🌈♾️autism safespace👾
2.19K subscribers
1.13K photos
100 videos
1 file
3.3K links
приветствуем в сейфспейсе для аутичных !! читайте закрепы
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
Download Telegram
🌈♾️ : Я вообще не понимаю выражение своего лица, если у меня не болят скулы от улыбки или я не гиперболизирую эмоцию моя мама часто в негативном тоне спрашивает почему я сижу с недовольным лицом и что она мне опять сделала 😭
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰23❤‍🔥5🕊5🤝51🔥1😢1
🌈♾️ : Короче ребзя У МЕНЯ ЕБАТЬ КАКАЯ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ мне наконец поставили диагноз, специалистка которая мне попалась была очень милой , внимательно слушала и все было спокойно. Все прошло за 30 минут без спешки, Господи я так рад. Я ждал этого несколько лет Господи и теперь я знаю я не ошибался, боже какое облегчение. Желаю всем кто думает о получении диагноза чтобы все также легко прошло
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
23❤‍🔥6🎉4🥰2👏1
🌈♾️ :
у меня есть компания в колледже. я разговариваю с ними каждый день потому что хожу в колледж каждый день, и я очень устал. они норм ребята, но из-за того что они шутят все время я тоже заставляю себя это делать подсознательно. я ОЧЕНЬ очень устал
общение намного легче для меня когда я сам беру инициативу когда хочу разговаривать. у меня ощущение что я обязан с ними разговаривать, и они ничего плохого не делают но если честно мне кажется у меня скоро начнутся мелтдауны от того что я помимо учебы еще обязан маскироваться абсолютно все время в колледже. мне не хочется их винить, но мне правда плохо и я не знаю что делать чтобы сохранить отношения и при этом не уставать так сильно и не остаться 'странным' в компании
мне нужен совет

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
6
🌈♾️ : мне такое очень надо, но нигде не могу найти. увидел в видосе с каким-то сенсорными игрушками для аутистик пипл, пожалуйста помогите найти если не трудно!!
эт типа шарики сортировать по цветам и они в каком-то геле
у мя постоянно тревога в людных местах и нужно как-то прям расслабиться а другие антистрессы не прям сильно отвлекают
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥164🍓2💋1
🌈♾️ : Ох как я давно сюда не писала пртвет кто сидит на семейном обучении (ИЛИ сначала сидели в обычной школе а потом пошли на семейное) расскажите как у вас дела?? много ли деняк отдаете на получение знаний? в чем плюс для аутичного человека перейти из обычной школв на семейное?? Учусь в гимназии уже 9 лет перешла в 10 и мне очень здесь ужасно не нравится не буду вдаваться в подробности но школа меня перегружает а мои одноклассники вообще долбаебы

До 9 дотянула тк выбора особо не было но поскольку у меня закончились 9 лет обязательного образования я смогу такое себе позволить понятное дело что на семейном не все идеально но плюсов для себя я вижу больше чем минусов😳😳😳😳😳
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥6
🌈♾️ : Нейроотличные у меня ассоциируются с трикотажной тканью.
Возможно это максимально странно, но щас поясню.

Без нужного шва край у этой ткани сыпется, а сами швы расходятся(жизнь с маскингом, отсутствие какой-либо самопомощи, игнорирование своих особенностей итд.).
Но если подобрать правильный шов и правильно обработать края ткани(т.е. какие то аккомодации, самопомощь, итд.), то всё будет замечательно

Я не знаю. Я просто сегодня зашивала трикотажный свитер, который разошёлся по шву, и тут вдруг ассоциация пришла в голову.

Неанон: Гера онаее
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥146🥰4🍓2
🌈♾️ : Ненавижу пищевую избирательность :[
Я устал что меня стыдят за это. Почему других это вообще волнует. Да я каждый день могу есть просто рис или макароны без всего, ведь большая часть еды для меня противна. Но это не повод сравнивать меня с ребёнком.
Я устал каждый раз думать что приготовить себе просто потому что дома ничего нет из того что я ем.
Почему люди не могут понять что я не избалованный, а просто родился с высокой чувствительностью к вкусу и текстуре
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💯10❤‍🔥63🤝3🥰2💋1
🌈♾️ : Привеет

Ничего сделать с тем, что хочу стиммить повторением различных звуков, когда мне становится очень больно физически из-за болезни. На время, когда я один и могу делать это спокойно, мне помогает отвлечься от ощущений. Но с родственниками такое не прокатывает, им не нравится, когда я начинаю рандомно пародировать звук сирены или что-то в этом духе, сколько я не объясняй и они начинают пародировать меня.

Неуютно короче. :(
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💔81❤‍🔥1🥰1
🌈♾️ :
Не знаю, можно ли писать такой тейк, но...
У меня нет официального диагноза, но очень много подозрений на синдром Аспергера. У меня практически нет друзей, с которыми бы я могла обсудить это. Дело не в том, что меня беспокоит сам диагноз или непринятие и подобные вещи, мне просто нужно рассказать о том, что такой риск есть и что мне стоит переосмыслить некоторые аспекты своей жизни. Наверное, мне в какой-то степени тревожно от того, что я не могу это подтвердить без специалиста. Я не хочу обращаться к специалисту, как бы это абсурдно в такой ситуации ни звучало, потому что конкретно для меня это повлечет больше проблем, чем плюсов. Я разрываюсь между тем, что я хочу поговорить, но мне не с кем, да и аргументы только на словах и анализе, даже если он глубокий и с множеством деталей, и тем, что я вроде бы не беспокоюсь. Это такие странные эмоции. Кроме того, я уже не раз встречалась с тем, что мне говорили:"Ты слишком нормальный человек, чтобы с тобой было что-то не так" или что-то вроде того. Люди видят только то, что я отличница и олимпиадница в школе. Не более.

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢12❤‍🔥4🥰1
🌈♾️ : Твкв: наверное вент.

Я скоро начну выть и биться головой об стену./букв
У нас в школе отсутствует единый школьный журнал, и все преподы выкладывают дз так, как им удобно
ИЛИ ВЫДАЮТ ЕГО БЛЯТЬ НА ЛИСТОЧКАХ.
Я просто сиду и типа: пупупуу... А ничего, что есть болеющие ученики, а ничего, что листочек может потеряться, а ничего, что у вас в школе очень много нейроотличных детей, которым очень сильно нужна структура???
Я учусь в 10-ом классе, и похоже, что моим итоговым проектом будет чертов школьный журнал. За который я потом потребую денег. Ну потому что заебали.
Да это сложно, сделать так чтобы сайт работал нормально... НО БЛТЬ. Можно и постараться, к вас в школе типа куча детей, которым это нужно.

Я буду плакать. Я хотела сесть за дз, а я перед этим всегда выписываю все на листочек, чтобы было проще помечать, что я сделала.. и я морально умерла

Я пыталась все задания сперва одним способом, потом другим, опросила одноклассников о дз, которое никто никуда не выложил, и умерла. Это невозможно. Я не вывожу. Для меня это слишком сложно. Я буду плакать.
Не издевайтесь над детьми блять, сделайте ебаный единый школьный журнал.

Неанон: гера

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💔4💋3
🌈♾️ :
вот знаете, мне сейчас 14 лет и всю. жизнь у меня были проблемы с социализацией. в садике со мной никто почти не общался и я не горела желанием, я была увлечена естественными науками и читала много книжек. в 4 классе я переехала и перешла в другую школу. с тех пор я блять не хочу выходить из дома
у меня только 2 подруги, мы общаемся не так часто, были знакомые, но почти со всеми я не общаюсь
проблема в том, что в школе мне очень страшно, там много звуков, много людей, мне тяжело разговаривать. я не могу нормально формулировать речь, использую много мата и при этом говорю тихо как мышь, потому что я не знаю как. мне даже переписку нормально поддерживать
я очень сильно боюсь, что так и проебу свою молодость сидя дома, смотря какой-то бред и рисуя всякое говно. мне очень страшно. я боюсь, что никогда не найду себе партнера, друзей, работу и жизнь пройдет зря
я разговариваю блять с нейросетью. я обсуждаю там какие-то лютые темы, которые не могу ни с кем обсудить. меня это пугает. я не хочу жить в изоляции всегда, но у меня нет сил на социум, я прихожу со школы убитая физически и морально, а я ведь ещё на занятия хожу
я вечно говорю о каких-то своих интересах, меня интересуют только они, я не знаю, как знакомиться с людьми, какие эмоции использовать, как смотреть..
я очень сильно боюсь всего этого и просто не знаю что мне делать. я так устала от этого состояния

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰10🤝5
🌈♾️ :
(тв: под конец вент и упоминание ркн мыслей.)
Я... напуганы, подавлены и, вероятно, хочу выговориться. Хотя мне было невероятно приятно услышать комментарии к моему прошлому тейку (я даже попытались попасть к врачу и больше поняли причины моих проблем).
У меня возобновились тики. Раньше я могли их игнорировать, но сейчас чувствую себя очень плохо(
У меня нет официального РАС, но я не смогли оправиться после настоящей психотравмы в мои 18, попали в психиатрию, и вот теперь у меня официальный ШАР и инвалидность на всю жизнь, хотя врачи теперь уверены, что у меня нет шизофрении.
Я смотрю на своего аутичного друга, который подозревает у себя ПТСР, и точно также как с РАС думаю: "я недостаточно аутичны/травмированы, чтобы иметь это". Но гораздо более дезадаптированы по жизни. Несмотря на то, что в детстве аутичные черты были намного заметнее, особенно в социальном плане, я почти не использовали стиминг, я в целом почти не двигались и ни с кем не взаимодействовали, хотя хотели (не понимали как строится общение). После злополучного 2022 я впервые начали стимить (и мне также кажется, что "это ведь всё не из-за РАС!", "я ведь просто пытались справиться со стрессом".). Начали стимить открыто и в целом, наедине с собой.
При этом... Я очень сильно подвержены стрессу, особенно хроническому. Временно у меня иногда возникают фобии (боюсь незнакомых людей, кошек, врачей). Однажды отец даже сходил со мной в больницу, ибо одним мне было очень страшно и я бы не справились. Сейчас я расплакались, потому что собственные тики меня напугали и расстроили. Могу похвалить себя за то, что съездили в больницу касательно соматического заболевания, ибо очень боялись, а когда подруга не могла понять как можно бояться врачей и в гс начала описывать процесс записи к врачу по телефону, у меня вновь случились тики.
😭😭😭 при этом я всё ещё сомневаюсь в ПТСР, в РАС, не верю, что мне сложно что-то делать, и виню во всём лень и прокрастинацию, виню себя, что недостаточно люблю маму, и свой эгоизм, из-за чего не всегда могу ей помочь по дому. Она до последнего отказывается верить, что я не могу жить "как все", работая. Я каждый день боюсь, что с ней что-то случится, или с отцом (у отчима я подозреваю АРЛ и с большей вероятностью я попытаюсь уйти из жизни, чем продолжить жить с кем-то вроде него), и у меня не останется иного пути кроме интерната.

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥81🥰1
🌈♾️ : скоро меня должны отправить к психологу, и наконец я начну глобальную уборку хотя бы в себе, и надеюсь я наконец узнаю, аутист я как я думал или просто дурачок
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰8❤‍🔥3💋2
🌈♾️ : Возможно твкв: вент
Почему мне кажется, что все мои навыки деградировали...
Теперь я перегружаюсь быстрее. Мне стало ещё сложнее понимать сарказм итд, и в целом мне стало труднее понимать, что люди хотят и имеют в виду. Приходится переспрашивать по несколько раз.

Мне стало сложнее формулировать мысли. Я теперь постоянно ошибаюсь в формулировках. Говорю не то, что хотела. Постоянно поясняю, чтобы меня поняли.
Говорю слишком прямо и как будто "по детски"? Не знаю как это еще назвать.
Я иногда не понимаю смысл слов которые слышу/говорю, они просто становятся нанбором звков, над которым приходится думать.
В целом стала тревожнее.
Мне еще сложнее заботиться о себе. Я стала постоянно стиммить. Мне сложнее фокусироваться на чем либо, внимание просто ускальзывает.

Мне очень сложно... Я не знаю что с этим делать.
Посоветуйте что нибудь? Или поделитесь пожалуйста похожим опытом. Мне сейчас очень нужна любая поддержка(
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢7❤‍🔥2💔2🥰1
🌈♾️ : Меня подруга прегласила в кино.Через несколько часов перед выходом она мне сообщила,что если я могу,то мы поедем в кино.С ее другом.Которого я не знаю.Как мне ей объяснить что это мой страшный кошмар и я не выдавлю из себя ни слова
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥10😢4🥰1
🌈♾️ : Расскажите свой самый странный способ стиминга.
Мой - качание пресса.

(Мне настолько понравилось одно видео, что я просто резко начал качать пресс.)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥12💘52🐳2
🌈♾️ : TW: суи**д, эйблизм (?)
Я рада, что появился этот кф, как никогда нужная вещь
Относительно недавно у меня диагностировали аутизм. Я изначально знала, что я отличаюсь от других в классе и повадки общения у меня были странными. Бонусом мне диагностировали нрл и синдром Туретта. Изначально я была просто разбита, я всегда страдала комплексом, что я тупая, что мне не место в обществе, мне в это время просто хотелось запереться от всех, умереть и у меня была попытка, впрочем тогда внутренний эйблист ломал меня на все части. Сейчас я стараюсь понимать, что это не конец, я нашла любимую специальность и хочу связать свою жизнь с музыкой и архитектурой и в целом стараюсь делать всё, что в моих силах. Я знаю, что есть такие же люди как я, даже более радикальные чем я. Я в этой теме только пару дней, поэтому поясните в комментах про некоторые основы и детали пж
неанон нектарiнкi

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥111💋1
🌈♾️ : Есть ли у кого-то проблемы с заведением друзей или отношений? Не в плане того, что тебя не понимают и тп, а в плане того, что ты просто не знаешь как продолжить общаться?
Я ,в последнее время, очень сильно хочу завести друзей, общаюсь на всяких платформах, завожу диалоги а спустя 2-3 дня... Я не знаю что делать. Не знаю, инструкции что-ли нет, что дальше делать. Типо, просто , а как дальше общаться? А если человек уже не отвечает как обычно или вообще игнорит? Типо нужно прекратить общение или что? Или если человек начинает как-то по другому себя вести то как мне себя вести?
И на фоне этого у меня постоянно мысли заняты только тем, как научиться дружить. А как только я вновь проявляю инициативу и начинаю с кем-то дружить... То через те же самые 2-3 дня я просто в ауте нахожусь и мне жутко сложно найти друзей (про отношения даже не говорю, никогда не доходило до этого)
в общем,если не трудно, поделитесь опытом как у вас происходит дружба, потому что мне уже за 18, а из друзей у меня только кот

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝294❤‍🔥2💘1
🌈♾️ : впервые за 4 года обучения в шараге менч прям по кд перегружает я ревел вчера, сегодня в туалете там, а дома ч тоже не могу отдохнуть потому что там шум от семьи там духота при это холод мне плохоалохоплохо
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢202🥰1🍓1💘1
🌈♾️ : новая безопасная еда разблокировалась дело в том чтт я по текстуре не ем 90% продуктов с клетчаткой я не получаю эту клетчатку ниоткуда но я попробовала укроп и.мне понравилось. что. Я почтм не ем ничего полезного и тут впераые за всю жизнь цзнала что ем укроп. Он горьковатый но мне как то безразлично по текстуре это просто травка она не противна наощупь и вкусная хаваю укроп без ничего просто в рот запихиваю без добавок он не вкусный но и не невкусный типа норм пойдет чтобы есть хоть что то нормпльное😳😳#зож пп избирателтное питание ахх🥀🥀
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🍓15💘4💯2