⊹🌈♾️ : здравствуйте, завтра я еду в более крупный город, чем мой родной, к психотерапевту. она не специализируется на рас, но я еду к ней именно поэтому. пожалуйста можете поделиться своими историями как вы описывали свои подозрения врачу, потому что я очень боюсь выходить из зоны комфорта и нарушать рутину, уверена, что либо перегружусь, либо не смогу ничего сказать из за невербальности и буду молча стиммить на приеме. я не думаю, что мне стоит сразу говорить по диагностическим критериям, иначе она не поверит и подумает, что я хочу модное расстройство из тиктока и ничего не выйдет. пожалуйста, посоветуйте как мне быть, потому что мне безумно страшно, тк у меня нет определенного списка действий как инструкции и я не знаю себя вести

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Здравствуйте
Я очень подозреваю у себя наличие РАС и скоро пойду к психотерапевту
И я бы хотел узнать у тех кому поставили диагноз как вы донесли до психотерапевта все ваши признаки РАС
Типа я думаю будет как то не правильно вот так в лоб говорить о том что я вот думаю ято у меня РАС и перечислять все что замечаю за собой
Заранее спасибо тем кто ответит !

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Как вы справляетесь со стрессом?я совершенно не могу справиться с ним находясь один и мне куда легче если со мной какой то другой человек который дружелюбно ко мне настроен… но порой люди заняты и я не знаю как успокоиться.. :-(

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : еду в поезде и мне кажется я сейчас в истерику впаду

я в комбо беруши+ шумоподавляющие наушники и все равно звуков слишком много. школьники орут и бесятся, периодически врубают музыку


мне плохо


я просто надсь что это закончится поскорее

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : дорогие люди которые со мной дружат, определитесь блять чего вы хотите. хотите гулять? позовите меня. не уверены, что хотите? не зовите, пока не будете уверены. не надо меня звать, чтоб я спланировал весь день вокруг прогулки, а потом окажется что вы не хотите и отменяете все планы. я потом весь день сижу и не могу ничего сделать, потому что планировал погулять но не погулял

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : О боже мой пожалуйста помогите
Каждый раз когда я вижу нового художника я просто начинаю сходить с ума
Я становлюсь счастливой просто от факта того что они существуют
Я я хочу стать с ними единым целым
Я готова смотреть их работы часами напролет если они мне нравятся
Я готова писать бравады о том насколько они крутые и насколько сильно я люблю их творчество
При этом я начинаю чувствовать себя ужасно на их фоне, тк понимаю что никогда не смогу дойти до их уровня.
Я я просто не знаю что делать

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я читал что у аутистов есть проблемы с поеданием несъедобных вещей, это вроде пикацизмом называется.

у меня это очень выражено. мне 15 лет и я с детства как жрал несъедобную штуку всякую так жру до сих пор. бумага, размельченный кирпич, мелки, дерево (карандаши), графит, глина всяческая, соль в чистом виде и так далее. я не могу с собой ничего поделать, но при этом поедание всяких таких вещей сказывается на здоровье.

если вы с этим боролись то как, может вам врачи какие-то советы давали??

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Топ 5 вещей, который я не понимаю, как аутичная. И Я ЗНАЮ ОТВЕТЫ НА ЭТО, НО ПОНЯТЬ НЕ СМОГУ

1•° Почему перебивать нельзя
2•° Почему люди такие эмоциональные
3•° Почему бить кого-либо нельзя
4•° Почему им так важны личные границы
5•° Почему люди так мало времени уделяют своим интересам

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : я не аутичны, но подозреваю у себя уже давно и хотели бы услышать ваше мнение об этом.

я сегодня гуляли с подругой и заметили что ну.. машины ездят слишком громко. тоесть прям хочется закрыть уши, вообще тяжело выходить на улицу без наушников, потому что иногда двери подъездов слишком громко скрипят или автобусы громкие(мне приходится часто на них ездить).
ещё я постоянно стимлюсь, редко нахожусь вообще без движения(т.е. раскачиваюсь, делаю что-то руками, топаю ногами итп) , я даже специально чтоб не портить свои вещи (а такое случается) ношу специальный браслетик и значок (он вообще мне даёт больше спокойствия когда в сумке).
еще я заметили, что когда мне приходится слишком долго находиться среди людей начинает кружится и болеть голова и иногда рябит в глазах. иногда кстати бывает что мне неприятно одеяло к коже (очень сильно и я в итоге как червяк извиваюсь в кровати) или неприятно когда руки открыты и их обдувает даже несильным ветром.
иногда случается так,что я вообще не могу говорить или связать два слова и разговаривать становится почти болезненно.
еще я подозреваю у себя сдвг и у меня также есть гиперфиксации которые сменяются время от времени, иногда из-за них я плохо сплю и вообще мало что замечаю вокруг, и у меня есть подруга, которой я не стесняюсь рассказывать о них и вся наша прогулка превращается в мой подкаст о моей гиперфиксации.
и я слышали об исполнительной дисфункции у нейроотличных, у меня тоже есть подобное (или я просто ленивы), если я что-то уронили на пол то это что-то будет на полу ещё пару недель, как бы я не хотели это убрать, мне иногда сложно досмотреть сериал даже если мне он понравился, меня будто что-то останавливает. и из-за этого мне трудно поддерживать общение, ведь друзья наверняка переписываются, а я очень редко пишу первыми, хотя хотели (я не знаю почему так)
у меня также есть беда с концентрацией например двухчасовое аниме я смотрели два дня просто потому что.
извините если показались грубыми, мне просто хотелось бы знать есть возможность что я в спектре или я все выдумали и это просто особенности моего характера 😔

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я слышала что многим аутичным людям неприятны какие либо ткани/текстуры, поэтому я решила сделать свой топ:

1. Деревянные поверхности. Обычно если это лавочки проблем нету но если например деревянные стены мне очень сильно хочется начать расцарапывать о них ногти [я не мазохистка, поэтому это странно]

2. Асфальт. Та же история что и с деревом, но меня сводит с ума звук рисования мелками на асфальте.

3. пока я больше ничего не вспомнила . . .

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : У меня есть такая проблема, что мои футболки постоянно растягиваются в зоне шеи из-за того что я постоянно тяну ткань вниз. Мне неприятно это чувствовать, будто душат... И футболки быстро становятся скорее тряпками. У кого-нибудь есть такие же проблемы?? Как выходите из этой ситуации??

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : это кошмар
я не могу есть пищу, которую приготовили так, что мне не подходит

если пища приготовлена:
* чьими-то родственниками
* пожилым человеком
* с майонезом
* если в комнате, где готовили пищу, был кто-то пожилой
* если пища была приготовлена в деревне
* если пища была нарезана, прежде чем мне ее подали
* если она лежала в общем блюде
* если она не была подвергнута должной термической обработке (например кто то ест сосиски сырыми втф)
* если она из заведения, где мне не нравится интерьер
* если это еда, которой кусочничаешь во время готовки (например, режешь оливье и подъедаешь колбасу — буээээ)

Я не то, чтобы сильная брюзга, но мне реально становится дурно и начинает сильно трясти и меня может стошнить или я потеряю сознание если съем что то такое

И так сложно людям объяснить, что я не плохой человек и я не хочу их обижать, я просто всю жизнь так живу и это всегда будет проблемой😭

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : у меня нет подтверждённого аутизма, но я подозреваю у себя что то подобное. мне интересно узнать есть ли у аутистичных личностей что то подобное что бы поддержать или опровергнуть мои подозрения. я постоянно погружена в свои мысли и сильно пугаюсь когда меня отвлекают. я могу часами качаться на качелях или раскачиваться на стуле смотря в потолок. в детстве это можно было списать на мечтательость, но мне уже 16 и это все только усугубляется. может ли это быть аутизм или может у вас есть предположения что со мной?

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot

⊹🌈♾️ : Я не знаю как справится с проблемой что Я объясняю людям аутизм и говорю что некоторые вещи неприятны А они все ровно делают это так еще их раздражает что Я в один момент адекватная 10 Секунд и уже заорала Так еще я не понимаю шуток Пожалуйста помогите справится ос стрессом

┊ ┊ ♡ ･ﾟ @autismcfbot
┊ ♡･ﾟ @anonautismbot