⊹🌈♾️ : я пытаюсь перестать быть бытовым инвалидом. убираюсь, мою сантехнику. но готовка..... все еще остается большой загадкой для меня.... как оно работает???? как одни куски еды становятся другой едой?? мой максимум это картошку пожарить/макарошки сварить. ладно, от голода не умру, уже хорошо

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Привет конфа!

У меня такое веселье, с которым я немного прошу помощи

И так, скажу сразу, я не аутист, но хочу сделать персонажа аутиста. Поэтому собираюсь буквально провести исследование и на основе личного опыта опрошнных создать персонажа

Я уже который день с лицом лица сижу и думаю, какие блин вопросы задать. И не понимаю "а че спрашивать то?". С другой стороны и изучать я это нейроотличие начала вчера

Поэтому вопрос к вам: какие сферы жизни включить в опросник? ( единственное что про интим не включу, у меня перс из-за особеностей своих просто асексуал, потому что репродуктивная система умерла)

Буду благодарна каждому за помощь 🤍🤍🤍

Неанон Кудесница

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : как вы относитесь к грозе?
я саму грозу не боюсь, но вот сильного грома (как сейчас, да, Свердловчане, всех с первой грозой) меня начинает перегружать и я начинаю очень сильно тревожиться

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Не знаете как найти РАС информированного психиатра? Или есть ли в Казани РАС информированные специалисты?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : https://t.me/autismspaceship/9324
всем привет, сладкие мои, это снова я, да

Сегодня у меня в школе был концерт в честь юбилея Великой Победы.
И У МЕНЯ СЛУЧИЛАСЬ ПЕРЕГРУЗКА ЕЩЕ ДО ЕГО НАЧАЛА БЛИН!
девочка стояла и настраивала электрогитару, кто-то громко говорил, еще и обычные гитары звенели...
мои уши чуть ли не в трубку свернулись, а мозг сложился в гармошку, по ощущениям.
Начали дрожать руки, и сторонние прикосновения стали чуть ли не болезненными.
Мне было очень страшно, некомфортно, и хотелось очень плакать.

это заметил мой сидящий рядом друг.
Он позвал классную руководительницу и меня оттуда выпустили.

Я ушли в кабинет, где никого не было, и просто сидели.
Но потом туда пришли мои одноклассницы.
Их говор и прочее...
я не выдержали и начали реветь.

меня начала успокаивать моя подруга (она уже видела меня в таком состоянии из-за шума), и попросила всех, чтоб они были тише

все ушли, остались я, подруга и ещё тот друг пришёл.
друг принёс мне стакан воды и чокопай, и я вроде бы понемногу начали отходить.
ОН ДАЖЕ ВЗЯЛ И ВЫТАЩИЛ БАТАРЕЙКУ ИЗ ЧАСОВ В КАБИНЕТЕ, КОГДА Я СКАЗАЛИ, ЧТО ОНИ СЛИШКОМ ГРОМКО ТИКАЮТ 😭

после того, как я более менее успокоились, моя подруга ушла, и я остались с другом наедине...
и признались в том, что я аутист.

я думали, что у него будет какая-то больше негативная реакция, НО ОН ОЧЕНЬ МЯГКО ОТРЕАГИРОВАЛ и даже сказал, что это у меня некая изюминка, хехехехехк. ☺️

У МЕНЯ ТАКОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ БЫЛО, БОЖЕ.
у нас полный класс эйблистов, поэтому мне было немного страшно говорить ему...
и я благодарны ему за понимание, очень.

осталось теперь ранее упомянутой подружке и ещё некоторым людям сказать, и тогда, возможно, мне станет жить еще легче...

неанон ядрён батон

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : у меня начинали появляться мысли "ну ты же раньше себя так не вела, значит ты придумываешь, лишь бы выделиться" НО

я не давала отчет о своих действиях. во время разговора я была зациклена на нём, потому что я либо слежу за всеми своими действиями/мимикой/жестами, либо я веду диалог, не "выпадая" из него. я часто делала различные движения, действия, свойственные нейроотличным (тот же самый стимминг, не способность контролировать громкость и тон голоса и многое другое) и даже не обращала на такое внимание, поэтому не запоминала
практически всю жизнь я пользовалась маскингом (насколько могла контролировать), из-за мне часто было плохо и это доводило до ужасных мыслей, а сейчас я просто разрешаю себе чуть больше стимминга, что успокаивает в общественных местах

и вроде такая обычная вещь – следить за своими действиями, но это так сложно и мне было так сложно додуматься до этого

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : 🌈♾: привет конфа, у меня вот такой вопрос, я слышал что вы ненавидите синий цвет для репрезентации аутизма, объясните мне почему я не вдупляю((((

Неанон;; дакимакура с папусом

🪼: связано с организацией autism speaks. кто-нибудь в коммах подскажет

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : всё-таки я думаю, что у меня большие проблемы с любовью.
тв: вент

ну, в плане, мне могут нравиться вещи, места, действия, люди, но я не думаю, что способен на построение нормальных отношений с человеком. я так же часто не понимаю/забываю саму концепцию любви, а широкие и различные от человека к человеку понимания этого состояния, + зачастую невнятные объяснения, попросту сводят меня с толку.
мне совсем не тяжело продумать, что может ответить среднестатистический человек на какое-либо проявление любви, но я не чувствую того-же, если вообще что-либо чувствую. такого не было ни с женщинами, ни с мужчинами. как бы сильно мне не хотелось, но я никогда не чувствовал бабочек в животе, приятного покалывания в щеках или чего-то такого. просто большая привязанность к чему-то/кому-то.
+ на мою узкую эмоциональность из-за рас накладываются некоторые симптомы прл, от чего я иногда специально обманываю себя, что моя эмоциональная зависимость, попытки подражать кому-то и выживание в роль являются влюблённостью или любовью.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : СПАСАЙТЕ
Я ЗАБЫЛО НАУШНИКИ. СЕГОДНЯ ДР ЛИЦЕЯ И В ХОЛЛЕ МУЗЫКА ОРЁТ
ПЛЮС ИСТОРИК ГРОМКИЙ, А Я НА ПЕРВОЙ ПАРТЕ. УЖЕ ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ
ЕДИНСТВЕННЫЙ ВАРИАНТ - УСНУТЬ, НО У МЕНЯ УЖЕ ИЗ+ЗА ЧАСТОЙ СОНЛИВОСТИ ПРОБЛЕМЫ С ЧАСТЬЮ УЧИТЕЛЕЙ
ПОМОГИТЕ

С уважением, Ваше Юм Юм

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : —> Здравствуйте, я сталкиваюсь с такой проблемой, что у меня часто либо нет желания, либо нет сил делать свои дела. Это проявляется во многом, вплоть до учёбы и своего хобби. Часто сил хватает лишь на то чтобы сделать что-то простое. Как вы с этим справляетесь? Есть ли у вас советы по этому поводу?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : I'm boutta loose my shit, свет слишком яркий, мне жарко, звуки с окна слишком громкие, но если я закрою окно мне станет ещё жарче, а я не могу этого допустить, я хочу кричать, бить или рыдать от дискомфорта, я нимагу уже

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Кошмар кошмарный, мне буквально на следующей неделе предстоит два дня ехать в поезде, а я от этого совсем отвык и мне ужасно страшно, что я что-то там сделаю не так
Там ещё по любому будет шумно, придётся вечно лазать туда-сюда (я поеду на верхней полке, потому что у нас в команде все, кроме меня, высокие под два метра и им там будет неудобно), ещё и непривычная обстановка, ещё и через границу поедем и будут постоянно документы проверять ААААААААА
Мне блин так страшно, я не знаю, что делать

Неанон Ем детей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

Здравствуйте, здесь впервые. Прочитав здесь посты и комментарии, поняла, что самой захотелось написать, высказаться.
Прошел один год, как мне сказали, что я похожа на человека с РАС. До этого я подозревала в себе что-то, ну, не хочу плохо сказать, но "странного"? Потому что взаимодействовать с людьми мне тяжело, устаю от социума и слабо понимаю нормы общества. И никогда до того момента не подумала бы, что у меня может быть аутичный спектр.
Тогда я стала изучать, читать статьи и проходить тесты самодиагностики разных видов с самих тгк по данной теме. Результаты говорят, что у меня он есть. Я перепроходила, все так же.
Спустя месяцы стала копить на терапевта, потому что пнд у нас не работает с этим, а самодиагностировать себя саму не хочется, просто личное отношение /ненег 🙏
Но даже со всем этим чемоданом опыта и анализом себя все еще сомневаюсь, что у меня РАС. Будто я слишком "недостаточно аутичная". И это сильно разбивает сердце, потому что одновременно понимаю, что нельзя быть недостаточно или слишком, спектр есть спектр. Но все еще терзают душу такие мысли, и так страшно, что если делаю все ради диагноза, что я не такая на самом деле, все проблемы с социумом и друзьями не отсюда, а значит не знаю решение. Не понимаю, фальшивлю ли я перед самой собой.

Если сталкивались с такими же сомнениями, и к какому терапевту лучше сходить, то расскажите пожалуйста, буду рада услышать мнения

.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : привет, кф!
есть ли у вас какая-то специфичная музыка, которая вас успокаивает в любые случаи?
у меня это омори ост(конкретно более спокойный тип)уже на протяжении 3 лет

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : МНЕ. НУЖНА. ПОМООЩЬ💔💔💔

в общем, я подозреваю у себя аутизм, (знакома с этой темой хорошо, могу пересказать каждый критерий ДСМ-5 дословно.) но я слишком... нормальная что-ли? также, у меня СИЛЬНОЕ подозрение на сдвг, даже мать говорила, что сдвг у меня очень даже может быть, так вот, у меня ярко выражены признаки сдвг, а признаки аутизма отошли на второй план, я начинаю думать, что аутичной быть не могу, и это просто сдвг, но разве от сдвг может гипер и гипочувствительность? или мелтдауны? или проблемы с эмпатией? также у меня присутствует маскинг, и проблемы с друзьями.. В ОБЩЕМ И ЦЕЛОМ, может ли от сдвг быть : перегрузки, мелтдауны, маскинг, проблемы с поддержанием дружбы, гипо + гиперчувствительность и проблемы с эмпатией, или это исключительно признаки аутизма? простите если это покажется бессмыслицей💔💔💔

┊ ┊ ✧･ﾟ  @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ  @anonautismbot

⊹🌈♾️ : CW // Вент

Самое ужасное в том, чтобы осознавать свой РАС, это видеть, как ты отвечаешь не так, как нужно в обществе. Видеть, как ты реагируешь по-другому, как сильно ты отличаешься и что даже скрываясь под маскингом ты никогда не избавишься от того, что делает тебя «не таким».

Но самое страшное из этого то, что все возможные пути как-то излить душу по этой теме попросту отсутствуют. Ты не можешь это выразить в творчестве, ты не можешь это рассказать кому-то из близких. Ты просто сидишь и перевариваешь все эти переживания в себе, думаешь, насколько ты ужасен, что не можешь нормально поддерживать разговор, что постоянно ошибаешься во время него и создаешь неловкие, а порой неприятные моменты.

Человеку вредно постоянно думать о том, что он зло во плоти.

Но что делать в той ситуации, когда у тебя попросту нет ни одного способа, чтобы избавиться от назойливого ощущения?

К сожалению, общение в обществе не сводится только к разговорам на тему фиксаций и прочих интересов. И чтобы держать людей рядом нужно вести себя «нормально», что просто высасывает и так отсутствующие силы.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : хочу поделится
меня неделю назад выписали из психбольницы, ложился туда чтобы получить диагноз аутизм, ну и походил чучуть на психокоррекцию чтобы улучшить коммуникативные навыки. эти 24 дня были сущим кошмаром. там все было для меня сенсорным адом(/небукв): еду которую давали, кровать, постель. там и так было очень шумно, так еще и приводили дневных детей которые еще сильнее шумели. еще на второй день помню был у психиатра, сказал что я не могу держать зрительный контакт потому что мне жутко дискомфортно, а она сказала (утрировано): «а кто тебя без зрительного на работу возьмет? начальник уволит тебя на месте, не нужен ему сотрудник который не смотрит в глаза»
спасибо хоть весь месяц не пролежал, так бы я точно не выдержал

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Когда-то я лечилась в психбольнице и лежала в стационаре. Там мне поставили шрл, которое по критериям очень похоже на рас. Так же я слышала что в снг странах в стационарах вместо рас всем лепят шрл из-за любимого убеждения снг врачей что «после 18 рас пропадает» и обыкновенной не информированности.
Когда я пришла к рас/сдвг информированной специалистке в платную клинику, мне уже через пару сеансов сказали что я нейроотличная.
Но меня все равно не покидает ощущение что я себе все придумала и что все сказанное выше не дает мне права говорить что у меня рас 😭

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : аутичные как вы себя чувствуете когда вам не с кем обсуждать свои интересы? лично для меня это пиздец болезненно :(

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : ребят, у кого также? я могу смотреть в глаза оочень близким людям: маме, родственникам иногда, друзьям. но вот всем остальным...... неа неа неа сложно невозможно нет нет

анон с ватрушкой на аве

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : недавно я наткнулась на мнение, что аутизм нельзя называть расстройством, что думаете на этот счёт?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot