#метод #рефлексия #рекомендация

Отслеживание успехов и неудач

Полезная практика, которая может помочь построить план развития и научиться на своих ошибках. Почти все мы подводим итоги года, ходим на рабочие ретроспективы и т.п. Когда мы проговариваем про себя, что и как у нас получилось — мы даём себе обратную связь. В случае с рабочими ретро мы также синхронизируем свою картину мира с другими людьми. Важно отслеживать и успехи, и неудачи — иначе «реалистично» получится только в какую-то одну сторону :)

Итак, какая польза:

✔️ Отслеживание успехов помогает отметить и обозначить свои сильные стороны и достижения — это вдохновляет на новые свершения.
✔️ Отслеживание неудач — хороший способ узнать, какие из своих способностей стоит подтянуть и что нужно исправить.

Что может пойти не так:

❗️ В отслеживании неудач есть риск попасть в зловещую долину «я постоянно косячу и всё делаю не так». Это убивает мотивацию и настрой — мало того, что что-то провалилось, так это ещё и записывать надо.

Чтобы снизить этот риск, держите в голове цель своего отслеживания.
Вы фиксируете провалы не для того, чтобы оценить себя как личность и расстроиться. Неудачи — это не про то, какой вы человек. Это про то, каким будет направление вашего развития дальше.

Важно: в каждый момент времени вы вероятнее всего принимаете решения и совершаете действия, которые в этот момент кажутся наилучшими.
Если спустя время вы понимаете, что это была ошибка и сейчас видите более хорошее решение — это значит, что вы развиваетесь и прогрессируете.

Об отношении к своим неудачам и о том, как правильно думать о решении проблем можно почитать и послушать у Кэрол Дуэк. Кэрол — психолог, и она говорит о двух разных возможных подходах к решению сложных задач. Вкратце так:
«Можно думать, что вы недостаточно умны для того, чтобы справиться; а можно считать что вы пока ещё не решили этот вопрос. Это разница между установкой на данность и установкой на рост.»
Посмотреть выступление Кэрол на тему

Резюмируя: с помощью правдивой личной статистики мы можем сделать свою картину мира более реалистичной. Отслеживание успехов помогает нам оценить прогресс, а отслеживание неудач даёт понимание, в какую сторону нам расти. И то и другое очень пригодится в планировании своих дальнейших действий.

🫂А вы подводите итоги года или ещё как-то фиксируете достижения и провалы? Поделитесь в комментариях!

#курс #ЧаВо

Собрали подборку часто задаваемых вопросов про курс и постарались подробно на всё ответить. Может быть это то, чего не хватает, чтобы принять решение :)

Остались вопросы или возникли новые? Пишите в комментарии!

#команда

Подборка интервью с нашими тренерами.

Илья Брауде-Золотарев, футбол и интеллект

Илья Сойфер и расширение границ возможностей

Доменик Тиханов, широкое мышление и повсеместное Усиление Интеллекта

#программное #агментек #термин

Почему «Агментек»?

Кто с нами давно, те помнят, что первые группы называлсь «Au-int» — от слов «augmenting» (усиление) и «intelligence» (интеллект). С тех пор много изменилось, наш метод улучшился, комьюнити разрослось, группы теперь ведут тренеры и появилось практическое пособие — но всё это растёт и развивается вокруг того же корня.

Мы тут занимаемся тем, что помогаем людям усиливать интеллект, чтобы справляться с новыми сложными задачами и жить эту жизнь лучше. Мы хотим, чтобы как можно больше людей находили подход к своим проблемам и могли справиться с трудностями, используя наш метод.

Augmenting human intelligence with all kind of technology.
Усиление человеческого интеллекта любыми способами.

#метод #коммуникация #продуктивность

Совместное обучение и полезные коммуникации

Мы часто делаем акцент на совместных действиях — поработать в паре, потусить в общем чате на тему Х и т.д.
Чем полезно обучение в команде? Знания усваиваются совсем иначе, нежели в одиночку. Если группа подобрана хорошо (не слишком много/мало людей; не слишком разный уровень; похожие запросы и т.д.), то:

1. Мысли у всех разные, и каждый участник помимо своего взгляда получает ещё несколько граней вопроса, которые он сам по каким-то причинам не увидел. Одна голова хорошо, а две (восемь-десять) лучше.

2. Если вы где-то застряли — команда подхватит. Даже неэкспертное мнение может послужить мыслительным «крючком», за который мы цепляемся и думаем в нужную сторону.

3. В спорах рождается истина. Лучше, чем согласная команда — только несогласная. Пытаясь опровергнуть/подтвердить какое-то суждение, мы тренируем свою эпистемологию!

4. Вместе веселее. Этот критерий не для всех, кому-то действительно подходит больше индивидуальное обучение как раз из-за возможности сосредоточиться на предмете и идти в своём темпе. Но чаще всего совместное обучение сближает и есть риск завести полезные знакомства, а ещё лучше — образовать сообщество. Например, с нашими группами так и случилось :)
Пост про то, где искать полезные коммуникации. Спойлер: на обучении и практиках…

Мы бы хотели, чтобы внутри нашего сообщества была хорошая атмосфера для полезных коммуникаций и совместной работы над чем-то большим.

30-го января стартуют группы «Давайте разбираться!»

🔥-10% скидка вам, если вы приведёте друга

💥-7% скидка вашему другу, если вы его приведёте

Посмотреть тарифы по ссылке: augmentek.online/gropus
Чтобы получить промокоды, напишите менеджеру Софии

Давайте разбираться вместе!

*Чтобы получить промокоды на скидку -10% для себя и -7% для друга, напишите менеджеру Софии

#планирование

👤 Личное планирование — это когда вы планируете что-то, что будете делать сами. Вы можете планировать для себя рабочий год, отпуск, карьерный рост, активности на неделю или культурный отдых на выходные. В ваших планах могут быть задействованы другие люди, обстоятельства, разные сценарии и т.д. Но главный исполнитель — вы; и главная цель — ваша личная, соответствующая вашим ценностям и интересам.
Агент (действующее лицо) — это вы сами.

Например: Пётр планирует в этом году выйти на достаточный уровень дохода, чтобы без напряга отдавать 10% на пожертвования в разные благотворительные организации. Он составляет бюджет, список организаций, прикидывает нужные суммы и намечает трек карьерного развития, который поможет всё это провернуть. Для Петра важно приносить пользу миру и посвящать этому какое-то количество своих ресурсов, а также важно иметь определённый социальный статус и уровень благосостояния.

👥 Коллективное планирование — это когда вы планируете что-то с кем-то совместно. Цели и интересы должны быть общими для всех участников и приводить к каким-то общим желаемым результатам. Эти результаты должны принести коллективную пользу как минимум участникам планирования, а в идеале — какому-то большему количеству людей.
Агент (действующее лицо) — это группа людей, которая планирует. У этого агента есть интересы, предпочтения, намерения и ценности. Из этого всего формулируется цель.

Например: Пётр, Виктория и Эльмира хотят повысить уровень благотворительности в своём городе. Всем троим хочется принести какую-то пользу миру, и начать можно с малого, но ощутимого. На очередной встрече Петру пришла идея — а что если самим создать фонд? Заняться продвижением, проводить мероприятия, обзавестись полезными связями? Виктория и Эльмира поддержали идею. Все трое договорились взять на следующую встречу по одному другу-единомышленнику и вместе попробовать набросать план, который можно будет потом детализировать и показать инвесторам.

А как у вас с коллективным планированием?

🔥 — В основном планирую только для себя
👍 — Люблю планировать совместно с кем-то

#эффективный_альтруизм

Альтруизм — бескорыстная деятельность, направленная на достижение благополучия других.

Эффективный альтруизм — бескорыстное стремление к благополучию других людей, но через научный подход: с учётом всех возможных путей достижения цели и выбором наилучших вариантов (где достигается максимальная польза для наибольшего числа людей).

Основные инструменты такого подхода:

— приоритизация целей
— эффективность вложений
— уменьшение приоритета организационных расходов
— беспристрастность
— контрфактивные обоснования (рассуждения о возможных последствиях чего-то или предположения о ситуациях, где обсуждаемый объект был бы иным).

Главное отличие от альтруизма в классическом понимании — научный подход. Приоритет — наибольшее количество спасённых и улучшенных жизней.

Основные направления деятельности сейчас:

— помощь бедным
— благосостояние животных
— глобальные экзистенциальные риски для человечества
— мета-альтруизм (улучшение/расширение сообщества).
Глобальные риски для человечества обсуждаются особенно усиленно, т.к. по мнению ЭА наука слишком мало внимания уделяет этой теме. Почему-то про навозных мух научной литературы больше, чем про что-то, что реально угрожает всем нам. Почему так непопулярно спасение человечества от катастроф и кризисов?

Активисты эффективного альтруизма предлагают решения не только в области благотворительности, но также в направлениях экономики, политики и науки. Их задача — предложить или продвинуть наилучшие кампании с точки зрения максимальной пользы людям.

В следующих постах расскажем, как связана деятельность Агментека с Эффективным Альтрузимом. Спойлер для тех, кто отметил в опросе выше «не поддерживаю» — нам есть что сказать по этому поводу ;)

#эффекттивный_альтруизм #программное

Наша позиция в отношении Эффективного Альтруизма: с чем мы согласны и не согласны

Нам близки основные идеи ЭА про спасение мира и улучшение жизни человечества, потому что мы тут в основном заинтересованы в том, чтобы люди эффективно решали проблемы. Но есть нюансы.

Мы разделяем эти идеи сообщества ЭА:

✔️ «Нужно давать экспертную оценку работе благотворительных организаций, ценить прозрачность и свидетельства эффективности».
Мы согласны, что нужно расходовать ресурсы с умом и рассчитывать эффективность. Суть в том, чтобы принести реальную пользу.
✔️ «Время ценно, и можно принести много добра за свою карьеру».
Мы считаем, что в идеале ценности человека отражаются во всей его деятельности. Тем более, работа занимает большую часть жизни, было бы хорошо посвятить её тому, что имеет для вас смысл.
✔️ «Миру угрожают экзистенциальные риски, и делать его безопаснее — ключевой приоритет».
Нужно объединяться для решения больших проблем. Они устроены так же, как проблемы поменьше, но нужно больше мощности и один-два человека не справятся без поддержки большого сообщества. Чтобы решить большую проблему, агент тоже должен быть большим. Это важно, потому что от этого зависит будущее человечества.
✔️ «При выборе, куда жертвовать или над чем работать, мы не должны руководствоваться лишь тем, к чему лежит душа или что нам легко доступно». Это так! А ещё в методологии оценки и выбора проблем к решению нужно учитывать сложные проблемы, эффект от решения которых может быть неочевиден или его сложно посчитать.

Мы не разделяем эти идеи в полной мере и предлагаем их улучшить:

🔘«Мы должны сфокусироваться на проблемах, которые важны, недооценены и решаемы» — некоторые проблемы нужно решать вне зависимости от рассчитаной вероятности их решаемости; нужно брать их во внимание и искать способы, нельзя отворачиваться.

Члены сообщества ЭА не должны руководствоваться лишь тем, к чему лежит душа или что легко доступно — это логично, потому что важность и серьёзность проблемы не зависит от того, насколько удобно её решать. У ЭА есть специально разработанная методология для приоритизации проблем. По этой методологии проходят отбор проблемы, решение которых будет иметь наиболее явный импакт. Этот импакт должен рассчитываться заранее. Из-за этого многие системные, структурные, сложные проблемы с отложенным или непрямым эффектом игнорируются. Также в приоритете оказываются те задачи, решение которых более понятно и вероятно. Мы утверждаем, что нужно развивать навык решения проблем как раз для того, чтобы сложные проблемы становились по плечу. И для этой же цели нужно координироваться.

🔘 «Нужно спасать как можно больше жизней, т.к. все они ценны» —в контексте экзистенциальных рисков существует приоритет оказывания помощи. Эту позицию стоит рассматривать с очень прагматической точки зрения, если учитывать то положение, в котором сейчас находится человечество.

Есть много людей, которые наносят вред обществу и/или окружающей среде. Также есть много людей, которые стараются положительно влиять на всеобщее благосостояние, и помогать другим, исходя из знаний и возможностей. Если взглянуть на разницу между теми и другими людьми с прагматической точки зрения, то в приоритете спасения чьей-то жизни должны быть те, кто уже приносит пользу и стремится к эффективности и добродетели.

Эффективный альтруизм — хорошо отлаженная система организации желающих помогать другим. Некоторые моменты в идеологии и приоритетах этого сообщества на наш взгляд можно было бы улучшить. Но это только подогревает интерес к сотрудничеству.

#анонс #архив

Предзапись на группы «Давайте разбираться!»

Группы в новом формате идут уже три недели! А мы тем временем планируем следующие.

Ближайший поток стартует 10 апреля. Формат тот же — вебинары+групповые созвоны с тренером. Впереди почти два месяца — есть время обдумать и запланировать прохождение курса заранее!

🗓Сейчас открыта предзапись — вы можете оставить свои данные по ссылке, и менеджер свяжется с вами ближе к дате старта.

Для предзаписи также действует скидка:

🔥-10% скидка вам, если вы приведёте друга

💥-7% скидка вашему другу, если вы его приведёте

Чтобы мы вас не потеряли и никто не остался без промокода — напишите телеграм приглашённого друга менеджеру Софии

#эффективный_альтруизм #метод #программное

Как связано развитие способности решать проблемы и Эффективный Альтруизм?

Сообщество ЭА занимается решением разного рода больших и сложных проблем, много говорит о необходимости помогать другим/миру и призывает разумных успешных людей вступить в свои ряды. Хорошо, если у новых участников будут свои идеи, инициативы, желание приносить пользу и т.д.

К сожалению, проблема образования (прокачка мощных кадров) не является приоритетной в ЭА (хотя про это кое-где заходит речь), как и во многих других подобных организациях. Позиция примерно такая: давайте лучше отберем уже имеющиеся топовые кадры для решения самых сложных проблем. А насчет образования — да, это очень важно, и наверно образование может сильно помочь развивающимся странам…

На наш взгляд развитие мышления и способности решать проблемы для всех — это как раз та инфраструктурная штука, которая могла бы решить много сложных проблем в мире, и которой уделяется катастрофически мало внимания; мир несет большие издержки в связи с этим. Люди в конечном итоге ведут себя некооперативно и разрушительно от недостатка интеллекта и агентности.

Мы в Агментеке ведём образовательную деятельность — учим решать разные проблемы и постоянно улучшать свой навык решения. Одна из наших главных целей — чтобы как можно больше сильных людей кооперировалось вместе для предотвращения или решения больших проблем. См. «Манифест решения проблем» от 2022 года. Есть много умных талантливых людей, но сейчас их всё равно недостаточно для спасения мира. Нужно увеличивать количество мощных агентных кадров — продвигать методы решения проблем. Без этого не получится справиться со всеми сложностями (и их последствиями), которые мы имеем на текущий момент.

Когда мир относительно стабилен, можно говорить о решении локальных точечных проблем, которые не влияют на вопрос нашего существования. А когда перед человечеством становится большой экзистенциальный вопрос — в связи с природными, экологическими катастрофами, угрозой ядерной войны и прочими факторами — здесь гораздо важнее решить общие проблемы и снова обеспечить стабильный мир, а потом уже заниматься оптимизацией более конкретных его кусков.

Мы поддерживаем Эффективный Альтрузим в той части, где надо спасать мир и решать проблемы. У нас есть взгляд на приоритеты и мы предлагаем свой вклад в это дело — усиление человеческого интеллекта и создание большого количества мощных лапищ.

#эффективный_альтруизм #архив

📢 Лекторий о глобальных проблемах

Основано на методичках Эффективного Альтруизма и ценностях Агментека.

Приходите обсудить недооценённые, важные, сложные, масштабные проблемы с большим влиянием на человечество. В прошлом году мы проводили чаепитие о глобальных проблемах и увидели, что эта тема интересна многим участникам сообщества. Но часто у них (у вас :) нет возможности высказаться и нет заинтересованных слушателей. Кроме того, недавно в комментариях был большой тред про позицию ЭА и решение проблем. Предлагаем сделать всё красиво — провести лекторий с возможностью высказать своё мнение и обсудить то, что для вас важно в контексте актуальных глобальных проблем человечества.

👥У нас есть для вас:

1. Список глобальных проблем, составленный сообществом ЭА и дополненный футурологом Данилой Медведевым. Вы можете взять тему из списка или добавить свою.

2. Шаблон презентации, по которому можно подготовить свой доклад о проблеме, которая волнует именно вас. Мы предлагаем готовить доклад на 5-7 минут повествования. Структура поможет вам осветить проблему со всех нужных сторон и высказать своё мнение на этот счёт.

3. Время и место (онлайн), чтобы провести лекторий. Время мы выберем вместе в чате мероприятий. Чтобы туда попасть, поставьте «+» к этому посту.

4. Возможность просто прийти послушать лекторов, позадавать вопросы и т.д. Будет время на обсуждение в свободном формате!

5. Если вы решите выступить — мы поможем с подготовкой!

Шаблон презентации, список тем, приём заявок, обсуждение и голосование за время — в чате мероприятий. Ставьте «+» к этому посту и менеджер пришлёт вам приглашение.

#эффективный_альтруизм #архив

📢 Лекторий о глобальных проблемах пройдёт 4 марта в 18:30 в Агментек-тауне (онлайн-пространстве сообщества). Полный анонс в посте.

Это отличный повод потренировать свой навык создания презентаций и возможность поговорить о том, что важно. Список тем основан на методичках Эффективного Альтруизма — важные глобальные недооценённые проблемы. Готовый шаблон презентации поможет раскрыть тему :)

👥Приглашённые гости — Пион и Данила Медведевы.
Прийти просто послушать и задать вопросы — можно!

❗️До 1 марта идёт приём заявок на участие в качестве лекторов. Заявки, обсуждения, вопросы, видеозапись лектория, ссылка на пространство — в чате мероприятий. Ставьте «+» к этому посту и менеджер пришлёт приглашение.

#опрос

В январе мы проводили бесплатный интенсив «Разберись и соберись». Собрали обратную связь, поблагодарили участников, запустили группы и вот надумали делать следующий. Ориентировочно он будет через месяц, и сейчас нам нужна ваша помощь с выбором темы — мы хотим, чтобы интенсив был максимально полезным и отвечал на запросы участников.

👇Поучаствуйте в опросе ниже! Перешлите друзьям, пусть тоже поучаствуют.

#ситуация #метод

Вы помните Иннокентия? Айтишник, слегка за тридцать, обрёл гармонию со своими ценностями и научился отличать мотивацию от стимула.

Ситуация: Кеша учится решать проблемы. Он почитал хорошие книжки про осознанность и саморазвитие — теперь он довольно бодро замечает свой дискомфорт и не игнорирует ощущение неправильности.

И вот в один прекрасный день наш герой возмутился, что в очередной раз дорога до офиса заняла почти два часа по утренним пробкам. «У меня проблема — надо переехать» — говорит Кеша и начинает искать жильё в районе работы, откладывать деньги на залог и планировать ревизию имущества.

«Может быть и надо,» — скажем мы — «но вдруг есть другие решения? Переезд — это довольно серьёзно».

Начнём с начала. Проблема — это дискомфорт от несовпадения ваших желаний и реальности. Иннокентию не нравится тратить драгоценное время на езду (четыре часа в день!!!) по забитым дорогам. Проблема не начинается со слов «надо…», проблема начинается с «мне не нравится…». Чаще всего «надо» — это уже какое-то решение. А оно может быть лишним, поспешным, затратным или решать вообще не то что нужно. Например, «переехать» на самом деле может решать проблему «мне не нравится моя квартира», которая тоже вполне может быть у Иннокентия. Но ему надо с этим разобраться до того, как начнётся решение.

Итак, проблема Кеши (одна из): «я трачу слишком много времени и моральных сил на дорогу, а хочу тратить минимум (например ноль или близко к нему)». Вот примерный список решений, который можно составить исходя из формулировки:

— Продать машину и купить моноколесо/велосипед/самокат. Ездить быстро, с ветерком и в объезд всех пробок.
— Работать из дома.
— Сменить работу (как раз давно пора, а то платят мало). Не забыть вписать в критерии «близко к дому»
— Поменять график, чтобы не влезать в час пик.
— Ездить на метро, там нет пробок (по крайней мере из машин)
— Переехать. Эта работа того стоит.

Однако, даже имея формулировку проблемы, не нужно бежать исполнять первое красивое решения. Мы рекомендуем Кеше поисследовать проблему — это поможет с выбором оптимального решения. Смотри карту практик.

🌿А вы часто пропускаете этап формулировки проблемы и сразу начинаете что-то решать?

#метод #программное

Карта практик

Собрали отдельную статью про карту практик. В статье:

— Что такое карта практик
— Как и когда её использовать
— Из чего она состоит

❗️Лекторий о глобальных проблемах переносится

Мы решили добрать лекторов и дать возможность всем спокойно подготовиться. Если вдруг вы не взялись готовить доклад, потому что объём работы большой а времени мало — теперь его не мало!

Объём работы — 8 слайдов и 5-7 минут доклада. Есть список тем, шаблон презентации и помощь с подготовкой. Все подробности в чате мероприятий.

Напишите в комментарии, какая глобальная проблема по вашему мнению точно должна быть в списке тем👇