⊹🌈♾️:
Мне очень интересно, как кто ходит? В смысле бывает ли у вас что вы себя чувствуете каким-то инопланетяненом который старается притворяться человеком, просто к примеру я вижу что люди когда идут машут руками, а у меня они просто висят и никак не двигаются, либо же не замечая этого поднимаются и прижимаются к груди, и по сравнению с другими людьми это выглядит не естественно, и приходится махать руками как другие но это как то неловко делать и чувствую себя странно
Вот прям как будто я инопланетян который старается выглядеть как другие, иначе я смахиваю на робота

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
Здравствуйте, писала это и в другой сообщество, но продублирую и здесь

Мне буквально пару недель назад поставили диагноз, до сих пор не могу смерится, и честно говоря вообще не знаю что делать дальше
Звучит наверное странно, но все же

Я начала собирать информацию, не могли бы вы рассказать мне что нибудь: что стоит знать? Какие вещи тоже являются проявленим аутизма, хотя я могла всю жизнь считать это нормой? Как вы встречаетесь и выбираете партнёра/друзей с которым 1000% комфортно?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
Йоу, я подозреваю у себя аутизм, скоро пойду к врачу. У меня есть что-то типо очень похожее на перегрузы. Подскажите как вы с ними справляетесь? 👀👀👀

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
Я никак не могу понять, точно ли у меня перегрузы случаются или нет. Будто бы оно слишком частое для обычных перегрузов и иногда я не понимаю причину появления + они стали сильней только в последний год, до этого я не замечал настолько яркие перегрузы. Единственное, что я помню с прошлого, что меня очень выматывало нахождение в обществе из-за чего полностью отсутсовали силы и я часто плакал, пытаясь избавиться от этой усталости или меланхоличного настроения. Я с самого детства не любил некоторые текстуры, еду, с детства тихий и непроблемный ребëнок, из детства помню, что не общался ни с кем близко, максимум с подготовительной школе общался с двумя девочками и то скорее не прям друбжа, а просто ради какой-то компании, которая будет тереться рядом, как у других детей.

Так вот к перегрузкам.
В последнее время это прям предобморочные состояния с элементами дереализации. Перед самим перегрузом я чаще всего нахожусь в обществе + стресс добавляется, начинает слегка кружиться голова, из-за чего я ищу контакта с окружающим миром, чтобы "прийти в себя". Это продолжается какое-то время (от 30 минут до 2х часов), пока не случился "пик". За пару секунд я чувствую, что что-то не так, заставляя прижаться к стене и замереть. Вокруг всë кружится, громкость и звуки становятся настолько громкими, что я не могу их разобрать, я абсолютно не понимаю, где находится моë тело в пространстве, не могу передвигаться и говорить нормально + думать + плохо ощущаю что-то своим телом, будто оно для меня не существует и если я ударюсь, то в приступе удар не болит совершенно. Это длится где-то 1-2 минуты, после чего идëт спад. Голова ещë покруживается, вокруг всë так же громко, но постепенно идëт на спад. После этого "пика" я ощущаю усталость и опустошëнность, будто последние соки выжали и замолкаю, такое ощущение, что просто слова не даются.

Но такой прикол, что это происходит и вне общества: звонки по телефону/голосовые чаты, нахождение просто в семье (пусть я и не прям активно общаюсь с ними и обычно сижу один в комнате) и изредка я настолько пугаюсь человека, о котором у меня ужасные воспоминания, что тут же кидает в то же состояние, но вместо "яркости и выкручивания звука на максимум" лишь потемнение в глазах.

Я не знаю, может ли быть это прям сенсорными перегрузками. Есть подозрение, что это они...
Может ли кто-нибудь рассказать, как у вас проходят сенсорные перегрузы? Ну и сказать что-нибудь на счëт текста выше

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
у меня траблы с отращиванием волос я настолько привык к одной длинне и к одному цвету что любое изменение для меня это конец света, я оч пытался отрастить хоть что-то и вроде даже выходило но вчера они настолько меня выбесели что я срезал больше, чем нужно, и теперь они лежат не так как я привык и я действительно хочу просто запереть себя дома просто чтоб никто не видел и ждать пока эти несчастные 2 сантиметра вырастут назад😀😀 как перестать ныть из за каждого изменения волос с учётом что там даже не так страшно вышло ибо я просто убираю по немогу для получения той же формы что и была просто чуть короче
это реально мешает мне нормально себя воспринимать хотя уже спустя неделю волосы выглядят адекватно
я не доверяю парикмахерским в городе и стригу себя всегда только сам иначе результат всегда будет ужасен и непредсказуем

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
Подскажите пожалуйста как я могу точно удостовериться что у меня аутизм? Пойти к психиатру не могу, денег нет, но из за того что я не точно уверены в том что у меня вфа я очень тревожусь и сейчас я увлекся аутизмом и самоощущениями потому я просто возвращаюсь к этой теме из раза в раз ведь я не уверен точно ли у меня есть аутизм. Помогите пж

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

🍸: нам приходит много тейков о том, что вы подозреваете у себя РАС, но не знаете, является ли что-то из имеющегося у вас нужным критерием. Поэтому, чтобы уменьшить их количество, напоминаю вам про наш навигационный пост, где вы можете найти интересующую информацию

⊹🌈♾️:
Я на днях пробовала одеть очки подруги с небольшим минусом и просто афигела от количества детализации мира
Так вот возник вопрос возможно ли получить перегруз с непривычного слишком яркого и детализированого окружения? Извините если вопрос глупый, просто вдруг правда излишняя детализация сверху еще мозг будет загружать

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot