⊹🌈♾️ : здравствуйте!!
я уже более года подозреваю у себя аутизм, читала много про него, говорила с чатом gpt и так далее, но всё ещё есть сомнения, поэтому хотела спросить вашего мнения, тк пока не могу посетить специалиста.. это для меня важно 😥

все симптомы у меня проявляются с детства. в детстве я могла, например, играть всегда в одну и ту же компьютерную игру, рисовала всегда лошадей и одним и тем же способом, стеснялась и боялась незнакомых и малознакомых людей, не знала, как с ними общаться и как их понимать, закрывала уши в ответ на громкие звуки, просила «выключить солнце», была очень привередлива к еде и тд. сейчас у меня сохраняется ощущение отчуждённости от социума, будто я чем-то от них отличаюсь, общаюсь более-менее свободно только с «безопасными» людьми, с другими стараюсь вести себя «как надо», хотя устаю от этого и полностью ощущаю себя в безопасности лишь в одиночестве. заводить новые контакты мне сложно, поддерживать их ещё сложнее, потому что я не понимаю, что делать и как говорить, мне очень тяжело во всём социальном, к тому же быстро устаю от общения и вот вообще не могу поддерживать смолтолки, а также я социофоб. мне тяжело понимать намёки и иногда сарказм, предпочту, чтобы всё говорили прямо, в основном я вижу то, что на поверхности, а не скрытые смыслы. эмоции других людей по их интонации и мимике я, вроде, и понимаю, но не всегда правильно и, как правило, по каким-то выученными паттернам. мне тяжело поддерживать зрительный контакт, смотреть в чужие глаза могу, хоть и с тяжестью, если на меня в ответ не смотрят, а если смотрят, то это превращается в ад. иногда про мои мимику, жесты, позы говорили, что они странные, хотя я ничего странного не вижу.. мимику я часто стараюсь контролировать, училась перед зеркалом некоторым выражением лица, иногда могу запинаться и заикаться, когда разговариваю. большую часть времени я стиммлю, щёлкаю чем-то, повторяю слова, покачиваюсь и тд, это тоже с детства. я часто ловлю фиксации на чём-то, и это что-то занимает большую часть моих мыслей и времени, я испытываю потребность инфодампить на тему фиксации. меня постоянно увлекают какие-то сюжеты, персонажи, и я очень радуюсь, когда с ними взаимодействую. я очень чувствительна к звукам и испытываю перегрузки чуть ли не каждый день. также чуть меньше чувствительна к свету/цвету, вкусам, текстурам, прикосновениям и запахам, но оно тоже имеется, просто самая яркая реакция у меня на звуки. больше всего не выношу прикосновения со спины, иногда могу врезаться в объекты, а ещё меня часто укачивает, даже на качелях. рутина мне не то, чтобы очень важна, но если её нет, нет предсказуемости, чётких инструкций, то я испытываю тревогу и дискомфорт. без чётких инструкций в принципе ничего сделать не могу. я теряюсь в непонятных ситуациях, мне нужно, чтобы кто-то сказал, как и что мне делать, желательно подробно и в текстовой форме.. также у меня что-то типа симптомов алекситимии? выражать эмоции мне в принципе бывает тяжело, тяжело подбирать слова, чтобы их описать

в целом, это всё. мне очень тяжело сокращать информацию и выделять главное, и извините, если это много,,

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : тв/кв: вент(?), маскинг, недоверие

что делать, если я с самого маленького возраста маскируюсь и подстраиваюсь под других? и только к подрастковому возрасту, когда перестала боятся быть одной, я перестала маскироваться хотя бы на едине с собой. а теперь.. все это появляптся автоматически, я не контролирую свое поведение и то как я действую. мне кажется что я неправильная, потому что не могу быть настоящей с людьми. будто маска приросла к лицу и снять её будет стоить всей кожей лица, а ещё и пока что нет нужных технологий. я притворялась с родителями, с сестрой, со всеми родными. а сама не оставалась. и в итоге.. когда я начала оставаться одна и перестала боятся быть одной это все начало выливатся в виде усталости 24/7, быстрой перегрузки и ещё кучи всего. и я не могу открытся даже самому близкому человеку, потому что.. просто не могу. потому что это не соответствует маске, которую я создала для этого человека. я разучилась доверять после того, как меня бросила единственная подруга которой я почти открылась(общались 2,5года) и теперь я не умею ни проявлять любовь, ни доверять ни что либо ещё. не знаю, относится ли это к конфе, но слишком уж хочется хоть куда то это вылить кроме чата gpt. аутизм у меня не диагностирован, но я его подозреваю.

неанон Кури

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как справиться/как адаптироваться к учёбе в университете?

Больше всего меня волнует социальная часть этого вопроса. На моём потоке вроде бы относительно не много людей (около 50-ти), но я очень волнуюсь, что останусь где-то "там, в углу" и никто мне не поможет в процессе обучения просто потому что я выгляжу и действую как какой-то фрик... Основная проблема в том, что я боюсь непосредственно подойти к человеку и сказать хоть слово. Я как будто замораживаюсь и не могу раскрыть рта, нервно перебирая пальцами в попытке выдать хоть что-то

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : У меня вопрос к аутичным, у вас было такое что вы резко отказались от любой еды кроме сейф??

Я не знаю почему, но сейчас я больше не могу есть еду что приготовила мама, просто не могу. Она стала резко очень странной и я буквально через силу запихивала в себя. А сейчас я полностью отказалась от её еды и ем только лапшу. Я не знаю с чем это связано, просто я резко стала отказываться от её еды, хотя она довольно вкусная

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

здравствуйте, родные!!
пару дней назад стала замечать в себе признаки аутизма. почитала множество статей и тд на эту тему, прошелестела много чего. раньше они были не так выражены, а сейчас я будто другой человек. до этого я подозревала у себя сдвг(несколько лет, тоже прошелестела все), но сейчас смотрю и понимаю, что мои симптомы больше попадают под аутизм. расскажу что у меня из симптомов, если вспомню все!
еще где то с детства я была чувствительна к громким звукам, шелесту бумаги и так далее, а еще к свитерам. прям ненавижу их, и чувствую себя дискомфортно, словно я бумну- а также сильно агрессирую на любой шепот рядом, либо другие звуки.
я чувствую сильный дискомфорт если со мной рядом находятся люди, мне становится физически плохо, даже несмотря на то, что я поборола социофобию. начинаю потеть, нервничать, пока человек не отойдёт/не уйдет из моего поля зрения. мне ужасно сложно поддерживать общение с людьми, а с новыми общаться вообще ужас. чем больше я провожу времени с людьми, тем больше мне становится плохо. хорошо и спокойно мне только наедине, когла меня никто не трогает ия могу заняться хоть чем.
я не могу понять что чувствую, и что чувствуют другие. единственные эмоции, которые я осознаю - это радость, гнев и немного грусть. я чувствую себя камнем, когда люди проявляют ко мне эмоции. мне все равно на это, либо я не знаю как себя вести. однако, если человек мне как либо понравился, то я чувствую к нему небольшое уважение и мне хочется проводить с этим человеком больше времени.
я не чувствую привязанность или любовь к своим друзьям, но доверяю им и лишь аля "избранным" могу смотреть в глаза, но не долго. на незнакомых людей, родителей и остальных смотреть морально трудно, и я вечно отвлжу взгляд.
у меня также есть привычка копировать слова от других людей, словно я ии, который изучает что то новое.
постоянно качаю ногой, стучу ногтями по столу, щёлкаю ручкой и так далее.

все все не вспомню, но основное описала. можно ли с этим что то сделать? а, и еще. слышала, что если мать пила/курила во время беременности, то аутизм может быть как раз таки из за этого. правда ли это???

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Привет, конфа. Вопрос к диагностике.

Куда нужно идти, чтобы провериться на аутизм? (Или что-то ещë, я не знаю, что со мной не так).

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как помочь человеку во время и после мелтдауна? :(

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Привет кф слушайте а тут есть такие же аутисты,рас,аспрегрера у которых так же проблемы с агресиией я так поняла что у многих или некотерых присутствует к примеру я в классах для детей с особенностями и там 3-2 в моем классе и в других классах такие же проблемы с агресиией просто интересно послушать

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Честно говоря я заметил что после 18 летия мои кое какие импульсы и сенсорная перегрузка пропала, и при этом я ощущаю себя очень опустошенным, не говоря о том что я ранее срывался на родных людей, загонялся делил на хорошее и плохое из-за чего могу подозревать прл но не суть. В целом я рад что я поборол некоторые проблемы аутичности и начал применять когнитивные функции в правильном русле. Как ваше здоровье и как у вас произошли изменения во время взросления?

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : у вас есть/было такое что вы включали какое то видео и просто будто играли роль под слова блогера? мне кажется я сама того не понимая так училась эмоции делать
я постоянно пересматривала видео фиксплея и фиксая повторяя их фразы играя как бы они произнесли это

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

здравствуйте
у меня тут такая фигня. я честно, не знаю, как это в се грамотно и понятно описать, но попробую...
знаете, я еще пол года назад начала подозревать у себя аутизм. например, я заметила за собой частые гиперфиксации, которые меняются спустя 1-3 месяца, бывают дольше. это происходит как с фандомами, так и с другими вещами, например за весну я люто фиксилась на ангелах, а потом еще на |наркомании, боже, я так рада что это прошло, я знаю, что звучит ужасно глупо||.
и, анализируя своё прошлое я поняла, что это проявлялось еще в детстве (ну, мне сейчас 14, скорее в более маленьком возрасте) я всегда залипала и буквально жила на мультиках, выдуманных сюжетах и космосе. я думала, что это у всех так, но оказывается, что та или иная тема для человека просто милое увлечение, но я ловли эти фиксы постоянно и мысли о них присутствуют в моей голове буквально постоянно... я даже становлюсь очень забывчивой и могу к примеру оставить куртку где-то на остановке, потому что не фильтрую информацию, кроме своих мыслей
еще, у меня есть проблемы с общением. я не могу нормально воспринимать общество, у меня только 2 подруги и от всех знакомых я отвернулась буквально за пол года. я не могу долго находиться в обществе и начинаю агрессировать, злиться, закрываться в себе, а иногда даже плакать. особенно сильно это проявляется в школе (завтра мне надо сходить на медосмотр и мысль о людях там вызывает у меня желание реветь в подушку).
я всегда стою там в углах, обязательно в наушниках. я просто не выношу шум в школе и мне хочется убежать и запереться где-нибудь. так же бывает и с другими звуками, особенно вечером. например, если кто-то берёт тарелку из полки и они начинают греметь, мне этот звук режет слух и я хочу наорать на этого человека и закрыть уши
на счет сенсорной чувствительности я даже не знаю... я не замечала чего-то слишком сильного, но например одежда с узкими рукавами или скинни джинсы буквально давят на меня и начинаю от этого беситься. еще такая фигя есть с длинными носками. я ненавижу когда что-то касается моих икр, бёдер или рёбер, меня аж трясти начинает.
скажите, у меня есть основания подозревать у себя аутизм или я себе херь какую-то надумала..? простите пожалуйста, если кого-то задела, я просто уже не знаю кому задать все этим вопросы, когда я поняла, что кто-то воспринимает мир по-другому и стала замечать у себя эти вещи 😔

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем привет

Сегодня рассказала отцу наконец о том что у меня возможно есть РАС (я живу сейчас отдельно и ни разу эту тему не затрагивала)
Это было немного страшно и тревожно, но он отреагировал даже нормально, потому что я искренне думала, что он считает аутизм умственной отсталостью
Естественно не сказать, что он был рад этой новости но я сразу сказала, что это ничего не меняет, я всё ещё такая же, просто знаю теперь из-за чего были все мои особенности с детства и после молчания я так понимаю он смирился и принял (надеюсь)
Он говорил что оказывается читал(!) про аутизм и плюс минус понимает что это такое и сказал, что это и правда на меня похоже
Вообщем мне после этого явно полегчало, что он спокойно отнёся к этому и то что если у меня точно подтвердится РАС он это будет принимать и не будет считать меня просто глупой

Неанон Булка

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как перестать чувствовать себя странной пикми нетакусей из-за того, что я выбираю ЛЮБЫЕ овощи, котрые подвергли термической обработке? А иногда даже сырых

У меня родители постоянно подмечают то, что я выковыриваю тот же лук, томаты или морковь из еды, так ещё и в шуточной форме
И они не могут не подметить это, боже 🙏
Но я не могу заставить себя из есть, стоит мне только раскусить что-то такое как тут же я кукурузю такую рожу и так корёжусь будто сожрала что-то отвратительно-неъедобное, что съест только сумасшедший, ЭТО ОТНОСИТСЯ КО ВСЕМУ, БУДЬ ОНО ВАРЁНОЕ, ЖАРЕНОЕ, ПАРЕНОЕ, ДА ХОТЬ ТРИЖДЫ ВЫПЕРДНУТОЕ И ЧТСТО ДЛЯ ЗАПАХА, Я ЭТО ПОЧУВСТВУЮ И СДОХНУ НАХРЕН 😭😭😭

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ :

всем доброго времени суток!!Хотелось бы просто обсудить тему нейроотличий...

примерно с младенчества я была со странностями (звучит как начало анекдота, но это не так, хехк)
примерно в три года(?)меня отправили в дет.сад, честно сказать, я там не прижилась, дети там были для меня странными, питались бананами, которые были очищенны, так ещё и голыми руками, это был настоящий ужас
я не могла (и до сих пор) носить носки со швами, для меня это наравне с пыткой, друзей не было от слова совсем,,,,,
ближе к началу подросткового возраста, я будто-бы... сломалась? Любые шумы для меня были словно лезвием, что резали барабанные перепонки, а неприятные текстуры были сравнимы с ожогами на моей коже, свет выжигал глаза, а нахождение в людных местах вызывало необъяснимое чувство паники и беспокойства(как и зрительный контакт с незнакомцами в целом)
где-то уже три года я подозреваю у себя рас, на протяжении трёх лет я изучала статьи, проходила кучу тестов, мой разум пережил миллион самокопаний, но из-за отсутствия оф. диагноза, я чувствую себя отвратительно,(мать ответа меня к психологу,и единственный диагноз,который я получила - тревожно-депрессивное)будто-бы обесцениваю опыт нейроотличных, ставя себя рядом с ними.
Без оф. диагноза я чувствую себя неполноценной, мне необходимо докопаться до правды и разобраться в себе, являюсь ли я просто "проблемным подростком с гормональным всплеском", или у меня действительно есть что-то из аутистического спектра... Мысли об этом не покидают мою голову неделями, родственники в неведении, а я и объяснить не могу своё поведение, ведь никто мне не поверит без заключения врача.
как тяжело быть человеком,,,,,, спасибо, что позволили выговориться

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Всем приветик! Апгрейд моего предыдущего тейка (https://t.me/autismspaceship/11005):
Сейчас стресс занял главное место в моей жизни. На меня скинули по-настоящему взрослые дела, вместе с тем давят на меня морально и делают это ОЧЕНЬ сильно, а помимо этого у меня начались сильные проблемы в отношениях.
Это все привело к тому, что я начала перегружаться намного чаще, я зависаю даже в общественных местах, хотя до этого всегда могла себя контролировать, я начала истерить также везде, не в силах себя сдерживать.
Прежде всего я хочу узнать, насколько все то, что я описывала в предыдущем и нынешнем тейках, схоже с аутизмом, и могут ли его признаки проявляться лишь в таких условиях?..

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Почему я должна простить прощения, если я не хочу? Какой в этом смысл? Я не чувствую свою вину в ситуации, а значит и не хочу просить прощения, но почему то мне говорят, что я должна это сделать. Ради чего? Я даже не знаю, с чего начать разговор, ибо я тупо этого не хочу. Если я и начну извиняться, то это будет максимально не искренне. Им этого надо? Максимально не искренних изменений, которые я заставляла себя произносить, ибо я не понимаю, зачем? Какой же это лютый бред, особенно когда видишь, что человек, перед которым ты якобы должен извиняться, ходит и злится, кричит на тебя, то есть ему вообще не до твоих извинений и максимально очевидно, что он их не примет. Мне тогда каждый день перед ним извиняться что ли, пока он их не примет? Тогда это ещё тупее

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot
┊ ✧･ﾟ @anonautismbot