Агментек: советы
1.63K subscribers
407 photos
35 videos
396 links
Это блог образовательного проекта Агментек.
Тут мы рассказываем про инструменты, техники и подходы, которые помогают решать проблемы и улучшать качество жизни.
Сайт: https://augmentek.online/
Download Telegram
#термин #шортрид

📌 Концептуальная сетка — это то, как мы берём какую-то предметную область и как нарезаем её на объекты и отношения. Сетка состоит из объектов, которые мы выделяем из фона, их названий и отношений между ними. У других людей это могут быть другие объекты, названия и отношения — это другая концептуализация.

Для чего используем:

1. Разграничиваем язык, на котором мы говорим; и объекты, которые мы откуда-то выделяем. Мы можем обращать внимание на одни и те же объекты, но называть их по-разному. А ещё можем обращать внимание на разные объекты и называть их одним и тем же словом. Если мы не знаем, что есть разница между языком и объектами, то мы можем не понять, в каком случае мы находимся. Спойлер: мы не хотим быть ни в одном, ни в другом.

2. Определяем границы обсуждаемых объектов — где начинается и где заканчивается для нас что-нибудь. Это спасёт нас от разногласий, которые берутся от несовпадения таких границ.

Что такое «концептуальная сетка Усиления Интеллекта»?

Это то, как мы разметили большую область — мышление. Мы выделили оттуда ряд объектов, назвали их определёнными словами и построили между ними отношения. Мы можем говорить например так: «в нашей концептуальной сетке интеллект — это навык решения незнакомых задач». Хотя интеллект — это ещё другие вещи и разные люди по-разному используют это слово.

Мы предлагаем нашему сообществу и студентам пособий/групп также пользоваться этой сеткой, чтобы думать и говорить о мышлении. И именно для этого существует рубрика «термин» — в ней мы объясняем, какие объекты как называются и как связаны с другими.
👍18
#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #мышление_письмом

Седьмой дайджест «Пиши, публикуй!». Разные взгляды на стресс, полезные советы и лайфхаки


1. Успокаиваем студента с Юлей. Тактика, проверенная на опыте.

2. Глеб рассказывает как он успокаивает себя и других людей. Жёстко, но эффективно.

3. Алексей про то, как накричать на тренера. И другие способы справиться со стрессом.

4. Как предотвратить закипание: Ольга делится маленьким, но действенным лайфхаком.

5. София о том, как договориться с собой про концепты и начинать с этого выход из стресса.

6. Маше безусловно проще успокоить другого человека, чем себя. Как она это делает?

7. Александр балансирует стресс, чего и всем желает. Но перед этим классифицирует.

8. Пост Елены про правильные термины. И никакой арифметики.
🔥6👍2
#архив #пособия

🕰 Бессрочный сбор

По результатам опроса мы не закрываем сбор, а продлеваем. Бессрочно.

Как вы помните, сбор шёл медленно. У нас был выбор — заморозить сбор и вернуться к нему позже, или продлить его бессрочно. Мы отдали этот выбор сообществу и сделали голосование. В результате сбор продлевается!

Вот как всё будет:

— У сбора нет срока. Мы всё же не хотели бы затягивать с этим, поэтому будем вкладываться в продвижение. И вас призываем к этому — см. лот «Амбассадор», в котором вы получаете пособие бесплатно, если ваш друг-блогер (или вы-блогер) сделает репост. Подробности внутри лота.

— Параллельно будем улучшать базовое пособие. На него можно подписаться, если вы не участвовали в сборе.

— Если вы не готовы ждать и хотите вернуть деньги — заполните заявку на возврат. Вместе с этой заявкой (или без неё :) по ссылке можно оставить ваши комментарии, пожелания и предложения.

— Можно подписаться на новостной поток — мы регулярно будем обновлять статус сбора и держать всех в курсе.
👍10
#дайджест #пиши_публикуй_Агментек #мышление_письмом #итоги

«Пиши, публикуй!» — челендж закончен!

🔥Что нам особенно хочется выделить:

— Мы познакомились и познакомили между собой много интересных людей из самых разных сфер деятельности. Было очень интересно почитать разные (иногда совершенно противоположные) взгляды на одни и те же темы. Интересно также было наблюдать, как именно участники раскрывают темы и какие объекты выделяют.

— Участники поддерживали друг друга, а это очень важно в такой коллективной практике. Если кто-то запутался, люди готовы поделиться с ним если не экспертным знанием, то хотя бы личным опытом.

— Участники поддерживали организаторов :) Мы получили много очень полезной обратной связи, и это поможет нам делать такие активности лучше и интереснее! Очень вдохновляет получать честные замечания и искренние пожелания.

⛳️Финальный дайджест постов.
Челлендж словами самих участников:

1. Алина добавила к общим правилам свои собственные. Про соблюдение правил и рефлексию изменений.

2. Для Валерии не бросить писать было непросто, но она справилась. Настолько, что даже собирается это отпраздновать.

3. Игорю челлендж помог с идущим параллельно курсом, где студентам ставили практику мышления письмом.

4. Андрей вдохновился темами про отдых и заботу о себе. И убедился в тёплых отношениях с родными.

5. Одна из возможных ценностей челленджа (и в целом публикации своих текстов) для Оли — поделиться частичкой себя с внешним миром.

6. Александр рассказывает впечатления в занимательной статистике (много цифр!)

7. Лонгрид Натальи про итоги — размышления, пожелания, благодарности.

8. Настя про тщеславие, баланс и наблюдения за собой.

🗓Предыдущие дайджесты челленджа:

Забота о себе
Управление ресурсами
Убеждения
Отдых
Сборник разных тем
Будущее, подсадка головы и обсценная лексика
Планирование
Стресс

Мы бы хотели продолжить делать такие мероприятия — марафоны на совместное усиление чего-нибудь. Пожалуйста, поучаствуйте в опросе ниже👇

Если вы хотите помочь с организацей или поделиться идеями — напишите Нине или Эльзе
12
Хотели бы участвовать в марафонах или подобных длительных активностях?
Anonymous Poll
45%
Да
8%
Нет
47%
Смотря какие активности
#термин #мифреальность #метод

💡 Проблема — это дискомфорт, возникающий от несоответствия наших предпочтений и реальности. Но иногда люди имеют в виду что-то совсем другое.
👍13🔥6
#метод #статья

Как думать о проблемах?

Первый этап на карте практик — «заметить проблему». В этой статье рассказываем, как замечать проблему и правильно её формулирвать — именно с этого начинается решение.
15👍1
#анонс #архив

Адаптируем ближайшие потоки групп УИ

Мы хотим быть максимально полезны, поскольку специализируемся на проблемах — поэтому адаптируем наши группы в условиях резко сменившегося контекста и снижаем цену.
В наших силах подстроиться под окружающие события, чтобы принести больше пользы сообществу и студентам.

Следующие три потока групп по Усилению Интеллекта — для всех тех, кто в замешательстве прямо сейчас. Тренеры и Пион откорректировали и дополнили программу УИ с учётом обстоятельств.

Цены снизили:
Усиление — 12 000 9 000 рублей
Усиление 2х — 25 000 20 000 рублей

Итак, два потока — два направления:

📍 21-й потокдля тех, кто никуда не уехал и кому надо продолжать жить в сложных условиях. Сохраняем бодрость и силу духа, ставим новые задачи, учимся планировать, снижаем тревожность.
Старт — 20 октября, четверг, 19:00 (мск). Тренер — Илья Сойфер.

📍 22-й потокдля тех, кто уехал из своей страны (сейчас или раньше) и кому надо начать спокойно жить там, где всё новое и незнакомое. Ставим задачи, планируем, расставляем приоритеты и намечаем план дальнейших действий.
Старт — 26 октября, среда, 18:00 (мск). Тренер — Доменик Тиханов.

Почитать подробнее
Купить

📍А также — эксклюзивная группа «Масштаб: бизнес»
Для тех, у кого бизнес, предприятие, проект, стартап. Если вы несёте ответственность не только за себя\семью, но и за сотрудников\сложную систему; и не знаете, что сейчас со всем этим делать — эта группа для вас.
Продолжительность — 2 месяца, созвоны каждую неделю в зуме. Всего 8 мест.
Старт — 15 ноября, вторник, 20:00. Тренер — Пион Медведева.

Цена: 50 000 30 000 рублей

Почитать подробнее
🔥13👍5
#анонс #архив

Комьюнити-ивент: открываем новое пространство

🗓Когда: в эту субботу, 8 октября, 16:00 (мск). Добавьте ссылку в свой календарь, чтобы не потерять.

📍Где: в пространстве Агментека на платформе Gather Town. Постоянная ссылка будет в чате мероприятий. Чтобы попасть в чат мероприятий, поставьте «+» в комментариях к этому посту.

🗣Кто будет: команда Агментека — тренеры, редакция, менеджеры. Сообщество (это вы).


💡Что будет: экскурсия по новому пространству, знакомство нас с вами. Пообщаемся про жизнь, попьём чай. Запланируем вместе следующее мероприятие.

Теперь подробнее про Агментек-таун:

Мы нашли классное виртуальное пространство и хотим перенести комьюнити-движ туда. Это Gather Town — https://www.gather.town.

В Gather Town можно и просто посидеть, и лекцию провести, и презентацию показать, и коворкинг собрать. Ещё любой участник сообщества (если он есть в чате мероприятий) может зайти в пространство в любое время даже вне мероприятий. Все инструменты доступны для личных встреч с другими участниками, коворкингов и т.д. — неважно, присутствуют ли там организаторы или кто-то из команды Агментека.

Зум — это конечно весело, но вы пробовали сидеть на майнкрафт-пляже и пить чай во время встречи сообщества? Или греть ножки у милого пиксельного камина, обсуждая насущное с кем-нибудь, кто говорит с вами на одном языке? Спойлер: если подойти близко к костру или камину, он будет тихонько потрескивать в динамиках…

В субботу мы расскажем, как там всё устроено и покажем как пользоваться. Всё это будет под запись+текстовая инструкция в чате мероприятий. В остаток встречи посидим, пообщаемся и может быть сделаем небольшую совместную практику.

🌿Хотите предложить активность для общего знакомства или тему для следующего мероприятия? Пишите нам в личку (Нине или Эльзе) или приходите в субботу в таун и говорите нам прямо вслух!
🔥71👍1
#программное #статья

Агментек — это…

Собрали большой программный пост для всех новоприбывших и будущих читателей. В этой статье:

Что такое Агментек?

В чём заключается наша деятельность и для чего мы работаем — цели, ценности, идеи;

Какие у нас есть продукты и почему именно такие;

Немного про наш метод и чем он отличается от всевозможных тренингов личностного роста;

Сообщество вокруг Усиления Интеллекта — как, зачем, что делать, куда ходить;

Кто в нашей команде и с кем мы дружим.

👉ЧИТАТЬ: https://teletype.in/@augmentek/augmentek
9👍6👎1
Агментек: советы pinned «#программное #статья Агментек — это… Собрали большой программный пост для всех новоприбывших и будущих читателей. В этой статье: • Что такое Агментек? • В чём заключается наша деятельность и для чего мы работаем — цели, ценности, идеи; • Какие у нас есть…»
#архив #анонс #пиши_публикуй_Агментек #мышление_письмом

«Пиши, проверяй, публикуй!»

✏️ Анонсируем второй запуск писательского марафона (теперь мы называем его марафоном). Добавили несколько полезных деталей в архитектуру марафона и немного изменили правила. В общих чертах так:

Ведущий выдаёт темы, участники пишут и публикуют посты в определённые дни.
Если участник опаздывает — он получает штраф.
Суть в том, чтобы публиковать регулярно и без пропусков. Ещё такая практика может быть полезна, если вы поставите цель «научиться писать в определённом стиле» или «научиться складно думать про что угодно, что бросит в меня мир». Подробнее про мышление письмом в этом посте.
У нас есть заготовленные темы, но вы можете выбрать писать про что-то своё, если какая-то наша тема вам не подойдёт. Публиковать можно где угодно, но мы рекомендуем телеграм ;)

💡 Что нового в этом потоке:

1. Можно выбрать роль писателя или редактора. А можно обе сразу! Писатели пишут, редакторы помогают писателям писать. Текст проходит итерации перед тем, как публиковаться. Для обеих ролей есть чеклисты-подсказки. Вы можете потренироваться не только в письме, но и в вычитке текстов — это полезный навык.

2. Пары «писатель-редактор». Их составляет ведущий. У вас не будет прямой коммуникации в личке с вашей парой, но вы можете переписываться и обсуждать свои дела прямо в гугл-документе, где пишется текст. Если очень надо — можно попросить и личку.
Также мы оставили возможность просто писать — совершенно необязательно становиться в пару с редактором и отдавать тексты на проверку.

3. Четыре разные тематики. Длительность марафона и интервал между постами зависит от тематики, соответственно:

Исследовательская — для тех, кому нравится изучать и объяснять сложные темы. Мы точно знаем, что есть люди, желающие писать про науку и сложность. Интервал между постами — 2 недели.

Экспертная — для тех, кто настолько любит своё дело, что готов_а говорить о нём везде и/или рассматривать мир через призму своей профессии. Интервал между постами — 1 неделя.

Лайфстайл — для тех, кто хочет просто писать про жизнь, выражать своё мнение и размышлять вслух о всяком в мире. Интервал между постами — 3-4 дня.

Софт-скиллс и саморазвитие — для тех, кто хочет писать о разных практиках мышления, мета-навыках и интеллекте. Интервал между постами — 3-4 дня.

4. Бот Издатель. Всю техническую работу — регистрацию, отслеживание публикаций, напоминания, раздачу тем и документов — ведёт бот, а чаты остаются для общения и обмена опытом\мнениями\etc. Обо всех ошибках в боте сообщайте главреду.

5. Чеклисты — советы о том, как писать и как проверять текст. Жёсткого регламента по прежнему нет, но появились подборки общих рекомендаций для всех писателей и редакторов. Кроме того, внутри каждой тематики будут свои особенности написания текста.

6. Пространство для работы с текстами. Мы будем выдавать гугл-документы для черновиков. В этот раз не будет ограничения по объему, но будут рекомендации по формату поста — лонгрид или шортрид. Вы сможете следовать или не следовать этим рекомендациям.

👉Регистрация по ссылке: https://t.me/augmentek_publisher_bot

Набор участников закроется 20-го октября, успевайте!
🔥7👍62
#архив #анонс

Первый тематический месяц
Тема: борьба с тревожностью

В условиях сильной неопределённости важно сохранять (а может быть и создавать новые!) коммуникации внутри сообщества. Мы в Агментеке специализируемся на решении проблем и нам бы хотелось создать в сообществе атмосферу места, в которое хочется прийти за солидарностью и поддержкой. И в котором всегда будет под рукой эта солидарность и поддержка.

Что мы предлагаем делать вместе в анти-тревожный месяц:

💼 22 октября в 15:00 прийти на разбор кейсов с Пион Медведевой. Поформулируйте заранее проблемы, которые хотелось бы попробовать разобрать. Например:

— Вы плохо концентрируетесь на рабочих задачах из-за постоянной тревоги, а хотелось бы как-то получше.
— Вы находитесь не в своей стране и тревожность мешает вам наладить процесс обустройства на новом месте.
— В кругу близких разлад, потому что все очень волнуются и не могут сплотиться, а вы хотели бы как-то разрешить эту ситуацию.

Если ваш кейс не про тревогу — вы всё равно можете его принести. Это регулярное мероприятие, второе будет 5 ноября в 15:00.

🎃 30 октября (выберем время вместе!) прийти на тематическую практику: «Страшные истории, которые закончились хорошо».
Будем разбирать страшные истории и сочинять их «хороший» конец. Что будет, если главный герой воспользуется картой практик и придумает хорошее решение для своей проблемы? Будет схема составления истории на случай, если вы очень хотите, но не знаете как сочинять :)

Запасайтесь свечками, тыквами, грогом и всем, что создаст соответствующее настроение. Конец октября — отличное время для такой практики.

🗓️ 12 или 13 ноября — прийти на завершающий лекторий, посвящённый борьбе с тревогой. От нас придёт секретный гость. Если хотите составить ему компанию и прочитать свою лекцию по теме — напишите Нине.

Также 20 октября стартует ближайший поток адаптированных групп. Почитайте про адаптированные группы здесь. Следующий — 26 октября. Запись ещё идёт.

💫 В течение всего месяца в блоге будут тематические посты.

Ссылка на пространство, где будут проводиться все мероприятия — в чате мероприятий. Чтобы попасть туда, оставьте «+» под этим постом.
🔥112👍1
#термин

Почему мы не говорим «человек», а используем слова «агент» или «актор»?

Мы хотим обратить ваше внимание, что агентом в той или иной ситуации может быть не только человек. Это может быть группа людей, объединённая чем-нибудь — организация; или человеко-компьютерная кибер-личность.
Бот, отдел внутри компании, медийная личность, сотрудник магазина и человек напротив вас в метро — всё это агенты.

И мы называем агента актором, если он что-то делает прямо сейчас по своей воле для своих целей.
👍171