⊹🌟🤍 : Я очень не люблю свой way of стимминг :(

У меня недавно был последний экзамен, и я очень нервничала в аудитории. На прошлых экзаменах на это особо не обращали внимание, ибо у меня было мало времени на переживания. А на устном Английском очень долго ждать свою очередь. И ну перед заходом в аудиторию я вообще просто крутилась вокруг себя и садилась на пол (меня почему-то всегда успокаивал именно контакт с полом, как будто меня не видят и вообще поверхность жесткая и надежная). В аудитории же я в основном постоянно складывала руки (не знаю, как это объяснить, но типа складывала пальцы к пальцам, иногда чуть выкручивала кисти, в принципе постоянно ворочалась и разминала/напрягала руки и пальцы)
И меня в какой-то момент моя одноклассница (она и до этого говорила мне сесть смирно, но мне было слишком тяжело и плюс меня поддержала моя подруга, обьяснив, что я по-другому не могу) начала меня ну… не передразнивать, а имитировать мои движения с вопросительным и осуждающим взглядом (мне так показалось, не могу ручаться на 100%, ибо у меня с этими вашими выражениями лица ОЧЕНЬ ПЛОХО). И так повторялось три раза. Мне не обидно, я просто не понимаю, что она хотела этим сказать.

У вас вообще бывали такие ситуации? Нужно ли объясняться перед людьми в таких ситуациях? Можно ли как-то подавлять стимминг и будет ли это лучше, чем выводить перенапряжение (у меня никогда не получалось)?

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : здравия.
вопрос: насколько остро аутисты могут реагировать на громкие звуки или неприятные сенсорно текстуры? именно если это не приятно. обязательно ли это должна быть острая реакция, или бывает такое, что звук или текстура или ещё что то просто являются неприятными и подавляющими, но реакция сама по себе не ярко выражена?

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : Гуляли с подругой, она хочет переехать и, соответственно, перепоступить, потому что ей очень плохо в этом городе. Я сказала «надеюсь, у тебя ничего не получится», и не знала, что это ее заденет. Я и так одинока, но теперь у меня нет и той единственной подруги, которая у меня была, хотя я не думала в моменте, что сказала что-то плохое. Такие дела. У меня никогда не будет друзей

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : я ненавижу сюрпризы... это очень пугает и порой перегружает, когда видел в мультах как все прячутся а потом резко выпрыгивают с хлопушками и дудками для меня это ощущалось как не счастье а кошмар который я никогда не хочу лицезреть... меня напугали даже ебучие подарки в телеграмме потому что телефон вибрирует и эти хлопушки из стенок экрана уааа!!! да и они не вызывают у меня особых эмоций кроме испуга и чувства того что человек хотел меня порадовать но ощущается это для меня просто как гифка с поздравлением от родственника типо приятно но через 5 минут забыл. я это ни пощупать не могу ни разглядеть старания человека это просто анимированная картинка я не могу это воспринять по другому.. грустно что от этого партнёр расстроился мне ведь это не ненавистно :(

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : Какая аутичная черта вам нравится? Прям можете не стесняться и начать расписывать, как эта черта вас прикалывает и помогает вам в жизни

Я начну: гиперчувствительность к звукам. Это очень бесит, когда ты на громком проспекте, но когда ты слушаешь музыку, ты не просто её слушаешь ты её чувствуешь. И это я мало бы на что променяла всё-таки
Ещё мне нравится моя способность поймать на деле гиперфокус, особенно если дело касается учебы. Это помогает мне закончить всё за один раз. Пусть я и забываю поесть и тд, но поесть можно и после. Правда я не уверена, что это аутичная черта (просто у меня помимо рас ещё сдвг и мне немного тяжело видеть между ними грань)

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 :

Из-за некоторых проблем я не смогу пойти к тому психиатру, который разбирается в нейроотличиях. Это моя личная боль, потому что я самодиагностирована и меня очень ебёт то, что я не знаю, валидна ли моя самодиагностика или нет. И, по скольку моё состояние всё хуже и хуже, а резкие изменения в моей жизни приближаются, то мной было принято решение пойти к моей психиатрине. У неё нет образования в области нейроотличий и я не уверена, что именно мне стоит говорить о своём состоянии.. Плюсом это государственная организация, поэтому у меня очень плохие ассоциации. Хотелось бы почитать о чужом опыте с подобными специалистами, так как мне очень страшно и тревожно. Я не знаю, стоит ли говорить, что подозреваю у себя аутизм, потому что она ведь всё равно не сможет поставить мне его?? Она вообще будет об этом слушать? Простите, я совсем не разбираюсь, поэтому мне важно услышать ваши слова.

Дополню отдельно: хоть я за ней и закреплена, лечащими врачами у меня были другие люди, из-за которых моё состояние ухудшилось во много раз. Как проходят с ней сессии - я не знаю. Я была только один раз на 10-минутке, чтобы получить рецепт на лекарства и то это было 3 года назад, но я стою на учёте именно у неё. Ещё мне порекомендовал её человек, болеющий депрессией, которому она идеально подобрала лекарства и меняла их при первых признаках ухудшения состояния. Это всё, что мне о ней известно.

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : тв/кв: вент(?)
Мне так больно. Меня заставили выступать с одноклассниками в номере. Будем петь. ЭТО УЖАСНО ГРОМКО. Я ХОЧУ ПЛАКАТЬ. ОЧЕНЬ НЕКОМФОРТНО, БОЛЬНО, И НЕ КРУТО.
Самое волшебное что когда я закрываю уши когда уже не могу терпеть, надо мной смеются, мол "чё, на сцене тоже уши закрывать будешь? 🤣"
Мне очень плохо, я ещё более чувствителен к звукам теперь. А они будто на зло громко смеются и кричат.

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : ПОЧЕМУ люди не воспринимают невербальные эпизоды??? ладно, не все люди. ладно, пока что проблемы с этим были только у моей семьи, друзья и учителя относятся нормально. но все равно ПОЧЕМУУУУУ??? нет мне не грустно нет мне не плохо нет ничего не случилось. я просто молчу. в чем проблема? это не вопрос жизни и смерти, если я кивну в ответ на вопрос а не скажу что-то мир не взорвется

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : я даже не знаю, какое тв сюда поставить
ребят, мы в телевизоре
(мне стало интересно посмотреть, как чувака бомбит)

Для контекста: скаже так, человек на видео максимально негодовал, почему персонажам и таких проектов, как «отель хазбин» и «совиный дом» приписывают всякие ориентации и нейроотличности, при этом не в состоянии их правильно раскрыть и преподать для зрителя (на такое мнение я ничего сказать не могу, я всегда смотрю ради картинки 🤷‍♂️)

при это в пример того, что всякие малолетки под это прогибаются (не цитата) он приводит в пример такие конфы и говорит, что люди только распространяют стереотипы и заблуждают остальных

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : МНЕ СТЫДНО ЗА МОЮ ГИПЕРФИКСАЦИЮ НО Я НИКАК НЕ МОГУ ЗАТКНУТЬСЯ НА НЕЙ ПОСТРОЕНА ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : вы тоже любите представлять как рассказываете кому-то о своей гиперфиксации? мне некому рассказывать, я пробовал сестре и родителям но им вообще плевать и они не слушают, поэтому я просто сижу и представляю как я о ней рассказываю это реально делает меня счастливым

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : Ыы, привет привет
Вообщем, я очень странно себя чувствую когда разговориваю по поводу своей гиперфиксации, ибо мне становится очень неловко и слегка стыдно
+ она у меня слегка мерзкая для многих людей, а именно жуки, из за чего это еще типо доставляет проблем
Я чувствую себя очень странно и очень неловко, мне хочется как макрится свернуться в клубок, когда я что-то рассказываю про гиперфиксацию, но при этом мне иногда приятно что меня слушабт
Мне надо просто выговориться простите:((
Хочу все оставит анонимно

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : А при рас может быть чувствительность к температуре?

🤩:: довольно распространенная проблема среди аутичных..

Аутичные люди могут быть гиперчувствительными к жаре и ощущать высокие температуры острее. Они также могут испытывать сложности с тем, чтобы регулировать температуры тела, если им жарко, то жар в теле будет держаться дольше!

аналогично и про холод, у многих также перепады в давлении могут вызвать риск сенсорной перегрузки

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : а может ли при рас со временем какой-либо симптом изменяться? не в смысле ослабевать или усиливаться, а именно прям меняться. например в детстве ребенок слишком долго смотрел в глаза, а когда подрос стал избегать зрительного контакта. или был слишком шумным и гиперактивным а с возрастом стал прям сильно замкнутым? или признаки такие должны из детства четко сохраняться?

🌀: В теории – может. Окружение и обстановка меняются, человек растет, получает новый опыт. Так что да, думаю это возможно, но опять же, смотря какой именно симптом.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍: здарова собраты аутисты на летних подработках

ИТАК сегодня я пошла на свое первое собеседование... крч я не поняла половину вопросов и тупо молчала, а на просьбу рассказать о себе я сказала что люблю шить и рисовать.. но из плюсов что тот кто принимал у меня собеседование видимо тоже был социально неловкий (о чем он кста сам сказал) и мб мне сойдет с рук моя нулевая социализация и меня примут, но видимо нет... как думаете есть шансы у меня?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : я наконец записалась к психиатру который, вроде как, должен работать с аутизмом
подскажите пожалуйста, как бы мне так объяснить проблему чтобы меня выслушали, а ни в очередной раз прослушали всё и поставили прл?
я правда уже не знаю какие слова подбирать на сеансах

неанон, xX_R3DGlasses_Xx

🌀: Я лично приготовил список всех своих симптомов и связанных проявлений сверяя с диагностическими критериями из дсм-5. Не знаю, насколько вам это поможет, я сам только этим летом поеду на диагностику, но советую тоже составить список. Вам самим так будет проще сориентироваться

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : 🌊Мне нравится слушать одни и те же песни месяцами. У меня плейлист полностью меняется раз в полгода-год. Изредка добавляю несколько песен. Под определённую музыку очень удобно стимить. Ещё был момент, когда семь часов (по одному часу на повторе) слушала припев "chipi chipi chapa chapa". Это было очень расслабляюще.

❔: Как вы слушаете музыку? Сколько лет был (гипер)фикс на группе/песне? Сколько часов вы можете прослушать одну и ту же песню на повторе?

🌀: У меня на Кейвтауна гпф был сильный, где-то 2,5-3 года. Песню/песни одни и те же на повторе могу слушать пока голова болить не начнет или пока силы от активного стимминга под песню меня не покинут

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌟🤍 : 🌊❔: вопрос для рассдвг: вам легче начать работу/хобби и сделать всё в один заход, либо делать перерывы? Если с перерывами, часто заканчиваете начатое? Сложно возвращаться к делу?
И ещё один вопрос: чаще всего делаете это с музыкой или в тишине?

🌀: То, делаю ли я в работе перерывы – зависит от того, какая это работа. Если она мне не нравится или скучна, то с перерывами, если нравится, то могу и гиперфокус словить. Но наверное делать перерывы все же проще. Заканчивать начатое тяжело, но стараюсь. Насчёт музыки, могу с ней, могу без. Если нужно сосредоточиться, то просто шумодавы надеваю или включаю lo-fi

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot