⊹🌈♾️ : люди из Санкт Петербурга, посоветуйте пожалуйста хороших психиатров, которые специализируются на РАС

неанон: Винсент Мюррей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Иметь особый интерес на реальном человеке — это пипец.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : здравствуйте, я уже больше двух лет подозреваю у себя аутизм, но, поскольку говорят, что самодиагностика - это плохо, я не уверена в этом. раньше мне говорили родители, что я ВЧЛ, потом я много раз проверяла - многие признаки (вроде почти все) совпадают и я часто натыкалась на информацию, что ВЧЛ не существует.
Стоит ли вообще в будущем ходить к психиатру и диагностироваться?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Крч!!! У меня появилась компания.. И эта та о которой вы 100% мечтаете!!!
Они во первых типа "нефоры" проще говоря, и они спокойно отнеслись к тому что мне диагностировали СДВГ и Аутизм, спокойно, даже не спрашивали, просто рассказали что тоже хотят попасть к психиатру
ТАКЖЕ!!! Также!!! Они дают добавить слово, если говорят о чем-то о чем ты не знаешь они обьяснят, слушают то что я рассказываю
И от них нету ощущения 3 лишнего... Его нету!!! И это круто!!!! Я рады что встретили их :3

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Курица - моя комфортная еда. В курином мясе нет отвратительных жирнющих жилок, оно не выглядит, как пожухлый кусок чего то, оно ровное, гладкое, не пахнет странно за километр(образно), у него приятный вкус. Если мне дадут выбор между шаурмой со свининой и курицей, я возьму с курицей. Я всегда буду брать с курицей. Сколько бы лет не прошло, я всегда. Буду. Брать. С курицей

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : TW // эйблизм

до свидания

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Изначально писал это в другое место, но сейчас у меня появилась идея поделиться этим и здесь, ибо я задумался и понял что, возможно, некоторым нейроотличным здесь откликнется этот опыт.

Анон аусдвг диагностированный 🥢

Я честно хз кто я и что я. Я слышал, что при СДВГ бывают проблемы с этим, но я вообще не понимаю что вообще является реально частью меня/моей личности, а что придумано или сказано другими людьми и я это принял за должное. Какой у меня характер? Не знаю, какие у меня главные черты во внешности? Не знаю, что я могу считать чем-то, что ассоциируется со мной и относится ко мне и моей личности? Тем более не знаю
Меня это не так сильно беспокоит, как, наверное, должно, но иногда меня охватывает страх, когда я задумываюсь, а есть ли у меня личность в принципе? Вдруг я - просто бессвязный образ, в который люди просто вкладывают свои интерпретации, и я превращаюсь во что-то еще более несвязное и несобранное, но зато яркое и приятное на вид?
Кто-нибудь смог как-то справиться с этим? Или, может, хотя бы просто побороть подобные мысли?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : сцука как же я ненавижу напряжённые обстановки с шумом, особенно когда время поджимает

вот сижу, пишу злоебучую контрошу, И ВСЕ СУКА ШУМЯЯЯТ, МАЛЕЙШИЙ ШОРОХ МЕНЯ ОТВЛЕКАЕТ, А ТУТ 100500 РАЗГОВОРОВ, ВСЕ ШУМЯТ, ВРЕМЯ ПОДЖИМАЕТ, А Я ПЫТАЮСЬ ХОТЬ КАК-ТО ЧТО-ТО РЕШИТЬ, АААААААААААЫЫЫЫЫААА

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Люди, которые делали итоговый проект в школе на тему аутизма, поделитесь своим опытом
Я хочу в следующем году (в 10 классе) сделать
Ключевые вопросы:
•Какую информацию вы написали?
•К какому предмету отнесли тему? (Биология, общество и т.д.)
•Уложились ли в 5-7 минут?
•Как отреагировала комиссия?
•Какую оценку (сколько баллов) вы получили?

заранее благодарю за ответ

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я хочу спросить совет, потому что эта проблема мучает меня уже год+
У вас бывало такое, что от того, что вы встречали такое огромное количество небезопасных людей, что теперь даже с безопасными людьми вам страшно обсуждать свой специнтерес?
Безопасные люди знают, что у вас за специнтерес и знакомые знают на поверхностном уровне, но всё равно страх на столько дикий, что меня трясёт и замыкает до слёз
И если получается хоть как-то начать, то любое хоть мало-мальски негативное ПО ТЕМЕ вызывает дикую боль и злость и желание больше никогда не разговаривать об этом

Если у вас было, как вы с этим боролись,,?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

Синдром самозванца у аутичных людей: почему мы начинаем в себе сомневаться

Многие аутичные люди, особенно в начале пути, сталкиваются с ощущением, что они будто «не по-настоящему аутичные». Кажется, если я знаю, что делаю что-то «по-аутичному», значит, это неискренне. А если кто-то ещё и говорит, что я «не похожа», сомнения становятся почти невыносимыми.

Это чувство часто называют синдромом самозванца. Оно знакомо не только аутичным людям, но в случае с аутизмом особенно болезненно — потому что связано с самоидентичностью, правом на поддержку и принятием себя.

Почему появляется это ощущение

Есть несколько причин, почему даже человек с диагнозом может сомневаться в своей «настоящести».

1. Осознанность вызывает подозрение
Когда начинаешь понимать, что твои особенности — это проявления аутизма, может возникнуть ощущение, что теперь ты их разыгрываешь. Это значит, что вы научились замечать, как работает ваше восприятие. Это осознанность, а не фальшь.

2. Сравнение с другими
Кажется, что у других «всё серьёзнее»: они переживают сильные сенсорные перегрузки, имеют видимые трудности, получают инвалидность. А я вроде как «справляюсь». Но спектр — на то и спектр. Нет универсального набора признаков, по которым можно измерить «настоящесть».

3. Комментарии окружающих
«Ты же не похожа», «Ты же нормально общаешься», «Аутисты не улыбаются». Эти фразы могут вбить клин в самое уязвимое место — особенно если они исходят от близких, учителей или даже специалистов. Но они говорят скорее о незнании, чем о вас.

4. Ощущение, что вы не заслуживаете поддержки
Это может звучать так: «Другим хуже», «Я не заслужила диагноз», «Я справляюсь — значит, и помощи мне не надо». Но аутизм — это не соревнование в страданиях. Если вам тяжело, это достаточно весомая причина искать помощь.

Почему перемены в самоидентичности — это нормально

Иногда в процессе самопонимания мы не сразу приходим к точному ответу. Это нормально. Мы не обязаны с первого раза найти определение, которое полностью совпадёт с нашим опытом. Даже врачи и психологи не всегда видят полную картину сразу. Это не говорит о неискренности — только о том, что человеческий опыт сложный и многослойный.

Мне самой в разное время ставили разные диагнозы. Я воспринимала их серьёзно, изучала, старалась понять себя через них. На каком-то этапе они действительно помогали — объясняли, что со мной происходит. Но со временем я находила формулировки, которые описывали моё восприятие и трудности точнее. Это не ошибка, это путь. И даже если в будущем я вдруг пойму, что аутизм — не совсем то, что описывает меня, я не жалею. Потому что это исследование себя дало мне понимание своих потребностей, больше заботы к себе и ощущение, что я не одна.

Что помогает справиться

Я тоже проходила и прохожу через сомнения. И вот что помогло мне — и может помочь вам:

• Общение с другими аутичными людьми.
Когда слышишь от других: «Я тоже сомневалась», — приходит облегчение. Оказывается, это нормально. Эти страхи типичны для многих, особенно в начале пути.

• Доверие своим чувствам.
Ваш опыт — настоящий, даже если его кто-то не понимает.

• Терапия с нейроаффирмативным специалистом.
Поддержка профессионала, который признаёт особенности аутичного восприятия, может стать опорой.

• Осознанность.
Я вела дневники, записывала, что вызвало стресс, какие ситуации повторяются, какие вещи мне помогают. Это укрепляет уверенность: всё, что я ощущаю — не случайно.

Вы не обязаны соответствовать чьим-то представлениям об аутизме. Вы не обязаны страдать, чтобы заслужить право на поддержку. И вы имеете право менять своё понимание себя, если с течением времени оно становится яснее.

⊹🌈♾️ : у меня спец.интерес на психологии и в особенности нд/рл. я долгое время относилась к биологии довольно сомнительно, считая её нудной, а потом залезла в анатомию... в нервную систему... в мозг... стала изучать доли коры больших полушарий... построила кучу логических цепочек, связанных с моим си... и теперь не могу оторваться не только от изучения конкретно мозга человека, НО И ВСЕЙ БИОЛОГИИ В ЦЕЛОМ

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я НЕАНВИЖУ одеяла. Я не могу спать не укрываясь, но я просто ненавижу когда одеяло касается моей спины, плеча, бёдер, таза и так далее. Ненавижу, когда оно прилегает ко мне. У меня несколько раз чуть ли не истерики были из-за этого. Мне нужно, что бы одеяло лежало на мне идеально ровно. Каждый вечер меня очень удручает мысль о том, что когда я лягу спать мне придется укрываться, это тактильно отвратительно, я умираю /нбукв

неанон Аргентум-5

🌀: Понимаю! Мучаюсь от того же. А пледы с ворсинками для меня ещё хуже

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : ненавижу, ненавижу, НЕНАВИЖУ МОКРУЮ ОДЕЖДУУУУ🔥🔥🔥🔥🔥
ОНА ЖЕ ПРИЛЕГАЕТ К ТЕЛУ... ОНА ЖЕ МОКРАЯ!!!! МОКРАЯ ТКАНЬ К ТЕЛУ!!! АААААААААААААААА

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

да, я сижу в телефоне, но это не значит, что я аутист.
……….да, я аутист….но не потому, что сижу в телефоне

в связи с шедевровыпуском на рф1

⊹🌈♾️ : TW // эйблизм
извините у меня истерика /ш
чьо. чьо говоришь. а. а.✍️✍️✍️

ваш алекс хирш Del Mar

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : что делать с хренью когда ты думаешь что какая-то вещь не достаточно сильная и частая чтобы она была симптомом? я плохо объясняю ндюсь вы поняли

неанон янику

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здравствуйте, аутизм кф, хочу поделиться с вами, что у меня жёсткая фиксация на сериале Сообщество и в особенности на персонаже Абеде Надире. Он буквально самый лучший каноничный аутичный персонаж. Вообще мы с ним прям очень похожи, особенно потому что у нас обоих спец. интерес это кинематограф. Короче я его просто обожаю и невероятно сильно кинню

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot