✦ что делать если я хочу подтвердить/развеять свои подозрения по поводу аутичности, я не знаю по поводу офиц диагноза и у меня нет никаких контактов с психиатрами и т.д. но я недавно начала заниматься с психологом и мне страшно спрашивать её об обследовании потому что стыдно и вообще вдруг она скажет что это всё надуманное и виноват тикток или что-то ещё, и я не знаю как хорошо она вообще разбирается в теме 😭😭😭😭

🌈♾️@autcf_bot

✦ кв вент (?)

мне так стыдно за себя. мне так стыдно общаться с другими людьми, особенно со взрослыми, я чувствую что надо мной все будут насмехаться, что я ничего не умею делать и не могу нормально коммуницировать, что в моём возрасте надо уже вырасти и что-то сделать с этим, а я буквально базовые вещи не понимаю, я просто базово не умею всё это. я уже так устала я не хочу быть собой, меня никто никогда не воспринимал всерьёз, мне так дискомфортно от мира, я не хочу быть взрослой

🌈♾️@autcf_bot

✦ тв/кв: упоминание родственников

привет! мне нужен ваш совет! мне нужно провести +- три дня не в своем доме (я временно живу у моей тети в другом городе), мне очень тревожно находиться вне дома на самом деле, я чувствую себя небезопасно, хотя это не так и тут всё так же как дома, просто другая квартира и другой человек. если у вас есть такие же ощущения, можете рассказать как вы с ними справляетесь? может у вас есть какие-то способы расслабиться, когда у вас нет доступа к своей рутине? я просто действительно очень тревожусь, мне хочется плакать, я хочу домой, но меня заберут только через несколько дней

🌈♾️@autcf_bot

✦ какие ограничения могут быть если официально поставят диагноз рас???

🌈♾️@autcf_bot

✦ как же я уже хочу свой диагноз... я устало от того, что люди не хотят принимать мои аутичные особенности и говорят, что я нормальный человек и что я просто притворяюсь. может если у меня будет диагноз, то они поймут, что мне правда плохо в некоторых ситуациях и перестанут относиться к этому так, будто это просто мелочь и я просто слишком много ною?

🌈♾️@autcf_bot

✦ Какие книги могут помочь в самодиагностике аутизма?

🌈♾️@autcf_bot

✦ когда я испытываю легкую радость или тревогу оно ощущается мной ОЧЕНЬ бурно и мне просто физически невыносимо
как минимум я просто изолируюсь от всего и всех чтобы немного отойти от эмоций
но этого все еще ощущается недостаточно Я ХОЧУ ВЗОРВАТЬСЯ

оно ощущается как будто меня бьют током при гальванизме и я дергаюсь
или как при экзорцизме

у всех людей, нейротипичных и нейроотоичных, такое?
пожалуйста простите если это не соответствует теме кф Я НЕ ЗНАЮ ИСКРЕННЕ!! ЭТО НЕВЫНОСИМО

🌈♾️@autcf_bot

✦ всем привет, есть вопрос.
сколько примерно длится невербальный эпизод?? может ли он длиться полчаса, час или меньше?? /ив

🌈♾️@autcf_bot

✦ кв капс

💔 Я ИСКАЛ В ОДНОМ КФ ДРУЗЕЙ И УПОМЯНУЛ ЧТО Я АУТИСТ
НО У МЕНЯ ЧАСТО ПРИВЫЧКА ПИСАТЬ КРИВО
МЕНЯ ТАМ ТАК В ЧАТЕ ГРЯЗЬЮ ПОЛИЛИ

🌈♾️@autcf_bot

✦ У меня впервые за достаточно долгое время случился сильный(но не такой, как раньше) перегруз. Пропала способность говорить, поэтому писала в блокноте, чтобы задать вопрос матери. А отец начал лезть со своим «Чё, язык проглотила?» и очень хотел что-то написать в моём блокноте. Я не разрешила, он обиделся, типо я жадина
((

🌈♾️@autcf_bot

✦ это хорошо, что дома у меня почти никогда не случается перерузов, как например в общественных и громких местах, таких как школа и тд? даже вне дома я использую стимминг чаще чем дома, скорее всего чтобы поддерживать своё состояние и не ловить перегрузы. поделитесь своим опытом, будет приятно почитать и знать

🌈♾️@autcf_bot

✦ Ребята с аутизмом подскажите пожалуйста у вас тоже есть необоснованный страх какого то места?
У меня мама просила помочь ей немного убрать офис но мне страшно там находиться так как там слишком светло и чисто

🌈♾️@autcf_bot

✦ здравствуйте обитатели аутизм кф. любите ли вы мобильные (по большей части) игры-антистрессы? лично для меня они служат чем-то в духе стимбордов? или типа того?? и я их просто обожаю

🌈♾️@autcf_bot