🌈♾️autism safespace👾
2.03K subscribers
1.19K photos
107 videos
1 file
3.33K links
приветствуем в сейфспейсе для аутичных !! читайте закрепы
。・゜★
@autismcfbot ∴ ✦ ∴ @anonautismbot
для обратной связи :: @weezeranddeftonesbot
Download Telegram
🌈♾️КРИСТИНА пишет

вент (кстати что значит это слово откуда оно пошло? )
UPD ....
................. небольшой контекст мы с парнем живем дома у его родителей. и ......... утром мы как раз с папой его разговаривали на счет ложек вилок и я сказала типо я могу себе купить вилку ложку отдельную.........он согласился и скуазал да ради бога,... а мама наорала в голосовое что это вообще то ее дом, что она не позволит в ее доме чето там не помню уже, и что раз есть деньги на отдельную посуду то скидывайтесь на продукты (ладно я бы и так скинула ... можно было просто попросить...) что она не позволит превращать свой дом во что то там...............
....................,
..............я говорила этим людям что скорее всего у меня аутизм ...........
я не хотела сделать что то плозхое.... я не знала что она разозлиться на это.........это просто моя вилка ложка......... ..... я правда не понимаю что не так.....😭😭😭😭

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢24💔4
🌈♾️ :
КРИСТИНА пишет

Вент я снова ною. Но я хз насколько это тут нытье но думаю блюр не нужен

вообще в моем организме "очень хорошо" приживается КПТСР и аутизм. Потому что если я увижу триггер и/или не успокоюсь (это может случится сразу а может и нет) произойдёт перегрузка и не дай бог мелдаун 😍😍😍 ахуенно спасибо 😒😒😒

При перегрузках, как щас например изза того что мы с мамой там не поняли друг друга (мягко говоря) , я ссусь от страха и чувствую как мой интеллект, формирование мыслей , и чтото еще просто отупляется. А еще чтобы успокоиться я иногда могу корчить лицо но естественно пока никто не видит 🫩 меня это немного успокаивает и я так проживаю эмоции

И с этим всем я как будто отупливаюсь. Это очень заметно в работе. Я работаю удалённо видео монтажером. И если в обычном состоянии все впорядке, то когда я отупливаюсь, то все. Мне как будто по мозгам лет 10 и я вообще не соображаю че делать, трудно думать и тп
🥴😵‍💫


а как у вас с этим отупливанием? Во время пепегрузок (или даже без них) чувствовали ли Вы себя иногда, что Вы "отупливаетесь"?

Есть ли у Вас чтото еще помимо аутизма? (Или подозрений на счёт него)

┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💘51
🌈♾️ : Тв/кв мат, вент

Блин ребят я чувствую будто у меня всегда нет энергии на то чтобы заниматься любимыми делами так часто, как мне хочется

Но я не понимаю, это из-за недостаточно здорового образа жизни и ежедневного потребления контента (в телефоне сижу обычно часа по 3 в день, смотрю видео, мемы, шортсы иногда)

Или это из-за того что я просто заёбываюсь от мира и от людей и от эмоций и от того что нужно организовывать свои дела и от этого ебаного пота господи как я ненавижу жаркую погоду

Я не пью, не курю, сплю вроде достаточно, воды пью более-менее достаточно, активности физической правда маловато и кушать иногда забываю из-за атомоксетина для сдвг моего (снижает аппетит сильно). Что можно сделать, чтобы было побольше энергии на любимые занятия?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
9🥰1🕊1
🌈♾️ : аутята, довольные своей работой, кем вы работаете? какая самая комфортная для аутистов работа по вашему мнению?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥴82❤‍🔥1💘1
🌈♾️КРИСТИНА пишет

Тема мелдаунов и пиздеца в них
TW SELF☠️ оно будет закрыто спойлером

Мне часто помогает успокоится музыка , или звуки из тик тока. Они бывает очень разные и чаще всего они странные. Или 1 звук на повторе. Еще помогает успокаивается цифровой цирк любые серии хехе...
И недавно купила себе антистресс червяка вроде норм

А во время мелдауна ... я обычно плачу , ну не просто плачу а реву в три ручья, и немного ору (типо ее прям громко хотя хз я не контролирую свою громкость) . Могу еще качаться назад и вперед. опять же корчить лицо хз почему именно это
А еще в этом порыве могу начать царапать себе лицо....и пытаться это остановить. Или бить себя как то но это реже. Еще иногда выворачиваю руки но не специально. Я не делаю это специально. Типо когда обычно мнешь руки или чтото перебираешь, у меня вот такое только сильно хуже. Но самое плохое это царапать лицо естественно.........
....... просто зачем то поделилась

как у вас проходят мелдауны и как вы их проживаете? Если хотите можете поделиться своим опытом ❤️
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
3❤‍🔥1
🌈♾️Hii (^3^)/
Я недавно начал подозревать у себя РАС/просто нейроотличность и вот сейчас нашёл этот кф и хочу поделиться этимъ опытом...:

Я изначально был человеком с ВЧЛ и странной социализацией, моя мама тоскала меня по врачам и один раз даже сама подозревала у меня РАС, но докторша сказала, что это вряд-ли, и у меня просто такой «темперамент».
У меня было странно с социализацией, меня то непринимали, то я сам не хотел ни с кем взаимодействовать, я не знаю. Все это было странно, я не понимал каких-то социальных сигналов, и я до сих пор могу легко пропускать мимо ушей какие-то задачи и т.д. Я до сих пор не понимаю каких-то метафор иногда, что уж говорить про этикет.
Сенсорные перегрузки: ДА, у меня бывает моменты когда я физически не могу разговаривать, я просто лежу пластом. Бывает «зуд в зубах» (оральный стиминг), в детстве я часто по долгу не мог уснуть. Гиперфиксы и пренебрежение своим телом, избегание, непонимание чужих эмоций и черно-белое мышление (фокусирование на одном варианте)

КРЧ я честн не знаю...единственное что я чувствую что я НЕ НЕЙРОТИПИК ваще

Bye !! ♪(´ε`*)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🌭52💘1
🌈♾️ : Я постоянно хочу стиммить (стимминговать?) и вечно ерзаю. Ну вот вообще ничего не могу с собой поделать. Даже когда стараюсь, даже когда хочу выглядеть серьезно и ношу костюм 😭

Что мне делать? Я пробовал кольцо спиннер, помогало. Но быстро сломалось… или может забить просто и быть собой, плевать на чужое мнение?

Не анон фанат петра 3
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥102🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌈♾️ Тв кв громкие звуки на видео

Первый тейк тут, хихи

Я сделала видео о моей гпф на Майе Хоук, кинула уже в другие кф, НО МНЕ ДО ЖУТИ ХОЧЕТСЯ ПОКАЗАТЬ ЕГО АБСОЛЮТНО ВСЕМ!!

Кадры меняются довольно быстро, так что ставьте на паузу

Неанон Мурасаки
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
5🐳1💯1🍓1
🌈♾️мне пришли мои первые наушники с активным шумоподавлением! и я просто в невероятном восторге, до этого от меня были максимум строительные которые я и дня носить не могло, а теперь эти я вообще не снимаю, мир оказывается бывает таким тихим и спокойным...
если кому-то нужно, это JBL 770NC, они стоят 5082рубля на озоне и я брало их как раз таки из-за низкой цены в категории активного шумоподавления
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
8💯4💘3🍓2
Тейк не очень подходит под тематику кф, но я решила выложить его

🌈♾️Твкв смерть

У меня умерла моя кошечка. Она уже была очень старая. Я реву просто😭😭
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢30🥰1
🌈♾️на связи кики

tw упоминание селфхарма
я уже три года подозреваю у себя РАС, делала тесты (раадс и тд) и всегда получала очень высокий результат, даже написала научную работу про РАС, за которую получила призовое место. короче, не первый день об этом думаю.
однако у меня есть проблема: я не могу понять, есть ли у меня мелтдауны и шатдауны или нет. я всегда была максимально тихим ребенком, который лишний раз потерпит неудобства, чем получить от родителей наказание (из-за этого я практически перестала плакать, чтобы не показаться слабой). так вот, я к чему: может ли человек при шатдауне через силу говорить из-за страха или угрозы от другого человека? и считается ли за мелтдаун плач от накопившихся негативных эмоций(то есть после того, как долго терпишь, приходишь домой и ревешь пока не проревешься до конца; + иногда из-за расстройства от своей личности начинается повреждение себе типо царапок ногтями) или это обычная истерика? чуть ли не все признаки РАС у меня имеются, но я не могу понять, обычная ли у меня истерика/усталость или это мелтдауны/шатдауны?

буду ОЧЕНЬ признательна ответу, вы буквально мне поможете решиться на поход к психиатру
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥9🥰1💘1
🌈♾️Здравствуйте, первый тейк тут, надеюсь не обосрусь/ш
На всякий случай Тв кв капс

Я очень давно подозреваю у себя рас, в последнее время не могу перестать об этом думать в перерывах между гиперфиксом ( пятый год на дотторе 🩻)
Так вот, проблема в том что мои родители очень дикие эйблисты, мама относится к любым подозрениям очень агрессивно, а отцу ваще все равно, стоит вопрос как мне убедится в моем рас без психотерапевта если это вообще возможно..
А и ещё вопрос ЧТО ТАКОЕ МЕЛДАУНЫ И ШАТДАУНЫ, я читал все что написано в кф но либо сбивался (Из-за гпф преимущественно, это как заметку говорю) либо читал полностью и ваще ничего не вникал, можно в двух словах пожалуйстабббб

Из-за того что я не понимаю что такое эти два чудесных слова я не могу собрать в одну кучу свои симптомы, у меня 100% есть гпф, я очень люблю стиммить или.. Как сказать ещё.. Я постоянно руками дрыгаю (да именно так стереотипно), ерзаю и если надо сидеть на жопе ровно вращаю в руках телефон и чехол жамкаю
Я редко понимаю о чем балаболит мне собеседник, ну, то есть..
— поспешишь людей насмешишь
— на Флэше в кино зале никто не ржал
УЖАСНЫЙ ПРИМЕР я надеюсь вы поняли
Я не выношу сенсорный шум вообще, то есть, если на меня надеть, к примеру, шерстяной свитер, то скорее всего у меня случится истерика, это из опыта
Да я вообще на самом деле очень избирателен и в еде, и в одежде, и в окружении, но в одежде особенно, давит горло? Истерика, чешется? Истерика, не приятная ткань? (Латекс, Флис, шерсть, синтетика, джинса) истертка

В общем.. Я метаюсь между "да не я не аутистичен чет я себе все придумал " и между "да я тру аутист дайте мне стимборд и идите нахуй/ш"

Помогите..
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥63
🌈♾️reminder: репрезентация нейроотличности в бравл старсе!! Наджия официально имеет нейроотличность, скорее всего, РАС :3
Можете накидать в коментах своих любимых аутистик(аутистик код) чариктаров
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥161💘1
🌈♾️здравствуйте! я впервые пишу тейк в эту конфу и сразу же хотел бы поговорить о грубости.. ребята с аутизмом, не важно диагностирован или нет, не я же один очень чувствителен и если грубость проявляется без причины - то очень пылю и нервничаю?..

неанон мэнаут
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
18❤‍🔥2🥴1
🌈♾️Странная вещь - не понимал смысла селфхарма с того момента как узнал об этом явлении. Это же буквально не заслуженные страдания.
Однако в последнее время чаще прихожу к покусыванию своих пальцев. Это как бы выбивает из депрессивных мыслей и напоминает о субъективной реальности да и бодрит тоже. Я бы назвал такое gentle selfharm, не до крови кусаю
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤‍🔥171
🌈♾️Привет 👋
ТВ упоминание самоповреждения

Само самоповреждение у меня есть, не активно, но прибегаю, я про другое.
Кто-то пытался причинить себе боль. Нет, слишком общее понятие... Пытался ли кто-то резаться ради интереса? Давно думаю над этим

Неанон ангел
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
9💘2🥰1
🌈♾️ помогите! есть ли у меня РАС?
в детстве у меня была задержка психомоторного развития, ходили к неврологу и логопеду. с социализацией плохо, часто не знаю, что сказать, не знаю как реагировать, я не умею проявлять искреннее сочувствие/сострадание. гиперфиксации/спец. интересы? да, и ещё раз да! очень часто
я очень часто раскачиваюсь взад вперёд (например, когда нервничаю
есть ли у меня что-то на подобии перегрузок? да
я прошла тесты, вот, что выдало(!!!Я НЕ СТАВЛЮ СЕБЕ ДИАГНОЗЫ ПО ТЕСТАМ!!!)
могу ли я устно/в письменной форме описать своё настроение? тоже нет
помогите, пожалуйста!
пс : я в воскресенье пойду к психиатру, чё говорить
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
14💘2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌈♾️(Эдит не мой)

Извините но я ОЧЕНЬ хочу поговорить о своем гиперфиксе, нет это что то выше, для дотторе простого "гиперфикс" мало

Дотторе это буквально пример идеала в игре полной фансервисной параши, он холоден, он резок, ОН НЕ ОДИН
Я каждого его сегмента как личного ребенка чаю ЧЕСТНО
Этот гпф со мной со времен 22 года, когда я только начинал узнавать кто вообще такой "Зандик"

Ещё раз извините МНЕ НЕКУДА ВЫПЛЕСКИВАТЬ ВСЕ ААААААА
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
14💘2❤‍🔥1
🌈♾️я сегодня разговаривал с более менее нормальной громкостью и без трудностей!!!
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
22🎉5🦄3❤‍🔥1
🌈♾️Привет 👋
У меня разговор о моем интересе вызвал перевозбуждение, восторг, я начала бить себя ладошками по голове, а потом так устала от эмоций.... У кого так же? Если интересно- говорила про Капитана крюка из Питера пена
Неанон ангел
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝17💘4❤‍🔥3