🌈♾️autism safespace👾
2.18K subscribers
1.13K photos
100 videos
1 file
3.3K links
приветствуем в сейфспейсе для аутичных !! читайте закрепы
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
Download Telegram
🌟🤍 :
: я всю жизнь считали, что у меня просто хороший слух.
я слышу всё: разговоры, шаги, шорохи, фоновые шумы.
из-за этого в одивлённых местах мне часто сложно слышать, что мне говорят, потому что чужой голос сливается со всем шумом.
я всегда думали, что так у всех.
мне н когда не мешал мой «хороший слух», по крайней мере я не придавали значения тем неудобствам, которые замечали.

потом я узнали про гиперчувствительность к звукам и стали замечать, что мне труднее сосредоточиться, когда не тихо, что другим людям не кажется настолько громким фоновый шум (например куча говорящих школьников в коридорах).
а ещё теперь мне часто физически неприятно (болят уши), когда звуков слишком много и/или они «громкие» (в кавычках, потому что другим людям почему-то норм :/ )

и это так странно, потому что мне кажется, что я просто внушили себе, что у меня есть гиперчувствительность к звукам, но я наблюдаю за своей реакцией в те моменты, когда как бы не помню, что думаю, что у меня гиперчувствительность, и вроде ощущаю то же самое.

┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝238🥰3💊1
🪼: всех квиров с началом месяца прайда!🌟
помните, что мы сильные, значимые и нужные. пусть этот месяц будет наполнен гордостью, радостью и свободой быть собой. надеюсь, когда-нибудь настанет день, когда равенство и принятие будет с нами каждый день. спасибо!

🍀: с огромной радостью поздравляю всех с началом лета и Месяцем Гордости! Желаю каждому, чтобы этот месяц был полон принятия и заботы. Вы - важны, ваш опыт - действителен 🏳️‍🌈❤️‍🔥

🌟: все pride yourselves! желаю квирам радости и благополучия, особенно в освещении своей индивидуальности. всех люблю ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💘7921🎉17🍓6🥰3🙏3🕊1🍾1😎1
🌟🤍 : тв/кв: гомофобия

Здравствуйтеее. Мне хотелось узнать, влияет ли РАС на ощущение определенных чувств? Я никогда не испытывала влюбленность или симпатию, мне одинаково все равно на оба пола, это все еще с самого детства. Я и гомофобию никогда не понимала, даже когда мне пытались её навязать в детстве (религиозная семья). Мне было просто все равно. Мне сейчас 15, ничего не поменялось, совсем. Я понятия не имею, что такое романтическое влечение, отношения мне неинтересны. Даже влюбленностей в самых любимых персонажей не было (такое вроде у многих бывало), воспринимаю их как друзей.
Мне это никак не мешает, белой вороной себя, в этом плане, не ощущаю. Мне очень интересно, может ли это быть связано с РАС? Если да, то это проходит со временем, или как?
Извините, если не совсем по теме кф…
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🤝6🥰2💘2🔥1🕊1
🌟🤍 : Я ненавижу металл
Каждый раз, когда я касаюсь чего-то металлического (особенно ключей или денег) –то конец. У меня начинается истерика, паника, тревога, может начать кружится голова и участиться сердцебиение
Обычно, деньги и ключи за меня берет подруга, или мама, но с ней уже как повезет
У меня есть зимняя перчатка, через которую я беру ключи
Я ненавижу свою сенсорную чувствительность

Есть здесь any ненавистники металлов?

не анон Бриошь
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14😢8🕊43❤‍🔥1🎉1💘1😎1
🔎 :: SEARCH FOR ADMINS !
︶︶︶ 〽️ ︶︶︶
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💜 на данный момент мы ОЧЕНЬ нуждаемся в активных админах, если вас интересует данная кандидатура вы можете оставить анкету по шаблону ниже и вы будете на рассмотрении !

〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
🤩 ШАБЛОН АНКЕТЫ ПО ТЕЙКАМ
1. как вас называть, ваши местоимения, эмоджи, инфо (если имеется)
2. сколько времени готовы уделять каналу ? (ответы как «сколько получится» не принимаются)
3. ваш опыт работы (указывайте каналы в которых вы работали юзами или ссылкой)
4. осведомленность об аутизме, как много знаете о нем
5. конфликтны ли вы, по желанию можете рассказать чуть больше о себе

🤩 ШАБЛОН АНКЕТЫ ПО ВП
1. как вас называть, ваши местоимения, эмоджи, инфо (если имеется)
2. ваш опыт работы (указывайте каналы в которых вы работали юзами или ссылкой)
3. умеете ли работать с расписанием?
4. сколько вп вы делаете в день / неделю?
5. будете ли разбирать вп пост? как часто?

─ׅ─ׄ─ׅ─ׄ─ׅ─ׄ─ׅ─ׄ─ׅ─ׄ──ׅ─ׄ─
🤩🤩 отправить анкету – сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
🌟🤍 : я нимагу, МНЕ ОЧЕНЬ НАДО ПОСТИМИТЬ, Я СЛИШКОМ OVERJOYED, НО У МЕНЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОСТИМИТЬ, ВЕДЬ Я СВОИМИ СТИМАИИ ВСЮ КРОВАТЬ ТРЯСУ, И ЖТО ШУМНО, А ВСЕ СПЯТ, НО МНЕ НАДО ПОСТИМИТЬ, ИНАЧЕ Я НЕ СМОГУ ЗАСНУТЬ, АААААААААААААААА 😿😿😿😿
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔211❤‍🔥1💘1
🌟🤍 : тв эйблизм
давно меня здесь не было, крч впервые за долгое время меня сестра довела прям до истерики, так вышло что мы с ней щас живем вместе и она ПОСТОЯННО блять стыдит меня за стимы. мой самый любимый стим (и часто непроизвольный, сама не замечаю) это раскачивание, и иногда я еще ерзаю в стуле/подпрыгиваю. НЕ СПЕЦИАЛЬНО БЛЯТЬ ОЧЕВИДНО. я понимаю что это выглядит максмально странно со стороны, но нахуя меня постоянно буллить и травить за это. она постоянно делает какие-то едкие комменты по типу "ты кролик?" "качельки))" "с тобой все порядке?" как будто я это блять выбрала. она не знает что такое рас в принципе и учитывая что она ржала с книги о депрессии которую я купила (понимание темы ментального здоровья на уровне ммм) я думаю если бы она узнала что у меня аутизм она бы меня высмеяла по-черному. это нужно моему телу я не могу иначе. мне теперь стыдно стиммить и я пытаюсь себя сдержать сейчас хлтя хочется еще больше из-за того что она мне испортила настроение и я на нервах чуть
просто ненавижу ненавижу хочу съехать поскорее зачем меня так унижать

неанон рина левф
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🍓8💔6💘2
🌟🤍 :
мне интересно, один ли я такой, может дело в буквальном восприятии, или в том что сложно воспринимать непривычные вещи, но меня с детства напрягает когда каким-то неодушевленным предметам присваивают свойства одушевленных?? например говорящие игрушки, или когда на каком-то предмете для рекламы или в качестве инструкции описаны свойства от первого лица (например «нажми меня» или «я *делаю что-то*»)
сразу становится как-то неуютно взаимодействовать с этим предметом, в детстве я даже плакал когда мне попадались говорящие игрушки и избегал их. потому что почему вещь которая не должна говорить издаёт какие-то звуки??
вообще не знаю, что это за прикол? если у кого-то есть предположения то будет интересно почитать. я просто недавно занялся понятием себя и пытаюсь найти объяснения некоторым особенностям своего поведения так чтоооо

┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓9🤝8❤‍🔥22🔥2
🌟🤍 : Может ли особым интересом быть что-то нематериальное? Например, отдача всего себя другим людям или в целом чужое счастье?
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘133❤‍🔥3
🌟🤍 : тв/кв: вент
Здравствуйте. Я бы хотел попросить о помощи...
Проблемка у меня такая что я не могу нормально работать. Я обещал родителям и друзьям что напишу дезертацию о психических расстройствов, но прошло полгода и так не смог написать. Так же я обещал для друзей сделать свой утау войсбанк(по типу вокалойда, но для программы утау/опенутау) и так прошёл год. Так и не сделав... Моя проблема с с концентрацией внимания это полный ад, я заставляю себя нагружать. Но никак не могу... Что мне делать чтобы заставить работать?

Вторая проблема на которую я забил и это моё ментальное состояние, из-за того что у меня тревожно-депрессивное расстройства, я так страдаю от сильной усталости и апатией и проблема с проявлением эмоции. Я принимаю антидепрессанты течение полгода, но не чувствую улучшения. Максимум я стал активнее и не стал больше унывать, но чувства о селфхарме убивают меня с каждым днём. Я забил на это. Так как решил что лучше жить дальше

Третья проблема:моя соц батарейка
Мне тяжело общаться стало с людьми, я практически стал редко писать людям и партнёру и мне так стыдно из-за того что я мало пишу и уделяю время друзьям и партнёру. Хочу сделать всех счастливее, но не могу. Так как многие меня недолюбливают и кажется что я не заслужил ничего
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔26🤝6❤‍🔥3
🌟🤍 : привет-привет, аутизм кф!!

извините за такой странный вопрос, но моя подруга в последнее время переживает сложный период и часто обращается ко мне за поддержкой, а мне сложно понять её эмоции. каждый раз, когда она мне пишет и просит поддержать, я впадаю в ступор, потому что не могу посочувствовать ей из-за того, что не понимаю, что именно она чувствует :(

как вы справляетесь в таких ситуациях? и как вы можете понимать эмоции других людей? (или даже свои, потому что мне довольно тяжело описывать, что я чувствую)
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🤝4❤‍🔥2🍓2
ПРИВЕТ У МЕНЯ ДР МНЕ ТЕПЕРЬ 17 ПРИКИНЬТЕ

🍀: дуршлак меня опередила а я хотели поздравить публично😈 от имени всего канала поздравляю прекрасно совладельца с Днем Рождения. Спасибо за огромный вклад в этот канал, спасибо за то, что мы познакомились, спасибо за все. С праздником и всего самого-самого 💜
🌟: happy b'day! присоединяюсь к поздравлениям. спасибо за вклад в развите сп, за крепкое админ-сообщество и помощь в личной жизни. с праздничком ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥41🎉16💘5🎄43🙏2🥰1🆒1
🌟🤍 : тв/кв: вент
Я устал. Я работаю. Работаю много. Все свободное время занято работой. Я думал, что смогу как и все мои коллеги работать 5/2 по 7,5ч(мне больше нельзя из-за возраста) в общепите и не умирать. Но я прихожу домой, и единственное, что могу делать, это рыдать. У меня нет сил. Я ловлю ужасные перегрузки на работе. Я работаю за 230/ч в общепите
Это кромешный пиздец.
Мне еще и из-за проблем с картой не выплатили аванс вовремя. У меня нет денег, на которые я ОЧЕНЬ расчкттыаад. Это пиздец.
У меня скоро очень важная дата, и я хотел подарить любимому человеку дорогой подарок...НО МНЕ ПРИШЛОСЬ У НЕГО ЖК ЗАНЯТЬ ДЕНЕГ НА ЭТО. Чувствую себя ужасно. Я даже созвониться с любимой не могу. У меня нет сил. Я уверен, что у меня в скором времени случится не просто перегрузка, а самый смачнейший мелтдаун  я не удивлюсь, если это случится на работе, или завтра на экзамене.
Кстати да. У меня помимо работы еще существуют свидания с любимой, учеба и экзамены и базовые потребности. Которые мне закрывать и так сложно, а совмещать это с оаботой еще пиздецовее. Я не справляюсь, но я не могу уволиться сейчас. Во первых у меня все еще нет денег, во вторых я коплю на несколько крупных покупок, в третьих это может повлиять на мое будущее. Типа: у работодателей могут возникать вопросы, если я буду часто менять работу.
Я устал, я не вывожу, я хочу изолироваться от мира. Мне даже с любимой сейчас тяжело контактировать, не говоря уже об остальном окружении. Я не справляюсь. Я устал. А я еще и на вторую работу устроился. Я такими темпами звгоню себя в м*гилу. Это ужасно. Я надеялся, что смогу жить один, справляться, работать, закрывать свои потребности, уделять время хобби и любимой, но к сожалению моя нервная система так не считает
В последнее время мне все хуже и хуже. Это ужасно
Я не могу. Я растерян. Я не знаю что делать. Я просто выжат...
Помогите пожалуйста...хотя бы советом или поддержкой, я боюсь, что сам не справлюсь...

Неанон: тоф онего
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔202
🌟🤍 :
как же осточертели трудности с социальным взаимодействием. так уж получилось, что ограничить его до разговоров с самыми близкими не получится, и каждый раз, когда мне нужно посетить место, где предстоит минимальное общение с людьми либо большое их количество (поликлиника или библиотека), то настроение портится ещё за день до этого события, а затем становлюсь раздражительной и испытываю лишь негативные эмоции. со временем стала меньше бояться людей — научилась правильно вести себя с ними в самых распространённых ситуациях — но раздражение и неприязнь остались, да настолько, что после взаимодействия в реальной жизни или, боже упаси, видеозвонков я падаю без сил и лежу час в неадекватном состоянии и в судорогах, когда невозможно сосредоточиться хотя на каких-то мыслях. общение в интернете тоже проходит не вполне свободно, поскольку после пары фраз с обеих сторон я утомляюсь настолько, что прекращаю любые диалоги подобного типа на день, а то и на неделю, а дальнейшие попытки контактировать со мной вызывают агрессию. конечно, взаимоотношений с таким подходом не построишь, да и не вижу необходимости беседовать с кем-то вне семьи, но иногда всё же приходится, к тому же при взгляде на тех, кто свободно общается, чувствую себя ущербной. если у кого-то имеется подобное состояние, как справляетесь с этим?
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝65🥰2🍓2🕊1
ребят щп
я была на медикаментозной терапии на сертралине + кветиапине, но мне родители решили прикрыть лавочку, а бессонницы появились снова. у меня остался кветиапин еще, но на год я его растянуть не смогу логично. можно ли ваще принимать данный препарат исключительно при неспособности заснуть, или же нужно принимать курсом? повторюсь, к психиатру я больше сходить не могу. только через год, когда 18 стукнет
😢30🕊2🥰1
🌟🤍 : нарисовал маленькую штучку о моем специнтересе
не мем, один раз я разговорился часа на три пока меня не остановила нехватка времени
но лучше сделать из этого милую картинку чем думать что я скучный собеседник из-за того что я говорю только об одном :’)
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊55💘27🔥116🍓2🤝2💯1
🌟🤍 : Неанон: тоф (любые местоимения)

Я буду радоваться, если вы захотите что-то обсудить, мне интересно, что вы думаете обо всем написанном ниже
Я сказал маме, что хотел бы, чтобы она использовала ко мне любые местоимения. То есть, не только те, которые соответствуют моему полу. Она согласилась. Сказала, что "ониих" наверное будет слоэно использовать,так что если будет юзать их, будет обращаться на вы. Я рад очень.

А ещё я начинаю постепенно приходить к мысли, что не должна подстраиваться под какие-либо стереотипы,чтобы чувствовать себя комфортно, наоборот—,
Если я хочу ощущать себя именно человеком и личность, а не "парнем/девушкой" то мне нужно позволить себе перестать, условно, подстраиваться под соц нормы созданные для того иди иного пола.

Как же мне приятно от этого осознания.

А ещё я эти ваши намеки туда сюда и в стену. Почему нельзя прямо говорить?? И почему на меня обижаются, если я просто говорю, что устали и хочу пойти домой/завершить звонок/попросить человека пойти к себе домой. В чем проблема???
В общем, эти все негласные правила и нормы приличия, тоже негласные и совершенно глупые, идут куда подальше, не вижу в них смысла.

И я недавно вспомнила аутичные приколы из детства. Мне очень не нравилось, что другие дети плевались в меня когда говорили, и стояли слишком близко. И я прямо им говорил, мол: "перед тем как говориьь, пожалуйста, проглатывай слюну, и не стой так близко" и типа, сейчас я бы подумал, что это может быть грубо, но тогда мне ваще было кристально все равно.
А еще я с самого детства считал всех глупее себя... Мечта??? К слову я все еще иногда так думаю, но уже более здраво себя оцениваю😵‍💫
Тяжело

┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓18💘54🕊42🥰2
🌟🤍 : НАМ НАКОНЕЦ-ТО ДИАГНОСТИРОВАЛИ РАС
Специалистка оказалась очень хорошей, она задавала конкретные вопросы и не разбрасывалась стереотипами из разряда «Ты не аутичны, потому что не можешь смотреть в глаза», на контрасте со вчерашним днём это было особенно приятно
Но также это доказывает то, что если ты не достаточно проблемный — на тебя внимания не обратят
У нас С ДЕТСТВА были проблемы с непониманием невербальной коммуникации, трудности с социумом, плохо держали зрительный контакт, но так как на приёме у ПСИХОЛОГА в ПЯТЬ лет мы вели себя нормально, то никто не увидел в этом проблемы
А сейчас нам 19, и мы счастливы, потому что наконец-то получили ответ на вопрос «Что с нами, чёрт возьми, всё это время было не так?», а ответ звучит следующим образом: «С вами всё в порядке, просто ваш мозг устроен иначе»
Мы плачем от счастья 😭 /небукв
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓2915❤‍🔥5🕊4🔥2
🌟🤍 : СРОЧНА, ПОМОГИТЕ, КАК ВЫБРАТЬ ШУМОПОДАВЛЯЮЩИЕ НАУШНИКИ??

У нас в школе они разрешены, а у меня в последнее время почти что истерики случаются из-за шума, постоянно хочется кого-то ударить и/или плакать 💔

Я буду очень благодарна советам от тех, у кого они есть, и какие есть плюсы/минуты
А в идеале я бы ещё и бренды зарубежные попросила, чтобы не ошибиться с качеством 🙏
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🍓4❤‍🔥2🔥2
🌟🤍 : а у вас тоже при перегрузке начинает голова болеть? какая-то пульсирующая боль
┊ ┊ ♡ ・゚ @autismcfbot
┊ ♡・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝23🕊14