детей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

напоминаем о существовании этого замечательного поста!

⊹🌈♾️ :

Где-то год назад моя мама начала постоянно смотреть фильмы, видео на всю громкость, так, что слышно на всю квартиру. И если в своей комнате это иногда еще можно терпеть, то когда мы вместе оказываемся в зале/на кухне, это становится невозможно. От того насколько неприятен этот постоянный раздражающий бубнеж хочется сесть обняв колени, качаться и плакать, я бывает просто убегаю в свою комнату посреди дела, потому-что начинаю реветь
Всё что я могу ей сказать это сделать потише, но она не всегда слушает меня и не всегда это помогает
У меня самодиагностированный аутизм под сомнением, но в такие моменты я особенно задумываюсь о том, сколько у меня проблем, которые непонятны моим окружающим людям. Если я скажу об этом своим близким родственникам, то я уверена что меня не поймут и высмеят
Я не привыкла говорить об этом, но накопилось за последнее время, люблю вас конфа
неанон Серафим

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : мне кажется, у меня чуть-чуть 🤏🤏🤏 си на аутизм. (я заебала всех друзей разговорами об аутизме, а также козырь в рукаве, могу каждый критерий ДСМ-5 дословно пересказать)

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я недавно поняла что я вообще почти не расстраиваюсь из-за друзей (если там бросают или ещё что). В смысле, ну прям легко всё.. там скорее чувства на уровне- «вроде люди из-за этого расстраиваются, надо грустить?..»
Но при этом есть жесткая потребность общаться, и нормальная эмоция что-то вроде скуки без этого(?)
Эмоции ..да как вообще понять что чувствуешь💔💔

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Пока все жалуются, что их родстенники не принимают диагноз РАС, а другие радуются, что их поняли и приняли, я немного поною. Вот уже как месяц у меня есть диагноз, но не решался рассказать никому из своего окружения об этом. В начале апреля я всё-таки решился с кем-то поделиться этим и написал об этом матери. Я ей сказал, что был у психиатра, присылаю ей фото справки с диагнозом, а в ответ получаю.... Ничего. Вот серьёзно, она вообще никак на это не отреагировала, даже потом лично никак не обсудили это. Что мне делать: плкать, смеяться? Я не понимаю

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : это нормально что я не понимаю что меня конкретно перегружает, пока не приму что-то против этого в попытках уже хоть что-нибудь предпринять?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Блять, я не могу, я уже не могу сдерживаться, я хочу высказаться... ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ О ТОМ, НАСКОЛЬКО УЖАСНА КОСМЕТИКА ПО ТЕКСТУРЕ.
Сука, меня чуть ли не с детства заставляют ей пользоваться И КАК ЖЕ Я ЕЁ НЕНАВИЖУ. Чтоб вы понимали, меня раздражает даже мельчайший волосок на коже, А ТУТ МЕНЯ БУДТО ВЗЯЛИ И ЛИЦОМ В БИДОН С КРАСКОЙ ЗАСУНУЛИ И ЗАСТАВИЛИ ЖДАТЬ ПОКА ОНА ЗАСОХНЕТ. Я ХОЧУ РАСЦАРАПАТЬ СЕБЕ ВСЕ ЕБАЛО И ВЫРВАТЬ РЕСНИЦЫ!!! ЭТО ПИЗДЕЦ!!!!!!!! 😭😭😭

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : баля, мне кажется, что у меня шатдаун

короче, чувствую себя ужасно, дискомфорт ужасный без явной на то причины, хочется плакать, кричать, ударить что-нибудь, или начать выдирать себе волосы, как будто я взрываюсь внутри

🌀: Жаль, что вы это чувствуете, но думаю вы перепутали термины. Это признаки мелтдауна, а не шатдауна. Если возникают трудности с их распознаванием, можете ознакомиться здесь

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Впервые пишу тейк сюда
Я могу понять людей, которые трясут конечностями/стучат и т.д.

Но я просто терпеть не могу когда в результате этих движений шатается стол/стул/лавочка или происходят какие-то повторяющиеся звуки. Я очень сильно сдерживаюсь, чтобы не нагрубить человеку, но меня просто такое вымораживает, и чем дольше это длится, тем короче фитиль на моей бочке терпения.

Когда-нибудь мне хватит смелости попросить таких людей не делать такие раздражающие меня вещи.

🪼: как бы то ни было, стимминг сдерживать тяжело и в какой-то степени даже опасно. тут лучше просить не прекратить, а заменить данный вид стима на другой, или предложить отодвинуться от парты, чтобы она не шаталась

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я держались год, только что у меня был мелтдаун (думаю вся улица итак слышала как я не хочу в школу.) Школа это неплохо, но у меня уже просто триггер на всех своих одноклассников..((

🪼: ого, мелтдаун раз в год…

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : CW // вент
аутизм это проклятие. ебучее проклятие. я хочу много друзей, я хочу нормальную жизнь, я хочу чтоб меня приняло общество, Я. ХОЧУ. БЫТЬ. НОРМАЛЬНОЙ. ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА СТРАДАТЬ ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО, ПОТОМУ??? меня убивает то, что я никогда по настоящему не стану нормальной, аутизм это ужасное, непонятное проклятье, что обречает людей на вечное одиночестве.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : у меня такая ситуация щас, по дсм-5 я отчетливо вижу то что с социумом не связано (си, стимминг, сенсорные проблемы, ригидность), а то что с ним связано напрямую кажется для меня таким незаметным, будто у меня этого нет. почему?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : эххх вент что ли

мне всегда было сложно общаться с людьми. но несмотря на это, мне это нравится. несколько лет назад я стала активнее говорить с людьми в школе и в интернете, и у меня появились свои стратегии того, что надо говорить в том или ином случае. это было чудесно, я могла все больше участвовать в разговорах с другими благодаря своей системе.
но пару лет назад... подруга, с которой мы оочень долго общались, просто взяла и перестала обращать на меня внимание (мы в одном классе). я не понимала в чем дело, я чувствовала что моя идеальная система общения рушится. я потеряла подругу - как я могла такое допустить? что я говорила или делала неправильно? я думала, что не заслуживаю иметь друзей, раз потеряла кого-то вот так. я очень тяжело переживала этот момент
сейчас все в прошлом ^_^ у меня отличная компания в школе, в которой я дорожу каждым человеком. и что не менее важно, я чувствую, что мне есть среди них место. пожалуй, у этой истории хепи енд :D
я продолжаю учиться разговаривать с людьми и по сей день. но в компании надежных друзей делать это гораздо легче. я люблю их всех

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как же херово жить, когда твоя комфортная еда - это консервированная еда из магазина и ты не можешь есть её так часто, как хочешь
Эххх, моя любимая чебупицца.............. Как же так....................

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : всмысле ужасный дискомфорт от которого хочешь рыдать, кричать и  вырывать волосы, а также эта каша сопровождается более интенсивным стиммингом - это не "плохое настроение", а перегрузка 🤑🤑🤑

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Помогите пожалуйста. Моя мать верит, что мою неприязнь к взглядам просто нужно проработать и привыкнуть. Сколько бы я объясняла, что это не так она всё отрицает и говорит, что просто нужно привыкнуть. Как до неё это донести? Она на всё говорит: "Нет, ты привыкнешь и без этого в жизни никуда".

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Спустя три года самодиагностики у меня наконец-то появилась возможность сходить к специалисту иии теперь у меня стоит официальный диагноз!/поз
Все бы здорово, но есть один нюанс - об этом надо рассказать матери, но зная ее она... Может плохо это принять

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет-привет, хочу попросить совета, У КОГО ТАКОЕ БЫЛО, если моя мама до сих пор не понимает серьёзности моей потребности в просмотре вещей по моему си, то стоит ли мне дальше пытаться ей объяснять это, или оставить всё как есть???

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot