Лекция «Женское тело как территория власти: взгляд, честь, красота, возраст, материнство»

На лекции я делюсь, как формируется отношение женщины к собственному телу - через взгляд семьи, культуры, общества и гендерных норм.

Затронуто:
• почему женское тело исторически становится объектом контроля, оценки и социальных ожиданий;
• как формируется внутренний наблюдатель и привычка смотреть на себя глазами другого;
• каким образом стыд, тревога, идеи «приличия», «хорошей девочки» и репутации влияют на телесность и сексуальность;
• почему культура одновременно требует женской сексуальности и боится её;
• как тело превращается в носитель семейной чести и культурных запретов вокруг желания и женской видимости;
• что мифы об Афродите, Елене и Медузе говорят о культурном отношении к женскому телу;
• как материнство, возраст и постоянная оценка влияют на желание, возбуждение и способность чувствовать удовольствие.

В лекции есть практическая часть:
упражнение на исследование внутренних установок о теле, стыда, контроля и усвоенного взгляда.

Лекция соединяет психологический, культурный и сексологический подход и будет полезна тем, кто хочет глубже понять связь женской телесности, сексуальности, стыда, самоконтроля и права чувствовать своё тело живым и принадлежащим себе.

Ссылка полного видео на Ютуб https://youtu.be/7xJytNVhTVQ?si=HuOQbaWiPIviam6E

Иногда взрослая женщина всё ещё живёт так, как будто любовь можно потерять
за неудобные чувства.

За злость.
За слёзы.
За своё «нет».
За право быть не удобной.

И тогда даже во взрослой жизни
очень трудно понять: где я настоящая, а где я всё ещё пытаюсь сохранить любовь любой ценой.

«Дочки–матери»
онлайн-семинар о том,
как отношения с матерью продолжают влиять
на самооценку, близость, чувство вины,
отношения и ощущение себя.

Старт 1 июня
С 1 по 14 июня
Закрытая Telegram-группа
7 видеоуроков
3500 рублей

Иногда фраза «мне тяжело с мамой» вызывает слишком много вины. Как будто нельзя злиться, уставать, отдаляться или признавать боль рядом с тем, кого любишь.

Но сложные чувства к матери не делают человека плохой дочерью.

Очень часто они говорят о том, как много внутри было напряжения, ожиданий, недосказанности и попыток сохранить связь ценой себя.

Почему понимание не меняет жизнь?

А опыт, в котором быть по-настоящему близко когда-то было небезопасно.

И тогда человек может очень хотеть отношений, но всё равно оставаться внутри один.


_
«Дочки–матери»
онлайн-семинар о том,
как отношения с матерью продолжают влиять
на самооценку, близость, чувство вины, отношения и ощущение себя.

Старт 1 июня

Небольшое пояснение к семинару «Дочки-матери».
Часто спрашивали подробности про формат.

Иногда «хорошая девочка» - это не про характер.

Это про опыт, где любовь становилась возможной, если не спорить, не злиться, не расстраивать, быть удобной и благодарной.

А потом девочка вырастает и продолжает улыбаться там, где внутри давно звучит: «я не хочу».

Этот рилс не про обвинение матери.
Он про то, как ранняя привычка заслуживать любовь может мешать взрослой женщине выбирать себя.

Иногда девочка становится взрослой слишком рано.

Не потому, что выросла.
А потому, что рядом был кто-то, кого нужно было утешать, поддерживать, понимать, спасать.

Такие дети часто вырастают сильными.
Настолько сильными, что долго не замечают собственной усталости.

И только спустя годы начинают задаваться вопросом: «А кто позаботится обо мне?»

Возможно, взросление начинается именно там - в разрешении больше не нести то, что никогда не было детской задачей.

Иногда ощущение одиночества появляется не потому, что рядом никого нет.

А потому что когда-то рядом не было того контакта, в котором можно было чувствовать, нуждаться, опираться и оставаться собой.

И тогда даже среди людей человек может продолжать жить с ощущением:

«Я как будто одна».

Одиночество не всегда связано с количеством отношений.

Иногда оно связано с тем опытом близости, который был доступен нам в самом начале жизни.

1-2 июня есть еще возможность присоединиться к онлайн семинару "Дочки-матери"

Практический онлайн-семинар
«Дочки-матери. Путь к своей идентичности»

Урок 1. Как отношения с матерью влияют на то, кем я стала

Почему отношения с матерью оказывают такое сильное влияние на нашу взрослую жизнь?

Мы поговорим о том, как рядом с матерью формируются первые представления о себе, своей ценности, близости и безопасности.

Вы сможете лучше понять, какие убеждения и эмоциональные реакции сформировались в детстве и продолжают влиять на вас сегодня

Урок 2. Какая мама была рядом со мной

Мы исследуем разные типы материнских отношений: критикующую, эмоционально холодную, контролирующую, тревожную, поглощающую и нарциссическую мать.

Этот урок поможет увидеть не только особенности вашей мамы, но и то, как вам приходилось приспосабливаться к этим отношениям.

Урок 3. Внутренний критик и самооценка

Откуда берётся ощущение, что «я недостаточно хороша»?

Как материнские послания становятся внутренним голосом, который оценивает, критикует и заставляет сомневаться в себе?

Мы будем исследовать, как формируется внутренний критик и как начать относиться к себе более поддерживающе.

Урок 4. Сепарация и чувство вины

Почему так трудно жить по-своему?

Почему желание быть отдельной часто сопровождается чувством вины, тревогой или страхом разочаровать близких?

Мы поговорим о психологической сепарации и о том, что мешает ей происходить даже во взрослом возрасте.

Урок 5. Как материнский опыт влияет на взрослые отношения

Наш ранний опыт редко остаётся в прошлом.

Мы рассмотрим, как отношения с матерью могут влиять на выбор партнёра, близость, конфликты, доверие и отношения с другими людьми.

Этот урок поможет увидеть повторяющиеся сценарии и понять, откуда они появились.

Урок 6. Поиск внутренних опор

Что остаётся, когда мы перестаём жить только через ожидания других?

Мы будем исследовать собственные желания, потребности и ценности, а также искать новые внутренние опоры, которые не зависят от внешнего одобрения.

Урок 7. Путь к своей идентичности

Финальный урок посвящён самому важному вопросу: «Кто я?»

Мы будем собирать более целостное представление о себе, отделяя собственные желания, ценности и выборы от усвоенных ожиданий и сценариев.

Это урок про встречу с собой и про возможность выстраивать жизнь, которая действительно ощущается своей.

В формате семинара

• 7 видеоуроков по 5-7минут
• практические упражнения к каждому уроку
• PDF-материалы для самостоятельной работы
• 7 медитаций для проживания телесного, эмоционального опыты
• доступ в записи
• прохождение в удобном темпе

Этот семинар не про поиск виноватых и не про обвинение матерей.

Он про понимание того, как сформировался ваш опыт, и про возможность постепенно возвращать себе себя.

1-2 июня есть возможность присоединиться.