#отзывы #разбор

🫂Собираем обратную связь от тех, кто уже приходил на разбор с экспертом. Вот что пишет Катя:

«Проблема, с которой я пришла, заключалась в том, что мне хотелось всего и сразу. Промедление в одном из планов казались гарантом того, что это дело никогда не будет выполнено. Несмотря на то, что условный план у меня был прописан на бумаге, я все равно тревожилась.

Перед разбором я чувствовала приятное волнение и интерес. Страха не было, а легкое смущение очень быстро прошло.

Во время разбора мне показалось, что мы поймали общую волну, я почувствовала себя очень открытой, и мне было совершенно комфортно делиться самыми амбициозными планами, о которых я стеснялась сказать близким друзьям. К моим словам относились очень бережно и серьезно. Стороны, с которых Sophy смотрела на мои проблемы, были неожиданными — это позволило мне отстраниться и посмотреть на них с дистанции. Я узнала много интересного и осознала неочевидные связи между причинами моего затруднительного положения.

Разбор заставил меня понять, что многие из моих внешних проблем имеют внутренние корни. Учитывая, что я уже больше 3х лет в терапии, этот инсайт был для меня откровением. Я поняла, над какими ограничениями и недостатком софт-скилов мне нужно работать. И у меня появилась надежда, что при должном внимании к ограничениям, я смогу их преодолеть.»

Эта обратная связь подтверждает, что:

📍 На разборе эксперт помогает вам выстроить процесс исследования своей проблемы
📍 Внешние трудности которые вы наблюдаете в своей жизни скорее всего ведут к какой-то одной или нескольким корневым проблемам. Если начать их решать — во многих сферах жизни всё будет постепенно становиться на место, даже если они на первый взгляд не очень связаны с первоначальной проблемой.
📍 В результате разбора вы будете примерно знать, чего вам не хватает, чтобы решать вашу проблему
📍 Из состояния «у меня проблема и я не знаю как к ней подступиться» вы приходите к «я знаю точно, что у меня за проблема и откуда она взялась; я знаю что мне нужно чтобы её решить и мне это по силам»

Наши эксперты очень бережны к своим собеседникам. Разбор — это не экзамен и не тест на интеллект. Это сессия, цель которой — помочь вам разобраться в ваших делах.

🌿Записаться на разбор вот тут: https://forms.gle/v9cjCLwHKhBf9Bh8A
Это бесплатно.

#оценки

Совет на случай, если столкнулся_лась с трудностями. Как понять, что пора попросить помощи; и если пора, то у кого.

Карточка+пояснительная бригада с примерами

🤍Перешлите другу, которому пригодится

#метод #коммуникация

Как перетягивать собеседника на свою сторону?

Как доказать человеку ту или иную истину и заставить его поверить вам? Например, вы утверждаете, что глобальные проблемы — это проблемы, которые угрожают существованию человечества в обозримом будущем. Вроде глобального потепления. А он считает, что глобальные проблемы — это проблемы которые есть повсеместно (например, социальное неравенство).

Скорее всего, за целью «перетянуть собеседника на свою сторону» скрывается немного другое чувство. Вы утверждаете некоторую истину и вам наверняка хочется, чтобы ваш собеседник тоже знал и признавал эту истину. Есть вероятность, что у вашего собеседника похожая позиция. Только истиной он называет что-то другое.

1. Выясните вместе с собеседником, что истина, а что нет
Для этого вам обоим нужно владеть хорошей эпистемологией — хорошо понимать, как вы приходите к своим убеждениям; насколько ваши убеждения фальсифицируемы; какой статус истинности имеют ваши убеждения и т.д. Какое у вас обоих определение глобальной проблемы, какие критерии и примеры. Ничего, если будет разное.

2. Обозначьте предмет дискуссии и цель
Если с эпистемологией у вас обоих всё в порядке. Даже если убеждения разные, то единая цель поможет найти истину. Здесь сработает эволюционная конкуренция теорий — «выживет» то убеждение, которое сильнее. Если у вас обоих хорошая эпистемология, то вы в конце концов оба придёте к этому убеждению. К одному. И оно и будет истиной.
Идеально, если ваша цель будет формулироваться как «узнать, какие проблемы действительно глобальны и куда нужно направить ресурсы». Не «доказать, что моя проблема глобальна».

3. Будьте готовы к тому, что истиной будет не ваше убеждение. Это может оказаться убеждение собеседника или вообще что-то третье, что появится где-то в процессе.

❗️Если у вашего собеседника беда с эпистемологией, то вам не удастся перетянуть его на свою сторону прийти с ним к истине. К любой истине, которая не его. Неважно, насколько сильны ваши аргументы и какие факты вы приводите в защиту истины. Собеседник не будет это воспринимать. В этом случае есть два пути:

1. Научить собеседника хорошей эпистемологии. Почитать с ним труды Дойча; позвать его на сайт про уличную эпистемологию; рассказать ему, как это всё здорово. Если вам важно с ним общаться и важно, чтобы ваши убеждения совпадали, то это ближайшая цель. После этого он/она обязательно с вами согласится (если ваше убеждение «выживет» в процессе эволюции теорий :)

2. Предложить попить чаю и/или закончить разговор. Ну вы понимаете.

🌿В следующих постах подробнее про эпистемологию и убеждения

#термин #коммуникации

Эпистемология — это учение о познании. Ваша эпистемология настолько сильна, насколько сильна ваша способность сформулировать своё убеждение и ответить себе (а при случае и собеседнику) на вопросы:

— Почему я так считаю?
— Откуда я это узнал_а?
— Какие у меня есть основания так думать?
— Почему я в этом уверен_а?
— Могу ли я быть неправ_а, и если да то при каких условиях?

Это база, которую полезно применять в спорах и дискуссиях. Подробнее с примерами — в статье.

#анонс #архив

Прямой эфир про цели и ценности

🎥Видеочат прямо в этом канале в среду 12 июля, 19:00 (мск). Ведёт Илья Брауде-Золотарёв — выпускник РШЭ, один из первых участников наших групп, ныне тренер и преподаватель онтологики в Школе Системного Менеджмента.

🔎О чём будем говорить:

— цели и ценности: что это такое и как связаны между собой
— как выявлять свои ценности и ставить цели, которые будут им соответствовать
— как убедиться, что они «истинные» или «свои» (а потом не путать с чужими или ложными)

🤍Расскажите друзьям, которым это будет полезно. В конце будет вопрос-ответ!

#ценности #цели #рефлексия #ситуация

Важное про ценности: история одного Иннокентия

1. Как Кеша принял чужие ценности за свои и выгорел в попытке достичь не своих целей.

2. Как Кеша восстановил справедливость, сформулировал свои ценности и поставил новые цели.

❤️ — понимаю его
👍 — желаю ему удачи

#коммуникация

Вы уже знаете, что в споре нужно искать истину и быть готовым что истинным будет не ваше убеждение. Что делать, если так и произошло?

💡Если ваша цель была «прийти к правде», то вы не потерпели поражение в споре. Вы нашли правду и она у вас теперь есть. Обратите внимание на то, что для вас было важно.

⏰Начинаем в 19:00 (мск)

❤️ — приду
👍🏻 — посмотрю в записи

Чат для комментариев к эфиру

(чтобы зайти в эфир, нажмите «подключиться/присоединиться» вверху возле названия канала)